क्या एयर फ्रायर में कुकिंग करना सेफ है | Health benefits of Air Fryer | Dr. Bimal Chhajer

क्या एयर फ्रायर में कुकिंग करना सेफ है | Health benefits of Air Fryer | Dr. Bimal Chhajer | SAAOL

Рет қаралды 1,536,566

2 жыл бұрын

Air frying is healthier than using oil to cook or fry different food items. Air fryer helps in reducing the calory intake by 70% to 80% and also has a lot less fat as it uses no oil to cook food. This cooking method also cuts down the harmful effects of oil cooking on the heart and body.
Cooking with an air fryer makes the food healthier, crispy, partially fat-free, and crunchy. It is also a faster and safer way to cook food and is also easy to use and clean.
We are India’s leading preventive and rehabilitative Heart Care Organization. Our vision is to provide the best quality healthcare to heart and lifestyle disease patients at the most affordable costs and in the most sustainable manner. Across 100+ centers in India, our Doctors help patients receive non-invasive treatments, reverse heart disease, and help sustain a healthy, stress-free life.
Visit our website :
saaol.com
Find Nearest SAAOL Center for medical consultation here ➡
saaol.com/#elementor-action%3...
Facebook ➡ Like
/ saaolindia
Subscribe to SAAOL'S Zero Oil Kitchen (KZfaq)
/ zerooilrecipes

Пікірлер: 611

@harishankargupta1216 4 ай бұрын

डाo सर आप बहुत ही ईमानदार और सज्जन व्यक्ति हैं आप की वीडिओ मुझे बहुत अच्छी लगती हैं yours videos are very useful. Lot of thanks to you Doctor Sir 🙏

@ravishankerjhunjhunwala3958 Жыл бұрын

मुझे याद है लगभग 45-50वर्ष पहले यही मेडिकल एलोपैथ डॉक्टर्स कहते थे कि घी खाना बंद करो, और रिफाइन तेल खाओ, अब आज वही same डॉक्टर्स कह रहे कि रिफाइन बन्द करो, और घी best है ...इसी तरह पहले बताया गया कि माइक्रोवेव ओवन बहुत अच्छी चीज है खाना झटपट गर्म हो जाता है,परंतु बाद में कहा जाने लगा कि माइक्रोवेव ओवन का प्रयोग करने से भोज्य पदार्थ की न्यूट्रिएंट वैल्यू बिल्कुल खत्म हो जाती है, इसलिए इसका प्रयोग/उपयोग स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है...अब इसी प्रकार अभी कुछ ही वर्षों पहले ये एयर फ्रायर बाज़ार में आया है और अब यही एलोपैथ डॉक्टर्स कह रहे कि, चूंकि इसमें तेल या फैट नहीं प्रयोग होगा तो ये बहुत उत्तम है, क्या इसकी भी एनालिसिस हो गई है कि, एयर फ्रायर के प्रयोग से कहीं से भी कोई न्यूट्रिएंट वैल्यू या अन्य किसी भी प्रकार से भोजन हानिकारक तो कालांतर में नहीं हो जाएगा..? जैसे कि रिफाइन तेल और माइक्रोवेव ओवन का परिणाम हुआ...? कृपया इसपर पहले विस्तार से बताकर ही एयर फ्रायर के उपयोग का परामर्श आम जनमानस को दी जाय..धन्यवाद

@isaurabh2001 4 ай бұрын

मैं भी यही विचार कर रहा है। निश्चित रूप से यह प्रथम दृष्टि में प्रतीत होने वाले लाभ है और कालांतर में इसके हानिकारक प्रभाव पर भी वीडियो बनने लगेंगे।

@deshbandhu. 4 ай бұрын

भई एयर फ्रायर का रिसर्च हो चुका है सिंगापुर में, बहुत हानिकारक होता है। नया वोक फैशन है। air fryer produces chalcogenic content in food. It’s very harmful.

@narodapcm5078 3 ай бұрын

Dusare doctor k video vo kah rahe he k cancer k cell active ho jate he ab buy kare k nae 😂

@nemichandbhati7487 3 ай бұрын

Apne bahut aacha likha h. Koi manta n janta h

@surekhachougule9574 2 ай бұрын

Correct

@snquadriidentifiednature1811 2 жыл бұрын

very good information about oil less food sir . thank you dr . bimal sir

@MeghnasFoodMagic Жыл бұрын

Thank you Doctor saab. I keep sharing air fryer recipes and my viewers keep asking same questions whether air fryer has any bad impact to health because of high heating. And I have always said that air fryer is good for health. Thank you for confirming this. Will share with the viewers this video link.

@minikubervlog8827 10 ай бұрын

Yes

@salmanali-uj7rx 8 ай бұрын

What about non-stick material used in air fryer teflon coating ?

@xyz650 7 ай бұрын

@@salmanali-uj7rxwhat does that mean

@raviranjan4756 3 ай бұрын

Madam can I use metal bowl in air fryer ?

@Shaktisingh-eg4dt 15 күн бұрын

@@salmanali-uj7rxbetter to use butter paper in every cooking

@acme123 Жыл бұрын

wonderful doctor 👍👍👍 very honest information doctor is giving ... lots of blessings for u sir ... in medical industry u kind of doctors are required for giving right kind on right time without thinking ur own personal advantage...

@dineshdamania6509 Жыл бұрын

Thank you dr, bhimal chatarji 🙏

@99stranger 3 сағат бұрын

Sabko aap jaise doctor ki jarurat hai jo dwai se jyada diet ko target krte hai, hamne bhi bina dwai ke only diet se high BP, sugar, cholesterol, thyroid, Candida jaisi bimari ko khatam kiya hai. 90% diet and 10% medicine if needed. 😊

@irishenry5254 Жыл бұрын

Thank you Doctor for this information.

@kavitajalan8181 Жыл бұрын

Excellent 👌👌 thanks you sir God bless you always

@shounaksane2293 Жыл бұрын

Very nicely explained! Just the information that I was looking for.

@debashisnayak3860 Жыл бұрын

Beautiful information Sir👍

@muhammadmusa805 10 ай бұрын

Allah ap ko hamsha khush rake ameeeeeeeeeeen bht ache video

@priyankakamble3936 Жыл бұрын

Thank you so much for sharing this information 😊

@swaadsampoorna Жыл бұрын

Thank you doctor for this information❤

@gurdevgondara440 Жыл бұрын

Thank you Doctor, valuable information you given by you. I shared your video to many friends and relatives. So thay also can get benefits of Air Fryer.

@RajeshVerma-fo7wi Жыл бұрын

Thank you very much for this unique knowledge.

@namez1882 Жыл бұрын

Thanks doctor Nice information

@akashdeep-ws5mv Жыл бұрын

Thank you Dr. Sahab 🙏

@laddiguru Жыл бұрын

Thnkew...maine b buy kia hai

@rajmatidak9487 2 жыл бұрын

Nice information drs sb thank u

@Simarleencrafthouse 2 жыл бұрын

Good information sir ,thanks you so much🙏💐

@sadhanabhat8703 2 жыл бұрын

Very useful information

@anilkoul6673 2 жыл бұрын

Thanks for the Tip

@sudhirbasoya6332 2 жыл бұрын

Thank you Doctor sahab

@dimpleshah8898 Жыл бұрын

Salute to your suggestion Aaj kal ke logo ka kam bhi ho jayega aur new products new generation Woh log aapse inspire bhi honge ki Kitne achhe vichar vale doctor hai yeh Good thoughts sir ji aapke Jay jinendra ji 🙏🙏

@CasioArtist Жыл бұрын

Very Good, Will purchase soon...

@sidddubey3552 2 жыл бұрын

डॉ साहब हम आपके सारे विडियो देखते हैं हमें आपके द्वारा दिया हुआ ज्ञान बहुत ही अच्छा लगता है, धन्यवाद।

@snyadav4245 11 ай бұрын

Very good and knowledgeable information are being given by you sir.Thank you so much sir

@jameelahmed2047 2 жыл бұрын

Great sir God bless you

@ska3761 Жыл бұрын

Tq dr for this priceless information 🙏⚘️

@sushilchhajed1554 Жыл бұрын

Jay jinendra Valuable guidance 👃🌹

@malibanerjee9840 Жыл бұрын

Thanku so much for this information

@sudhabajpai6009 2 жыл бұрын

Thanks Doctor ji

@prabhjotsandhu1545 2 жыл бұрын

Dr sahb aap bhut accha sochte he thank you so much

@seemaparmar710 2 жыл бұрын

Thank you sir

@bharodiyasanjay7264 Жыл бұрын

THNX

@hudakhan4901 Жыл бұрын

Thank you Doctor Saab for this information

@neelamchopra3836 4 ай бұрын

Sirimlik

@pushpaparab1528 Жыл бұрын

Thank you for your information

@patelsheetal9977 Жыл бұрын

Thanks sir for information 🙏

@priyamomaya8228 Ай бұрын

Sirij Thanks 👍👍

@dr.urmilayadav5662 11 ай бұрын

Thank you Dr.for valuable information.

@veeralsangeet5657 Жыл бұрын

Ohh so helpful n healthiest video ... Pls any one tell me taste kesa rehta hai dish ki ..

@reenathapa8649 8 ай бұрын

Thank you dear doctor

@chetnakikan1526 Жыл бұрын

Thanks for the video

@leenavenkatesh3387 Жыл бұрын

Thank you Dr ji 🙏

@mithuburman5610 2 жыл бұрын

Thank you🙏 doctor

@KritikaSharma-pw3mv 2 жыл бұрын

Thanks dr 🙏

@sajidchoudhry3986 11 ай бұрын

Good information 👍

@PoojaSharma-rh5xe 2 жыл бұрын

Great keep it up sir

@satishvasane6812 Жыл бұрын

धन्यवाद डॉ साहब

@jorheybhai Жыл бұрын

Thank you Sir From Toronto

@JaspalKaur-oj2bk Жыл бұрын

Thanks🌹🙏 doctor ji🙏

@balaverma7392 Жыл бұрын

Thanku

@ketakimetkar3962 9 ай бұрын

Thanks for valuable feedback on air fryer I want to purchase it

@Prernasharmasharma-bq1zl Ай бұрын

Thank you Doctor

@hasinawaikar9406 Жыл бұрын

Thank you sir.....

@rajeev6200 Жыл бұрын

Very good information thanks

@mirmahmud1438 2 жыл бұрын

Thank you very much sir for your most time demanding video as I’m using it for 2 years but did not knew so many things..hope to see more sir

@seemabhandari4255 11 ай бұрын

Thank you so much sir

@gargijoshi4750 Ай бұрын

Well explained

@komal1170 Жыл бұрын

Thank you so much

@shivanikekale7437 Жыл бұрын

Doctor you are Great person

@CalmCrayons-uf2wz 3 ай бұрын

Thanks sir

@usmsi49 2 жыл бұрын

Very nice and informative video by a humble person and good doctor..!!!

@swarnjitsingh9654 Жыл бұрын

Thanks for great information

@jagdishrana3254 Жыл бұрын

बहुत अच्छे तरीके से समझाया गया है डा.साहब. शुक्रिया आभार।

@charulatag3729 2 жыл бұрын

Thanks 🙏🙏🙏

@realherose2382 Жыл бұрын

Knowledge full video like every video

@bhuanuprasadbrahmbhatt9634 Жыл бұрын

Thank you sir good information

@savitakeshwala2055 2 жыл бұрын

Thank you very good

@rekhanayyar3621 5 ай бұрын

Tx doc

@navyabora2233 Жыл бұрын

Thankyou so much

@GurpreetKaur-vu4qv Жыл бұрын

Thanks ❤

@prayagm3271 26 күн бұрын

Thanx

@sunitasabharwal2663 Жыл бұрын

Thank you so much ji. We also use airfryer

@ashishagarwal7829 Жыл бұрын

Thanks 🙏

@Z12345abcd Жыл бұрын

Thanks sir🙏

@rinkupandey8133 Жыл бұрын

Thank you sir .maine nimki banaya hai air fryer me. Khub kuadak bani hai. Mere bachche r din me hi kha gaye sare. 😊 I will try different recipe from your channel.

@kamlashokeen2508 Жыл бұрын

Very good information

@anjalijain2263 Жыл бұрын

Ty doc

@prashantaxn Жыл бұрын

Thank u sir

@saafbaat9685 2 жыл бұрын

zabardast

@zarafarid9026 Жыл бұрын

Thanks indeed, sir. You solved my confusion regarding air fryer. I'm 😅gonna buy one on your recommendation...

@neelammahawar619 2 жыл бұрын

God bless

@tarachandchhimpa4298 2 жыл бұрын

Good information

@shakuntalachaduhary3671 Жыл бұрын

Thanks Dr sahab

@sunilsharmaaa Жыл бұрын

Thanks doctor

@ArjunSingh-tc8kf Жыл бұрын

thanks doctor

@Shamaparveen-fp5bf Жыл бұрын

Thanks sir 😊 😊 so much

@shreebhaktienterprises1544 11 ай бұрын

Thanks

@niharikakumar92 Жыл бұрын

In india people think Air fryer is just an alternative of deep frying. Usme pakode banayenge for less calories. But it is also used for baking like you do in an oven. Only difference is air fryer makes food crispier than oven. When i make potatoes or chicken in oven, although they cook perfectly but they remain soft and does not get very crispy.

@AsifShaikh-jl4di Жыл бұрын

Thanks Sir for Information but any Disadvantage of Air Fryer.

@GurpreetKaur-vu4qv Жыл бұрын

Before I was confused for air fryer but now it’s clear

@fatimanaaz8509 Жыл бұрын

I m from dubai I m big fan of u Plz tell us best source for collagen products veg source

@ektacreativearts322 Жыл бұрын

Thx sir

@anjanabhatia1491 Жыл бұрын

Superb. 🌹

@FarukKazi-wl7hk 11 ай бұрын

Thanks.sir

@chotikhan2167 2 жыл бұрын

Thank you dr for this information 🥰

@sheetalkumari33 2 жыл бұрын

Thank u so I was thinking to buy one n after knowing about the benefits m definitely going to buy one for my family tomorrow. God bless u n ur family sir Respect from fiji⚘

@calvincooper1640 Жыл бұрын

Hey

@gallakochar4245 Жыл бұрын

⛳️Wrong information. plz Don’t buy… 200 - 400 degrees kills the live delicate nutrients that gives us pran shakti. Rather eat fresh food. Crispy & fast cooking dries out the living juices of the food, so how come food is healthy? Absolutely wrong information. Our cells need live vegetable and fruit juices to replenish our cells, tissues & organs. Fast cooking is bad in air fryer; slow cooking is the best. Use your brain and save money.🙏🏻