ขอขอบคุณ

เปนคลิปที่หมอ กายภาพบัณฑิต บรรยายและสอนวิธีการบริหารที่ดีมาก เยี่ยมคะ เพราะป้าดูมาหลายหมอ ที่ชอบใจที่สุดคือ หมอบัณฑิต ป้าทำท่าทางตามหมอสอน จดบันทึกทุกคำพูดคะ ขอบคุณมากคะ (ป้าเปี๊ยกอายุ 78 ปวดหลังมาร่วม 20 ปี) เป็นหมอนรองกระดูกสันหลังเสื่อม 3ข้อตอนล่าง ปวดร้าวลงสะโพก ขา น่อง และลงเท้า เวลา เดิน ยืน ปวดเสมือนปลีน่องจะแตก และเท้าชา จะทำกายภาพตาม หมอนะคะ ขอให้หมอมีสุขภาพแข็ง แรง...คลีนิคเจริญรุ่งเรืองยิ่งๆขึ้นไปและปลอดภัยจากโควิดด้วยคะ ขอบคุณอีกครั้งที่ให้เบอร์โทรไว้ด้วย...

ชื่นชม น้องทำบทบาทหน้าที่ของตัวเองได้เต็มที่ ใช้ความถนัดเพื่อให้เกิดประโยชน์แก่คนอื่น มีความตั้งใจในการส่งต่อความรู้ เป็นสิ่งที่ดีกับคนไข้จริงค่ะ ^^

ดูคุณหมออธิบาย ทำพร้อมไปด้วยดีมาก ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ เพิ่งจะเป็นเคยเล่นโยคะมาก่อนเยี่ยมมากค่ะ

ขอบคุณสำหรับสาระความรู้ครับคุณหมอ

สวัสดีค่ะคุณหมอ ก่อนอื่นเลยหนูต้องขอขอบพระคุณ คลิปดีๆคลิปนี้ที่คุณหมอจัดทำขึ้นมาด้วยนะคะ เพราะมันช่วยทำให้หนูกลับมาเดินได้ และทำทุกอย่างในชีวิตประจำวันได้เหมือนเดิมแล้วค่ะ🙇🙇🙇🙇 เป็นเวลาเกือบ 2 เดือน ตั้งแต่วันที่16 พ.ย.63 หมอบอกว่าหนูเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้น หนูทำทุกอย่างที่กล่าวมาแทบไม่ได้เลย มันทุกข์ทรมารมากๆ ในเดือนแรก หมอนัดไปฉีดยา3รอบ พร้อมกินยา แต่อาการไม่ดีขึ้นค่ะ พอมาวันแรกของเดือนที่2 หนูดันได้เข้ามาเจอคลิปนี้พอดี หนูเลยเริ่มทำกายภาพบำบัดตามที่คุณหมอสอนเองที่บ้าน ไม่ได้ไปฉีดยา ไม่ได้กินยาอีกเลยค่ะ แต่ทำท่าตามคลิปนี้ตลอดทุกวันก็เท่านั้น ตอนทำทีแรกๆมันเจ็บปวดสุดๆ แต่บอกเลยค่ะว่าคือต้องทนจริงๆ ทนเพื่อต้องการอยากหาย เป็นบางคนหากใจไม่สู้ ใจไม่หนักแน่นพอ อาจไม่ทนละค่ะ แต่นี่คือต้องกัดฟันทำทุกๆวัน วันละเป็น10รอบ ผลของการทำกายภาพบำบัดตามที่คุณหมอสอน ได้ประมาณ 20 กว่าวัน ทำให้หนูสามารถทำทุกอย่างได้เป็นปกติเหมือนเดิมแล้วค่ะ ใครที่เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้น อย่าเพิ่งอยากผ่าตัด อย่าเพิ่งท้อนะคะ เราสามารถทำกายภาพบำบัดเองที่บ้านและหายได้แน่นอนค่ะ เพราะหนูผ่านช่วงเวลานั้นมาแล้วจริงๆ😊😊😊 คลิปนี้ คือคลิปที่ช่วยต่อชีวิตให้หนูได้จริงๆ

พี่อธิบายละเอียดมากเลยค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ

เป็นประโยชน์มาก ขอบพระคุณมากมายเลยครับ ขอให้ผลบุญที่หมอสร้างทำ ให้เจอแต่สิ่งดีๆครับ

ขอบคุณค่ะ คุณหมอรักษาสุขภาพ ด้วยนะคะ ขอให้ คุณหมอแข็งแรงหายเป็น ปกติ ไวๆๆจ้า

ขอบคุณสำหรับคลิปสำหรับความรู้ดีๆ นะค่ะ คลิปนี้มีประโยชน์สำหรับคนเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทมากๆค่ะ

ขอบคุณสำหรับคลิปดี ๆ มีประโยชน์มากเลยค่ะ นอกจากจะได้ความรู้แล้ว พอทำตามรู้สึกได้เลยว่าเบาสบายขึ้นเยอะ อาการปวดเอวร้าวลงขาดีขึ้นตามลำดับค่ะ

ขอบคุณ​คุณหมอ​มาก เป็น​ตั้งแต่​ร้าวลงขาและขาลีบ ดูคลิปทำให้พอเดินได้ยังปวดอยู่ ตรวจแล้วเป็นกระดูกคดทับเส้นประสาท ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​

ดีงามๆๆๆขอบพระคุณค่ะคุณหมอบัณฑิต และคุณผู้ช่วยต่ะ🙏💖🙏

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ได้ประโยชน์จริงๆค่ะ ยืดเหยียดดีมากๆ

สอนเก่ง เข้าใจดี มีประโยชน์กับคนไข้มาก ขอบคุณมากๆเลยค่ะ

ชัดเจนทุกคำถามครับคุุณหมอ

ขอบพระคุณคุณหมอครับ ผมทำตาม ที่หมอแนะนำ ตอนนี้ดีขึ้นมากเลยครับ

ขอบคุณมากค่ะ เริ่มเป็นตั้งแต่ 25.01.63 จนถึงปัจจุบันที่โพส เดินไม่ค่อยได้ ได้เห็นคลิปนี้เลือกทำบางท่า บวกกับทำท่าอื่นๆของช่องอื่นที่นักกายภาพ โยคะบางท่า ไม้พลองบางท่า จ่าพันธ์ ทำผสมผสานกัน ท่าละนิดแต่ต้องทำทุกท่าให้ครบตามที่ผสมผสานกัน ครั้งละ 30 นาที ทำท่ายืนเสร็จ ทำท่านอน ท่าที่เห็นผลคือ ท่านอนคว่ำ แล้วดันแขนขึ้น ท่านั้นคือสุดคลายมากๆ เท้านี้ระยิบ ตอนทำจะตึงๆเจ็บๆ พอลุกขึ้นคลายสุดๆ ทำมา 1 สัปดาห์เดินได้แล้ว เหมือนได้เกิดใหม่ ทำให้ได้วันละ 3 เวลา อย่าท้อเด็ดขาด แนะนำเพิ่มจาก ประสบการณ์ให้แต่ละวัน จุ่มเท้าด้วยน้ำอุ่นใส่เกลือทะเล แช่สัก 20-30 นาที เกลือจะดูดรู้สึกได้ถึงความยิบๆ ชาๆ และให้อาบน้ำอุ่นตั้งแต่หัวจรดเท้า ตรงไหนที่เจ็บมากๆ ให้น้ำอุ่นตรงนั้นมากๆ ถ้าไม่มีเครื่องทำน้ำอุ่น ต้มน้ำในหม้อแล้วผสมกับน้ำเย็นในกาละมังตักอาบได้ พออาบเสร็จตัวจะโล่งมากๆ ขาที่เจ็บเบาหวิวมากๆ

ขอบคุณมากครับสำหรับรายการดีๆได้บุญมากเลยครับ.อธิบายได้ชัดเจนดีมากครับ

ขอบคุณมากที่ให้ความรู้ จะแชร์เป็นความรู้ให้เพื่อต่อค่ะ อนุโมทนา

ขอบคุณคุณหมอมากเลยคะ มีประโยชน์มากคะ มีอาการแรก ปวดเอวแค้นั่งถอนหญ้าในบ้าน ไปหาหมอที่คลีนิค ที่ 1. ฉีดยา กินยาคลายเส้น แก้อักเสบ แก้ปวด หมอบอกกล้ามเนื้ออักเสบ ไม่หาย เริ่มปวดลงขา ไปหาหมอคนที่ 2 อีกที่หนึ่ง ฉีดยา 1 เข็ม ได้ยาแก้ปวด แคลเซียม และแก้อักเสบ 5 วัน ไม่ดีขึ้น ครั้งที่ 3 ปวดลงขา ,ลงหน้าแข้ง ชาด้วยที่ส่วนหน้าแข้ง เดินลำบากมาก เจ็บมากทรมารมาก ทำอะไรไม่ได้เลย ต้องหาคนมาช่วยงานบ้านทำกับข้าวให้หลาน ลูกพาไปโรงพยาบาล คิดว่าจะมีเอกซเรย์ แต่ไม่มี หมอบอกว่า หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ฉีดยา 1 เข็ม ยากินแก้ปวดมาก แล้วอีก2 ถึง 3 ตัวประมาณ 7 วันหมอบอกถ้าไม่หาย อาจต้องผ่า เลยมาดูที่คุณหมอ ทำตาม ตอนนี้ทำงานบ้านได้แล้ว เดินได้ ดีขึ้น ไปซื้อของในตลาดได้ ดีใจมากคะ ตอนแรกคิดมากคิดว่าจะเดินไม่ได้เป็นคนไข้ติดเตียงเสียละมัง โชคดีมากที่มาเจอคุณหมอสอน ขอบคุณจริงๆคะคุณหมอ อยากถามคุณหมอว่า คุณหมอคิดว่าอาการแบบนี้น่าจะหมอนลองกระดูกทับเส้นประสาทเหมือคุณหมอบอก หรือว่า เป็นกล้ามเนื้อทับเส้นประสาทคะ? เห็นคุณหมอบอกอาการคล้ายๆกัน เพราะไม่ได้เอกซเรย์เลยไม่แน่ใจ ไปหาหมอตอนเดินลำบากเมื่อวันที่ 15 สิงหา วันนี้ วันที่ 10 กันยา แต่เดินได้แล้วจากการกายภาพ ขอบคุณคะ

ทำตามแล้วดีขึ้นเลย คุณหมออธิบายละเอียด​ถ้าคนป่วยตั้งใจฟัง​ ตั้งใจทำต้องอาการดีขึ้น​แน่นอน​ ขอบคุณ​มาก​ๆ​นะคะ​🙏

สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบพระคุณคุณหมอ ที่ทำคลิปขึ้นมาให้คนไข้ที่เป็นเส้นทับกระดูกได้ดูแล้วมาบริหาตัวเอง แล้รูู้สึกผ่อนคลายเริ่มไม่ค่อยปวดเท่าไร จะพยายามทำให้อาการดีขึ้นคะ

ขอขอบพระคุณมากจ้า ที่หมอให้ความรู้ ตั้งแต่ทำตามทุกอย่างก็ดีขึ้น แต่ก่อนไปเสียเงินแต่ค่าฝังเข็มหมดเงินไปเยอะ ดีขึ้นแต่ตอนฝัง แต่ของหมอใช้ได้ตลอดกาลที่ปวดที่นึกได้ท่าไหน บุญหลายเนอะช่วยเหลือเพื่อนมนุษย์ที่พบความเจ็บปวด

ขอบคุณมากๆนะคะความรู้ดีๆ ทำแล้วดีต่อสุขภาพ มากๆคะ🙏

ทำตามแล้วดีขึ้น​คับ

วันนี้ปวดหลังช่วงล่างร้าวลงขา พอหาข้อมูลแล้วคิดว่าเป็นแน่ ๆ มาทำตามคลิปนี้แล้วหายเลยครับ ขอบคุณครับ

ขอบคุณคับคุณหมอ ผมทำตามแล้วรุ็สึกดีขึ้นมากคับ เพราะตะก่อนนั่งนานๆแล้วปวดร้าวลงขาเลย

❤ ขอบคุณค่ะมีประโยชน์มากค่ะ❤❤

ขอยคุณครับที่นำเสนอรายการดีๆครับ ขออนุโมทนาบุญด้วยครับ

คุณหมอสอนดีมากค่ะขอบคุณนะค่ะ

เป็นประโยชน์มาก ๆ ขอบพระคุณค่ะ กำลังทำตามคลิปนี้อยู่ค่ะ ถ้าดีขึ้น/หาย จะเป็นบุญของดิฉันและของคุณหมอมาก ๆ เลยค่ะ

ขอบคุณ​หมอมากครับที่แนะนำการออกกำลังกาย ของผมอาการ​ดีขึ้น​เห็น​ได้ชัดเลยครั​บ

ขอบคุณครับ เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นมาหลายปีแล้ว ทำตามที่สอนตอนนี้ดีขึ้นมากแล้วครับ

หมอสอนดี พูดดีค่ะ เข้าใจง่าย ขอบคุณค่ะ

ขอบพระคุณอาจารย์หมอครับ

ขอบคุณมากๆนะค่ะ ที่มา แชร์ความรู้ไห้ประโยชน์มากๆค่ะขอบคุณและทีมงานครอบครัวบุญรักษาพระครุ้มครองนะคะ

ลองทำตามแล้วรู้สึกดีขึ้นคะ​ ขอบคุณมากๆเลยคะ

สวัสดีค่ะอาจารย์บัณทิตและทีมงาน ทุกๆท่าน,ดุจากเยอรมันนี เสียงชัดเจนดีมาก,อธิบายละเอียดดีมาก ศึกษาเพื่อรักษาคนไข้และดุแลตัวเอง ขอบพระคุณ ม๊าก มาก ค่ะ

ัขอบคุณ คุณหมอมากๆ ที่สอนให้ละเอียดมาก และเข้าใจมาก

สัญญาณดีค่ะเสียงดังฟังชัดค่ะ👍

ชมอยู่ลำพูนสันญาณดีชัดเจนค่ะขอบคุณ​มาก​ค่ะ​ได้รับความรู้ดีมาก

ชอบคะ อธิบายเข้าใจง่าย ทำท่าตาม

ขอบคุณสำหรับคลิปนี้ค่ะ จากเครียดกับอาการ มาฟังคลืปนี้ สบายใจมากเลยค่ะทดลองทำไปด้วย เครเลยค่ะ

ขอบคุณมากนะค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้ ท่ากายภาพบำบัด ทำตามแล้วดีมากเลยค่ะ

ขอบคุณมากมายคะ่… อาการดีขึ้นหลังจากฝึกตามขั้นตอนที่คุณหมอสอนคะ่🙏

ลองทำแล้วรุสึกดีมากๆเลยค่ะ

ขอบคุณคุณหมอที่แนะนำ..ดีมากเลยครับ..

เพิ่งได้เข้ามาดูเพราะปวดข้างลำตัว ดีมากค่ะ รู้สึกสบายตัวขึ้น หายปวดเบาลงค่ะ ขอบคุณค่ะ😊

ปวดหลังช่วงล่างร้าวลงขา พอมาเจอคลิปคุณหมอ ดีขึ้นมากเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ สำหรับเรื่องราวดีดี 🙏🏻

ขอบคุณหมอมากๆค่ะ รู้สึกดีขึ้นค่ะ เป็นมา2-4วัน ปวดร้าวลงขา ทำกายบัมบัดตามคุณหมอแนะนำแล้วเบาลงค่ะ

ขอบคุณครับชัดเจนคลองหลวงปทุมธานี

มีประโยชน์มากค่ะ

ประคบรอ้นได้มั้ยคะเพราะทุกวันใช้ประคบร้อนค่ะไม่ทราบว่าทำผิดรึป่าวค่ะรบกวนด้วยค่ะ...ขอบคุนค่ะ

Thanks for a good lessons

ผมกำลังเป็นอยู่ครับ ปวดร้าวลงขาข้างซ้ายข้างเดียวครับ ทำตามที่แนะนำรู้สึกอาการดีขึ้น ขอบคุณมากครับ

ขอบคุณมากๆๆคะตื่นมาหน้าขาตึงมาก ทำตามดีขึ้นมากเลยคะ..

คุณหมอสอนดีมาก คุณหมอน่ารักเวลาสอน เข้าใจง่าย

ขอบคุณค่ะคุณหมอ ดิฉันยืนสระผมแล้วปวดกระทันหัน เดินเสียบุคลิกเป็นสัปดาห์ปรกติออกกำลังกายประจำ โชคดีเข้ามาดูคลิปนี้ ทำตามหายเจ็บทันที ดีใจที่สุดแชร์ให้พี่สาวเรียบร้อยค่ะ ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงค่ะ

คุณหมอสอนเยี่ยมมากเลย ขอบคุณนะคุณหมอนะ ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณ​ค่ะ​หรับข้อมูลดีๆค่ะ

คลิปดีมากค่ะ MRI เเล้ว เป็นหมอนรองกระดูก C5, C6 เเตกออกมาเหมือนที่คุณหมอโชว์เลยค่ะ กำลังทำตามที่คุณหมอสอน..เเละอยากได้ท่าเพิ่มค่ะเเละคำเเนะนำด้วยค่ะ (คลิปนี้บรรทึกเเล้ว เเชร์เเล้ว )

เป็นโรคหมอนกระดูกทับเส้นมาหลายปีแล้วกินยามานานไม่หายแล้วอาการที่เป็นปวดสะโพกข้างช้ายร้าวลงขาและชาฝ่าเท้าด้านช้าย รองทำกายบริหารที่คุณหมอสอนดีขึ้นทำมาประมาณ2อาทิตย์ดีขึ้นจ้า ขอบคุณค่ะ ท่าคุณหมอสอนทำบ่อยๆดีมากเลยค่ะ

ขอบคุณ​มากเลยค้าา​ ติดตามตั้งแต่ท้องจนคลอดลูก​ ตอนท้องดูวีดีโอสลักเพชรจม​ลงขาเดินไม่ได้1วัน​ ทำตามแล้วหาย​ วันนี้เข้ามาดูเพราะมีอาการปวดจี้ดหลัง​ นึกถึงกายภาพบัณฑิต​ตามเข้ามาหาท่าดัดทำตามวีดีโอนี้เแล้ว​ หายปวดปลิดทิ้ง​ จากเดินตัวเอียง​ ปวดจี้ดตรงหลังเดินเหมือนซอมบี้เดินไม่ได่เลย1วันเต็ม​ ดีขึ้นทันทีหลังทำตาม10ครั้ง​ ขอบคุณ​มากๆค่ะ​ จะแนะนำเพื่อนและคนรู้จักต่อไปค่ะ​ 🙏💕

กำลังดูอยู่ค้ะ..ดีมากๆที่คุณหมอทำให้ดู..อยู๋กาญจนบุรีค้ะ

เยี่ยม มาก ลองทำแล้ว ลดการปวด ลงเยอะ ขอบคุณ มากครับ

ขอบคุณมากครับ ผมปวดแบบนี้มา 10ปีแล้ว หาหมอฉีดยาหาย แล้วก็กลับมาเป็นอีก ขอบคุณความรู้แบบชัดเจนมากครับ

คุณหมอสอนดีมากค่ะ ทำแล้วหายปวดหลังเลยค่ะ

ขอบคุณคลิปดีๆค่ะ เป็นกระดูกหลังเสื่อมและกระดูกทับเส้นประสาท

Thank you very much ka. This is very informative and helpful 🙏🏻

ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ สาธุค่ะ ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งอรง เจริญก้าวหน้ายิ่งๆขึ้นไป

ติดตามผลงาน. เสียงคุณหมอชัดเจนดีมากค่ะ

เข้าใจง่ายค่ะ อธิบายได้ดีค่ะ

คุณหมอค่ะหลังจากทำตามการบริหารในคลิปนี้ ตื่นเช้ามารู้สึกดีขึ้นมากเลยค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากๆเลยค่ะ จะปฏิบัติและมีวินัยตามที่คุณหมอแนะนำค่ะ ขอขอบคุณคุณหมอมากๆนะคะ❤️

สวัสดีค่ะทำได้สบายมากค่ะ

ขอบคุณค่ะ ดีมากๆ เสียงชัดภาพชัด

ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะ

เป็นมาจะครบ4ปีแล้วครับ ได้อ่านคอมเม้น และจะพยายามทำให้ได้ทุกวันตามคลิป(นาที12-37) ถึงจะเจ็บมากๆแต่จะพยายามทำให้สม่ำเสมอ ขอให้หายดีเพราะเคยไปกายภาพแล้วนักกายภาพบอกผมว่าถ้าเป็นมานานแค่ไหนต้องใช้เวลาในการบำบัดนานขึ้นไปอีกเท่าตัว อยากหายมากๆครับทั้งล้าวหลัง ทั้งชาตามขาเป็นจนจิตใต้สำนึกไม่หล้ายกของหนัก แต่ข้อดีของผมคือผมคุมน้ำหนักมาตั้งแต่เป็นหมอนลองกระดูกลดลงมาจะ20กิโลครัง แต่อาหารหมอนลองกระดูกก็ไม่ได้ดีขึ้นเลย ไปกายภายเป็นปีก็อาการดีเฉพาะหลังจากกายภายจนไม่มีใจจะทำกายกาพเองที่บ้านแล้ว จะใช้ท่าที่สอนนี้ฝือทำสม่ำเสมอดูอีกครั้งครับ ไว้มาเล่าให้ฟังใหม่อีกครั้งครับ

แนะนำดีมาก..ได้ความรู้มาใช้ในชีวิตประจำวันได้ดีมาก..ประหยัดเวลาไปหาหมอ..ประหยัดเวลากับการผ่าตัดรักษาแบบธรรมชาติอย่างคุณหมอพูด..it's the best..ขอขอบคุณมาด้วยความเคารพอย่างสูงในรายการ..คุณหมอ.💖💖💖💖

มีประโยชน์มากค่ะ ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณมากๆนะคะสำหรับความรู้ที่ดี มีประโยชน์กับผู้ป่วยเป็นประจำเลยค่ะทำงานหนักไม่ค่อยแข็งแรงด้วยค่ะคุณหมอติดตามตลอดค่ะ

คีณหมออธิบายได้สุดยอดเลย...นับถือเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ

มีประโยชน์มากค่ะและช่วยได้ค่ะฉันได้ผล ขอบคุณมากค่ะ

ขอบคุณมากเลยนะคะ มีประโยชน์มากไปเลย

ขอบคุณครับคุณหมอผมเป็นปวดตะโพกร้าวลงขา ปวดขามากๆโดยเฉพาะข้อต่อตาตุ่มและหน้าแข็งปวดสุดๆน้ำตาไหลเลย เดินไม่ได้ ยืน นั่งก็ปวด นอนอย่างเดียว ผมลองทำดู รู้สึกดีขึ้นหน่อยครับ ขอบคุณอีกครั้งครับ

ขอบคุณจ้าลองทำตามคุณหมอดีขึ้นจ้า

ขอบุญรักษา พระคุ้มครอง ที่ให้ความรู้ค่ะ

ขอบคุณนะคะพยายามทำตามค่ะ ไปหากายภาพบำบัดแล้วค่ะแต่ก็ยังไม่ดีขึ้นเป็นเพราะงานที่ทำอยู่ด้วยต้องก้มอยู่บ่อยค่ะขอบคุณมากค่ะ

ขอบคุณมาก ๆ ครับ ผมทำตาม วันนี้หายแล้ว 90%

วิธีกายภาพบำบัดคุณหมอเป็นประโยชน์ต่อหลายๆคนที่เป็นหมอนรองฯ ขอให้คุณหมอและครอบครัวพบเจอแต่ความดีและมีความสุขนะคะ

ขอบคุณมากคะปวดมากเลยคะ จะค่อยๆทำคะ คนเราชอบหันมาดูแลตัวเองตอนที่มีอาการแล้วคะ

ขอบคุณมากครับ ได้ความรู้มากครับ

ขอบคุณคุณหมอ มากๆนะครับที่ให้ความรู้ ผมมีอาการ2-3วัน ชมจากยูทูปของคุณหมอ แล้วทำตามที่คุณหมอบอก หายขาดจนไม่น่าเชื่อเลยครับ ขอบคุณคุณหมอ จากใจจริงครับ เป๋นเกร็ดความรู้ที่ ดีมากๆครับ ขอให้คุณพระคุณเจ้าปกปักรักษา คุณหมอ อยากให้ถ่ายทอดความรู้แบบนี้ตอลอดไปครับ ขอบพระคุณครับ 🙏🙏🙏

ขอบคุณมากเลยค่ะคุณหมอสำหรับท่าบริหาร อยู่ไกลฟังขัดเจนค่ะ ขอให้คุณหมอเจริญรุ่งเรืองตลอดไปนะคะ

ขอบคุณครับที่แบ่งปันความรู้ครับ

ชอบมากคะสุดยอดความรู้

ชอบคุณหมอพูดเพราะน่าฟังเข้าใจง่ายทำตามแล้วดีขึ้นค่ะ

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอรู้สึกดีขึ้นค่ะ

ขอบคุณ​ค่ะอาจารย์​จะ​ทำตาม​นะคะ

ดูอยู่ฮอลแลนด์ชัดมากคะ😅🥰🥰