सब्जा बी कोणी, कधी, किती व कसे वापरावे | Sabja Seeds Health Benefits, Daily Requirement | Dr. Tejas
Рет қаралды 82,029
9 ай бұрынसब्जा बी कोणी, कधी, किती व कसे वापरावे | Sabja Seeds Health Benefits, Daily Requirement | Dr. Tejas | Marathi
Just for Hearts offers Video / Text Consultations as well as Second opinions for Chronic Medical Conditions. We are a Pune-based Team of Drs, Specialists, Dietitians, and Yoga & Fitness Coaches.
Join this channel to get access to perks:
/ @justforhearts
To register to our Patient Portal and start availing yourself of our services.
app.justforhearts.org/secure/...
To Download the Just For Hearts app on Google Play Store and IOS here
app.justforhearts.org/s/cc-re...
Do like, subscribe and share our videos with your friends and family.
Feel free to ask any health questions in the comments or on whatsapp and our experts / Drs will answer all your health questions.
आमच्या पेशंट पोर्टलवर नोंदणी करण्यासाठी आणि आमच्या सेवांचा लाभ घेण्यास सुरुवात करा.
app.justforhearts.org/secure/...
Google Play Store आणि IOS वरील Just For Hearts अॅप डाउनलोड करण्यासाठी येथे
app.justforhearts.org/s/cc-re...
लाईक करा, सबस्क्राईब करा आणि आमचे व्हिडिओ तुमच्या मित्र आणि कुटुंबासह शेअर करा.
For Whatsapp: 94229 89425
Thank You
Team Just For Hearts
Virtual Clinics for HealThy Life
@Sharad0796 Ай бұрын
खूप छान माहिती दिल्याबद्दल धन्यवाद 🙏
@chayachaudhari6887 Ай бұрын
छान माहती मिळाली मेम.
@archananagdeve3858 2 күн бұрын
Thank you dear mam nice information
@vaishalijoshi7531 4 ай бұрын
अतिशय उपयुक्त माहिती देता मॅडम तुम्ही खूप आभार आणि धन्यवाद 💐🙏🙏
@JustForHearts 4 ай бұрын
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा.
@MohandasKharade-fo9jg 3 ай бұрын
खूप खूप छान माहिती आहे मी सुरू केला आहे.मी पाण्यामधून घेतो.
@JustForHearts 3 ай бұрын
खूप छान. पाण्यात काही घालता का सब्जा च्या बरोबरीने
@rashmipande8761 3 ай бұрын
Khup chan mahiti ahe. Agdi sagle poins cover kele ahet.
@JustForHearts 3 ай бұрын
Thank you so much. Do share with your friends and family.
@user-cu6yq8lk4o 4 ай бұрын
अतिशय अभ्यास पूर्ण छान माहिती
@JustForHearts 4 ай бұрын
धन्यवाद. असेच आमचे वीडियो बघत रहा आणि चैनल ला सब्सक्राइब करा
@navnathbamble2502 4 ай бұрын
Nice myam
@rakeshkhedekar1307 9 ай бұрын
सुंदर माहिती
@JustForHearts 9 ай бұрын
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
@swapnasaudagar9833 9 ай бұрын
Doctor nice information....we can add sabja to oats pudding,i even add them to cucumber , beetroot or carrot raita....add curds and flax seeds to the raita
@poojamhalaskar4366 3 ай бұрын
Nice information.Thank you so much madam.
@JustForHearts 3 ай бұрын
Thank you. Don’t forget to subscribe to our channel.
@manojpradhan4499 3 ай бұрын
खुप छान माहिती पूर्ण व्हिडिओ केला आहे. 👍👍
@JustForHearts 3 ай бұрын
धन्यवाद. असेच आमचे व्हिडीओ बघत रहा आणि चॅनेल ला subscribe नक्की करा
@vijayghumre1907 3 ай бұрын
Good mahiti ahe
@JustForHearts 3 ай бұрын
Thank you . Don’t forget to subscribe to our channel.
@SP.YT-user 4 ай бұрын
खुपच छान
@JustForHearts 4 ай бұрын
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा.
@jalindarkumbhar3776 2 ай бұрын
धन्यवाद ताई
@JustForHearts 2 ай бұрын
धन्यवाद तुम्ही आमचे चॅनेल subscribe केले का ?
@gaurigaikwad9631 3 ай бұрын
खूप छान वाटले ❤tanx
@JustForHearts 3 ай бұрын
धन्यवाद!!
@shubhangikulkarni7548 4 ай бұрын
चांगलीं माहिती दिली
@JustForHearts 4 ай бұрын
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा.
@user-go3qt2hy6s 3 ай бұрын
Khupch chan mahiti dili mam Thank you
@chandrakalashinde4209 Ай бұрын
खुप छान माहिती दिली
@JustForHearts Ай бұрын
धन्यवाद.
@kiranpandhare7181 3 ай бұрын
खूप छान माहिती दिली आहे धन्यवाद
@JustForHearts 3 ай бұрын
धन्यवाद . असेच आमचे वीडियो बघत रहा आणि चॅनेला सब्सक्राइब करायला विसरू नका
@maheshrawool9183 9 ай бұрын
Nice information mam 🙂
@JustForHearts 9 ай бұрын
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
@shailajagadhave2865 4 ай бұрын
Vary nice mam
@JustForHearts 4 ай бұрын
Thank you. Have you subscribed our channel?
@subhashkhomne2022 9 ай бұрын
सर्व शंकाच पुर्ण निरसन झाले धन्यवाद
@JustForHearts 9 ай бұрын
धन्यवाद . असेच आमचे विडिओ बघत राहा आणि चॅनेल ला subscribe करायला विसरू नका
@sangitapowale7574 9 ай бұрын
Thanks for the useful information.
@JustForHearts 9 ай бұрын
Glad it was helpful!
@vijayghumre1907 3 ай бұрын
Good
@JustForHearts 3 ай бұрын
Thank you so much.
@nayanaraut9652 4 ай бұрын
Khup shan mahiti delay mam
@JustForHearts 4 ай бұрын
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की हा विडिओ शेर करा.
@swatideore5790 9 ай бұрын
Madam please upload video for type 1 diabetic patient
@JustForHearts 9 ай бұрын
Type 1 patient sathi tumhi personalised diet consultation gheu shakta Dr Tejas hyanche. Karan tyat carb counting karne mahatvache aste.
@dilipapte3544 3 ай бұрын
Tried sanja for Post Herpetic Neuralgia with good results. (Happened to see your post later)
@JustForHearts 3 ай бұрын
Thats great how much do you take?
@dh5524 8 ай бұрын
Nice
@JustForHearts 7 ай бұрын
Thanks. Have you subscribed our channel.
@AdumullaMamatha 2 ай бұрын
Please reply
@nandkumarlalsare5678 3 ай бұрын
मला फायदा झाला
@JustForHearts 3 ай бұрын
Khup chaan . Kase ghete tumhee aani kau farak janavla ??
@diprajnikam2983 4 ай бұрын
Tai ulcerative colitis var chalel ka sabja seeds
@JustForHearts 4 ай бұрын
Ho chalel tyat soluble fibers astat.
@archananagdeve3858 2 күн бұрын
मी रात्री भिजत घालून सकाळी उपाशी पोटी घेत कधी कधी च घेते
@anandambdoskar5867 4 ай бұрын
I came to know from another video that the overdose of Sabja can create trouble of blood clotting if the patient is taking treatment. Please guide.
@JustForHearts 4 ай бұрын
You should not take it in excess amount. 10 gms a day will be fine. Soak it and have it
@sunitakanade4018 4 ай бұрын
Sabja badisopchya garam panyat ghetla tr vajan kmi hote ka pls sanga
@JustForHearts 4 ай бұрын
घेऊ शकता पण नुसत्या सुब्ज्या खाऊन वजन कमी होणार नाही आहार व जीवनशैलीत बदल करणे गरजेचे आहे.
@PP-dw5bo 2 ай бұрын
The main purpose of sabja is to instantly cool the body. I have been using this for ages. If i get heat boils, or ulcers in my mouth or dry cough and cold due to increase in body heat, i soak a teaspoon of sabja in water for 10 minutes and consume it. In a little while, before i know, the ulcers are gone! I don't take more than 1 more teaspoonful in a day when i have extreme heat because of too m much cooling, i have even caught a cold! Of course it depends on every individual. But i have experienced instant relief in my long life. I always carry sabja seeds and methi seeds in my travel kit. In case of diarrhoea or stomach infection, just take a spoonful of methi seeds (like tablets) with some water. Most likely you are alright in a couple of hours! Other information, doctor, is good..
@JustForHearts 2 ай бұрын
Oh thats great thank you for sharing your experience with us it also helps other readers to understand the importance of the food to cure. Keep following.
@komalgurav8390 9 ай бұрын
Wt loss sathi diet plan do
@JustForHearts 9 ай бұрын
Diet plan for weight loss. kzfaq.info/get/bejne/Y9eGrc-HrsDNemw.html Dont forget to subscribe to our channel.
@Sharad0796 Ай бұрын
हो
@pratibhasundi1065 4 ай бұрын
are there sabja seeds and basil seeds are different types?
@JustForHearts 4 ай бұрын
सबजा आणि चिया सीड्स वेगळे असतात
@aniketkate2726 3 ай бұрын
Vajan kmi kraych nahi pn sabjya ushnety sati ghyachyat chalel ka
@JustForHearts 3 ай бұрын
Ho nakkich chalel te thand astat.
@radhakrishna6298 3 ай бұрын
Can angioplasty patient take this sabja? What are the benefits and disadvantages? Appreciate your feedback...Thank you!
@JustForHearts 3 ай бұрын
Sabha seeds can be taken . It should be soaked and used . Start with 1/2 tsp Sabja seeds soaked in a glass of water. You can have it around 11 am in between 2 meals .
@shrutijadhav3267 4 ай бұрын
Mam.. mla heat, acne , constipation ashya goshtinacha trass ahe.. mi he roj sakali ghet ya sathi.. pn mazi tabyet khup kmi aahe te yamule ajun kmi nahi na honar? Kiva ratrich he seeds khale tr bhukevr prinam nahi na honar.. as kele tr?
@JustForHearts 4 ай бұрын
Heat ani acne kami karaiche aslyas adhi atadyanche aarogya uttam karne avashak aahe . Wajan kame aahe tar jevna adhi gheu naka. Divasbhar pani pito tyat sabja ghala
@shrutijadhav3267 4 ай бұрын
@@JustForHearts thank you so much mam
@manishapol4259 4 ай бұрын
Me roj sakal sabja panic gete ratri bhijvate chagli mahiti dili dhanavad
@JustForHearts 4 ай бұрын
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा.
@sheelakamat6135 9 ай бұрын
I take it before dinner with isabgol
@JustForHearts 9 ай бұрын
Have you measured your blood sugar levels ??
@MANOJVINERKAR-un6xw 2 ай бұрын
Bypass maza zala ahe mi ghewu shatko ka madam? Ani kdhi kiti wela gyhaycha madam
@JustForHearts 2 ай бұрын
Gheu shakta video madhye sangilya pramane.
@thesecrets7899 3 ай бұрын
Madam mala thyroid aani pittacha far tras aahe..heat khup vadhali ahe..me sabja ghetala tar chalel ka
@JustForHearts 2 ай бұрын
भिजवून नक्की घेऊ शकता
@marathiarmy7547 Ай бұрын
Sandhivat jyana aahe te sabjja gheu shakto ka
@JustForHearts Ай бұрын
Ho khau shakta.
@vrushalisachiv6627 4 ай бұрын
मार्गदर्शनाबद्दल धन्यवाद। मूतखड्याचा त्रास असलेल्यांनी सब्जा किती प्रमाणात खावा?
@JustForHearts 4 ай бұрын
१ चमचा सब्जा घेऊ शकता एक ग्लास पाण्यामध्ये भिजवून
@vrushalisachiv6627 4 ай бұрын
@@JustForHearts धन्यवाद।
@surajkotgire9432 9 ай бұрын
Garam panyamadhe Sab ja ghetla tar Chal to ka
@JustForHearts 9 ай бұрын
Ho thoda wel bhijvun ghetale tari chalel
@AdumullaMamatha 2 ай бұрын
How to eat kids this sabja
@JustForHearts 2 ай бұрын
Can have 1 tsp with water or juice
@sunitaaher6427 3 ай бұрын
धन्यवाद मॅडम मी आजपासून सुरू केले सब्जा बी पाण्या सोबत घेत आहे 🙏
@JustForHearts 3 ай бұрын
Okay thats great.
@sachinsonune2808 2 ай бұрын
काही फरक पडला का
@vinodchorge4162 Ай бұрын
Sabja bhijt ghatlay nantar kiti divsat ghyava? Mhanje kiti divas chalel?
@JustForHearts 29 күн бұрын
Sabja ardhya tasat bhejtat . Mag ghya .
@sandeepkirad5259 9 ай бұрын
Flex ,sunflower, pumkin, watermelon popy, etc seeds .soke overnight or rost before using.
@JustForHearts 9 ай бұрын
Do you have this?
@sandeepkirad5259 9 ай бұрын
Yes mam
@sandeepkirad5259 9 ай бұрын
I want to prepare myself. For my parents and adv to vegans
@sandeepkirad5259 8 ай бұрын
??
@sonalipandit4371 Ай бұрын
Hello Can we consume sabja seeds daily for its nutritional value plus for weight loss Also can we take it in glass of lukewarm water, with honey and feww drops of lemon in it first at early morning daily through out the years Please suggest at the earliest
@JustForHearts 29 күн бұрын
You can take Sabja seeds daily . Add Sabja seeds to lukewarm water and lemon juice. Avoid honey
@juzarmerchant2995 3 ай бұрын
Sabza in jaggary water ?
@JustForHearts 3 ай бұрын
If you come from outside during summer and don’t have diabetes then you add in your sarbat
@vaidehigundawar3990 3 ай бұрын
Mi aikle ahe ki 15 divas regular sabja seeds ghyayche tyanantr gap feun punha ghyayche.....roj as ghyayla nko ...tr kay nemk barobar ahe
@JustForHearts 3 ай бұрын
Gap theun nakkich gheu shakta kivha alternate day pan gheu shakta.
@digvijaypatil8903 3 ай бұрын
Madam , kiti hours madhe sampawal pahije, ekada bhijawal ki ?
@JustForHearts 3 ай бұрын
1-2 tassat sampava
@sangitakolhapure5006 3 ай бұрын
Pan madam tumhi jo photo takla aahe te tar kale til aahet.
@JustForHearts 3 ай бұрын
ते साधारण सारखे दिसतात म्हणून वाटत असेल तुम्हाला.
@yogitashinde4190 3 ай бұрын
8 year chya mulala sabja deu shakto ka?
@JustForHearts 3 ай бұрын
देऊ शकतो , भिजवून ताकत , कोकम सरबत देऊ शकतात
@rakeshwagh3092 Ай бұрын
सब्जा रात्री जेवणानंतर घेतला तर चालेल का? आणि किती घ्यावा
@JustForHearts Ай бұрын
जेवणाआधी घ्या. १ चमचा १ ग्लास पाण्यात भिजत घाला
@srushtidewalekar9454 Ай бұрын
लींबू पाणी मधे सब्जा टाकला तर चालेल का?
@JustForHearts Ай бұрын
हो चालेल.
@sanskrutikuyre5969 3 ай бұрын
सब्जा भिजवून कितीवेळ ठेवू शकतो
@JustForHearts 3 ай бұрын
अर्धा ते एक तास पुरेसा होईल.
@SangitaLadkat-ve2js Ай бұрын
संधिवात असेल तर सब्जा घ्यावा का आणि भिजलेला सब्जा गीळलातरचालेलका
@JustForHearts Ай бұрын
सबजा नेहमी भेजवून खावा
@yuvrajpandit5600 2 ай бұрын
आंब्याचा रसात सब्जा खाल्लं तर चालेल का
@JustForHearts 2 ай бұрын
Ho chalel.
@saichhaya9133 2 ай бұрын
सब्जा थडंदूधातून घ्यावाका
@JustForHearts 2 ай бұрын
पाण्यातून किंवा दुधातून घेऊ शकता.
@ajitchalke4047 4 ай бұрын
मूळव्याध असेल तर सब्जा किती प्रमाणात घ्यावा
@JustForHearts 4 ай бұрын
1tsp nee suru karava ani divasbhar panyache pramaan vadhvave
@nutangaokar8580 9 ай бұрын
चिया सिड चालते का मधुमेहींना
@JustForHearts 9 ай бұрын
Ho Chaltat
@bapusalve1912 2 ай бұрын
जेवणानंतर घेतल्यास पोट चांगले साफ होते.
@JustForHearts 2 ай бұрын
Ho agdi barobar.
@SHUBHAM_NICHIT707 2 ай бұрын
Maz wet khup kami zal madam
@JustForHearts 2 ай бұрын
Sugar ani blood reports Karun ghya tvarit
@pushpaborse493 3 ай бұрын
समजा पाण्यात टाकून घेतला तर चालेल का
@JustForHearts 3 ай бұрын
सब्जा पाण्यात भिजवूनच घ्या
@reemaberde7149 3 ай бұрын
तुरटी पाण्यात मिसळून पिण्याच्या पाण्यासाठी असलेल्या त्यांच्यात सब्जा टाकला तर चालेल का
@JustForHearts 3 ай бұрын
तुम्ही पाण्यात भिजवू शकता
@rohinigaikawd4273 2 ай бұрын
9 10 दहा वर्षाच्या मुलांना देऊ शकतो का
@JustForHearts 2 ай бұрын
Ho deu shakto
@archanadesai6841 3 ай бұрын
चिन्या सीड बद्दल माहीती ध्या
@JustForHearts 3 ай бұрын
नक्कीच पुढच्या ईपुसोड मध्ये सांगतो
@sangitabarapatre8120 3 ай бұрын
दुधातून घेतला तर चालतो का?
@JustForHearts 3 ай бұрын
ताकातून, दुधातून , सरबता मध्ये असे घेऊ shakta
@sanjalibhatkar9733 3 ай бұрын
मी पाण्याबरोबर घेते
@JustForHearts 3 ай бұрын
खूप छान.
@sanjalibhatkar9733 3 ай бұрын
Thank madam
@TerriFlip 2 ай бұрын
मी मटणाच्या रश्श्यात टाकून पितो
@kalpanapatil9922 3 ай бұрын
सकाळी उपाशीपोटी गरम पाणी मध आणि सब्जा घेवू शकतो का?
@JustForHearts 2 ай бұрын
गरम पाणी आणि मध मध्ये भिजलेले सबजा सीड्स घालू शकता
@rashmiwaregaonkar 9 ай бұрын
सब्जा भिजवून पाण्यात टाकून गिळला तर चालतो का?
@JustForHearts 9 ай бұрын
ho chalel.
@rashmiwaregaonkar 9 ай бұрын
@@JustForHearts धन्यवाद
@krushnayesade6525 4 ай бұрын
@@JustForHearts12:17
@gopalanantwar 3 ай бұрын
सब्जा कुणी घ्यायचाच नव्हे, अशा कोणत्या रोग स्थिती, ते सांगा .
@JustForHearts 3 ай бұрын
cholesterol, triglgceride ज्यांना कमी करायचे आहे. वजन नियंत्रणात ठेवायचे आहे . उष्णतेचा त्रास होतो त्या सर्वांनी
@gopalanantwar 3 ай бұрын
@@JustForHearts या सर्वांनी... घ्यायचे की न घ्यायचे ?? भलत्या ठिकाणी संक्षिप्त होणे, ठीक नव्हे.
@prabhakarmchavan3219 3 ай бұрын
हे बिज पिण्याच्या पण्याच्या बाटली घलुनठेवुन त पाणी पिले तर चालेल
@JustForHearts 3 ай бұрын
हो नक्कीच चालेल
@manishtichukale 2 ай бұрын
Chhan MLA sabja chya biya aaharat ghenar
@JustForHearts 2 ай бұрын
Okay chan nakki ghya
@shubhadakulkarni9126 4 ай бұрын
सब्जा आवळाजूस मध्ये घालून जूस घेतला तर चालेल काय?
@JustForHearts 4 ай бұрын
हो घेऊ शकता. बिया आधी भिजवून घेणे.
@deepalipawar2392 4 ай бұрын
1¹ 11:31 @@JustForHearts
@vijaybhatanglikar9227 2 ай бұрын
Deshat hi chi shekta
@Sharad0796 Ай бұрын
मी पण घेतो
@user-fu6vc5oo4d 3 ай бұрын
मी सब्जा बीड नेहमी घेते पाण्यातून घेते .मला शुगर आहे
@JustForHearts 3 ай бұрын
खूप छान.
@neelagupte3562 2 ай бұрын
ताई मला तुमच्या व्हाट्स aap group मध्ये जॉईन करून घेऊ शकता ka?
@JustForHearts 2 ай бұрын
What is your contact number.
@JustForHearts 2 ай бұрын
Whats app on this number 94229 89425
Just For Hearts
Рет қаралды 33 М.
कॉस्टिपेशन, पित्त, आव पडणं, ह्यासाठी - सब्जा कि तुळशीचं बी ? Sabja Bee Tulshi Bee दामले उवाच भाग 516
Damle Uvach दामले उवाच
Рет қаралды 37 М.
धनगरी जीवन
Рет қаралды 220 М.
Shree Radhey Homeopathy
Рет қаралды 149 М.
Ayurvedshastra
Рет қаралды 277 М.
Hasya Rang
Рет қаралды 81 М.
Arham Ayurved by Dr. Smita Bora
Рет қаралды 476 М.
Astroguru Dr Jyoti Joshi
Рет қаралды 131 М.
Arham Ayurved by Dr. Smita Bora
Рет қаралды 183 М.
Maulijee Dusane
Рет қаралды 426 М.