S1E19: Metabolizm - fakty i mity. Radosław Smolik

  Рет қаралды 10,133

CityFit

CityFit

Жыл бұрын

Radosław Smolik, ekspert z zakresu żywienia i suplementacji, twórca projektu Dietetyka oparta na faktach. W rozmowie z Jackiem Bilczyńskim tłumaczy, czym tak naprawdę jest metabolizm. Co na niego wpływa? Czy da się nim sterować. I jak to jest, że niektórzy mogą jeść dużo i nie nabierają masy, a inni tyją od powietrza?

Пікірлер: 16
@magorzatahagno3932
@magorzatahagno3932 Жыл бұрын
Wspaniałay wywiad!
@grazynagromadzka3351
@grazynagromadzka3351 Жыл бұрын
Rewelacyjna rozmowa, klasa, merytoryka, jednym słowem - dietetyka oparta na dowodach naukowych ! Teraz poproszę Tadeusza Sowińskiego jako gościa, jeśli będzie to możliwe? Pozdrawiam i będę zaglądać tu regularnie 👏👏👍🙏
@cityfit-pl
@cityfit-pl Жыл бұрын
Do przemyślenia. :) Dziękujemy!
@marekmarszaek3782
@marekmarszaek3782 Жыл бұрын
Super wiedza, dzięki :)
@cityfit-pl
@cityfit-pl Жыл бұрын
Dziękujemy. :)
@marekgzyms974
@marekgzyms974 Жыл бұрын
Oglądam odrazu😮😮😮😮✌️✌️✌️✌️
@rafaijoannaromaniuk3846
@rafaijoannaromaniuk3846 Жыл бұрын
Mega rozmowa👌👌👌
@marekgiedyk512
@marekgiedyk512 10 ай бұрын
Oglądam na razie 15 min i ślizgamy się po powierzchni poruszając tylko podaż i wydatek kcal .
@magdalenasmykowska8291
@magdalenasmykowska8291 Жыл бұрын
wspaniałe
@cityfit-pl
@cityfit-pl Жыл бұрын
@znakpokoju
@znakpokoju Жыл бұрын
Rewelacja! Radka śledzę w internecie od wielu lat i jestem wiernym fanem! Nie dowiedziałem się niczego nowego ale to dobrze! znaczy że wiedzę mam aktualną. Chcesz schudnąć? miej deficyt, tylko tyle.
@cityfit-pl
@cityfit-pl Жыл бұрын
Deficyt - chudniemy, plus kaloryczny - nabieramy masy. Podstawowa zasada, niezmienna, zawsze aktualna. :)
@sharonet1
@sharonet1 10 ай бұрын
Metabolize sie nie zmniejsza Ani nie zwieksza, dostosowuje sie tylko do wagi.
@filippaulinski9187
@filippaulinski9187 Жыл бұрын
Bardzo fajny wywiad, pouczający, ale jedno co mi się nie podobało to sformułowania jakie padały w czasie wywiadu, mianowicie dotyczące ewolucji. Jak ewolucja może stworzyć coś tak niezwykle pięknego i skomplikowanego jak człowiek i procesy zachodzące w ludzkim organiźmie? Coś nie może stworzyć kogoś, i nic nie powstaje z niczego. Skoro dom jest przez kogoś zbudowany tak tym bardziej człowiek musiał być stworzony przez kogoś bardzo inteligentnego. Poza tym EXTRA. W ogóle świetny kanał. Panie Jacku proszę o więcej.😊😊
@user-bb1uv1yl4z
@user-bb1uv1yl4z 11 ай бұрын
A jaki wpływ na metabolizm ma sen?
@gwozdzik77
@gwozdzik77 10 ай бұрын
Bardzo duży
S1E25: Jak wygrać z głodem podczas odchudzania. Damian Parol
1:12:01
S03E05: Nigdy nie jesteś sobą? Miłosz Brzeziński.
1:04:32
The day of the sea 🌊 🤣❤️ #demariki
00:22
Demariki
Рет қаралды 58 МЛН
Children deceived dad #comedy
00:19
yuzvikii_family
Рет қаралды 3,3 МЛН
Wait for the last one! 👀
00:28
Josh Horton
Рет қаралды 45 МЛН
#133 Czy nasze ciało broni się przed odchudzaniem? Adaptacje metaboliczne - Radosław Smolik
59:23
S02E10: Stany zapalne a starzenie. Dr Karolina Karabin.
1:15:19
S1E18: Jak schudnąć 50 kg i nie cierpieć. Katarzyna Kucewicz
1:07:51
S2E27: Wojsko. Czego uczy, co zabiera? Zachar
1:39:55
CityFit
Рет қаралды 10 М.
S2E20: Alkohol. Czy istnieje bezpieczna dawka? Maja Herman
1:19:24
S2E9 Sekret zdrowych żył. Prof. Łukasz Paluch.
1:07:24
CityFit
Рет қаралды 4,1 М.
S1E10:  Dawka czyni truciznę. Marek Fischer.
59:44
CityFit
Рет қаралды 9 М.
CO JEŚĆ ABY DŁUGO ŻYĆ? Keto? Post? Vege? I Jakub Mauricz
1:19:58
Człowieku, RUSZ SIĘ!
Рет қаралды 144 М.
Ronaldo Insane Passes
0:40
Foot Passion
Рет қаралды 14 МЛН
😂😂😂
0:38
MUXASTIC FOOTBALL
Рет қаралды 800 М.
The impossible goal! Insane
0:13
Foot Africa
Рет қаралды 9 МЛН