샐러드 사먹지마~~~따라하기 너무쉬워~~~한번에 뚝딱~~~

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명랑주부

명랑주부

Жыл бұрын

너무 쉬워서 한번에 여러개 해놓으면 며칠을 두고두고 먹을 수 있다. 가성비 짱!!!
귀찮을 때 하나씩 꺼내먹고 먹을때 먹고싶은 고기종류 구워서 올려주기
다이어트에도 좋고 건강에도 좋은 ~~~
맛나게 다이어트하자

Пікірлер: 74
@user-jq1hb8sd3b
@user-jq1hb8sd3b Жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/oZt_mcSazJ3SoGQ.html 샐러드 소스 영상 필요하신분 이거 보고시고 골라서 만드시면 됩니다. 감사합니다
@mamsdailycook7878
@mamsdailycook7878 Жыл бұрын
이런 방법이 있었구나 매일 하기 귀찮았엇는데 ㅎㅎ 감사합니다 해볼게요
@mari5450
@mari5450 Жыл бұрын
너무 쉬운 샐러드 🥗 오늘 잘배우고 갑니다 감사합니다 ❤
@user-jq1hb8sd3b
@user-jq1hb8sd3b Жыл бұрын
소중한 댓글 진심으로 감사드립니다 더욱더 간단하고 쉽게 보여드리도록 노력하겠습니다 진심으로 감사드립니다 오늘도 좋은하루되세요 감사합니다 👍 🤩 😁 🙏 😊 💕
@user-hm4uh2rn6v
@user-hm4uh2rn6v Жыл бұрын
차가운 달걀은 실온에 놔뒀다 물이 끓은후 넣어서 삶으면 껍질이 훌러덩 벗겨져요 브로콜리꽃봉우리들에서나온 지방과농약으로 봉우리가 푹 잠기게 15분정도 꺼꾸로 세워 담궈서 흐르는 물에 씻고 찌는게 영양손실이 젤 적어요
@user-jq1hb8sd3b
@user-jq1hb8sd3b Жыл бұрын
노하우 알려주셔서 감사합니다 계란은 해봤구요^^브로콜리는 앞으로 이렇게 해야겠네요^^피드백 진심으로 감사합니다 오늘도 좋은 하루 되세용 감사합니다 ☺️😍🤩👍😊❤️
@user-tb3er6fo8k
@user-tb3er6fo8k 7 ай бұрын
샐러드 기차게 잘하시네요. 예뻐요. 금손이시네요. 기절하겟네요. ㅎㅎ 감사합니다.
@user-jq1hb8sd3b
@user-jq1hb8sd3b 7 ай бұрын
댓글을 이쁘게 달아주셨네요^^소중한 댓글 진심으로 감사드립니다 진짜 금손이 되도록 더 노력하겠습니다 오늘도 좋은하루되세요 감사합니다 👍 🤩 😁 🙏 😊 💕 👍 🤩 😁
@LssLsh
@LssLsh Жыл бұрын
요리 못하는데 따라해봐야겠어요 감사합니다 다른 요리도 부탁해요 구독 조아요 누르고 갑니다
@user-jq1hb8sd3b
@user-jq1hb8sd3b Жыл бұрын
댓글 진심으로 감사합니다 이렇게 만들어놓고 드시면 편하답니다. 원하시는 요리 댓글에 남겨 놓으시면 참고 하겠습니다 감사합니다 오늘도 좋은하루되세요 😍 👍 😁 😄 😊 🙏 😍
@eun-silyang8490
@eun-silyang8490 Жыл бұрын
짱짱짱~ 저두 만들어둬 봐야겠어요^^ 근데 계란자르는건 어디서 구입하셨을까요??? 칼로는 계란 저렇게 안잘리는데~~ 완죤 대박템이네요😻
@user-jq1hb8sd3b
@user-jq1hb8sd3b Жыл бұрын
소중한 댓글 감사합니다. 저거는 계란커터기이고 다이소에도 판매하고 인터넷 검색하시면 나옵니다.^^ 한번 만들어 보세요 정말 편하답니다^^ 감사합니다 오늘도 좋은 하루 되세용 ^^
@user-ns1bu9ru4w
@user-ns1bu9ru4w Жыл бұрын
맛나보이네유~~~나도 만들어봐야겠네
@user-jq1hb8sd3b
@user-jq1hb8sd3b Жыл бұрын
시청해 주셔서 감사합니다 😊 앞으로 더 유익하고 재미난 영상 많이 올리겠습니다. 감사합니다
@user-yr4gu2sz9t
@user-yr4gu2sz9t Жыл бұрын
따라해봐야겠네요. ㅎㅎ
@user-jq1hb8sd3b
@user-jq1hb8sd3b Жыл бұрын
시청해주셔서 감사합니다 더욱더 맛난고 지혜로운 요리로 찾아뵙겠습니다^^감사합니다
@user-cs8gp1nz7d
@user-cs8gp1nz7d Жыл бұрын
명량주부님 꼭 해보겠습니다. 감사합니다. ^^
@user-jq1hb8sd3b
@user-jq1hb8sd3b Жыл бұрын
네~댓글 너무나 감사합니다 샐러드 영상을 하나 더 올려야 할것 같은 느낌이 드네요 ^^진심으로 감사드립니다 오늘도 좋은하루되세요 ❤️ 🤩 🙏 👍 😄
@yoona--world
@yoona--world Жыл бұрын
진짜 맛있겠다
@user-jq1hb8sd3b
@user-jq1hb8sd3b Жыл бұрын
네~이렇게 소분해놓고 꺼내먹으면 너무 편해요 맛도 있습니다. 한번 해보세요 댓글 진심으로 감사드립니다 오늘도 좋은하루되세요 감사합니다 👍 🤩 😁 🙏 😊 💕
@LssLsh
@LssLsh Жыл бұрын
따라해야겠당 ㅎㅎㅎ
@user-jq1hb8sd3b
@user-jq1hb8sd3b Жыл бұрын
한번 따라해 보세요~ 쉽고 맛있고 간단하답니다. 댓글 진심으로 감사드립니다 오늘도 좋은하루 되세요^^
@user-iu3vh6nt5z
@user-iu3vh6nt5z Жыл бұрын
너무잘하셔요 꾹눌립니다^^ 다이어트하는1인입니다
@user-jq1hb8sd3b
@user-jq1hb8sd3b Жыл бұрын
칭찬 댓글 진심으로 감사드립니다 더 다양하고 맛난 샐러드와 음식 컨텐츠로 보답하겠습니다 진심으로 감사드립니다 열심히 하겠습니다 ^^❤️🙏😍😁👍
@user-zj1xl3bm4h
@user-zj1xl3bm4h Жыл бұрын
물이 뜨거울때 계란을 넣어보세요 껍질이 더 잘까져요 ㅋㅋ
@user-jq1hb8sd3b
@user-jq1hb8sd3b Жыл бұрын
아~~~그럴까요?ㅎㅎ 이날 계란이 안까졌는데 그 계란이 어머니께서 직접 키운 닭이 알을 낳자마자 삶은 계란입니다. 어머니께서 바로 낳은거 삶으면 잘 안까진다고 하시더라구요 ㅎㅎㅎ 자세히 시청해 주셔서 감사합니다 오늘도 좋은하루되세요 감사합니다 👍 🤩 😁
@user-kf1kh3to6o
@user-kf1kh3to6o Жыл бұрын
보통 냉장고에 있는 달걀 꺼내서 삶는데 끓는 물에 바로 넣으면 금가고 터져요.
@concertino6535
@concertino6535 Жыл бұрын
@@user-kf1kh3to6o 뜨거운 물에 넣으실때 국자같은 걸로 살짝 살짝 같이 넣어주시면 도움 되실껍니다~
@user-ub9qm4kk7v
@user-ub9qm4kk7v Жыл бұрын
냉장고 있던 계란은 꺼내서 30분 실온에 뒀다가 끓는 물에 넣고 삶으면 터지지 않아요. 다 삶고 찬물에 안 넣어도 껍질 잘 까집니다
@user-lh5sq4gd4j
@user-lh5sq4gd4j Жыл бұрын
계란을 그렇게삶으심 안돼요. 물을 팔팔끓여 불세기 조금줄이신후 계란넣으세요. 9-10분후에 끄시고 헹궈 뜨거운상태로 바로 벗겨도 줄줄 잘까집니당 ㅎ 바로해보세요 소금노노
@user-jq1hb8sd3b
@user-jq1hb8sd3b Жыл бұрын
네~비안님께서 말씀해주신 방법도 좋은방법이고요 제 계란이 안까진거는 소금때문이 아니라 시골에서 키운닭이 바로 낳은 너무 싱싱한 계란이라 그렇습니다. 싱싱할수록 계란은 잘 안까져요 ^^ 다음에는 소금 넣지 말고 뜨거운물에 삶아야겠습니다. 알려주셔서 감사합니다 진심으로 감사드립니다 오늘도 좋은하루되세요 감사합니다 👍 🤩 😁 😊 😄 💕
@user-lh5sq4gd4j
@user-lh5sq4gd4j Жыл бұрын
@@user-jq1hb8sd3b ^^ 낳은시기랑도 무관하고 싱싱한것과는 더더욱 무관합니다.해보시고 댓글다셨음 좋았을텐데요.
@user-to2uo2fn4s
@user-to2uo2fn4s Жыл бұрын
헐! 진짜맛있겠다! 다이어트 성공!!!!
@user-jq1hb8sd3b
@user-jq1hb8sd3b Жыл бұрын
소중한 댓글 진심으로 감사합니다 다이어트 성공ㅎㅎㅎ 오늘도 행복한 하루 되세요^^ 감사합니다
@user-cm7yp7gl7m
@user-cm7yp7gl7m Жыл бұрын
너무 좋네요~따라하고싶어요~용기 정보 부탁드려요~~♡
@user-jq1hb8sd3b
@user-jq1hb8sd3b Жыл бұрын
감사합니다 용기는 다이소에서 5000원 주고 샀고요 가로14.5×세로19.5입니다 뚜껑은 반투명이고요 함 해보세요 따라하기 쉽습니다. 간단하고요 오늘도 좋은하루되세요 감사합니다 👍🤩😁
@user-pr5jf8vx1t
@user-pr5jf8vx1t Жыл бұрын
굿
@user-jq1hb8sd3b
@user-jq1hb8sd3b Жыл бұрын
굿~~~감사합니다 오늘도 좋은하루되세요 진심으로 감사드립니다 🙏 💕 😊
@sarangteeth
@sarangteeth Жыл бұрын
너무 건강해 보여요🤩
@user-jq1hb8sd3b
@user-jq1hb8sd3b Жыл бұрын
댓글 달아주셔서 감사합니다. 앞으로 더욱더 건강하고 맛난 음식으로 영상 많이 올리겠습니다 감사합니다 좋은하루되세요 😁👍
@phina1234
@phina1234 Жыл бұрын
와우 ~~제가 좋아하는 샐러드ᆢ도전해 보고 싶어요ᆢ할 수 있을 것 같아요ᆢ소스는 어떻게 ᆢ궁금해요ㆍ
@user-jq1hb8sd3b
@user-jq1hb8sd3b Жыл бұрын
소스는 제가 댓글 맨위에 고정에 영상 링크 따로 올려놨습니다. 그거 참고하시면 될듯합니다. 댓글 진심으로 감사드립니다. 오늘도 좋은하루되세요 ^^
@ccool106
@ccool106 Жыл бұрын
제일 중요한 오리엔탈 드레싱 만드는법을 가르쳐 주셨어야죠~~
@user-jq1hb8sd3b
@user-jq1hb8sd3b Жыл бұрын
조만간 소스만드는 영상 올리겠습니다. 감사합니다 좋은하루되세요
@user-jq1hb8sd3b
@user-jq1hb8sd3b Жыл бұрын
소스 영상 올려놨습니다. 참고하셔서 맛난 소스 만드세용 오늘도 좋은하루되세요 감사합니다
@user-dm1ov7gf3o
@user-dm1ov7gf3o Жыл бұрын
​@@user-jq1hb8sd3b 1
@user-kf1kh3to6o
@user-kf1kh3to6o Жыл бұрын
달걀아래 둥근부분에 아주 가는 바늘이나 침으로 구멍을 살짝만 내고 삶으면 아주 잘 까집니다.
@user-jq1hb8sd3b
@user-jq1hb8sd3b Жыл бұрын
그런 방법이 있었군요 ㅎㅎ 몰랐네요 알려 주셔서 감사합니다 댓글 진심으로 감사드립니다 오늘도 좋은 하루 되세용😍👍😁🙏🤩
@user-zj1xl3bm4h
@user-zj1xl3bm4h Жыл бұрын
샐러드 소스도 해주세요 ㅋㅋ
@user-jq1hb8sd3b
@user-jq1hb8sd3b Жыл бұрын
진심이세요? ㅎㅎ 만들어 보도록 노력해 보겠습니다 관심 가져주셔서 진심으로 감사드립니다 오늘도 좋은하루 되세용^^😁👍😍
@user-jq1hb8sd3b
@user-jq1hb8sd3b Жыл бұрын
샐러드 소스 영상 올려놨으니 보시고 참고 하시면 좋을 것 같아요~^^ 감사합니다 좋은하루 되세용^^
@user-kv7nu4hb3v
@user-kv7nu4hb3v Жыл бұрын
소분해서 보관하면 냉장실에서 몇일까지 보관 가능한가요?
@user-jq1hb8sd3b
@user-jq1hb8sd3b Жыл бұрын
냉장고의 상태에 따라 다른데요 밀폐용기에 담아 5일 정도까지 가능합니다. 댓글 감사합니다 오늘도 좋은하루되세요 😍 👍 😁 💕 ❤️ 💛 😍
@user-pw5eh9ic6c
@user-pw5eh9ic6c Жыл бұрын
.드레싱을 알려주셔요 ~
@user-jq1hb8sd3b
@user-jq1hb8sd3b Жыл бұрын
조만간 올리도록 하겠습니다 피드백 감사드립니다 오늘도 좋은하루되세요 감사합니다 👍 🤩 😁 🙏 😊
@user-ij9ls6uh8b
@user-ij9ls6uh8b Жыл бұрын
계란을 삶아 냉장고에 보관하면 유통기한이 언제까지나요? 감사합니다
@user-jq1hb8sd3b
@user-jq1hb8sd3b Жыл бұрын
냉장고의 성능에 따라 다르지만 일주일 정도 생각하시면 될 것 같아요 유통기한이 따로 있다기 보다는 계란은 상하면 흰자가 으깨지면서 미끄덩거리고 역한 냄새가 납니다. 댓글 감사합니다 오늘도 좋은하루되세요 감사합니다 👍 🤩 😁 😊 😄
@user-wb9hb9rt6g
@user-wb9hb9rt6g Жыл бұрын
드레싱은? 시중에 판매되는 드레싱들은 살이쪄서, 혹시 무엇일까...궁금하네요.
@user-jq1hb8sd3b
@user-jq1hb8sd3b Жыл бұрын
제가 영상에서 쓴 드레싱은 풀무원꺼 오리엔탈 드레싱입니다. 살이 염려되시면 플레인 요거트 이런거 찍어드시면 되용 아님 올리브오일에 발사믹 넣어서 섞어 드셔도 되고요 저는 다이어트 할때 딸기 요플레 요런거에 먹었었네요^^아니면 레몬 사과 마요네즈 소량으로 해서 소금 조금 넣어 갈아주셔도 맛있는 소스가 된답니다. 맛나게 드세용 오늘도 좋은하루되세요 감사합니다 👍 ❤️😍👍
@user-kc2dy8jb8y
@user-kc2dy8jb8y Жыл бұрын
계란슬라이서 어디껀가요?
@user-jq1hb8sd3b
@user-jq1hb8sd3b Жыл бұрын
구매한지 너무 오래되서 모르겠어요 인터넷에는 판매하고 다이소에서도 판매가 되지 않을까 싶네요 댓글 감사합니다 오늘도 좋은하루되세요 😍 👍😁
@user-qx6oq2vc4q
@user-qx6oq2vc4q Жыл бұрын
샐러드 용기 궁금해용
@user-jq1hb8sd3b
@user-jq1hb8sd3b Жыл бұрын
샐러드 용기는 다이소에서 5000원에 구입했고요 가로 14.5 세로 19.5입니다. 다른용도로 쓰기에도 좋습니다 감사합니다. 오늘도 좋은하루 되세용^^
@son3501
@son3501 Жыл бұрын
타이머 어디서 구매하셧나요
@user-jq1hb8sd3b
@user-jq1hb8sd3b Жыл бұрын
이걸 물어보시는 분이 있으실 줄 몰랐네요^^이거는 구글 타이머 스타일인데 구글타이머는 너무 비싸서 우리나라꺼 뽀모도로 타이머 입니다. 만원정도 하는데 가성비 좋구요 공부하시는 분들에게 강추해드립니다. 저도 공부하려고 샀는데 요리하는데 쓰고 있네요^^ 오늘도 좋은하루 되시고요 댓글 감사합니다 ^^😀
@user-io3ut1dw1f
@user-io3ut1dw1f Жыл бұрын
이왕이면 당근과 오이는 같이 쓰지는 마세요. 서로 상극궁합입니다. 건강하게 먹도록 해여^^
@user-jq1hb8sd3b
@user-jq1hb8sd3b Жыл бұрын
소중한 댓글 감사합니다 그러게요 제가 깜박했네요 감사합니다 오늘도 좋은하루되세요 감사합니다 👍 🤩 😁 🙏 😊 💕 👍
@okia52su
@okia52su Жыл бұрын
헉 소스양이 너무많아요 1/3여도 충분할듯
@user-jq1hb8sd3b
@user-jq1hb8sd3b Жыл бұрын
ㅎㅎㅎ 너무 많나요?^^네 줄일게요^^ 감사합니다 오늘도 좋은 하루 되세용 😍👍❤️🙏😁
@user-lw5cj8zx8x
@user-lw5cj8zx8x Жыл бұрын
블루베리 몇알 추가~
@user-jq1hb8sd3b
@user-jq1hb8sd3b Жыл бұрын
블루베리 몇알 추가 넘 좋네요~~~넣어서 먹을게요 댓글 진심으로 감사드립니다 오늘도 좋은하루되세요 ❤️ 🤩 🙏👍
@user-io3ut1dw1f
@user-io3ut1dw1f Жыл бұрын
그쵸^^
@user-gx1pr5do6b
@user-gx1pr5do6b Жыл бұрын
쉽고 넘좋아서 구독과 좋아요 꾹꾹^~
@user-jq1hb8sd3b
@user-jq1hb8sd3b Жыл бұрын
댓글 짐심으로 감사드립니다. 앞으로 더욱더 쉽게 할 수 있는 요리 연구하겠습니다. 진심으로 감사드립니다^^오늘도 좋은 하루 되세용^^
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