Sağlıklı Beslenme Nedir? Ünlü Diyetler - Organik - GDO

Sağlıklı Beslenme Nedir? Ünlü Diyetler - Organik - GDO - İşlenmiş Gıdalar

Рет қаралды 29,531

Күн бұрын

Bu videoda hangi diyetin en sağlıklı olduğu tartışmasına son veriyoruz. Karatay diyeti mi haklı? Ketojenik diyet mi daha iyi? Vegan mı beslenmeliyiz? Bunların cevapları bu videoda. Ayrıca gündemde olan İşlenmiş gıdaların zararları, GDO'lu ürünler ve organik besinlerden de detaylıca bahsediyoruz.
Video İndeksi
00:00 Ağırsağlam Labs'e Hoşgeldiniz
00:27 Girizgah
03:49 Bölüm #1: Hangi Diyet En Sağlıklı?
08:44 Bölüm #2: Organik - GDO - İşlenmiş Besin
09:08 #2.1: Organik Besin Nedir?
15:21 #2.2: GDO Nedir?
20:55 #2.3: İşlenmiş Besin Nedir?
Araştırmalar:
www.precisionnutrition.com/al...
www.health.harvard.edu/stayin...
annals.org/aim/article-abstra...
mennohenselmans.com/processed...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
EVDE SPOR YAPMAK İÇİN:
link.fitwell.co/agirsaglam
AĞIRSAĞLAM'DAN KOÇLUK ALIN:
www.agirsaglam.com/kocluk
AĞIRSAĞLAM ÜCRETSİZ PROGRAMLARI:
www.agirsaglam.com/fitness
www.agirsaglam.com/vucut-geli...
AĞIRSAĞLAM MAĞAZA, GİYİM VE ÖNERİLEN ÜRÜNLER:
www.agirsaglam.com/magaza/
TOP 5 SUPPLEMENT: goo.gl/i49lF7
AĞIRSAĞLAM'ı Sosyal Medya'da takip edin!
WEBSİTE: www.agirsaglam.com
INSTAGRAM: www.agirsaglam.com/instagram
AĞIRSAĞLAM’ın amacı: insanların sağlıklı, estetik ve atletik olabilmesi için hurafeden arındırılmış kaliteli içerik sunmaktır. Paylaşımın her formuna açığız.

Пікірлер: 152

@oogabooga4066 4 жыл бұрын

00:27 Girizgah 03:49 Bölüm1 Hangi Diyet En Sağlıklı 08:44 Bölüm2 Organik-GDO-İşlenmiş besin 09:08 Organik Besin Nedir? 15:21 GDO Nedir? 20:55 İşlenmiş Besin Nedir?

@BruceLee-cd9gj 4 жыл бұрын

Tavuk?

@samet1717 4 жыл бұрын

Sonunda çok merak ediyordum bu konuyu eyvallah

@petrollkafa 4 жыл бұрын

O şimdi asker canı curl ister

@edwinea2971 4 жыл бұрын

Jdkeosw W

@alpaslanfurkan9500 4 жыл бұрын

Bu çok önemli bir video. Bu sağlam bi analiz. Alternatifi çok azdır, karşıma da çıkmadı. Bir video 200bin 300bin izlenme ve üstünü alıyorsa muhtemelen eğlence veya ilgi çekici bir videodur. Sapasağlam bilgiler ve araştırmalarla harlanmış analizlerle dolu videolar pek izlenmez. Şekil A'da olduğu gibi. İstatistik ve Analiz kanalını da takip etmenizi öneririm.

@efeerencanbakr589 3 жыл бұрын

Burada da doğru seçimi yapmanın değil, seçimi doğru yapmanın önemli olduğunu öğrendik Furkan abi. Ağzına sağlık, harika video!

@bilalkrvr 4 жыл бұрын

Kral adamsın abi , sıkılmadan izledim. Sayende bilimsel olarak bilinçleniyoruz.

@mustafasaryer808 4 жыл бұрын

Her zamankinde kalp abi

@alihan13 4 жыл бұрын

Allah razı olsun sizlerden.

@sebahuseynova5353 3 жыл бұрын

Çok iyi bir farkındalık videosu olmuş. Ağzına sağlık

@cihatcaglayan2791 3 жыл бұрын

Kardeşim süpersin 👍🏾 sonuna kadar destek sana güzel video

@emrecavusoglu1850 4 жыл бұрын

Hocam teşekkür ederiz yine ağzınıza sağlık benim bir video öneri-fikrim var daha çok bir istek gibi.Araştırmaları çok güzel yapıyorsunuz 10 numara fakat bizim çoğumuz derin araştırmalara girişimiz bu kadar rahat olmuyor agirsaglam kafasi olarak nasil araştırma yapilmali gibi bir içerik çok hoşuma gidebilir gibime geldi umarım böyle bir şey olur seviyoruz kanalımızı BRO!

@Beyefendi4 4 жыл бұрын

Teşekkürler. Güzel video :d

@vigilante8298 4 жыл бұрын

Video çok emek ve bilgi içeriyor ama biizm insanımız tembel olduğundan 30 dk izlemeye yemiyor, 10ar dakikadan serii yapmanız sizin açınızdan ds bizim açımızdan da iyi olur saygılar sevgiler

@hasanozdemir2736 4 жыл бұрын

4 disslike kebap üstüne baklava gömenler

@bedirhangecmez4498 4 жыл бұрын

neden öyle dedinki az önce adana kebap üstüne 4 baklava yedim asjdbhas

@Tek_Silindir_Pejo 4 жыл бұрын

EMEĞİNE SAĞLIK ***

@artorias06 4 жыл бұрын

28:08 Abi tatlandırıcıların da vücutta tıpkı şeker alınmış gibi insülin salgılattığına ve doğal olarak fazlasıyla insülin direncç oluşturma ihtimalinin yüksek olduğuna dair bilgiler okumuştum bu konuda hiç araştırman var mı?

@qZoneful 3 жыл бұрын

Kardesim dogru sayılır ama kilo verirken daha sürdürülebilir kılıyorsa tatlandırıcılar net faydasi daha fazla diyebiliriz. Yani kilo vermesi gereken biri icin diyetteyken diyeti bozagacina tatlandiricili biseyler yiyip icip nevsini bastirmasi cok daha iyi. Abartilmiyosa cok sikinti olmaz.

@Freekiller34 4 жыл бұрын

Hocam uykuyla ilgili bu tarz bi video gelirse seviniriz birde bu videoyu derinlemesine incelesek daha iyi olmazmı mesela sağlıklı karb. Kaynakları nelerdir baldo pirinçmi basmatimi bulgurmu hangileri iyidir hangileri seçilmeli gibi

@mustafa.abdul-khay 4 жыл бұрын

8:36 bir anlığına Cambly reklamı geliyor sandım dsfshhs

@berkay5211 4 жыл бұрын

Mustafa Abdul-xay aynen bende hahaha

@e-postaci6458 4 жыл бұрын

Babaannemin tarlasından kopardığım domates, salatalık vb. sebzelerle, market rafından aldığım sebzeleri karşılaştırdığımda aralarında ciddi anlamda lezzet farkı olduğunu düşünüyorum. Bunun için bilimsel bir araştırmaya gerek yok bence. Uygulamalı olarak kendimiz görebiliriz. Aynı şekilde yumurtayı da bunun içine koyabilirim.

@idk-cy3kh 4 жыл бұрын

Ben genel olarak bu tarz bilimsel araştırmaları incelediğimiz videoları daha çok seviyorum fakat ilginin az olması üzücü.

@ulubeyyldztozu9371 4 жыл бұрын

DEADLİFT YAP GEÇER!

@denizsargul6797 4 жыл бұрын

sen adamsın ya

@ahmeto9311 4 жыл бұрын

Seni bayagdir izliyorum ve hemseri oldugumuza cok sevindim niyeyse:) bende tokatliyim

@candar2421 4 жыл бұрын

27:17 Adana'nın üstüne baklava tabii ki olmaz künefe olması lazım 😂

@erdemaltan3942 4 жыл бұрын

COCA-COLA ZERO'da "fenilalanin" var furkancım, insulin direnci yapıyor, bilgine.

@beyzakacar8992 4 жыл бұрын

Abi sen nasıl besleniyorsun. Bu anlattıklarını hayatında nasıl uyguluyorsun video atabilir misin?

@gencqwertyninaclar2603 9 ай бұрын

Sizce kapitalizm çağında organik tarım araştırmalar tarafından övülebilir mi ? Organik beslenme için faydalarını değil zararlarınızı araştırmanızı tavsiye ederim mesela faydadan ziyade verdiği zarar. emeğinize sağlık teşekkürler

@kilicarslan5976 4 жыл бұрын

aspartam hakkında tecrübem şu şekilde olmuştu: sigarayı bırakmak için nikotin krizi anında rocco'nun daire şeklindeki aspartamlı şekerlerini kullanıyordum(çünkü kalorisi örneğin polo şekere göre neredeyse yarı yarıyaydı. yani rocco 100gr= 238 kcal / polo 100gr=402 kcal) ama dişlerimi gün sonunda çok ağrıtıyordu. Ben de polo şeker kullanmaya başlamıştım ve dişlerimde ağrı kalmamıştı. Burdan yola çıkarak aspartam ın vücuda daha zararlı olduğu kanısına vardım ama sonuç olarak ne aspartam ne de rafine şeker ikisini de elimden geldiğince beslenmeme sokmamaya gayret ediyorum. not: bir kaç kez sigarayı belli süreler bıraktım 4 ay 6 ay vs. 1 yılı aşkın süredir de tek dal bile sigara içmedim ve diyetim de daha iyi oldu spordan da daha çok verim alıyorum.(bu arada hala karabela nikotin krizi arada geliyor. Sigarayı bulan yayan sektör kuruluş şahıs kim varsa topunu üst üste koyup... Sağlıklı mutlu uzun bir ömür dilerim herkese

@profiller27 4 жыл бұрын

adam haklı birader

@kalenderoglu1 4 жыл бұрын

Et yemeyen vitaminsizlige mahkumdur. Ekleme: Ketojenik tecrübem var, bir çok faydası oldu fakat sürdürülebilir bir diyet değil. Kısa süreli gerçekten faydalı bir diyet. Bana göre insan yaşamına en uygun ve sürdürülebilir beslenme sekli IF'dir.

@hayribolukbasi6720 4 жыл бұрын

1) Nugenix ultimate testosterone cidden Bi steroid midir? Yoksa sadece bitkisel Bi ilaç olup vucüdun testosteron salgısını bozmadan verim alacağım Bi ilaç mıdır? 2) growth factor9 kas gelişimine yardımcı olurmu? Cevap verin ben araştırıyorum kesin cevap alamıyorum?

@recepcam1079 4 жыл бұрын

Reis hepsine eyvallah ama tat ve lezzet konusunda katılmıyorum sana mevsiminde yenen tarlada yetişen bi sebzeyle serada yetişen sebze arasında bariz tat ve kökü farkı var.

@mstarkn 4 жыл бұрын

SEN NASIL LEZZET İSTİYORSAN ÖYLE YETİŞTİRİLİR EMİN OL ÇOK UZUN KONU YOKSA AYRINTILI YAZARDIM SENİN BİRİME ÖDEDİĞİN PARA ARTTIKÇA BİZ KALİTEYİ ARTTIRIRIZ AZALDIKÇA KALİTE AZALIR :) (ZİRAATÇI VE ÇİFTÇİYİM)

@mstarkn 4 жыл бұрын

Konuyu somutlaştırayım: Bas parayı mercedes kes parayı renoult bu kadar basit.

@aintnun1191 4 жыл бұрын

Pusumuz zaferle sonuclandi artik videoyu izleyebiliriz

@nailyldrmbisivlog183 4 жыл бұрын

Doğru uyku düzeni derken kaç ile kaç arası ve erken yatarsak ne oluyor acaba çok merak ediyorum cevaplarsan sevinirim

@enesmalikkismir9127 4 жыл бұрын

Genel olarak 12'den sonra yatmamak. En az 7 saat verimli uyku almak vs.

@mesutozkan2128 4 жыл бұрын

11 ve 3 arası

@ForeverGaming1931 4 жыл бұрын

reis ayran nasıl oluyoda zero kolayla aynı kefeye giriyor anlayamadım acıklar mısın

@batuhanbozkurt2827 4 жыл бұрын

Haftanın her günü ayran icip günlük kalori ihtiyacını asiyorsan onun yerine cola zero icin sağlığınız icin daha iyi olacaktır diyor yani

@muhamedeminak8155 4 жыл бұрын

Abi 12 yasinda boy 65 kilo 55 zayıflamak için bir çözüm soyleyebilirmisn

@cshzcelik5982 4 жыл бұрын

Abi bileğim koluma göre çok ince kolumdan bileğe doğru birden inceliyor nasıl kurtulabilirim

@eneszambak7677 4 жыл бұрын

Abi antreman vidyolarini ozledilk

@mehmetyahyaoral 4 жыл бұрын

Abi askerde misin şu an ?

@berkpoyraz8919 4 жыл бұрын

Değilim

@ravanmoosayevvv 4 жыл бұрын

Yumurta yani farketmezmi

@ikarus1502 4 жыл бұрын

KZfaq de seni VITAMINSIZ diye aratıyorum reiz

@alpaslanfurkan9500 4 жыл бұрын

Kemoterapi gören bir ağırsağlam vardı, ne durumda?

@kayrakansu5846 4 жыл бұрын

Alpaslan Furkan vefat etti bro :(

@petrollkafa 4 жыл бұрын

Abi her videonu açtığımda yemek reklamı geliyor bro youtubeye ayarı vermek lazım

@hakanatayolu8862 4 жыл бұрын

Yanlış hatırlamıyorsam Hibrit sporcu diye bir laf etmiştiniz acaba onunla alakalı video gelecek mi?Nasıl hibrit sporcu olur diye

@sanakiyamam1987 4 жыл бұрын

sunu demeliyim saglikli sekerle sagliksiz seker farkli. simdi sagliksiz seker az bile alsak vücuda zamanla zararli cünkü icindeki vitaminleri yok vücut kendi posa mi yada safra maddesi mi deniliyor onlari kullandimi immün systemi zorlaniyor bozuluyor bununla birlikte hastaliklara karsi mikroplara karsi yenilgin düsüyor sonrada seker hastaliklarinin falan baslangici. Saglikli seker mesala hurma yada yidigimiz meyveler olsun.

@kuzeyozadal1157 4 жыл бұрын

Abi lütfen bcaa proteinin yerini tutarmı diye bi video çek

@mstarkn 4 жыл бұрын

gdo ve hibrit teknolojisini ayrı ayrı anlatın ki insanlar konuya iyice vakıf olsun gdo durumu çok az insanlar gdo ile hibriti karıştırıyor.

@theoezbakir 4 жыл бұрын

Cem Seymeni izle baskan

@emrebademci2610 4 жыл бұрын

“Bi tanesi diyor ki vegan beslenmek çok sağlıksız asıl doğru olanı ağırsağlam kupalarından çay içmek” hahaha helaaal 👏🏻😂😂

@emrebademci2610 4 жыл бұрын

Abra benim biraz farklı hocam kısaltmasını kullanıyorum 👍🏻 :D

@canahmet 4 жыл бұрын

Bence Ali bey bu videoyu izlemiştir.

@idk-cy3kh 4 жыл бұрын

Aspartan veya tadlandırıcılar konusunda şüpheniz varsa, okumanızı öneririm. Paraguay ve Brezilya’da yüzyıllardır tedavi amacıyla kullanılan ve şekerotu olarak bilinen bitki, şekerden 300 kat daha tatlı olmasına rağmen hiçbir kalori içermiyor. Bitkinin yapraklarından elde edilen stevyol glikozidleri hiç emilmeden vücuttan atılıyor. Birkaç yıl önce ABD ve Avrupa’da stevyanın katkı maddesi olarak gıda ürünlerine konmasına izin verildi. Avrupa Gıda Güvenliği Kurumu, 2010’da insanlar ve hayvanlar üzerinde yapılan bir araştırmadan yola çıkarak stevyol glikozidlerinin de kansere yol açmadığı ve çocuklar ve hamileler için de güvenli olduğu sonucuna vardı. Tatlandırıcılar, kilo aldırmadan ve diyabete yol açmadan tatlı isteğini gidermesi nedeniyle gıda sektöründe ümit veren maddeler olarak görülüyor. Fakat bugüne kadar obezite sorununu çözdüğü söylenemez. Araştırmacılar, tatlandırıcıların verdiği tadın vücudu oyuna getirip daha fazla insülin salgılamasına yol açması ve uzun vadede kilo aldırması riskinden dolayı endişeleniyor. Fakat 2013’te sekiz Avrupa ülkesinde 300 bin kişiyi kapsayan bir araştırmada yapay tatlandırıcılarla ''Tip 2 diyabet'' arasında bir bağa rastlanmadı.

@Raveners 10 ай бұрын

Aspartam kansorejen madde ilan edildi.

@meluayd 4 жыл бұрын

Yeni 5x5 yok mu reis

@nurialpgokce3836 4 жыл бұрын

@@alihan13 vszdxcvbnvczxv yeni dedlif yeni skuat

@meluayd 4 жыл бұрын

@@alihan13 kendisi söylemişti yeni bi programı deniyorum diye ondan sordum

@meluayd 4 жыл бұрын

@@nurialpgokce3836 neden olmasın:d

@deniz-kk7om 4 жыл бұрын

@@meluayd ağırsağlam atlet v2 o, ama 1 senedir filan bekliyoruz.

@meluayd 4 жыл бұрын

@@deniz-kk7om teşekkürler

@kaangungor1779 4 жыл бұрын

Laboratuvar:)

@gokaycalisan4153 4 жыл бұрын

Gdo kaçınılmaz bir durum, dünyanın nüfusu bu oranda artmaya devam edip, tarım alanları verimsizleşip, kuraklastıkça, cok daha verimli, dayanıklı, ucuz gdo lu gıdaların geliştirilip üretilmesi gerek, artık sentetik et bile üretiliyor, gelecek bu başka bir çare yok

@Komik.Videolar.26 4 жыл бұрын

Yarim saatlik videolar yerine parca parca ve daha anlasilir ve az detay vererek 5 er dk ya indirirseniz daha cok izlenir. Yarim saat anlatiyosunuz da sıkıyor. Iyi gunler

@incold7500 4 жыл бұрын

Ben az su içiyorum ve fark etmeden yapıyorum, bol bol içerim de unutuyorum gibi bişey :'(

@mttlh 4 жыл бұрын

20 dislike Canan Karatay ve botları.

@sanakiyamam1987 4 жыл бұрын

vidyo baslamadan söyliyim vegan en iyisi ama dogru yaparsan :) tabiki. vegan da ters beslenebilinir.

@selcukhelva4867 4 жыл бұрын

Kola için dedi israyili destekliyo demek ki arkasında amerika var ahanda çözdüm 👻

@beyzaaktas1961 4 жыл бұрын

videoya sorgulayın nidalarıyla başlayıp gdo konusunda niye bu kadar bilime taparcasına konuştun ki?

@thisisntachance 4 жыл бұрын

Konu o kadar alt dala ayrılıyor ki, araştırdıkça nutkum tutuluyor. Herkes duyduğunu uygulama peşinde. Daha araştırmayı yapan kurumlar bile, şu koşullar altında üretilmiş bir besini şu şekilde tüketmek %1,6 ihtimalle zararı olabilir derken, kişiden kişiye değişeceğini, hatta kişinin gününden gününe bile besin etkilerinin değişebileceğini söylüyor. Bu kadar ayrıntıyı takip edebilmek imkansız. Bir çok kişinin yaptığı gibi "bu" böyledir ve "herkes" için böyledir demek imkansız şu an için. Yorumlarda Furkan'ı suçlayan var amk :D Furkan'ın söyledikleri genel kabul görmüş şeyler. Konunun en uygulanabilir hali. Söylediklerine katılıyorum. Klavye kullanmayı bilen tuzluklar yorum yapmış, söylenecek çok şey var da neyse.

@ardakaya5837 4 жыл бұрын

Adam hem cerrah hem kişisel gelişim uzmanı biyokimyacı antrenör pratisyen hekim her konuda fikri var ama mezun olduğu yer belli 😂

@burakarc6686 4 жыл бұрын

nerden mezun olmuş

@ardakaya5837 4 жыл бұрын

Tarık Çetintaş kardeş benim dediğim o değil gelip burda artist artist insalara ders anlatıyo gibi tavsiye veriyo daha latince bilmiyo adam insan biyokimyası hakkında konuşuyo garip :D

@serkanyldz16 4 жыл бұрын

Beyler, siz ne yapıyorsunuz da Furkan'ı eleştiriyorsunuz?

@l3yEagLe 4 жыл бұрын

@@ardakaya5837 Latince eski bilim dili artık her bilimsel veri ingilizce.

@futures4397 4 жыл бұрын

Doktorlar da beslenme hakkında bilgi bilmiyor ki.Diyetisyene yolluyorlar,diyetisyen de benden sağlıksız ;)

@Tek_Silindir_Pejo 4 жыл бұрын

***

@gokayorall267 4 жыл бұрын

abi samet hocaya söylesene geri dönsün (fıtness time) bizim spor salonunda hocalık yapıyor dönsün şu youtube sektörüne ikiniz patlarsınız vallahi

@qZoneful 3 жыл бұрын

ODTUde biyoloji okuyorum GDO kesinlikle korkmaniz gereken bisey degil arkadaslar. Çok önemli bi teknoloji. Besin değerlerini arttiriyor hatta ürünleri daha sağlıklı hale getirmemizi bile sağlayacak. Şuan bundan korkmanız aşı karşıtlığı kadar topluma zarar veriyor verecek. Matbayı geç getirmemiz gibi olmasın bu teknolojiyi kacırmayalım yatırım yapalım. Bunun icin de toplum destegi sart. Asıl mücadele etmemiz gereken kimyasal tarim ilaclarindaki regulasyon eksigi. Kirli su kaynaklarindan sulama. Ergene nehrindeki kimyasallar ve bu suyla sulanan tarla mahsulleri en basta pirinc trakyadaki kanser vakalarinin ana sebebi. İlerde kök hücreden yapılan etler ciktiginda o da buyuk ihtimal endustriyel hayvanciliktan daha saglikli daha besleyici ve daha cevreci olacak. Bu teknolojileri kacırmamamız lazım. Türkiyede dünyanin ilk gdo domatesi yapildi ancak türkiyede yasak.......

@Fenasi.K 4 жыл бұрын

Burada asıl önemli olan kullanılan ilaç ya da gübre değil,önemli olan genetik.Genetiği değişince daha farklı protein üretecek,insan vücudu bu protein yapısına alışkın olmadığı için onu sindirmeyecek,o madde bağırsakta çürüyüp bağırsağa zarar vericek,bağırsak iyi sindirim yapmayınca kana geçicek

@ağırsağlam 4 жыл бұрын

Bağırsakta iyi sindirilemeyen nasıl kana geçiyor bro sindirim zaten kana geçirme. Sıçıyosun işte.

@Darkangel-dt1ym 4 жыл бұрын

AĞIRSAĞLAM Adam haklı olabilir.Mesela insanoğlunun buğdayı sindirmek için evrimleşmediğini bu sebeple çölyak olsun veya olmasın insanların buğdayda bulunan gluten proteinini sindiremediğini bunun sonucunda vücutta bir takım sıkıntıların ortaya çıktığını senin tabirinle toksik veya serbest radikallerin ortaya çıktığını okumuştum.Bu konu hakkında bir video gelebilir mi?İnsanoğlu etçil mi veya otçul mu?Buğday ve arpa ürünlerini çölyak olsun olmasın tüketmek doğru mu?Bir araştırma da bağırsağımızın beynimize daha fazla enerji gitmesi için kısalıp küçüldüğünü çoğu otçul hayvana göre daha kısa ve küçük bir bağırsağımızın olduğunu bu sebeple eti daha iyi sindirdiğini bitkileri onlar kadar etkili sinidiremediğimizi okumuştum.Tüm bunlar hakkında detaylı bir araştırma ve video yaparsan çok mutlu olurum.Şimdiden teşekkürler..

@Fenasi.K 4 жыл бұрын

AĞIRSAĞLAM hepsi atılmaz,kalanlar çürüyor işte

@Fenasi.K 4 жыл бұрын

Darkangel başta otçulduk,gelişince et ürünleride girdi

@semihyldz688 4 жыл бұрын

futbol için 5x5 uygun mu ?

@ulubeyyldztozu9371 4 жыл бұрын

Değil ağır kalırsın

@alihan13 4 жыл бұрын

@@ulubeyyldztozu9371 trol mu ciddi mi?

@alihan13 4 жыл бұрын

uygun aga. en uygun agirlik programı denebilir hatta

@ulubeyyldztozu9371 4 жыл бұрын

@@alihan13 lan ben de futbolcuyum yaşım 14 denedim defalarca masturbasyonsuz hatta yavaşlatıyor koşarken fazla kas iyi değildir

@mesutozkan2128 4 жыл бұрын

@@ulubeyyldztozu9371 siktirgit

@hakanozbay9118 4 жыл бұрын

Birkaç yıl önce Greenpeace üyeleri telefon numaramı bir yerlerden bulup da ikide bir beni bu konularla doldurmak için her aradıklarında atın ölümü arpadan olsun deyip kapatırdım. Organik ürün, GDO'suz ürün kesin şekilde diğerlerinden sağlıklı olsa ne olur? Her şeyin bir sınırı var. Sağlıklı yaşam da güzel de o da bir yere kadar. Hiç ölmeyecekmiş gibi yaşamak tek doğru yol değil, tamamen kişisel bir tercih. Organik ürünlere harcanmayan paraları biriktirip onları kısa ömürde başka güzel şeylere harcamak da var.

@tezatmezat 4 жыл бұрын

Ne kadar birikicek o paralar 1,5 litre golf bile alamazsın

@hakanozbay9118 4 жыл бұрын

@@tezatmezat olsun

@RdvanOZMEN 4 жыл бұрын

Furkan soner Yalçın dan saklı seçilmişler kitabını okumalısın

@emreuymaz3650 4 жыл бұрын

NEEEEEEEEEEE TOKATLI MISIIIINNNNN

@dodoisik9864 4 жыл бұрын

Bende tokatliyim abi 😂

@simsekh.822 4 жыл бұрын

1:54 reklam yaparken ben GsgsbahG

@Y.Yungul 4 жыл бұрын

Sanki ansiklopediden yansilanmis gibisin abi😂

@sedatusta5287 4 жыл бұрын

Organik olmayan ürünlerin. %90 ı belki de gdo lu. O yüzden organik olanla, markette 100.000 tane domatesin sanki, fabrikadan çıkmış gibi aynı renkte, aynı boyda, aynı tatsızlıkta kinin, bir olması mümkün mü? Cankim.(ticari amaçla biz organiğiz diyenlerden bahsetmiyorum.)

@turkfitnesskomedi5008 4 жыл бұрын

Tohatlıyım dedi ya la

@fearles6566 4 жыл бұрын

O degilde bu adam o kadar iyi besleniyo Guzelde antrenman yapiyo peki niye gelismiyo ? Ben iyip icip yatarak bundan iyi vucut yaparim m

@booomerberk706 4 жыл бұрын

vitamin al vitaminsiz furkannnn zıbıbı

@oguzalpcim4771 3 жыл бұрын

2020 turkiyede 3500 4000 kalori almaya calisan ogrenci... Açım abi...

@Strateji53 Жыл бұрын

Şeker ekmek insanı devamlı acıktırıyor ve obez ve şeker hastalığı

@ibrahimkoc2765 4 жыл бұрын

La ne biçim küçülmüşsün reis

@g-easy9934 4 жыл бұрын

15:28 İşte ülkenin en büyük sorunu şu komplo teorisi kafası araştırmalara göre dindarlık ile ve eğitimsizlik ile komplo teori üretme doğru orantılı sadece belirtmek istedim.

@aslangulkesen7659 4 жыл бұрын

Canan karatay'a saçmalıyor diyor acaba onun aldıgı eğitimin yüzde kaçını aldın?

@umutgunduz98 4 жыл бұрын

O kadın da abartıyor ama onun yüzünden kalp krizi geçirdi fatih Altaylı

@testoperver 4 жыл бұрын

Nasıl kişi başına en yüksek cal. alan biziz yav.Millet aç aç 3700 cal ne amk yaaaaa ben alsam Larry Wheels olurum amk.

@ardaildz4628 4 жыл бұрын

Ula yeter kaç yıl oldu abi seni seviyoruz da aynı vucüttasın kaç yıldır niyeeeee... seni göremicez mi şöyle hacimli..

@Musfige 4 жыл бұрын

Karataya dil uzatmaniz icin kaslariniza diyil beninize guvenmeniz lazim, hic beyenmedimm

@demirhandemirci8540 4 жыл бұрын

911 like ne ?

@OmerGDO 4 жыл бұрын

ulan soyismim ile artislik yapmayın

@CemAydogduVardy9 4 жыл бұрын

Kardeşim bunlar ne ya bize kas yapıcak şeyler söyle bunlar kas yapmaz 😂

@Strateji53 Жыл бұрын

Gereksiz adam insülini hesaba katmiyorsun ben çocukluk tan bu yana 2 saatte bir acikiyordum Karatay beni kurtardı ve 95 kilodan 72 kiloya düştüm ve çok sağlıklı yım kalp hastasıyım şimdi hiç ilaç kullanmıyorum hayvansal gıdalar en iyisi

@nilaynly9487 4 жыл бұрын

anlattıklarının bir çoğuna katılmakla beraber ayran ve kola konusunda ağır sağlam saçmalamışsın maalesef. kalori her şey demek değildir ve tatlandırıcılar da insülini gayet hızlı yükseltir. diş macunu bile insülin yükseltiyo bırak tatlandırıcılı gazlı içeceği. ayranı sadece kalorisiyle değerlendiremeyiz. içindeki vitamini minerali probiyotiği ne olacak? hangi gazlı tatlandırıcılı içecekte var? 1 bardak ayran en fazla 100 kalori ve kimse bu yüzden obez olmaz ama her gün içeceği 1 bardak diyet kola uzun vadede vücuda bir sürü zarar verir, dişlerden mideye kadar bir çok yere. kaloriye bakış açınızı düzeltmelisiniz.