10 Tips To Sleep Well & Wake Up Well! | நல்ல தூக்கம் வர சுறுசுறுப்பாக எழ 10 டிப்ஸ்!

No video

10 Tips To Sleep Well & Wake Up Well! | நல்ல தூக்கம் வர சுறுசுறுப்பாக எழ 10 டிப்ஸ்! | Sadhguru Tamil

Рет қаралды 1,581,992

Күн бұрын

Having trouble sleeping well? Or do you wake up grumpy? Sadhguru gives us a few tips on how to sleep well and wake up well. | Tamil Dubbed
தூக்கமின்மை எனும் பிரச்சனை பெரிதாக உருவெடுத்து வரும் இந்த காலகட்டத்தில், ஆழமான நல்ல தூக்கம் மூலம் நம்மை சிறப்பாக்கிக் கொள்வதற்கான பல்வேறு டிப்ஸ்களை சத்குரு இந்த வீடியோவில் வழங்குகிறார்.
English version - • Sadhguru's 10 Tips To ...
#Sleep #TipsToSleep #SadhguruTamil
*************************************************************************
★ RECOMMENDED VIDEOS FOR YOU ★
If you liked this video, please also watch -
தூக்கத்தில் வரும் கனவு பலிக்குமா? - • தூக்கத்தில் வரும் கனவு...
Tips To Wake Up Early In Morning! - • Tips To Wake Up Early ...
15-Min Music: Relax Mind & Body: Deeply Calming & Soothing - • 15-Min Music: Relax Mi...
★★ Become More Healthy and Peaceful★★
Learn Upa yoga practices guided by Sadhguru for Free
(இலவச உப யோகா பயிற்சிகள்)
• Free Guided Yoga Pract...
Learn Meditation guided by Sadhguru for Free
(இலவச தியான பயிற்சி)
• Free Guided Meditation...
⚑ SUBSCRIBE TO OUR CHANNEL ⚑
“Incredible things can be done simply if we are committed to making them happen.” - Sadhguru
Stay connected with Sadhguru for your self-transformation.
isha.co/youtube...
📱CONNECT WITH US📱
Download Sadhguru App (Tamil): onelink.to/sadh...
Facebook: / sadhgurutamil
Twitter: / ishatamil
Blog: tamil.sadhguru.org
Instagram: @sadhgurutamil
Helo App: m.helo-app.com/...

Пікірлер: 341

@venkatnr1238 3 жыл бұрын

சத்குருவே தெளிவான ஆன்மீக விளக்கம் 🙏

@ramanyvizeacoumar7111 2 жыл бұрын

Good to hear tamil version. Thank you

@eastguard3 4 жыл бұрын

நன்றி சதகுரு...🕉️🕉️🕉️🙏🏼🙏🏼🙏🏼

@meiyalagans9381 4 жыл бұрын

நண்றி சர்க்குரு

@y7primehuawei314 2 жыл бұрын

ஐயா அவர்களே உங்கள் உரை செய்திகள் அனைத்தும் மிக முக்கியமான பயனுள்ள வாழ்கைக்கு தேவையான அற்புதமான விஷயங்கள் மிக்க நன்றி, மேலும் இது குறித்து எனக்கு ஒரு கேள்வி எழுகிறது ஐயா அவர்களே நான் சிங்கப்பூரில் இருக்கிரேன் நாங்கள் படுக்கும் போது எந்த திசையில் தலை வைத்து படுக்க வேண்டும் என்று தயவு கூர்ந்து சொன்னால் நன்றாக இருக்கும் மிக்க நன்றி வணக்கம் வாழ்க வளமுடன்🙏🙏💐

@kamalavadeveloo9330 3 жыл бұрын

Mikka Nandri for the tips. God bless you All.🙏🙏👍👍🌹

@user-qz4lc9yy3y 3 жыл бұрын

அருமை அருமை .. முன்னோர் அறிவியல் பற்றிய அற்புதமான விளக்கம்..நன்றி சந்தோஷம் சித்தர்கள் வணக்கம்

@SelviSelvi-wp2wz Жыл бұрын

அம்மா உங்கள நேரபார்க்கமுடியல ரொம்பநன்றிம்மா

@shanmugamg8376 4 жыл бұрын

மிக்க நன்றி சத்குரு அவர்களே ஓம் சாந்தி

@anitharajalingam5194 4 жыл бұрын

Thank you for fentastic translation... Useful Post 🙏🙏🙏

@saravanansarvan9257 4 жыл бұрын

Thank you sathguru namaskarem

@krishnabluekakarotninjahat257 Жыл бұрын

Sadh guru super very very great Amazing

@nivethasakthivel5685 Жыл бұрын

🙏🙏🙏 நன்றி Sadhguru

@subbus2631 4 жыл бұрын

அருமையான டிப்ஸ் பகிர்ந்தமைக்கு நன்றி

@arivazhagigovindarajan2870 2 жыл бұрын

அழகாக நேர்த்தியாக சொன்னிர்கள் மா சிறப்பு நன்றி🙏🏼 சத்குரு ஐயாவுக்கும் மொழிபெயர்த்த சகோதரிக்கும்🙏🏼

@NK-hb3ji 4 жыл бұрын

Gud informations tq Sadhguru 🙏🙏🙏

@mamalapuramraja8447 3 жыл бұрын

Yenntha sonnaru thx soldreenga

@senthilkumarc3249 2 жыл бұрын

Sleep problem is the biggest problem in US and all grown up countries. 1 in every 3 person has this problem. Sadhguru addresses well being of everyone. He addressing this problem helps millions..

@rajkumarvelupillai1447 4 жыл бұрын

எளிமையான தமிழில் அழகான பதிவு! ஆன்மாவை மிகைப்படுத்தும் அருமையான விளக்கம். நன்றி, வணக்கம் 🙏🏻

@thanikachalamr2894 4 жыл бұрын

Good message, thanks ji

@sundaram.s4027 2 жыл бұрын

மிகவும்உபயோகமாக இருந்தது.ருத்ராட்சரம்வேண்டும்.யாரைஅணுகுவது.

@kalaiarasikalai132 Жыл бұрын

@@sundaram.s4027 ⁹

@rajaselvaraj7574 Жыл бұрын

சத்குருவின் பாதங்களுக்கு நமஸ்காரம் 🙏🙏🙏❤🇮🇳

@saralasrinivasa1751 Жыл бұрын

Until

@logusspa Жыл бұрын

@@saralasrinivasa1751 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@swarnapaliah1737 3 жыл бұрын

Thank you Sadhguruji. 🙏🙏

@PraveenKumar-es7uv 4 жыл бұрын

Akka namaskaram Ur voice so sweet like honey... Thanks a lot sadhguru and Akka

@girijaram701 2 жыл бұрын

அருமையான அற்புதமான கருத்துக்களை பதிவு செய்து கொண்டிருக்கும் சத்குரு அவர்களுக்குநமஸ்காரம்

@joycejoe8616 4 жыл бұрын

Love you Sathguru🙏🏻Thank you🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@pgirijagopalakrishnan8539 3 жыл бұрын

அற்புதம் சத்குரு 🙏🙇🙏🙇🙏

@vigneshmadhumitha6011 4 жыл бұрын

Namaskaram sadhguru

@fivestar4598 3 жыл бұрын

இவ்வளவு அழக பேசிறிங்க இதை போல் எல்லாரும் தப்பு செய்யமாட்டாங்க

@manjulakannan7456 2 жыл бұрын

very very useful tips for all propeerless sleep people Thank you madam

@meenakshisundaram7852 4 жыл бұрын

🙏🙏🙏Thank Sadhguru

@aasika6504 3 жыл бұрын

Great he is real Guru

@yashodha3280 3 жыл бұрын

Mam ur voice is extraordinary

@gowrisankar7453 2 жыл бұрын

Satguru

@gowrisankar7453 2 жыл бұрын

Agar mascara is namaskar satguru 🍅🍇🍊🍊

@manickamm2725 2 жыл бұрын

Namaskaram sathguru 🙏🙏🙏

@chandraayengar5677 3 жыл бұрын

Very thanks satguru Ji

@udhaya777 4 жыл бұрын

nanri Sadhguru

@narayananvenkateswaran7663 4 жыл бұрын

What a spiritual asset of our country he is? Whole world adores his contribution for the well being of humanity.Only a small segment of fools from Tamilnadu decry him

@sharmysharmy7755 3 жыл бұрын

அருமை நான் இன்றுமுதல்கடைபிடிக்கிறேன் நன்றி

@arunagirikesevan7372 2 жыл бұрын

Yannooda Aaarivu kanna Thirathu Vittirkal Thankyou Aaiya... Romba Nandri"""🙏🙏🙏🙏"""" Sadhguru""""" 🤲🙏🙏🙏🙏💐💐💐💐💐

@selvibaskar9741 2 жыл бұрын

@padmanabhank7173 2 жыл бұрын

👌👌👌👌👌👌👌🌹🌹🌹🌹🌹🌹🙏I'm trying very useful but ennal oru nall கூட நிம்மதியா தூங்க முடியாமல் போகிறது இதக்கு எதாவது ஒரு ந‌ல்ல டிப்ஸ் கொடுத்து உதவுங்கள் 🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏

@selvakumar-ez3dn 2 жыл бұрын

அருமையான பகிர்வு

@nishasanjit 4 жыл бұрын

Love u sadhguru🙏🙏🙏

@ilikepigion8381 2 жыл бұрын

இந்த விளக்கங்கள் மிகவும் அருமையாக உள்ளது நன்றி

@shanmugamg8376 4 жыл бұрын

Thank you magaraj very good information

@hemachandrica4039 3 жыл бұрын

Thank you Sadhguru ❤

@k.ggopal8420 4 жыл бұрын

Thank you very much sadh guru

@josephareekkil3094 3 жыл бұрын

அருமையான அறிவுரைகள்

@narthanamahalingam9963 2 жыл бұрын

நன்றி சத்குரு 🙏

@saixray944 2 жыл бұрын

Vazgavalamudan sadgurudev sir arumai

@premkumarcipla27kumar3 3 жыл бұрын

Thankyou Sathguru.

@jayanthithamizharasan9825 4 жыл бұрын

அருமை அழகான மொழிபெயர்ப்பு நன்றி நன்றி

@savithrijayaram4919 3 жыл бұрын

அருமையான தகவல்

@vaidyanathanm.s.4900 3 жыл бұрын

Excellent, Translation also very nice.Thanks a lot.

@rojjaramalingam8272 3 жыл бұрын

Yes

@devidevi1583 2 жыл бұрын

நன்றி ஐயா 🙏

@HarishKumar-ye1jd 4 жыл бұрын

Very useful n easy tips. Thanks.

@pirithiviraj9211 Жыл бұрын

நல்ல எளிய விளக்கம் நன்றி சத்குரு.

@riionnindia2469 4 жыл бұрын

Fantastic sathguru 🙏🙏🙏

@RamaNathan-zn7cr 3 жыл бұрын

Arumai

@saikoushiklakshmiramesh 3 жыл бұрын

Thank you Sadhguru sir .I will try this sir .

@tamilselvi9161 3 жыл бұрын

Arumaiyana pathivu 🙏🙏🙏

@aiswaryamohan3160 4 жыл бұрын

Thank you Sadhguru🙏 ... I will surely include this into my sleep and wake up routine. Hope it will work because, watching this video itself gave me such a good mindset😊...

@umathevisraman3152 2 жыл бұрын

@mvenkatesanmvenkatesan5666 2 жыл бұрын

@@umathevisraman3152 mm

@PrithviRaj-xy9tp 2 жыл бұрын

Migavum payanulla thagaval nanri sadhguruji

@karthikeeyanc5803 3 ай бұрын

Sadhguru 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@prabathrani6365 4 жыл бұрын

சத்குரு அவர்களுக்கு வணக்கம் இந்த பதிவு ரொம்ப நல்லா இருக்கு நான் கிரியா செய்ய தொடங்கிய பிறகு ,என்ன ஆச்சரியம் , இரவில் எந்த நேரத்தில் எழுந்தாலும் நேரத்தை அரை மணி நேரம் வித்தியாசத்தில் நேரத்தை யூகிக்க முடிகிறது.ரொம்ப நேரம் தூங்கியதாக திருப்தி உள்ளது.நன்றி சத்குரு மேலும் ஒரு அதிசயம் ஒரு நாள் நான் நன்றாக தூங்கிக் கொண்டிருந்தேன் என் கணவர் கிரியா செய்து கொண்டு இருந்தார் என் உடலில் சக்தி இறங்குவதை உணர்ந்தேன் கால் வலி நன்றாக ஆனது என் குழந்தைகளும் நம்ப ஆரம்பித்து விட்டார்கள் இத்தனைக்கும் நான் இன்னமும் முழு கவனமும் கிரியாவில் செல்லுத்த முடியவில்லை.அப்படியும் இவ்வளவு நன்மைகள் உள்ளன நன்றி நன்றி

@yammunasenthi1445 3 жыл бұрын

Thank u guruji

@karthiknadarajan8466 Жыл бұрын

Thank so much sadguruji🙏

@manjulasutharssan1930 3 жыл бұрын

அருமையான தகவல், நன்றி ஐயா 🙏

@sulthansh2012 3 жыл бұрын

கடுமையான தலைபாரம் தலைவலிக்கு என்ன பயிற்ச்சி செய்ய வேண்டும்

@MCCNivethaaE Жыл бұрын

Say any mantra.... It will relief....

@rathishkumar4792 2 жыл бұрын

Great........my guru

@raajinysssudha4673 3 жыл бұрын

அருமை. மிக அழகாக சொல்கிறீர்கள் 🙏🙏🙏🙏 நன்றி சகோதரி

@Sollamaranthakathaibyvg 2 жыл бұрын

இன்று

@ganeswarimanickam6818 2 жыл бұрын

FT buY

@gr3622 2 жыл бұрын

⁰

@ajayraj976 4 жыл бұрын

Thank you sadhguru

@alagesanalagesan9 4 жыл бұрын

I like very much this video. Yoga gives peace to the mind and it leads to live long.

@jayalakshmisivasankaran7347 3 жыл бұрын

Ddvddddssxz

@manjus7073 3 жыл бұрын

மொழி பெயர்ப்பு மிகவும் அருமை🙏🙏🙏

@vanolithenthuli3424 4 жыл бұрын

Thank you very much my beloved Sadhguru.Namaskaram🙏🙏🙏🙏🙏

@singaramsok3675 4 жыл бұрын

Really it is very useful

@loganathanranggasamy1643 2 жыл бұрын

நன்றி பாராட்டுக்கள் வாழ்த்துக்கள்

@baski53 4 жыл бұрын

After a long time a clear voice translating. Good.

@manosiva392 3 жыл бұрын

Thank you 🙏

@umabharadwaj4088 2 жыл бұрын

Thank you,🙏🙏.

@vijaylaxmid5845 3 жыл бұрын

Please advice foot buring and paining I am in your yoga group last 10 years I have taken yoga practice before 10 years put volg

@ramanisweri4200 3 жыл бұрын

Wonderful sharing thanks alot om shanti

@kalaganesan756 4 жыл бұрын

Very useful information 🙏

@SPD.Sivakumar 4 жыл бұрын

அருமை🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@seenunext3677 4 жыл бұрын

Nandri Sadhguru 🙏

@padmaraj8482 3 жыл бұрын

அருமை 🙏🙏🙏

@uva-gn4ns 2 жыл бұрын

மிக்க நன்றி குரு📿

@arunagirikesevan7372 2 жыл бұрын

Very very very very nice 👍 Sir

@pazhanivel7670 4 жыл бұрын

Nalla thagavalukku Nandri

@krishnarocks6718 3 жыл бұрын

Always I feel proud about my Guru... now an additional reason.... I don't know that any other gurus had said these much things about 'sleep'... (they might have thought this as a simple/silly thing)... But my Sadhguru is trying to make use of ALL aspects of life for our well being. 🙏🏼🙏🏼💐💐🙇‍♀️🙇‍♀️

@poovarasang Жыл бұрын

❤❤❤❤

@shanthajeyaseelan5350 2 жыл бұрын

Thank you so much very useful

@jayalakshmit197 3 жыл бұрын

Guru r namaskaram . These tips are really useful to lead a meaningful life.

@M_Shyamalan 4 жыл бұрын

Namaskaram... is taking bath at night good? it will make sinus problems right?

@rupak7179 4 жыл бұрын

@shivaanir7293 3 жыл бұрын

@praveenkumar-tc9nu 4 жыл бұрын

Thanks guru

@bellansivaraman1642 2 жыл бұрын

to dy onwords i follow the tips thanks for ur advice

@oliviajustinfernandez2152 2 жыл бұрын

Sadhguru.... You Are Not My Inspiration. Because We All Are Humans.. But i Am Just Your Follower That Because You Have Good Mentality Sadhguru..🥰

@renganathannr1504 3 жыл бұрын

Super information

@sarathaganesh8113 2 жыл бұрын

நன்றி வணக்கம்.

@breakingtamizhan6748 Жыл бұрын

Thank you sadhguru🤩

@vallid6947 3 жыл бұрын

Thanks sadhguru

@sundaridotcom948 4 жыл бұрын

Super sister Wonderfully voice for translation ☺

@lakshmir2505 2 жыл бұрын

Thank you for the tips

@srividhyasivasubramanian9456 4 жыл бұрын

Satguruji kindly pardo me. Once I told that you are a corporate Guruji. Only rich and celebrities can approach you. I fall at your feet and doing sashtanga Namaskarams to you once again pardon me Guruji