Este sexualitatea un subiect rușinos sau una dintre cele mai naturale și necesar de discutat teme?
Indiferent de sex și gen, mulți dintre noi trăiesc multă rușine în jurul propriei sexualități. Ne simțim inconfortabil în fața provocării de a ne exprima nevoile sau dorințele și ne conformăm unei mulțimi de norme culturale care ne spun cât, cum, când și unde este acceptabil să fim ființe sexuale.
Cum facem, însă, să dezvoltăm o relație cu propria sexualitate care să contribuie la o viață mai împlinită și cu mai multă satisfacție? Vorbim astăzi cu Cristina Flueraș, psiholog și psihoterapeut și încercăm să găsim răspuns acestor întrebări și multor altora
Resurse:
1. Mating in Captivity, Esther Perel, psihoterapeut, carte, 2004
2. Rethinking Infidelity, Esther Perel, psihoterapeut, carte, 2017
3. Body to Body Intimacy, Stella Resnick, psiholog clinician, carte 2012
4. The Heart of Desire, Stella Resnick, psiholog clinician, carte, 2012
5. Beyond My Control, Nancy Friday, autor, carte, 2009
6. The Erotic Mind, Jack Morin, autor, 1996
0:00 Intro
04:00 Funcțiile sexualității
12:30 Despre focus în timpul sexului
15:00 Excitarea erotică la femei și la bărbați
16:30 Studiu multicultural despre ce căutăm la partener
26:00 Despre sexualitate ca înnăscută
35:00 Despre rușine
38:30 Despre viața sexuală în cuplu
45:00 Tips & Tricks