새송이버섯은 식감이 참 좋은 식품입니다.
새송이버섯에는 식이섬유, 항산화 성분 비타민C와 비타민 B6, 비타민D, 칼륨, 단백질, 트레할로스, 베타글루칸 성분이 함유되어 있습니다.
베타글루칸 성분은 중성 지방을 낮춰주고 지방간을 개선하고 예방하는 데 도움이 되는데요.
간염, 간경화, 간암 등 간질환을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
또한 칼륨은 나트륨을 조절하여 고혈압 예방에 효과적입니다.
오늘은 중성 지방을 낮추고 지방간에 좋은 음식인 새송이버섯 효능 극대화하는 방법과 같이 먹으면 지방간 없애는 방법에 더 좋은 음식에 대해 전해 드리겠습니다.
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의학적 진료를 대신할 수 없습니다.
효능, 효과는 사람의 체질이나 건강 상태에 따라 달라질 수 있습니다.
때로는 의사와 상담 후에 섭취하고 행동해야 할 경우도 있습니다.