تقلبات حياتي 190 درجة بعد ماقطعت السكر وليت واحد أخور المورال ديما طالع كنعس مزيان وليت كنعقل على أدق التفاصيل والحمد لله معمري مرضت من نهار قطعتو وربي شاهد على كلامي

نحبسو باباه 🥸

قررت غذا الاثنين 20 ماي 2024 ان شاء الله نقطع السكر و نقطع الافلام ونبدلهم بالكتب وندير رياضة خفيفة ونتمشى اكثر وناكل صحي ونبعد على المقليات والخبز والنشويات البسيطة وننعس بكري مع 11.00 ماكسيموم دابا فيا 90 كيلو ، ان شاء الله بعد 4 ديال سيمانات انكتب تعليق جديد، شجعوني عافاكم راني مضاربة غي مع راسي هههه الله يقويني على نفسي.

معلومات مفيدة،كنصيحة عطاها ليا واحد السيد وقال ليا ان شاء الله معمرك تشوف شي طبيب ولا شي مرض فصحتك 1 بعد من السكر 2 بعد من كل ما هو مُعلب 3 الحجامة مرة فالعام 4 الصوم الاثنين والخميس مع رمضان،طبق هادو ونصح بهم ودعي معايا

غاندير هاد تحدي شكون معايا هاد سيمانا و سيمانا جاايا نعاود لكم تجربتي كي كانت يالاه شجعوني 👍🏻😌🚶🏻‍♀️

فعلا انا قطعت السكر الايام الاولى كانت صعيبة عليا بزاف كنت غير معصبة وراسي كيدرني عيني كدالك والفشلة منعاودش ليك ديما عيانة مالقياش راحتي لا فالنعاس لا فالماكلة حياتي عداب اقسم برب الكعبة نهار عزمت باش نغير النظام لي غادة فيه اول حاجة حيدتها بديت بالسكر الحمدلله مع الولف دابا عادي وجهي تنقى وصفا وليت نشيطة عكس الاول مصارني مرتاحين فالليل كدالك النعاس مقاد نقصات لي الشهية ديك الماكلة بلا وقت وبلا قياس مبقاتش دوك الحلويات والسكاكر حيدتهم كنشرب القهوة مسوسة كدالك اتاي الحلاوة كناخدها ياإما من الفاكهة يااما من التمر او الفواكه الجافة والحمد لله رتحيت ولقيت راحتي على هد النظام

خديت هاذ التجربة لمدة 3 أشهر وكانت أجمل 3 شهر في حياتي بشرتي تقادت وولا المورال ديما طالع ونقصت من الوزن وكسبت صحتي و مابقيتش كنتشى شي حاجة في سكر نهائيا هي بصح كتكون ديك سيمانة الأولى صعيبة ولكن فيساع كتقاد الأمور وفي الآخير نزلت 15 كيلو كسبت صحتي وتقاد جسمي وزادت ثقة في نفسي 😊

دعيوا مع الواليدة تشافى من المرض السكري 😔

سؤال واش نتا مجرب هاد الشي. اكيد لا الأشياء ليكاتهضر عليها صحيحة لكن لكي تصل لهده النتيجة لازم تخلا على كل مصادر السكر من نشويات وقطاني وارز وحتى الفواكه الغنية بالسكر لازم تخلي الجسم ديالك يحول الدهنيات إلى سكريات وهكدا غادي تحرق الدهون المتراكمة لازم الجسم ديالك اتوقف على افراز الانسولين ويدخل ف الكيتودايت وحاجة مهمة خصك. تدخل فدورات الصيام المتقطع 2 مرات فالاسبوع عاد تقدر توصل لهده النتائج اما اسبوع فقط وانتى كاتكل الخبز والحرشة والروز والفريت والله ماتلاحض حتى تغيير وسولني انا قمت بالتجربة تقريبا دابا 6 شهور وكانحس براسي رجعت 10ستوات للوراء

مرت سنة كاملة دون سكر، الحمد لله ازداد تركيزي ونشاطي وتحسن مزاجي وبشرتي ازدادت صفاء

دعيو معيا يمشي مني سكر عندي 13عام دعوت 40 شخص مستجابة

اسبوع بدون سكر : تم ✅

انت هو شخص لوحيد لي ملي وليت نتبعو نظم ليا حياتي و قلبها ليا 360% بحيث كلشي تقولو مفيد 100% و كيعجب بنادم و طريقة ديل توصيل فكرة ماشاء الله تحيا ليك خوك من الجزائر ❤️🇩🇿🇲🇦🇩🇿🇲🇦

من الغد إنشاء الله 6 فبراير 2021 هنبدا هاد التحدي شجعوني 😊💪

قطعت السكر و الخبز لمدة 20 يوم نقصت 11 kg و لكن اتكلم عن السكر الابيض و المثلجات و المشروبات الغازية ، الله يثبتنا

تلات ايام بدون سكر ...عندي القلون ادعو لي بالشفاء

نعم من بعد ما زولت السكر تبدلات حياتي وخاصة الفشل والعياء والوزن نقص والاكل الشهية نقصات نصيحة حيد السكر ترجع انت سكر هههههه

لا إله الا الله وحده لا شريك له...له الملك و له الحمد...يحيي و يميت وهو الحي لا يموت بيده الخير وهو على كل شي قدير

حبستو مدة عام دابا ولله الحمد😍 و كاع هادشي لي قلتي كاين بالصح كنشجعكوم تجربوها 👌🏼

قطعت السكر لمدة 4 أشهر من أحسن الفترات في حياتي نقست 10 كيلو والحمد لله شبرت صحتي والحمد لله وهادشي تطبق على دار كاملة