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Salada de Lentilha Fácil e Saudável!
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Күн бұрынA lentilha é um grão versátil e muito nutritivo que pode ser ingrediente principal em diversos pratos como sopas, hambúrgueres e até mesmo saladas. Apesar de ser comumente usado em festas de fim de ano, deve fazer parte da alimentação durante o ano todo para garantir uma vida mais saudável.
Ingredientes:
- 300g de Lentilha
- 1 Cenoura cozida picada
- 1 Cebola picada
- 1 Tomate picado
- Azeitonas picadas
- Tempero verde a gosto
- Orégano
- Alho socado com sal
@carlayasmim6417 3 жыл бұрын
Receita perfeita, eu sou vegetariana e tava procurando uma boa receita sem bacon e nem calabresa, obrigada!!!!
@marianyvitoriaporto6373 2 жыл бұрын
Ss mano eu também sou vegetariana e toda receita q eu via tinha bacon ou calabresa e até frango
@Ladydeecia Жыл бұрын
Oie! Também sou vegetariana e amei essa receita!!! Obrigada!!!
@marialuzaniramaciel6550 Жыл бұрын
@@marianyvitoriaporto6373 a
@joselitapedrosa4414 Жыл бұрын
Eu amei
@bombado1217 Жыл бұрын
😢 vegetariano nem é gente...
@ericaelmasri 3 жыл бұрын
Pesquisei lentilha e a que mais me encheu os olhos foi essa
@ivanaferreira8682 3 жыл бұрын
Também
@enildamattos8665 2 жыл бұрын
Eu também me chamo Enilda minha chará minha linda moro em Sorocaba
@miriancroche3571 2 жыл бұрын
@@ivanaferreira8682 Boa tardet0
@sacudidos 2 жыл бұрын
0
@rebekasoares8479 6 ай бұрын
Muito saborosa! Usei alguns ingredientes listados exceto azeitona pois não tinha em meu armário… entretanto usei pimentão, páprica , cheiro verde e ervas finas
@fabianachaves1457 3 жыл бұрын
Adorei a receita, vou fazer! Não sou vegetariana, mas não gosto nem posso com calabresa e bacon.
@nutricionistaenildaramos8780 3 жыл бұрын
Sucesso na receita 🥰
@helenaporto3857 29 күн бұрын
Salada maravilhosa! Que têm sindrome do intestino irritável e permeável, pode consumir? Grata!
@MidiasEuQueroCasar 4 ай бұрын
Acabei de fazer sua receita e vim aqui pra dar um feedback. Ficou simplesmente maravilhoso. Comecei a te seguir para mais receitas ❤
@josielbasouza3734 3 жыл бұрын
Descobri esse canal hoje 03/02/2021 e já amei. Obrigada
@teonildaalmeida19 3 жыл бұрын
Boa noite! Estou assistindo e vou fazer amanhã, Domingo dia 03/01/21
@nutricionistaenildaramos8780 3 жыл бұрын
Me conta como ficou 😉
@Eu-e-vc-sempre 2 жыл бұрын
A que tbm encheu meus olhos foi essa muito lind
@nutricionistaenildaramos8780 2 жыл бұрын
Obrigada pelo apoio ❤️
@mariadaconceicaorocha590 3 жыл бұрын
Agradou aos olhos, deve agradar ao paladar tbem ❤️. Vou fazer!
@betyfortes4976 3 жыл бұрын
Ŕr no 55
@analuciasalesfranco2068 3 жыл бұрын
Fazer hoje para o ano novo 🙏
@ismeraldadasilvaaguiarboer6397 3 жыл бұрын
Adorei sua receita de lentilha. Eu só fazia com arroz, nunca como salada. Hoje aprendi mais. irei comer bastante lentilha. Parabéns!
@taniamachado4565 5 ай бұрын
Bom dia. Amei essa receita. 2024
@flaviagerusa2054 3 жыл бұрын
Gostei. Vou fazer.
@nutricionistaenildaramos8780 3 жыл бұрын
Que bom saber 🥰 Super fácil 🥰 Vc vai amar 👏👏👏
@alinebarros7881 Жыл бұрын
Fiz e ficou muito boa! Só tive que colocar mais água para cozinhar....
@daianecarvalho1546 Жыл бұрын
Amei a dica de armazenar em vidro. Fiz aqui em casa e todos amamos,foi muita supresa pra mim como ficou gostoso,fiz com a ervilha escura e ficou perfeita. Minha bebe de 1 ano amou,fez Até briga para querer mais.
@neuzamariaavelino9441 8 ай бұрын
Obrigada é a receita que eu procurava. Feliz Ano Novo. 🎉
@cristinadourado741 7 ай бұрын
Amei, fiz e foi um sucesso.Obrigada.
@miriamemelli7404 3 жыл бұрын
Amei amiga ficou linda a salada...
@nutricionistaenildaramos8780 3 жыл бұрын
Obrigada Querida 🥰
@aparecidaritadasneves1504 2 жыл бұрын
Parabéns, adorei a sua receita rápida, prática e saborosa. 👏👏😍
@Carol-jb1eq 2 жыл бұрын
Adorei sou vegetariana e tava enjoada da lentinha com molho q faço, amei msm nunca tinha comido como salada
@sandeco2922 3 жыл бұрын
Quero provar Tiaa😊😊
@normacarvalho9500 3 жыл бұрын
Amei, vou fazer hj💓
@nutricionistaenildaramos8780 3 жыл бұрын
Vc vai querer fazer sempre 🥰
@andrevalerio98 Жыл бұрын
Amei a receita Tinha medo de ter ingredientes difíceis de encontrar, mas tudo mto simples Quando eu fizer venho falar como ficou
@reginasouza1954 2 жыл бұрын
Vc tem razão temperinho verde é tudo de bom, parabéns e bjs!!🙌🙌🙌❤❤
@helenitamariasilvaalves7457 3 жыл бұрын
Maravilhosa a salada. Aguardo ansiosa pelo vídeo do hambúrguer 👍
@nutricionistaenildaramos8780 3 жыл бұрын
👍🏻sim , eu demoro um pouquinho para fazer, mas farei 😉
@jczares29 2 жыл бұрын
Entrando na cozinha para preparar essa receita. Conto mais tarde. Obrigado pelo compartilhamento. Abcs
@herycoliveira 3 жыл бұрын
Muito bom Enilda!! Rsrs 👍👏👏😀
@tvcaviardicasanimadasdesau3866 3 жыл бұрын
Boa tarde amiga...~ Cá estou novamente, sua amiga de todos os videos... Que delicia de saladinha, super nutriva, proteica e vitaminada! Perfeito para comer nesse verão, uma opção leve e saudavel! Abraços do TV Caviar, dicas de saude com video animado!
@nutricionistaenildaramos8780 3 жыл бұрын
Obrigada pelo apoio ❤️
@nutricionistaenildaramos8780 3 жыл бұрын
Que bom que vc gostou 👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@suelikato2617 3 жыл бұрын
Vou acrescentar na hora de servir no prato um pouquinho de vinagre delicia eu já ia fazer mesmo é essa receita e top
@nutricionistaenildaramos8780 3 жыл бұрын
Sim, fica um ácido bem diferenciado , sucesso aí no prato 😂❤️
@lucianemancini3788 3 жыл бұрын
Achei a receita de salada de lentilha que eu estava procurando! Vou fazer hoje! Obrigada! 2020 nos fez mais fortes... 2021 nos fará mais felizes! Feliz Ano Novo!!!
@nutricionistaenildaramos8780 3 жыл бұрын
Que bom que vc gostou 🥰 Sucesso na receita 🥰 Felizzzzz e abençoado ano novo 🙌🏻
@ProfessoraSolangeGiostri 3 жыл бұрын
Enilda você é fantástica.
@soniasouzasilva530 3 жыл бұрын
Lindo o prato adorei
@nutricionistaenildaramos8780 3 жыл бұрын
Obrigada 🥰
@luizmetzker6489 3 жыл бұрын
Top , vou experimentar.
@ceciliadias7300 3 жыл бұрын
Adorei a tua receita parabéns vou fazer
@alfazemamendesmota6772 3 жыл бұрын
Gostei. Vou fazer esta salada de lentilhas. 🙏 obrigada
@claudetesantos7730 3 жыл бұрын
Gostéi muito que deliciá.
@marciobergamini4732 Жыл бұрын
Adoro cozinhar (não sou profissional rsrsrs) mas nunca preparei nada com lentilha pois achava que seria difícil. Você mostrou que e não . Receita pratica, deliciosa e super saudável. Parabéns e obrigado por compartilhar. Ah, sua cozinha é muita bonita!!!!
@enildacarvalho4064 Жыл бұрын
Amei a receita !! E adorei mais ainda por vc ser minha xará !!❤🌷
@renataferreira1185 4 ай бұрын
Como sou vegan… adorei a receita!!! Já estou fazendo Hahahahah Bem haja
@otacilatriverio4622 3 жыл бұрын
Muito LINDO!💐💥🥂👏💐🇧🇷🌻
@nutricionistaenildaramos8780 3 жыл бұрын
Obrigada 🥰
@mariaelusineidefarias7111 Жыл бұрын
Adorei,tenho já a lentilha e vou fazer.😮😝🤪👏
@crochedavanoficial5041 2 жыл бұрын
Simplesmente Maravilhosa está Receita super Laiq e já me escrevi
@ceresalcantara2467 2 жыл бұрын
Ameiiiiii sua receita
@elisabeth5742 9 ай бұрын
Não sou vegetariana, mas amei a receita
@comidinhasdalu4124 Жыл бұрын
Parabéns like sempre vou fazer amiga linda
@karinemendes4400 3 жыл бұрын
Que delícia, super nutritiva e fácil. Show de bolaaaaa😋
@elianamansur5047 2 жыл бұрын
Amo lentilhas!!! Vou fazer, com certeza!! Gratidão por compartilhar!!🙏🏾🙏🏾🙏🏾
@atelierdagir Жыл бұрын
Amei vou fazer estou no processo antiflamatorio então é bom
@carmelitaoliveira940 3 ай бұрын
Acabei de fazer sua receita. Amei! Muito obrigada!
@marletedomisgoscardoso9973 3 жыл бұрын
Parabéns ficou linda vou fazer obrigado pela receita. Beijos
@lenitaaparecida8176 3 жыл бұрын
Oi! Acabei de me inscrever no seu canal. Vou fazer sua receita!🥰
@nutricionistaenildaramos8780 3 жыл бұрын
Obrigada pelo carinho e apoio 🥰 Em breve mais receitas 😋
@veramariadejesus1639 2 жыл бұрын
Gostei colega Nutre sua salada está T0P bem saudável. Parabéns Parabéns
@edneiaratundr1570 Ай бұрын
Linda salada
@cleusaferreira9229 Жыл бұрын
Fiz essa receita no réveillon ficou uma delícia obrigada por compartilhar!!!
@cidamarino718 3 жыл бұрын
adorei.... vou fazer ... simples e deliciosa. E já me inscrevi.
@elizeneferraz7208 3 жыл бұрын
Amei, vou fazer!😋
@martaperim9857 3 жыл бұрын
Show! Amo!
@mariadasgracassilva4906 2 жыл бұрын
Amei vou fazer
@mariaaparecidabatista883 2 жыл бұрын
Queria uma receita pra deixar meu cabelo lindo, cacheado igual ao seu.amo cachos,o meu e liso 😱
@marialuis2429 2 жыл бұрын
Gostei da sua salada.
@leiamartins1984 3 жыл бұрын
Adorei
@conceicaomariadosreiscalda5823 2 жыл бұрын
Nossa ! Amei. Você é uma simpatia!!
@karmembarboza2808 2 жыл бұрын
Gostei. Simples e gostoso...
@Duana-5034 2 жыл бұрын
Gostei!! Estou procurando receitas saudáveis pois minha glicose está alta.
@cilinhaaraujo6225 2 жыл бұрын
Maravilhosa
@MariaHelena-yg8jq 3 жыл бұрын
Amei!!!!
@nutricionistaenildaramos8780 3 жыл бұрын
Que bom saber 🥰
@vanusarodrigues9795 Жыл бұрын
Amei! Uma delícia! Gratidão
@dioneslima8937 2 жыл бұрын
Por essa receita, ganhou mais uma inscrita👏👏👏! Vou fazer no Natal😊😘! Feliz Natal e que Deus abençoe o ano de 2022🙏❤
@nutricionistaenildaramos8780 2 жыл бұрын
Obrigada pelo carinho ❤️
@solimaragambarinidasilva4146 3 жыл бұрын
Amei a sua receita...super prática obrigada por compartilhar ❤️🤗
@Alessandra6171 Жыл бұрын
Super curto esta receita
@cidazanela6073 2 жыл бұрын
Vou fazer...parece deliciosa👍👍
@keziapina3498 3 жыл бұрын
Fiz ficou uma delíciaa 😋😋😋😍
@elisabetefranciscosilva3984 2 жыл бұрын
Gostei vou faser quero faser hamb
@leidesantanaa Жыл бұрын
Maravilhosaaaa, estou a procura de receitas para marmitas fitness. Me ajudou muito!!! Obrigadaaaaa
@alineprof13 3 жыл бұрын
Adorei, vou fazer para a ceia do ano novo! 😋😋😋
@neuzamariaavelino9441 8 ай бұрын
Obrigada é o que tavs procurando. MARAVILHOSO.
@fatimaantunes1643 Жыл бұрын
Amei essa salada obrigado pela receita
@AnaMaria-oo7bv 2 жыл бұрын
Amei ❤️ bjss
@mariaalana6073 3 жыл бұрын
Maravilhoso 🙏🏻🤲🏻💫 Amei 🥰
@alegriadasalvacao6908 3 жыл бұрын
Muito bom
@linhuskun 3 жыл бұрын
receita maravilhosa demais, muito saborosa, simples, nutritiva, incrcivel
@cocacarvalho8543 2 жыл бұрын
Amei a salada, simples rápida e gostosa!! Obrigada 😃
@mariaeunicegrandi79 2 жыл бұрын
Adorei, fácil e saudável gratidão 🙏
@mariavellez2341 2 жыл бұрын
Adorei!!! Vou fazer. Obrigada!
@flavianajesus9310 3 жыл бұрын
Amei
@maryvieira3450 3 жыл бұрын
Amo lentilha 😍
@nutricionistaenildaramos8780 3 жыл бұрын
Eu também 😂
@taniaregina7571 3 жыл бұрын
Boa essa receita. obrigada.
@angelamaria4964 Жыл бұрын
Salada perfeito tudo de bom maravilhoso adorei obrigada
@claudeteramos5015 3 жыл бұрын
Humm que delícia deu água na boca!
@mariacorreia7726 3 жыл бұрын
Muito bom mesmo!!!!👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@nutricionistaenildaramos8780 3 жыл бұрын
Obrigada pelo apoio 🥰
@lucileidesantos3531 2 жыл бұрын
Gratidão amei esta salada de grão de bico Feliz Ano Novo
@nutricionistaenildaramos8780 2 жыл бұрын
Obrigada pelo carinho ❤️Felizzzzz ano novo ❤️❤️❤️
@deusarocha1952 3 жыл бұрын
Obrigada!
@rosaokumura8842 3 жыл бұрын
Adorei vou fazer para hj, obrigada pela receita!!🙏🏼
@nutricionistaenildaramos8780 3 жыл бұрын
Obrigada pelo carinho e apoio ao canal 🥰 Sucesso na receita 😋
@rosaokumura8842 3 жыл бұрын
Eu fiz na ceia todos gostaram até pediram a receita, ficou bom msm, obrigada!❤☺🙏
@samiamp1764 3 жыл бұрын
Adorei,!
@orlandadias896 3 жыл бұрын
Adorei.super facil
@ireneoliveira4931 3 жыл бұрын
Salada maravilhosa 👏👏👏👏👏👏
@cidacruvinel3002 Жыл бұрын
delícia.vou fazer c certeza obrigada
@mariaaparecidabatista883 2 жыл бұрын
Parabéns pela receita
@andressabandeira4029 Жыл бұрын
Amei sua reseita fiz e ficou uma delícia
@antoniacosta4796 2 жыл бұрын
amei
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