يساعد الماء في الحصول على العديد من الفوائد الصحية، وخاصةً في حالة شرب الماء على الريق يوميًا، في الآتي أبرز التفاصيل.
-----------------------------------------------
ماذا يحدث في جسمك عند شرب الماء على الريق؟
00:00 المقدمة
00:55 شرب الماء على الريق
01:53 كيفاش ديرها
02:36 قواعد خاسك تحتارمها
04:18 كمية الماء التي تحتاج الى شربها
04:46 فوائد شرب الماء على معدة فارغة
07:14 خاتمة
Contact Me: Ossagitub@gmail.com
------------------------------
🔻
"Juan Sánchez - For When It Rains" is under a Creative Commons (CC BY-NC-SA 3.0) license
Music promoted by BreakingCopyright: bit.ly/bkc-it-rains​
🔺
-----------------------------------------------------------------------
مواقع التواصل الإجتماعي
/ ossagi3
/ ossagi0
------------------------------
عدد المشتركين وقت رفع الفيديو: 550.000
مع تمني الدعم والإشتراك.
-------------------------------------------------------------------------------------
أهم الدراسات المستعملة في إنتاج الفيديو
www.healthline.com/health/dri...
www.health.harvard.edu/promot...
www.health.harvard.edu/mens-h...
www.health.harvard.edu/heart-...
www.health.harvard.edu/blog/b...
www.health.harvard.edu/stayin...
www.medicalnewstoday.com/arti...
www.medicalnewstoday.com/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9694412/
www.rush.edu/news/how-body-re...
www.healthline.com/nutrition/...
---------
مصادر بعض الصور و الأيقونات:
flaticon.com