آش اسفناج ،خوشمزه وپرخاصیت ،ساده وآسان با آشپزخانه فریبا Aash esfenaj

  Рет қаралды 21,043

آشپزخانه فریبا Fariba's Kitchen

آشپزخانه فریبا Fariba's Kitchen

2 жыл бұрын

آش اسفناج ،یکی از آشهای خوشمزه وپرخاصیتی هست که ساده وآسان وبا مواداولیه ای که در دسترس همه هست ،آماده میشه ، آشپزخانه فریبا
400 gr spinach
4_5 cloves of garlic
1 large onion
1/2 cup white beans
1/2 cup lentils
1/2 cup mung beans
1/2 cup rice
3 tbsp dried mint
1 tbsp turmeric
1 tsp black pepper
salt
1 tsp thyme
kashk (iranian sauce ) for serve
beef stock (optional)
#recipe
#easy_recipe
#dinner
#faribaskitchen

Пікірлер: 134
@parvincharikary2543
@parvincharikary2543 Жыл бұрын
به به عالی خیلی خوشمزه
@faribaskitchen
@faribaskitchen Жыл бұрын
لطف دارید
@marshyabohloulib3848
@marshyabohloulib3848 Жыл бұрын
باز مثل همیشه فریبا جون عالی
@faribaskitchen
@faribaskitchen Жыл бұрын
ممنون لطف داری
@naderehnaderi4816
@naderehnaderi4816 8 ай бұрын
بسیار عالی
@faribaskitchen
@faribaskitchen 8 ай бұрын
ممنون عزیزم
@zahramasoud3150
@zahramasoud3150 Жыл бұрын
👍👍👍👏👏🌹🌹❤️
@graphicphoto1686
@graphicphoto1686 2 жыл бұрын
به به چه اش خوشمزه بسیارعالی ممنون
@faribaskitchen
@faribaskitchen 2 жыл бұрын
لطف دارید
@arfakamyabipour7473
@arfakamyabipour7473 2 жыл бұрын
عالی بود ممنون 🌺❤️‍🩹🙋‍♀️
@sonyfb9016
@sonyfb9016 2 жыл бұрын
Bahbah😍👌
@FaegheNegini
@FaegheNegini 9 ай бұрын
فریبا خانم واقعا خسته نباشید از اینهمه دستورهای عالی 🙏 من خیلی از دستورهای شما رو استفاده کردم و واقعا عالی بودند. امروز هم این آش خوشمزه را برای اولین بار با دستور شما پختم خیلی خوشمزه شد. ممنون ممنون بابت کانال خوبتون 💐💐
@faribaskitchen
@faribaskitchen 9 ай бұрын
ممنون،لطف داری ،نوش جونتون عزیزدلم
@nozhanrashidiasl8222
@nozhanrashidiasl8222 2 ай бұрын
ممنونم❤❤😊
@faribaskitchen
@faribaskitchen 2 ай бұрын
😊لطف داری
@SaeedeAhmadi-ru7td
@SaeedeAhmadi-ru7td 2 ай бұрын
ممنون از شما🙏❤️💐
@faribaskitchen
@faribaskitchen 2 ай бұрын
😊لطف دارید
@shivaalipoor7905
@shivaalipoor7905 2 жыл бұрын
به به ،😍😍چه آشی شده آدم واقعا دلش میخواد 👌👌 مرسی واسه این غذای خوشمزه فریبا جونم 😘😘❤️🌹🌷
@faribaskitchen
@faribaskitchen 2 жыл бұрын
ممنون شیوا جونی
@palangjanson357
@palangjanson357 2 жыл бұрын
اولین کامنت لایک بسیار عاااااالی فربیا جونم ممنونم لطفا آموزش سیرابی هم آموزش دهید🧿🌷🌷🌷😚👌
@faribaskitchen
@faribaskitchen 2 жыл бұрын
ممنونم
@gity100
@gity100 2 жыл бұрын
آش خوبي بايد بشود 😋
@evonykhavari8746
@evonykhavari8746 2 жыл бұрын
سلام به به چه آش خوشمزه ای پختین خواهشأطرز تهیه کوکوی نخود فرنگی و کوفته گردو واناروخوراک کاری سبزیجات رژیمی رو هم برامون بذارید
@faribaskitchen
@faribaskitchen 2 жыл бұрын
ممنون حتما
@shahinanvari5011
@shahinanvari5011 2 жыл бұрын
فریبا جون مثل همیشه عالی خوشمزه خسته نباشی.
@faribaskitchen
@faribaskitchen 2 жыл бұрын
ممنون شهین خانم
@marypirasteh2378
@marypirasteh2378 2 жыл бұрын
Like always looks delicious and thank you for sharing that with us 🙏👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼❤️🌹🌺🌹🌺
@faribaskitchen
@faribaskitchen 2 жыл бұрын
Hope you enjoy
@zahrafarrokhi098
@zahrafarrokhi098 2 ай бұрын
❤❤❤بوش رو میشه یه جورابی حس کرد اینقدر که خوب درستش کردین
@faribaskitchen
@faribaskitchen 2 ай бұрын
ممنون مهربونم
@user-zy5ez4es3r
@user-zy5ez4es3r 2 жыл бұрын
عالی بود ممنونم از شما فریبا جون خواهش میکنم بیشتر سوپ و آش آموزش بدید سپاسگزارم از شما
@faribaskitchen
@faribaskitchen 2 жыл бұрын
ممنون حتما
@venusvejeh3654
@venusvejeh3654 Жыл бұрын
فریبا خانم خسته نباشید بسیار عالی بود مانند همیشه آرام و بسیار با متانت بیننده را جذب برنامه های مفیدتان مینمایید زنده و سالم و شادمان باشید
@faribaskitchen
@faribaskitchen Жыл бұрын
ممنون عزیزم شما لطف دارید
@royabahari6877
@royabahari6877 2 жыл бұрын
ُسلام فریبا خانوم مثل همیشه دقیق و کامل ممنون از شما
@faribaskitchen
@faribaskitchen 2 жыл бұрын
قربونت عزیزدلم
@sobhanfarhadi6464
@sobhanfarhadi6464 2 жыл бұрын
به به چه،آآآآآشی دستون طلا😍
@faribaskitchen
@faribaskitchen 2 жыл бұрын
لطف دارید
@AshpaziBaZiba
@AshpaziBaZiba 2 жыл бұрын
خیلی عالی شده گلم 🌹🌹
@faribaskitchen
@faribaskitchen 2 жыл бұрын
لطف دارید
@elnazroohi98
@elnazroohi98 2 жыл бұрын
مطمئنًا بسيار خوشمزه خواهد بود ،، ممنون 😊
@zohrehbijoo3545
@zohrehbijoo3545 2 жыл бұрын
ممنون گلم بسیار عالییییی
@faribaskitchen
@faribaskitchen 2 жыл бұрын
لطف دارید شما
@mnouri6796
@mnouri6796 2 жыл бұрын
عالی بود.دست تون درد نکنه🌻🌼👏
@faribaskitchen
@faribaskitchen 2 жыл бұрын
ممنون
@maryamtehrani41
@maryamtehrani41 2 жыл бұрын
ممنون فریبا جانم ، طبق معمول عالی
@faribaskitchen
@faribaskitchen 2 жыл бұрын
ممنون عزیزم
@safarankitchen7907
@safarankitchen7907 2 жыл бұрын
عالی💚👏👏👍👍👌🌹
@faribaskitchen
@faribaskitchen 2 жыл бұрын
ممنون
@shahinfarhangmehr9304
@shahinfarhangmehr9304 2 жыл бұрын
دورود فريباجون عالى آش اسفناج بى نظير نوش جان مرسى از آموزش ❤️❤️❤️❤️❤️
@faribaskitchen
@faribaskitchen 2 жыл бұрын
ممنون عزیزم
@shahinfarhangmehr9304
@shahinfarhangmehr9304 2 жыл бұрын
@@faribaskitchen فريباجون من خيلى كارتون دوست دارم براى دوستانم هم تعريف مى دهد خداوند شما رو حفظ كن ❤️❤️❤️❤️❤️
@saharmirsaeidi
@saharmirsaeidi Жыл бұрын
خیلی ممنونم فریبای عزیز
@faribaskitchen
@faribaskitchen Жыл бұрын
لطف داری سحر جون
@nasrinabbasi4770
@nasrinabbasi4770 2 жыл бұрын
به به فریبا جونم قربون اون دستات که هر چی درست میکنی فوق العاده میشه من هم مثل خودت عاشق سوپ واش هستم حتما درست میکنم ممنون که هستی الهی که همگی همیشه شاد و خرم باشید لایک ۶۳👌👌👏👏🙏🙏❤️❤️🌸😘😘
@faribaskitchen
@faribaskitchen 2 жыл бұрын
قربون اون محبتت نسرین نازنینم،عشقی
@nasrinabbasi4770
@nasrinabbasi4770 2 жыл бұрын
@@faribaskitchen فدات بشم 😘😘
@mehrnooshkiani6401
@mehrnooshkiani6401 2 жыл бұрын
👌👌👌
@yasmminyasmmin3771
@yasmminyasmmin3771 2 жыл бұрын
به به دستتون درد نکنه اگه میشه چندتا سوپ سبزیجات رو هم لطفاً آموزش بدین ممنون
@faribaskitchen
@faribaskitchen 2 жыл бұрын
kzfaq.info/sun/PLvyNDn8OuuINzqTqodRnep5TxJDVEon1D
@mahrokhghasemi7709
@mahrokhghasemi7709 2 жыл бұрын
ممنون
@sallykhajeh2938
@sallykhajeh2938 2 жыл бұрын
فریبا جون دوستداشتنی و مهربونم سلام به روی ماه خوشگلتون عزیزم بسیااااااار عالی ممنون برای تمامی اموزشهای خوبتون قربونت برم گلی گل یدونه ایی نازنین بانوی هنرمند و کدبانو دستهای گلت طلا عزیز دلم الاهی که همیشه شاد و سلامت باشید بانوی عزیز و بزرگوار و بینظییییییییییییییییرم ♥️♥️♥️🧿
@faribaskitchen
@faribaskitchen 2 жыл бұрын
قربون سالی جون عزیزم،یه دونه ای
@sourayaveysi7287
@sourayaveysi7287 2 жыл бұрын
سلام دست گلتون درد نکنه
@faribaskitchen
@faribaskitchen 2 жыл бұрын
سلام ممنون
@mrabolfazl3360
@mrabolfazl3360 2 жыл бұрын
عالی بود
@faribaskitchen
@faribaskitchen 2 жыл бұрын
ممنون
@evonykhavari8746
@evonykhavari8746 2 жыл бұрын
لطفاً غذاهای گیاهی هم آموزش بدین
@efatrashedi2043
@efatrashedi2043 2 жыл бұрын
🥰👏
@naheedsun
@naheedsun 2 жыл бұрын
عالی فریبا جون💖💖 لطفا سوپ پیاز را هم اموزش. دهید ممنون🙏
@faribaskitchen
@faribaskitchen 2 жыл бұрын
حتما
@user-lf5qk6fo4i
@user-lf5qk6fo4i Жыл бұрын
با سلام خدمت شما..ممنون از غذاها و اموزش های خوبتون...میخاستم بپرسم میشه از رشته آش هم استفاده کرد؟؟؟
@faribaskitchen
@faribaskitchen Жыл бұрын
ممنون،بله
@samicetin4273
@samicetin4273 2 жыл бұрын
میشه ادس هم نریزی خاله خاله
@tabbyborman3262
@tabbyborman3262 2 жыл бұрын
مرسى فريبا جون در ضمن من ته چين شما را با گلاب درست كردم و عالى شد. من از راه دور از شما تشكر ميكنم
@faribaskitchen
@faribaskitchen 2 жыл бұрын
عالییی نوش جون
@faribanazem8075
@faribanazem8075 2 жыл бұрын
منم عاشق سوپ و آشم ،☺️☺️ مرسی
@faribaskitchen
@faribaskitchen 2 жыл бұрын
نوش جون عزیزم
@faribanazem8075
@faribanazem8075 2 жыл бұрын
@@faribaskitchen 💙💙😊😊
@sudabehhasankaviar1090
@sudabehhasankaviar1090 2 жыл бұрын
اول درست میکنم خوشمزه بود میام لایک میکنم😅
@faribaskitchen
@faribaskitchen 2 жыл бұрын
:)
@taeebehghanbariannaini2758
@taeebehghanbariannaini2758 2 жыл бұрын
سلام ،من هم خیلی خیلی اش و سوپ درست دارم ...حتما که این اش بسیار خوشمزه خوشمزه هست ،بخصوص که با اسفناج ه
@faribaskitchen
@faribaskitchen 2 жыл бұрын
به به نوش جون
@maryamsayan2349
@maryamsayan2349 2 жыл бұрын
فریبا جون سلامدر کدام کشور زندگی میکنی میشه انواع ادویه رامعرفی کنی فیلم بسازی پلوهاواشپزی حرف نداره
@sotoudehshoghi
@sotoudehshoghi 9 ай бұрын
سلام خانم عزيز ميتونيم به جاي برنج از جو پرك استفاده كنيم🙏؟
@faribaskitchen
@faribaskitchen 9 ай бұрын
سلام ،خیر
@mahnazm2453
@mahnazm2453 2 жыл бұрын
سلام فریبا خانم مرسی از زحمتی که میکشید.من اش اسفناج رو درست کردم خیلی عالی شد،مرسی🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 میخواستم یک
@faribaskitchen
@faribaskitchen 2 жыл бұрын
به به نوش جونتون عزیزم
@mahnazm2453
@mahnazm2453 2 жыл бұрын
@@faribaskitchen مرسی عزیزم ،قربانت❤🌹🌸🌷
@haseenahashimi
@haseenahashimi 2 жыл бұрын
Beautiful!!❤️Absolutely beautiful ❤️Precious ♥️Precious ♥️Beautiful ❤️😍Beautiful 🥰🥰Love it 🥰
@faribaskitchen
@faribaskitchen 2 жыл бұрын
Thank you so much!!
@haseenahashimi
@haseenahashimi 2 жыл бұрын
More welcome welcome 🙏 my sweetheart lovely lovely 🥰🤗❤️
@sarahbaker6513
@sarahbaker6513 2 жыл бұрын
برم تو کار پختش نتیجه اعلام میکنم….. صددرصد عالی میشه مث همه رسپی های دیگه که قبلا پختم و لذت بردم
@faribaskitchen
@faribaskitchen 2 жыл бұрын
نوش جونت سارا جونم
@shehinbastani9104
@shehinbastani9104 2 жыл бұрын
ببخشید دوباره سوال دارم، کشک رو باید جداگانه بیست دقیقه بجوشونیم یا نه همین طوری خام بریزیم تو غذا؟؟؟
@faribaskitchen
@faribaskitchen 2 жыл бұрын
عزیزم کشک پاستوریزه،احتیاج به جوشوندن نداره
@mahsa2431
@mahsa2431 2 жыл бұрын
سلام عزیزم نگفتی از چه برنجی استفاده میکنی؟😍❤😋🌹🌹👍
@faribaskitchen
@faribaskitchen 2 жыл бұрын
عزیزم نوع برنج فرقی نمیکنه
@mahsa2431
@mahsa2431 2 жыл бұрын
@@faribaskitchenسلام عزیزدلم با عرض معذرت میخواستم بدونم شما چه برنجی استفاده میکنید
@shehinbastani9104
@shehinbastani9104 2 жыл бұрын
سلام وقت بخیر بسیار عالی بود....فقط این برگهای اسفناج کوچک و جوان تو ایران هم پیدا میشه؟ چون تو سبزی فروشی ها فقط برگهای درشت اسفناج پیدا میشه.
@faribaskitchen
@faribaskitchen 2 жыл бұрын
عزیزم فرقی نمیکنه
@aaammm7160
@aaammm7160 2 жыл бұрын
@@faribaskitchen اخیرا بعضی از سوپرمارکت ها بسته ای آورده اند‌.
@moonstar6237
@moonstar6237 2 жыл бұрын
سلام خسته نباشید این آشی که شما درست کردید کلا چقدر طول کشید یعنی زمان پختش چقدره ؟ ممنون
@faribaskitchen
@faribaskitchen 2 жыл бұрын
حدود ۳ ساعت
@moonstar6237
@moonstar6237 2 жыл бұрын
سلام وقت بخیر عالی بود فقط میشه به جای لوبیا از نخود استفاده کرد؟ و اینکه به جای ماش سالم از ماش خورد شده استفاده کرد ؟ ممنون
@faribaskitchen
@faribaskitchen 2 жыл бұрын
نه عزیزم،این آش نخود نداره،ولی میتونید ماش رو خرد کنید
@moonstar6237
@moonstar6237 2 жыл бұрын
خیلی ممنون
@wida61ahmadi7
@wida61ahmadi7 Жыл бұрын
Meghdara kojast ?
@MM-yj3mr
@MM-yj3mr 2 жыл бұрын
با درود و سپاس از زحماتتان
@faribaskitchen
@faribaskitchen 2 жыл бұрын
ممنون
@betyjam949
@betyjam949 2 жыл бұрын
سلام فریبا خانم عزیز من چندین ماه بدلیل عزادار بودن واس داداش جوانم 😔😢از دیدن فیلمهای شما دور بودم. خیلی عالی بود و حتما درست میکنم 👌👌❤️😘🌺🌹
@sallykhajeh2938
@sallykhajeh2938 2 жыл бұрын
با عرض سلام خدمت شما عزیزم خواستم که خدمت شما تسلیت عرض کنم خدا برادر عزیزتون رو بیامرزه روحشان شاد و یادشان گرامی باد 🙏😞😞
@nasrinabbasi4770
@nasrinabbasi4770 2 жыл бұрын
روح برادرتون شاد باشه الهی 🤲🤲
@faribaskitchen
@faribaskitchen 2 жыл бұрын
سلام بتی عزیزم،بسیار متاثر شدم،روح برادرگرامیتون قرین رحمت،براتون از خداوند متعال ،صبرخواستارم
@betyjam949
@betyjam949 2 жыл бұрын
@@sallykhajeh2938 سلام عزیزم خداوند رحمت کند رفتگان شما را و خیلی خیلی ممنون از شما و همدردیتون سلامت باشید الهی😔🤲😘
@betyjam949
@betyjam949 2 жыл бұрын
@@nasrinabbasi4770 خیلی ممنون عزیزم الهی آمین،خدا رحمت رفتگان شما را و سلامت باشید الهی 🤲😘😔
@masomehamiri
@masomehamiri 2 жыл бұрын
بجای برنج میشه رشته ریخت؟
@faribaskitchen
@faribaskitchen 2 жыл бұрын
بله ولی بهتره برنج باشه
@mahdisilentyt3020
@mahdisilentyt3020 2 жыл бұрын
سلام خسته نباشید اسفناج من مثل ایران هست برگای بزرگ داره به نظرتون خوب میشه
@faribaskitchen
@faribaskitchen 2 жыл бұрын
هیچ فرقی نمیکنه عزیزم
@marziesedghi1596
@marziesedghi1596 2 жыл бұрын
میشه برنج رو حذف کنیم؟🤒
@faribaskitchen
@faribaskitchen 2 жыл бұрын
خیر
@parvinnejadi5513
@parvinnejadi5513 2 жыл бұрын
میتونیم کشک اضافه نکنیم من هم مثل شما عاشق اش و سوپ هستم
@moonstar6237
@moonstar6237 2 жыл бұрын
میشه نخود رو جایگزین لوبیا کنیم؟
@faribaskitchen
@faribaskitchen 2 жыл бұрын
میتونید بجای کشک از ماست استفاده کنید
@marziesedghi1596
@marziesedghi1596 2 жыл бұрын
کشک تو کانادا هست واقعا؟!!
@faribaskitchen
@faribaskitchen 2 жыл бұрын
سوپر ایرانی
@mahnazm2453
@mahnazm2453 2 жыл бұрын
ببخشید دستم خورد به send نصفه اومد کامنتم . خواستم یه زحمتی بکشید اگه براتون امکان داشت ماکارونی با کوفته رو اموزش بدید اگه میتوانید من چند نوع رو امتحان کردم راضی نبودم اومیدوارم شما بتوانی این رو اموزش بدید.با تشکر از شما❤❤🙏🙏🙏🙏
@user-gi1yz4wp1b
@user-gi1yz4wp1b 2 жыл бұрын
چرامواد لازم رودب انگلیسی نوشتید مگه ماایرانی نیستیم هرکشوری ب زبان خودشون مینویسن ماچرا ب زبان بیگانه بنویسبم مگه زبان مادری خودمون چشه شاخ داره یادم عزیزم دستتون درد نکنه ازاموزشای خوبتون زنده باشید
@faribaskitchen
@faribaskitchen 2 жыл бұрын
عزیزم مواد لازم رو توی ویدیو،میگم وبرای کسانیکه زیرنویس انگلیسی میخوان ،انگلیسی مینویسم
@user-gi1yz4wp1b
@user-gi1yz4wp1b 2 жыл бұрын
@@faribaskitchen گلم زیرنویس رومیشه تغییر داد ب هرزبانی ک بخوای ولی زیرنویس شمارو نشد تغییرش بدم وگرنه مشکلی نیست خداقوت میگم بهتون دستتون درد نکنه ازاموزشایی ک میدید عالی ان ولی رژیمی باشن وگیاهی وکم چرب بازم بهتر بانو جان
@fatimaskitchenn3866
@fatimaskitchenn3866 2 жыл бұрын
فريبا جون شما چه كشورى هستيد لطفا
@faribaskitchen
@faribaskitchen 2 жыл бұрын
Canada
The child was abused by the clown#Short #Officer Rabbit #angel
00:55
兔子警官
Рет қаралды 20 МЛН
FOOLED THE GUARD🤢
00:54
INO
Рет қаралды 63 МЛН
Вечный ДВИГАТЕЛЬ!⚙️ #shorts
00:27
Гараж 54
Рет қаралды 13 МЛН
آش رشته به همراه نواب
17:55
Navab Ebrahimi
Рет қаралды 114 М.