Salad 🥦 that burns belly fat, I lost 25 kilograms in a month.

  Рет қаралды 3,104,247

Simple Cook

Simple Cook

Ай бұрын

This salad is a real vitamin treasure! The name of the salad speaks for itself; Vitamin salad is very healthy and at the same time light and tasty. This salad is suitable for daily consumption. The vitamin salad contains the following ingredients: fresh cucumbers, cabbage, carrots, apples, red onions, lemon juice, spices.
The ready-made vitamin salad contains vitamins: groups B, A, C, E, K, PP and minerals: potassium, calcium, magnesium, phosphorus, iron, chlorine.
It helps maintain the circulatory system, improves metabolism and strengthens the nervous system. Consumption helps to restore and strengthen the body's defenses, has a positive effect on blood vessels, stimulates appetite and improves digestion.
1/3 cabbage.
Salt and cane sugar.
1 carrot.
1 fresh cucumber.
1 large red apple.
1 red onion.
1 lemon (juice).
50 ml olive oil.
20 grams of honey.
1 teaspoon mustard.
BON APPETIT!
If you like my recipe, like, comment and share the recipe with your friends! Thank you all!
#recipe #yt:cc=on

Пікірлер: 1 000
@duranbilal9839
@duranbilal9839 21 күн бұрын
I liked the salad. You cannot lose weight with honey. Losing 25 kilos in one month is very exaggerated. I never believed it. I don't believe it, I won't believe it either. I will make the salad and eat it. He doesn't care about losing weight. Anyone who says they lost 25 kilos in a month with this salad should respect themselves first. Thanks for sharing. Not for 25 kilos.
@EinfacherKoch-999
@EinfacherKoch-999 21 күн бұрын
Sorry ❤️
@anamikaarya9295
@anamikaarya9295 16 күн бұрын
It should be 2.5kg with exercise
@duranbilal9839
@duranbilal9839 16 күн бұрын
@@anamikaarya9295 Thank you.
@robby8662
@robby8662 16 күн бұрын
25 kg😂😂😂😂 in un mese mangiando sano e non certamente un' insalata al giorno, puoi perdere benissimo 5 kg, ma non 25, quanta ignoranza!
@irmgardmahlow2907
@irmgardmahlow2907 16 күн бұрын
Laßt aber die Kirche im Dorfe! 25 Kg in einem Monat,das stimmt nicht,bei aller Diät niemals,das wäre krankhaft unnormal!
@AnaMaria-hw2ni
@AnaMaria-hw2ni 16 күн бұрын
Nossa deu água na boca. Parece uma delícia 😋😋😋 obrigada pela receita,irei fazer.❤
@rhondadaily7999
@rhondadaily7999 12 күн бұрын
Thanks for the video, can't wait to try it ☺️
@YolandaGarcia-rj1vb
@YolandaGarcia-rj1vb 18 күн бұрын
I like your recipe. I will definitely try it.
@user-ru9qj5eu6o
@user-ru9qj5eu6o 21 күн бұрын
Thanks for healthy diet.
@mirriamnchenje
@mirriamnchenje 15 күн бұрын
Thank you wow this is beautiful
@uwerafiona9859
@uwerafiona9859 Сағат бұрын
Thank you so much I really like the way you doing it I will make it tomorrow ❤
@lindahomsi5039
@lindahomsi5039 Күн бұрын
Vad gott tack för recept
@deborahhenderson2506
@deborahhenderson2506 22 күн бұрын
Greetings from London thanks so much for this yummy recipe will definitely be trying this soon continue to inspire us with more healthy recipes ♥️
@user-nq1ov5ne9h
@user-nq1ov5ne9h 18 күн бұрын
Minden lehetséges
@user-nq1ov5ne9h
@user-nq1ov5ne9h 18 күн бұрын
Csak kitartás kell.
@user-nq1ov5ne9h
@user-nq1ov5ne9h 18 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤
@TheMigueloangel
@TheMigueloangel 18 күн бұрын
It looks delicious! I will make tomorrow for lunch.
@leoniivetemichaloskiberri23
@leoniivetemichaloskiberri23 11 күн бұрын
Sensacional! Obrigada 👏👏👏
@aureabarbaratorresdejesus9668
@aureabarbaratorresdejesus9668 16 күн бұрын
Adorei!!❤
@omairafernandez2979
@omairafernandez2979 15 күн бұрын
Que rica luce esa ensalada y excelente presencia. Me encanta. Felicitaciones 👍
@EinfacherKoch-999
@EinfacherKoch-999 15 күн бұрын
❤️❤️❤️gracias
@elviagascon1562
@elviagascon1562 16 күн бұрын
Hola! Soy de Guadalajara, Jalisco (México) 😃 la acabo de preparar y quedó deliciosa! 😋
@BlueRoss993
@BlueRoss993 11 күн бұрын
Pero te aseguro que jamás vas a perder 25 kilos en 1 mes, y por otro lado aviso que esos ingredientes inflaman el estómago
@helenitaaparecida8683
@helenitaaparecida8683 12 күн бұрын
Maravilhoso essa salada ❤
@EinfacherKoch-999
@EinfacherKoch-999 10 күн бұрын
❤❤❤
@juliaalvagutierrez182
@juliaalvagutierrez182 18 күн бұрын
Woooraleee que rica ensalada, muy nutritiva y fácil de preparar 😋, gracias por compartirla 🤗🇲🇽 🌻, abrazo desde el hermoso municipio de San Juan Jiquipilco, México 🇲🇽🌲
@user-pn1ks9zj5m
@user-pn1ks9zj5m 18 күн бұрын
Yf🤣🤣😂😄😁😋😍😚😅😍😎😍😘☺️😘☺️😢😘🍇🍉📌📊😂 0:56
@ragsgovender5676
@ragsgovender5676 15 күн бұрын
Looks delicious, will try it. I love the background music
@EinfacherKoch-999
@EinfacherKoch-999 15 күн бұрын
Thank you 🤩
@user-xx5xp4sh9c
@user-xx5xp4sh9c 20 күн бұрын
Buona non vedo ora di provarlo ❤❤❤
@sandy3921
@sandy3921 7 күн бұрын
The salad looks fabulous and I love the music 🎶
@EinfacherKoch-999
@EinfacherKoch-999 5 күн бұрын
Thanks for sharing your opinion! Every comment is important to us. We wish you a good day and a great mood! ❤️❤️❤️
@mariadefatimacarvalho1908
@mariadefatimacarvalho1908 3 сағат бұрын
gostei muito das duas salada vou faz ❤❤
@BuyelwaCapazorio
@BuyelwaCapazorio Ай бұрын
Thank you for sharing,I’ll try it❤
@EinfacherKoch-999
@EinfacherKoch-999 Ай бұрын
Thank you for your support ❤️❤️❤️
@marziafontanesi7277
@marziafontanesi7277 20 күн бұрын
😢 Non credo a queste ricette miracolose... mangiare meno, più vegetali, muoversi di più. Segreto svelato 👍
@EinfacherKoch-999
@EinfacherKoch-999 19 күн бұрын
👍❤️❤️❤️
@user-gw8ts4tw9m
@user-gw8ts4tw9m 15 күн бұрын
🎉buena pinta y bien saludable ...gracias por conpartir
@EinfacherKoch-999
@EinfacherKoch-999 15 күн бұрын
Muchas gracias ☺️
@aidakeshishian1188
@aidakeshishian1188 17 күн бұрын
Thank you.i will try.
@LuisCastro-nl3ri
@LuisCastro-nl3ri 15 күн бұрын
Gracias por compartir su receta de ensalado ❤
@EinfacherKoch-999
@EinfacherKoch-999 15 күн бұрын
❤️❤️❤️ gracias
@wandacasper5612
@wandacasper5612 19 күн бұрын
Looks delicious. Thank u for sharing
@EinfacherKoch-999
@EinfacherKoch-999 19 күн бұрын
❤️❤️❤️
@veravaclavovicova7818
@veravaclavovicova7818 9 күн бұрын
Děkuji, 😊 zahrada mých snů 🥰🌞 La magie 🔥
@miroslavapavolkova9720
@miroslavapavolkova9720 3 сағат бұрын
Samozrejme, že je to hlúposť!!!
@COOKINGBIRD
@COOKINGBIRD 15 күн бұрын
😍 Such a lovely video! Wishing you all the best in your future endeavors!
@EinfacherKoch-999
@EinfacherKoch-999 14 күн бұрын
Thanks for sharing your opinion! Every comment is important to us. We wish you a good day and a great mood! ❤️❤️❤️
@heinzmoller1706
@heinzmoller1706 24 күн бұрын
Ich werde diese Rezept machen aber ich glaube nicht an diese Gewicht Abnahme von 25 Kilo aber das Rezept hört sie gut an
@EinfacherKoch-999
@EinfacherKoch-999 24 күн бұрын
❤️❤️❤️
@tinchen8820
@tinchen8820 13 күн бұрын
Das soll nur Klicks generieren, absoluter Blödsinn 25 kg in einem Monat!
@user-qt9mg1pq6s
@user-qt9mg1pq6s 8 күн бұрын
La preparé por qué tengo que bajar 5 kilos 😊😊
@karimbensalah5326
@karimbensalah5326 14 күн бұрын
A beautiful salad, thank you very much for the recipe
@EinfacherKoch-999
@EinfacherKoch-999 14 күн бұрын
Thanks 🤩
@mararamirez2202
@mararamirez2202 16 күн бұрын
Thanks for sharing this delicious salad. A big hug from New York ❤
@EinfacherKoch-999
@EinfacherKoch-999 16 күн бұрын
❤️❤️❤️
@mariac3206
@mariac3206 18 күн бұрын
Genial gracias por compartir Rica esalada👍👍😋🙏🙏
@EinfacherKoch-999
@EinfacherKoch-999 17 күн бұрын
❤️❤️❤️
@user-nv7sj2bs6x
@user-nv7sj2bs6x 23 күн бұрын
Thank you❤
@EinfacherKoch-999
@EinfacherKoch-999 23 күн бұрын
Thanks for sharing your opinion! Every comment is important to us. We wish you a good day and a great mood! ❤️❤️❤️
@carmenfernandez483
@carmenfernandez483 17 күн бұрын
De Mérida Yucatán, México.Gracias
@EinfacherKoch-999
@EinfacherKoch-999 17 күн бұрын
❤️❤️❤️
@rosanacapurro6114
@rosanacapurro6114 12 күн бұрын
🥰👍👏👏👏 es riquísima
@user-yl7jk6et3l
@user-yl7jk6et3l 15 күн бұрын
Vielen Dank für die Info ❤❤
@EinfacherKoch-999
@EinfacherKoch-999 14 күн бұрын
❤️❤️❤️
@maryserace284
@maryserace284 Күн бұрын
Merci m, j’espère perdre un peu de poids avec votre recette qui de toute façon ne peut pas faire de mal.
@user-uy8vu9li9i
@user-uy8vu9li9i 16 күн бұрын
❤je vais essayer mais comme une entree pas pour un regime car il manque encore des vitamines .Les couleurs sont appetissantes 🌹
@SusanneRau-el8zl
@SusanneRau-el8zl 12 күн бұрын
Sieht gut aus werde ich ausprobieren
@lisbetmartinez664
@lisbetmartinez664 13 күн бұрын
Muchisimas Gracias ⭐️
@EinfacherKoch-999
@EinfacherKoch-999 13 күн бұрын
Gracias ⭐️
@charmarie222
@charmarie222 16 күн бұрын
Thank you for the recipe! I'll leave out the sugar, salt, and honey, but it sounds great! I'm going to try today! :)
@EinfacherKoch-999
@EinfacherKoch-999 15 күн бұрын
❤️❤️❤️👍
@barbarakrzaczkowski3061
@barbarakrzaczkowski3061 20 күн бұрын
Może nie odchudza,ale do obiadu pyszna surówka 😊
@EinfacherKoch-999
@EinfacherKoch-999 19 күн бұрын
🫶
@user-uc7iy9ho6u
@user-uc7iy9ho6u 16 күн бұрын
J 'aime beaucoup cette salade 🥗
@vioricachirita2058
@vioricachirita2058 17 күн бұрын
Mulțumesc frumos!❤
@mariaguadalupecalzadamarce6257
@mariaguadalupecalzadamarce6257 19 күн бұрын
Ok gracias por información 😮
@michaelglass3994
@michaelglass3994 Күн бұрын
can't understand please English
@SkorpiF6C
@SkorpiF6C 20 күн бұрын
Mega Lecker. 👍
@momiiskitchen400
@momiiskitchen400 13 күн бұрын
Wow that's awesome ❤
@virginiamariaweber201
@virginiamariaweber201 12 күн бұрын
Gostei! Vou fazer.
@pratik_yemekhanem
@pratik_yemekhanem 22 күн бұрын
Merhaba ellerinize emeyinize sağlık salatanın her çeşiti güzeldir sizde çok güzel yaptınız 🎁😋🥰👍🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻
@ijahdagang6121
@ijahdagang6121 23 күн бұрын
Nice..thank you for sharing ❤❤❤
@EinfacherKoch-999
@EinfacherKoch-999 23 күн бұрын
Thanks for sharing your opinion! Every comment is important to us. We wish you a good day and a great mood! ❤️❤️❤️
@danusiasowik3671
@danusiasowik3671 23 күн бұрын
Dzięki za przepis warto spróbować salatki😅
@ijahdagang6121
@ijahdagang6121 22 күн бұрын
@@danusiasowik3671 you're welcome 😍😍😍
@ijahdagang6121
@ijahdagang6121 22 күн бұрын
@@EinfacherKoch-999 you're welcome my friend 😍😍😍
@finlandiaortiz3752
@finlandiaortiz3752 16 күн бұрын
Natural buenísima 😋
@monicavaldezalfaro2259
@monicavaldezalfaro2259 18 күн бұрын
La voy a preparar se ve deliciosa
@lucialucas6965
@lucialucas6965 18 күн бұрын
com certeza deve ter ficado uma delícia, mais foi muito lento e ela ficou ajeitando os legumes no mínimo detalhe , para no final misturar tudo😅, ainda mais a música no fundo eu estava guase dormindo, mais fiquei até o final kkkkk, brincadeira linda 😍😍😍
@bellagirl1958
@bellagirl1958 15 күн бұрын
Agreed. I don't like how slow everything is done. It's stressful to watch.
@elenicebarbio8974
@elenicebarbio8974 14 күн бұрын
A receita é gostosa mas o vídeo é chatinho!!
@susanamesa3431
@susanamesa3431 18 күн бұрын
La ensalada se ve riquisima ,pero no bajas 25 kilos a menos que sea lo único que comas en 1 mes. Y aún así dudo que baje uno tantos kilos
@ivandarioballesteros7776
@ivandarioballesteros7776 14 күн бұрын
No vaa ni miércoles
@francoisemassala9644
@francoisemassala9644 22 күн бұрын
Très délicieux. J'aime.
@ritareis638
@ritareis638 14 күн бұрын
Amei vou fazer amo saladas ❤
@EinfacherKoch-999
@EinfacherKoch-999 14 күн бұрын
❤️❤️❤️
@sofiapetridou9205
@sofiapetridou9205 16 күн бұрын
Очень вкусный салат делаю часто + болгарский перец, укроп, один зубчик чеснока и без меда
@celiareginamelomoraes3333
@celiareginamelomoraes3333 17 күн бұрын
Adorei essa ideia. Grata.
@udulaniabekon2962
@udulaniabekon2962 3 күн бұрын
Nice recepy.. Thank you very much
@EinfacherKoch-999
@EinfacherKoch-999 3 күн бұрын
❤️❤️❤️
@isa40201
@isa40201 25 күн бұрын
Danke lecker vitamin A
@EinfacherKoch-999
@EinfacherKoch-999 25 күн бұрын
❤️❤️❤️❤️
@HanaBacuknovova
@HanaBacuknovova 25 күн бұрын
Vypadá moc dobře.Vyzkousim.😊
@EinfacherKoch-999
@EinfacherKoch-999 25 күн бұрын
❤️❤️❤️
@ivandarioballesteros7776
@ivandarioballesteros7776 14 күн бұрын
Dr Bayer Dr Bayer q es bueno para la caída de el pelo 😅😅😅😅😅mlp
@prithviraj4794
@prithviraj4794 17 күн бұрын
Life will only change when you become more committed to your dreams than you are to your comfort zone.So get up and try to make your dreams come true as early as possible brother 😊😊
@juliembombo681
@juliembombo681 17 күн бұрын
Merci beaucoup
@rodicafaina7499
@rodicafaina7499 18 күн бұрын
Mulțumesc frumos !
@fideliasoto7052
@fideliasoto7052 19 күн бұрын
SE VE DELICIOSA, GRACIAS 😊😋🙋‍♀️
@mariamelembe9051
@mariamelembe9051 22 күн бұрын
Gostei muito da receita
@mariadefatimacarvalho1908
@mariadefatimacarvalho1908 3 сағат бұрын
gostei muito vou faz pra espremeta deve fica um delicioso ❤❤
@beliterni6189
@beliterni6189 19 күн бұрын
Thanks for sharing ❤😊
@EinfacherKoch-999
@EinfacherKoch-999 19 күн бұрын
❤️❤️❤️
@fa1238
@fa1238 21 күн бұрын
Gemeldet!!!
@elftommax4117
@elftommax4117 22 күн бұрын
Der Salat "regt den Appetit an" ... nach eigener Angabe! Das ist ja mal ein unfassbares Wunder ... 25 kg abgenommen durch Anregung des Appetites 🤣😂😅😛 Wahrscheinlich ist gemeint ... "ich habe in einem Monat (dem Lebensmittelladen) 25 Kilogramm abgenommen"
@QhashoBenedicta
@QhashoBenedicta 14 күн бұрын
Thank for sharing i'm going to try it too I love it mostly when you don't add garlic, am allergic to that one, thanks
@EinfacherKoch-999
@EinfacherKoch-999 14 күн бұрын
Thanks for sharing your opinion! Every comment is important to us. We wish you a good day and a great mood! ❤️❤️❤️
@ruthtv3873
@ruthtv3873 2 күн бұрын
Looking delicious 😊
@EinfacherKoch-999
@EinfacherKoch-999 Күн бұрын
Thank you ❤️
@margaritabernaldez2722
@margaritabernaldez2722 16 күн бұрын
A mi lo que me fascina es la cantidad de peso que pierde en cada una de sus recetas y que siga viva.
@claudiascapino8616
@claudiascapino8616 15 күн бұрын
😂
@raziellestern6060
@raziellestern6060 14 күн бұрын
😂😂
@kaloriebear3044
@kaloriebear3044 14 күн бұрын
Love it!! Ive followed so many of these diet recipes over the years that I’m amazed that I weigh over 5 kg!! 😊😀😁😆🤣
@dulcesandoval6438
@dulcesandoval6438 12 күн бұрын
🤭🤭🤭🤭😃😃😃😃😃😄😄😄😄😄😁😁😁😁
@abe7369
@abe7369 19 күн бұрын
No creo que se pueda perder 25kg en un mes. Pero es una ensslada deliciosa yo la preparo, buena musica también.
@EinfacherKoch-999
@EinfacherKoch-999 19 күн бұрын
❤️❤️❤️
@MyleneMomencha
@MyleneMomencha 4 күн бұрын
Merci ❤
@EinfacherKoch-999
@EinfacherKoch-999 4 күн бұрын
❤️❤️❤️
@Pensamiento_critico976
@Pensamiento_critico976 12 күн бұрын
Saludos desde México, el comer saludable te mantiene en un buen peso
@carmenisabelaccinellic4785
@carmenisabelaccinellic4785 6 күн бұрын
Gracias por compartir tu receta que se ve deliciosa, te veo desde Lima-Peru, America del Sur
@hhelenduval6054
@hhelenduval6054 27 күн бұрын
Even if I don’t lose any weight I’ll be happy with the nutrient content. We eat cabbage often, so versatile. Thank you for the recipe.
@EinfacherKoch-999
@EinfacherKoch-999 25 күн бұрын
❤️❤️❤️❤️‍🔥
@user-bh9ch3em9z
@user-bh9ch3em9z 14 күн бұрын
Comes solamente eso todos los dias?
@AdrianaLungu-fs5gd
@AdrianaLungu-fs5gd 25 күн бұрын
Îți apreciez această salată. 👍
@EinfacherKoch-999
@EinfacherKoch-999 24 күн бұрын
🫶❤️❤️❤️
@deborahyougang79
@deborahyougang79 10 күн бұрын
Thanks to share I will try it.
@EinfacherKoch-999
@EinfacherKoch-999 10 күн бұрын
Thanks for sharing your opinion! Every comment is important to us. We wish you a good day and a great mood! ❤️❤️❤️
@artu242-ku6wt
@artu242-ku6wt Ай бұрын
25 kg większego idiotyzmu dawno nie słyszałem haha😅😅
@EinfacherKoch-999
@EinfacherKoch-999 27 күн бұрын
❤️🥰
@miroslavzelinsky4904
@miroslavzelinsky4904 24 күн бұрын
Absolútne súhlasím.
@liomarviafara6793
@liomarviafara6793 21 күн бұрын
Mucha pajudencia
@stellamikkelsen
@stellamikkelsen 18 күн бұрын
Oczywiscie,zrobiono taki tytul zeby przyciagnac uwage i obejrzec...szczeze... sałatka jakich wiele nic specjalnego ale zeby schudnac to trzebaby jesc tylko taka sałatke w innym razie zdrowy i kolorowy dodatek do obidu...lol😊😅😂
@alanreed6547
@alanreed6547 27 күн бұрын
25 klg in one month. I think you need to check your weight machine???
@EinfacherKoch-999
@EinfacherKoch-999 25 күн бұрын
😂❤️
@temurbeg2570
@temurbeg2570 24 күн бұрын
I think forgot 👓🕶️ somewhere
@hanaurubkova1221
@hanaurubkova1221 24 күн бұрын
Pěkná kravina. 👎👎👎
@nanthinanthakumar4850
@nanthinanthakumar4850 24 күн бұрын
😂
@fantayeawash6701
@fantayeawash6701 23 күн бұрын
💣💥😂😂😂
@marieclaudeleurs7841
@marieclaudeleurs7841 12 күн бұрын
Tout simplement magnifique
@gregorymorillo6065
@gregorymorillo6065 15 күн бұрын
From venezuela, excelent....!!!!
@EinfacherKoch-999
@EinfacherKoch-999 15 күн бұрын
❤️❤️❤️
@klaradobosnekormos1860
@klaradobosnekormos1860 21 күн бұрын
Egy hónap alatt lehetetlen 25 kg fogyni!
@bellaitalia1255
@bellaitalia1255 22 күн бұрын
Das Video geht zu lange , die 25 sind wohl Wunschdenken. Trotzallem ein feines Rezept.
@delavipadilhacomelli219
@delavipadilhacomelli219 10 күн бұрын
Maravilhoso saudável.😋
@EinfacherKoch-999
@EinfacherKoch-999 10 күн бұрын
❤❤❤
@cornerradiation4569
@cornerradiation4569 29 күн бұрын
Looks so delicious 😋
@EinfacherKoch-999
@EinfacherKoch-999 28 күн бұрын
Thanks 🤩
@evonrapczynski9048
@evonrapczynski9048 16 күн бұрын
Na 3 oder 4 kg aber mehr nicht
@mukeshvig174
@mukeshvig174 19 күн бұрын
I wonder if you meant you only ate this salad for a month. I liked how the grater gave a nice shape to the vegetables. Thanks
@EinfacherKoch-999
@EinfacherKoch-999 19 күн бұрын
Nice to meet you ❤️
@mukeshvig174
@mukeshvig174 18 күн бұрын
@@EinfacherKoch-999 Thanks tho I also asked you a Q
@aliceuwera1
@aliceuwera1 17 күн бұрын
Was this salad only? Day and night? No breakfast? No bread? No meat? Just this salad in a month?
@oldboater
@oldboater 14 күн бұрын
I just made this dish, I like it, will make again.
@EinfacherKoch-999
@EinfacherKoch-999 14 күн бұрын
Thank you 🤩
@mzh2940
@mzh2940 15 күн бұрын
Delicious and easy to make.
@EinfacherKoch-999
@EinfacherKoch-999 14 күн бұрын
❤️❤️❤️
@ChrissyR123
@ChrissyR123 21 күн бұрын
1kg Körperfett sind 7000kcal Defizit, das heißt 10kg sind 70000kcal Defizit, 20kg = 140000kcal und 25kg würde ein Defizit von !!!! 175000kcal !!! bedeuten. Unmöglich, selbst für einen Spitzensportler !!!!
@peterrhein6200
@peterrhein6200 17 күн бұрын
Stimmt natürlich, ganz unmöglich scheint es aber nicht. Empfehle dazu das Buch "Hysterie des Körpers" von Joey Kelly, in dem er beschreibt, wie er zu Fuß Deutschland vom Norden bis zur Zugspitze durchquert, täglich so 40 bis 50 Kilometer zurücklegt und dabei nur das zu sich nimmt, was er unterwegs in der Natur findet (Zitat: "Kartoffeln, Kartoffeln, heute mal wieder Kartoffeln", welche er dann in einer alten Hundefutterbüchse zu kochen versucht). So mag das gehen (wenn man's denn überlebt). Sonst eher unwahrscheinlich - sage ich als ehemaliger Marathonläufer (der z. B. auf den 42,195 Km nie mehr als 2,5 Kg verloren hat. Okay, man war ja auch ziemlich schlank). Allein durch Ernährung? Klares Urteil: Unmöglich!
@ChrissyR123
@ChrissyR123 17 күн бұрын
@@peterrhein6200 😂🤣😂 Hallo Peter -- ganz mein Humor (... wenn man's ... überlebt) -- ich sehe mich dabei schon im Straßengraben liegen und winseln : " Bitte lasst mich hier sterben, ich kann nicht mehr..." 🤣😂🤣 Ganz liebe Grüße von der unsportlichen Fraktion 🙋💐
@vincentpaulcardoza2896
@vincentpaulcardoza2896 24 күн бұрын
Actually, i hate salad! But I like the ingredients added. So healthy and delicious. Thanks for the same ❤
@despoiandpapadopoulou469
@despoiandpapadopoulou469 24 күн бұрын
Ακούστε μεγια λίγα λεπτά και θα κερδίσετε ένα καλό γεύμα με τη δική μου συνταγή.....ΠΟΤΕ ΜΗΝ ΤΡΩΤΕ ΑΠΛΥΤΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΙΔΙΩΣ ΤΟ ΛΑΧΑΝΟ ΚΟΥΝΟΥΠΊΔΙ ΜΠΡΌΚΟΛΟ ΜΑΡΟΥΛΙ ....ΠΑΡΤΕΟΚΥΒΙ ΚΑΙ ΓΡΑΨΤΕ...ΚΟΒΕΤΕ ΤΟ ΛΑΧΑΝΟ ΣΕ ΜΙΚΡΑ ΤΕΜΆΧΙΑ ΚΑΙ ΤΑ ΠΛΕΝΕΤΕ ΣΧΟΛΑΣΥΙΚΑ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΤΡΕΧΟΎΜΕΝΟ ΝΕΡΌ ΠΟΛΥ ΚΑΛΑ..ΤΟ ΙΔΙΟ ΚΑΝΕΤΕ ΚΑΙ ΜΕ ΤΟ ΚΌΚΚΙΝΟ ΛΆΧΑΝΟ,ΤΟ ΜΑΡΟΎΛΙ ΤΟ ΚΑΡΟΤΟ ΤΟ ΡΕΠΆΝΙ ΜΑΙΝΤΑΝΟ ΑΝΙΘΟ ΚΑΙ ΣΕΛΙΝΟ....ΑΦΟΥ ΤΑ ΠΛΕΝΕΤΑΙ ΣΧΟΛΑΣΤΙΚΆ ΤΑ ΚΟΒΕΤΕ ΣΕ ΟΠΟΙΟ ΜΈΓΕΘΟΣ ΘΕΛΕΤΕ ΜΕΣΑ ΣΕ ΜΙΑ ΛΕΚΑΝΗ...ΤΑ ΑΝΑΚΑΤΕΎΕΤΕ ΚΑΛΆ ΚΑΙ ΤΑ ΑΠΟΘΗΚΕΎΕΤΕ ΣΕ ΕΝΑ ΣΚΕΎΟΣ...ΠΑΙΡΝΕΤΕ ΟΣΗ ΜΕΡΙΔΑ ΘΕΛΕΤΕ ΣΕ ΠΙΑΤΕΛΑ ΚΑΝΕΤΕ ΜΙΑ ΣΟΣ ΜΕ ΑΣΠΡΟ ΞΥΔΙ ΛΕΜΟΝΙ ΛΑΔΙ...ΤΗΝ ΥΠΟΛΟΙΠΗ ΣΑΛΑΤΑ ΤΗ ΣΥΝΤΗΡΕΊΤΑΙ ΓΙΑ ΔΥΟ ΜΟΝΟ ΜΈΡΕΣ ΚΑΤΩΝΤΑΔ ΟΚΕΣ ΤΙΣ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΤΟΥΣ.. .....ΛΟΙΠΟΝ ΆΣΠΡΟ ΚΑΙ ΚΟΚΚΙΝΟ ΛΑΧΑΝΟ, ΜΑΡΟΥΛΙ ΚΟΚΚΙΝΟ ΚΑΙ ΠΡΑΣΙΝΟ ,ΚΑΡΟΤΟ , ΡΕΠΆΝΙ, ΜΑΙΝΤΑΝΟ, ΑΝΙΘΟ ΚΑΙ ΣΕΛΙΝΟ..
@EinfacherKoch-999
@EinfacherKoch-999 24 күн бұрын
Thanks for sharing your opinion! Every comment is important to us. We wish you a good day and a great mood! ❤️❤️❤️
@vincentpaulcardoza2896
@vincentpaulcardoza2896 24 күн бұрын
@@EinfacherKoch-999 👍
@healthandstyle4888
@healthandstyle4888 5 күн бұрын
It's really great 💯
@EinfacherKoch-999
@EinfacherKoch-999 5 күн бұрын
❤️❤️❤️
@safi.4537
@safi.4537 16 күн бұрын
Thks for the recipe. But can I see ur before & after pics?😂
@user-iu1nj6dp2b
@user-iu1nj6dp2b 24 күн бұрын
Tolles Rezept.Eine Bekannte von mir hat so 23 kg abgenommen im Monat. Hat aber nur Salat gegessen in der Zeit. Ich selber muss das Gemüse kochen, vertrage ich roh nicht. ❤
@EinfacherKoch-999
@EinfacherKoch-999 23 күн бұрын
Gesundheit!
@alexruiz65
@alexruiz65 21 күн бұрын
25 kgs.sure??
@meghaskitchen9500
@meghaskitchen9500 15 күн бұрын
Wow thanks for use full sharing friend 🙂
@EinfacherKoch-999
@EinfacherKoch-999 15 күн бұрын
❤️❤️❤️
@dwiyani9720
@dwiyani9720 17 күн бұрын
Tank for this reciep iwill to make them bye
Guess The Gift, Keep It
00:46
MrBeast
Рет қаралды 126 МЛН
Китайка и Хеликоптер😂😆
00:18
KITAYKA
Рет қаралды 1,2 МЛН
Potatoes with onions are tastier than meat They are so delicious! ASMR recipes!
10:11
Mix apple with lemon and you will thank me for the recipe!!
8:01
RECIPES FOR YOU
Рет қаралды 22 МЛН
Cucumber salad that burns belly fat! My mom lost 25 kg in a month.
11:35
I eat day and night and lose weight! -4 kg per week! Belly fat melts away!
20:51
Guess The Gift, Keep It
00:46
MrBeast
Рет қаралды 126 МЛН