สอนนวดแก้ปวดท้ายทอย ปวดต้นคอร้าวขึ้นหัว | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.174

  Рет қаралды 145,665

บัณฑิตกายภาพ

บัณฑิตกายภาพ

Күн бұрын

#ปวดท้ายทอย #ปวดคอร้าวขึ้นหัว แก้ด้วยวิธีนี้
Chapters
0:00 - highlight
0:22 - อาการและสาเหตุ
3:03 - นวดบ่าด้วยตัวเอง
5:18 - นวดคอด้วยตัวเอง
6:15 - นวดฐานกระโหลกด้วยตัวเอง
8:51 - ออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อ 1
10:36 - นวดคอด้วยอุปกรณ์
13:19 - นวดคอด้วยอุปกรณ์ 2
14:33 - ดัดคอด้วยผ้าขนหนู
#ปวดต้นคอ
#ปวดท้ายทอย
#ปวดต้นคอร้าวขึ้นหัว
โทร. 085-3699977
------------------
👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการทางกระดูก ข้อ กล้ามเนื้อ ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ฟื้นฟูผู้ป่วยหลอดเลือดสมอง อ่อนแรง
#บัณฑิตคลินิก 🏥จังหวัดอุบลราชธานี ตรวจรักษาอาการ ปวดคอ ปวดหลัง ปวดเข่า หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ด้วยเครื่องมือทางกายภาพบำบัดที่ทันสมัย เทคนิคการรักษาทางกายภาพบำบัด-จัดกระดูก 🦴โดยไม่ต้องฉีดยา หรือผ่าตัด💊💉🔪
***********************************
ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท รักษาได้ด้วยกายภาพบำบัด จัดกระดูก ทางเลือกใหม่ของการรักษา "ไม่ฉีดยา ไม่ผ่าตัด" ปรึกษาเราสิครับ
ออฟฟิศซินโดรม เท้าแบน อัมพฤกษ์ อัมพาต ปวดต้นคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดหลัง ปวดเอว ปวดสะโพก หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
.
ปรึกษาสอบถาม/จองคิว
☎️ ปล.อยากได้คลิปสอนกล้ามเนื้อมัดไหนคอมเม้นไว้ เดี๋ยวอัพวิธีนวดกับยืดให้นะครับ
ปรึกษาสอบถามเพิ่มเติม/จองคิวรักษา
☎️ โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: / bunditclinic หรือ / bunditpt
KZfaq: kzfaq.info/love/hrO...
Website: www.bunditclinic.com/
👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการ
#ปวดหลัง #ปวดเอว #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดคอ #ปวดบ่า #ปวดไหล่ #ปวดเข่า #รองช้ำ #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
🏥 สาขาวาริน จ.อุบลฯ เยื้องรพ.วาริน ตรงข้ามเซเว่นคำนางรวย
⏰เปิดให้บริการเวลา
จันทร์-ศุกร์ 9.00-20.00น.
เสาร์-อาทิตย์ 9.00-18.00น.
🏥สาขาพิบูล จ.อุบลฯ เยื้องบิ๊กซีพิบูล ตรงข้ามชุมสายทีโอที
⏰เปิดให้บริการเวลา
จันทร์-ศุกร์ 16.30น.-20.00น.
เสาร์ 9.00น.-17.00น.
หยุดวันอาทิตย์

Пікірлер: 526
@tidatangketmongkonsuk3559
@tidatangketmongkonsuk3559 6 ай бұрын
มาดูคลิปนี้ต่อ จริงๆ ตัวเรามีความกังวลเรื่องความดัน วัดตอนเช้าสูงนิดหน่อย แต่วัดครั้งต่อไปก็ลดลงแล้วปกติ หวังว่าจะไม่เป็นปัญหาความดัน พอมาทำตามคลิปนี่คือรู้เลยว่าโล่ง เพราะเป็นคนลมอั้นในตัว เวลานวดผ่อนคลายจะเรอออกมาเพราะเส้นได้คลายแล้ว มาทำตามในคลิปนี้คือเรอหนักมาก แสดงว่าเส้นตึงเริมคลายตัวแล้ว แล้วจะทำตามในคลิปนี้ทุกวันจนกว่าจะดีขึ้นนะคะ ขอบคุณมากค่ะ
@pornpawanbertrand8060
@pornpawanbertrand8060 2 жыл бұрын
ท่าบริหารทุก ep เป็นประโยชน์กับคนไทยที่อาศัยอยู่ต่างประเทศมากค่ะ ปวดต้นคอ ไหล่ติด ทำตามได้ ช่วยให้อาการดีขึ้น ต่างประเทศค่ากายภาพบำบัดแพงมากๆ และก็ไม่ได้นวดแบบคนไทย นัดก็ยาก เขาจะใช้อุปกรณ์ระบบสั่นสะเทือน ส่วนมากนวดให้นิดหน่อย แนะนำให้ไปทำที่บ้านเอง หายหรือไม่หายเรื่องของคุณ
@user-fb5oz4iz5z
@user-fb5oz4iz5z 2 жыл бұрын
เป็น​อาการนี้คะ่นอนทับไฟแช็ก​ท้ายทอยด้านขวาเที่ยงคืนถึงตี4อาการปวดมาเป็ นเดือนพรุ่งนี้แล้วคะ่ไปหาหมอกายภาพ​4ครั้งก็​ยัง​ไม่ดีขึ้นนอนราบหนุนหมอนไม่ได้ต้องนั่ง​หลับเอาค่ะถ้านอนจะปวดท้าย​ทอ​ยมากหลับไม่ได้เลยค่ะ
@user-yf3jc3km2t
@user-yf3jc3km2t 2 жыл бұрын
ขอบพระคุณนะคะคุณหมอ
@user-od5gz9zq6z
@user-od5gz9zq6z 2 жыл бұрын
ดีมากๆเลยค่ะ
@mangeporb1842
@mangeporb1842 2 жыл бұрын
ขอบคุณมากสำหรับคำแนะนำดีๆค่ะ
@homhuanphongsaengchoochai236
@homhuanphongsaengchoochai236 2 жыл бұрын
ดีมากๆๆค่ะคุณหมอ
@user-nz4xh8qo2k
@user-nz4xh8qo2k 2 жыл бұрын
คุณหมอสอนดีมากได้ความรู้ค่ะ
@mailtherice1032
@mailtherice1032 2 жыл бұрын
ขอบคุณมากนะคะ
@arkartbangkok3281
@arkartbangkok3281 Жыл бұрын
You are the best!!! ดีขึ้นเลยค่ะ
@marissashuster5428
@marissashuster5428 2 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ🙏🙏🙏
@muninlayac
@muninlayac 2 жыл бұрын
เป็นประโยชน์มากๆเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ🙏🏻
@user-ig4et9yo5r
@user-ig4et9yo5r Жыл бұрын
ขอบคุณข้อมูลนะคะ
@user-gh5nw3xd9d
@user-gh5nw3xd9d 2 жыл бұрын
ขอบคุณคะ
@user-sh1pj9sh8u
@user-sh1pj9sh8u 2 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะแก้ได้จริงๆ
@user-ub2lm5fz7w
@user-ub2lm5fz7w Жыл бұрын
ขอบคุณอาจราย์มากๆค่ะที่ให้ความรู้
@ftx402
@ftx402 Жыл бұрын
อ.อธิบายได้ชัดเจน..ขอบคุณคับผม..🙏😀😇💙
@user-sb9mb5nm9k
@user-sb9mb5nm9k 2 жыл бұрын
ขอขอบคุณมากครับ
@makaowfangkaew8620
@makaowfangkaew8620 2 жыл бұрын
เยี่ยมมากเลยค่ะ
@kingkaewkaew5880
@kingkaewkaew5880 2 жыл бұрын
ขอบคุณมมากค่ะ เป็นประโยนช์มากเลย
@mannim9235
@mannim9235 2 жыл бұрын
เสียงชัด ภาพชัดค่ะ สุพรรณจ้า.คุณหมอ
@user-sz2gu6qh6n
@user-sz2gu6qh6n Жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะ
@chbm9374
@chbm9374 Жыл бұрын
ขอบคุณคะคุณหมอผ่อนคลายดีค่ะ
@user-ms2zu7mm5f
@user-ms2zu7mm5f Жыл бұрын
ขอบคุณค่ะสำหรับคลิปดีๆ
@wannaschmid3465
@wannaschmid3465 Жыл бұрын
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆ
@issara251
@issara251 Жыл бұрын
มีประโยชนมากค่ะ
@user-nh1hp5yd9m
@user-nh1hp5yd9m Жыл бұрын
ขอบคุณมากๆค่ะ มีประโยชน์มาก
@sathitatawiang8621
@sathitatawiang8621 Жыл бұрын
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ..🙏
@seedawannachai9940
@seedawannachai9940 Жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะ🙏
@user-bq1lq9ld9q
@user-bq1lq9ld9q 2 жыл бұрын
ขอบคุณมากๆครับที่สาธิตไห้ขม
@rohanihani3034
@rohanihani3034 2 жыл бұрын
ขอบคุณนะครับ
@natamonsaetang4664
@natamonsaetang4664 2 жыл бұрын
ขอบคุณมากๆๆเลยค่ะ ช่วยได้เยอะเลยค่ะ
@user-kw5zy7xt8n
@user-kw5zy7xt8n 2 жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะ ทุกคลิปที่เข้ามาดู เป็นประโยชน์มากๆค่ะ
@Thiansin
@Thiansin 2 жыл бұрын
เชียงรายชัดเจนครับ ทำตามครับ
@G_tokio
@G_tokio 2 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ ทำตามแล้วดีขึ้นเลยค่ะ
@user-xm3pb6rm2p
@user-xm3pb6rm2p Жыл бұрын
มีสาระมากครับ ขอบคุณมากครับ
@vascharintrawammoul8651
@vascharintrawammoul8651 2 жыл бұрын
เป็นประจำปวดมากครับ
@MyPhone-uj6qk
@MyPhone-uj6qk Жыл бұрын
ดีขึ้นค่ะ ขอบคุณมาก
@user-ux9ud7nn6k
@user-ux9ud7nn6k 2 жыл бұрын
เป็นตลอด
@portot1383
@portot1383 Жыл бұрын
ขอบคุณมากครับ ดีขึ้นเลยคับ
@kittisaklapasnitiroj83
@kittisaklapasnitiroj83 2 жыл бұрын
ดีมาก ๆครับ
@born2bark
@born2bark 2 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ รู้สึกดีขึ้นเลยเดี๋ยวจะทำบ่อยๆค่ะ
@nusarakaewsungnoen7370
@nusarakaewsungnoen7370 2 жыл бұрын
กำลังเจอปัญหานี้เลยค่ะ ดีมากค่ะ
@user-lm2yv2qk8d
@user-lm2yv2qk8d Жыл бұрын
ดูอยู่ค่ะขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
@user-xo2du4nl9i
@user-xo2du4nl9i 2 жыл бұрын
อาการเป็นค่ะคุณหมอขอบคุณมากๆค่ะ
@user-wq5xy1fq6w
@user-wq5xy1fq6w Жыл бұрын
ขอบคุณ​ค่ะละเอียดดีจังได้ผลด้วยค่ะ
@bnmm7811
@bnmm7811 2 жыл бұрын
ทำตามทุกขั้นตอนค่ะดีมากเลย ขอบคุณมากเลยค่ะ
@mamalove4479
@mamalove4479 Жыл бұрын
กำลังฝึกทำตามอยู่ค่ะ ขอบคุณท่านอาจารย์มากๆนะคะ🙏❤️
@user-ih3by5ew8n
@user-ih3by5ew8n Жыл бұрын
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
@k_more8252
@k_more8252 11 ай бұрын
ขอบคุณมากครับ❤❤❤
@user-lq9sv9zf6j
@user-lq9sv9zf6j Жыл бұрын
สุดยอดครับ
@itphone9470
@itphone9470 Жыл бұрын
ดีมากเลย
@supattrachung8136
@supattrachung8136 Жыл бұрын
กราบขอบคุณ คุณหมอคะ
@user-cu9uk6tj8h
@user-cu9uk6tj8h 2 жыл бұрын
สวัสดีค่ะ คุณหมอภาพชัดเสียงชัดเจนค่ะ ชมจากประเทศจีนค่ะ
@keaididi2414
@keaididi2414 Жыл бұрын
เพิ่งมาเห็นคลิปนี้เลยค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากๆนะคะ❤
@krurung6307
@krurung6307 Жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ ทำดูรู้สึกดีขึ้นค่ะ
@nitayasrinaprom1967
@nitayasrinaprom1967 2 жыл бұрын
ขอบคุนมากคะ..ทำตามแล้วรุ้สึกว่าอาการปวดดีขึ้นคะ
@warasakphuangcharoen1908
@warasakphuangcharoen1908 Жыл бұрын
ขอบพระคุณมากๆครับ...
@boonmaneethanyalaksamee3387
@boonmaneethanyalaksamee3387 Жыл бұрын
ขอบพระคุณมากๆคะ ดีมากๆคะ
@supatraviradecha3181
@supatraviradecha3181 Жыл бұрын
ชมจากอิตาลี สวัสดีค่ะคุณหมอ
@arayanaja1886
@arayanaja1886 Жыл бұрын
ขอบคุณคะปวดช่วงท้ายทอยบ่อยคะ
@user-mh6in9kz8e
@user-mh6in9kz8e 2 жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะลองทำตามแล้วดีมากค่ะ
@kitsanaamsi7354
@kitsanaamsi7354 2 жыл бұрын
จันทบุรีครับชัดครับ
@figf3864
@figf3864 2 жыл бұрын
เจ็บมากคะหมอจะทำตามขอบคุณคะ
@Wit_5232
@Wit_5232 Жыл бұрын
ขอบคุณมากครับผม
@rathcystory673
@rathcystory673 2 жыл бұрын
ดูจากดูไบค่ะ ได้ความรู้จากอาจารย์เยอะเลย ขอบคุณมากๆสำหรับความรู้ค่ะ
@user-qo9qm1wc7b
@user-qo9qm1wc7b Жыл бұрын
เป็นมานานากค่ะอาจารย์ขอบคุณค่ะ
@orapinthomas7184
@orapinthomas7184 Жыл бұрын
ขอบคุณมากๆค่ะคล์บนีิค่ะ
@lovedawei9116
@lovedawei9116 Жыл бұрын
ดีมากเลยค่ะตาสว่างเลยจริงๆค่ะ
@sukumarnsittimongkol4760
@sukumarnsittimongkol4760 Жыл бұрын
ชอบท่าที่สอนมาก มันเป็นท่าง่ายๆที่บางครั้งคนไม่รู้ก็ทำช่วยตัวเองอยู่
@inewlaos7351
@inewlaos7351 Жыл бұрын
ขอบคุณนะคะ
@maliwanseetaprada1942
@maliwanseetaprada1942 11 ай бұрын
ขอบคุณมากๆ ค่ะ
@NW-tt
@NW-tt Жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะ อธิบายละเอียดชัดเจนดีมาก ขอบคุณมากๆ เลยค่ะ ขอให้สุขภาพแข็งแรง มีความสุขค่ะ
@user-cu9dh2fs9f
@user-cu9dh2fs9f 2 жыл бұрын
กำลังปวดอยู่ ขอบคุณคะ่
@user-bu7ub5jp4b
@user-bu7ub5jp4b Жыл бұрын
ทำเป็นประจำดีมากคะ
@user-dv2em3kz8q
@user-dv2em3kz8q 2 жыл бұрын
เปนอาการที่คุณหมอพูดค่ะ เดี๋ยวจะลองทำดูค่ะขอบคุณมากๆนะคะ
@sangwanjochim9488
@sangwanjochim9488 Жыл бұрын
ชัดเจนจ้ากระบี่
@user-rn1sl4sb1v
@user-rn1sl4sb1v 2 жыл бұрын
เป็นอยุ่ค่ะอาการแบบนี้เลยค่ะ
@yodyingphetkum2718
@yodyingphetkum2718 Жыл бұрын
ทําตามได้ ดีขึ้น ค่ะ
@abcdefgh392
@abcdefgh392 2 жыл бұрын
เป็นอาการแบบนี้มานานแล้วค่ะ
@user-jt1dg3eg4b
@user-jt1dg3eg4b Жыл бұрын
ชมจากเกาหลีค่ะ มีประโยชน์มากๆ ชัดเจนดีค่ะ
@sila2300
@sila2300 Жыл бұрын
ทำด้วยอยู่ค่ะ อาจารย์ ขอบคุณค่ะ
@user-uv4yf2un2c
@user-uv4yf2un2c 2 жыл бұрын
สวัสดีค่ะ อยู่ที่ศรีสะเกษ น่ะค่ะ ฟังชัดเจนค่ะ
@gomadonBz
@gomadonBz Жыл бұрын
ทำแล้วรู้สึกสบายขึ้นเยอะเลยค่ะ
@user-bt6gu3ty2s
@user-bt6gu3ty2s 2 жыл бұрын
ป้าเป็นแบบนี้ทุกอย่างเลยทรมานมาก
@jokesosae5310
@jokesosae5310 2 жыл бұрын
ทรมานมาเกือบ10ปี​ คลิปนี้คือ​ ยาวิเศษจริงๆ​ ขอบคุณหลายๆ
@sila2300
@sila2300 Жыл бұрын
เป็น อยู่คะคุณหมอ ขอบคุณมากค่ะ ขอบคุณอย่างยืนค่ะ
@onestepmaquillage3159
@onestepmaquillage3159 Жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะตามดูทุกคลิป ช่วยได้จริงไค่ะ
@teerapongjaritngam
@teerapongjaritngam 2 жыл бұрын
ดีขึ้นเลยครับ
@sudapornchotiyannon4267
@sudapornchotiyannon4267 2 жыл бұрын
มีอาการที่คุณหมอกำลังสอนอยู่พอดีเป็นอยู่ข้างซ้ายค่ะบางที่ปวดมากๆร้าวขึ้นศรีษะเลยค่ะดูคลิปเสร็จแล้วจะลองทำเลยค่ะ.ขอบคุณมากๆค่ะ
@rutchareephongphasit6676
@rutchareephongphasit6676 Жыл бұрын
กำลังทำอยู่ค่ะ
@thangk138
@thangk138 Жыл бұрын
ปวดอยู่ค่ะ ขอบคุณคลิปดีๆค่ะ
@user-po8zu7lq4d
@user-po8zu7lq4d 7 ай бұрын
ทำตาม อยุ่ ค่ะ ตรง ประเด็น เลยค่ะ
@user-tk1hr6ij6e
@user-tk1hr6ij6e 2 жыл бұрын
ชมจากยูทูปคะชัดมากคะ
@user-sq7cm3tk5j
@user-sq7cm3tk5j Жыл бұрын
ดีมากกกค่ะจะลองทำดู เพราะบางครั้งรู้สึกตึบบบที่ต้นคออ่ะค่ะ
@nuichannel6091
@nuichannel6091 2 жыл бұрын
เป็นคลิปที่ดีมากๆเลยค่ะ ปวดแบบนี้มาตั้งแต่ปี59 แล้ว ปวดตลอด มาเจอคลิปนี้นวดตาม รู้สึกสบายเลยค่ะ ดีมากๆ😍
@ritthikairwannaphawongkham915
@ritthikairwannaphawongkham915 2 жыл бұрын
มีอาการมืนๆๆชาๆๆคะคุณหมอ
@jubjibeingfa7041
@jubjibeingfa7041 Жыл бұрын
ปวดแบบนี้มา2-3 อาทิตย์แล้วค่ะ ขอบคุณสำหรับวิธีรักษานะคะ
@user-yb3jl4ks5s
@user-yb3jl4ks5s Жыл бұрын
สวัสดิ์ดีค่ะคุณหมอ
@user-gp6wp7pr2r
@user-gp6wp7pr2r Жыл бұрын
ชมจากประเทศออสเตรียคะ ชัดเจนมากคะ อาการปวดท้ายทอยเป็นมานานแล้วขอบคุณๆหมอมากๆคะ❤
A teacher captured the cutest moment at the nursery #shorts
00:33
Fabiosa Stories
Рет қаралды 45 МЛН
Inside Out 2: Who is the strongest? Joy vs Envy vs Anger #shorts #animation
00:22
นวดแก้ปวดไมเกรน
12:34
สุพิชชพงศ์ คลินิกกายภาพบําบัด
Рет қаралды 155 М.
ปวดตึงคอ บ่า ไหล่ เรื้อรัง แก้อย่างไร ? - หมอนัท Live
1:31:28
NosickHandup ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น
Рет қаралды 539 М.
ปวดหลังช่วงเอว Quadratus Lumborum Pain-หมอนัท Live
37:14
NosickHandup ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น
Рет қаралды 722 М.
Fast and Furious: New Zealand 🚗
0:29
How Ridiculous
Рет қаралды 35 МЛН
Waka Waka 🤣 #11 #shorts #adanifamily
0:13
Adani Family
Рет қаралды 10 МЛН
🥹Он герой (shawn_cnhk on IG)
0:15
Бутылочка
Рет қаралды 5 МЛН