Салат з червоним буряком - це насолода | Beet salad with cheese and eggs

  Рет қаралды 270,225

Cooking with Lesia Pizhyk

Cooking with Lesia Pizhyk

8 ай бұрын

💛💙Підтримати канал можна за посиланням💛💙:
👇👇👇👇👇
/ lesiapizhyk
Соціальні мережі:
👇👇👇👇👇
🔍 Instagram: / lesia.pizhy. .
🔍 Facebook: / lesia.pizhyk. .
Співпраця:
👇👇👇👇👇
📩 Email: minipanihealthyfood@gmail.com
Вітаю вас на каналі Cooking with Lesia Pizhyk! Слава Україні!
Сьогодні охоче поділюсь з вами своїм улюбленим рецептом салату з червоним буряком. Він точно вартий вашої уваги!
Інгредієнти:
Варений буряк - 3 шт - 450 гр
Варені яйця - 4 шт
Сметана - 200 гр
Твердий сир - 200 гр
Свіжа зелень - 40 гр
Свіжий часник - 15 гр
Сіль - 0,5 ч.л.
Перець - дрібка
Welcome to my Cooking with Lesia Pizhyk channel! Glory to Ukraine!
Today I would like to share with you my favorite salad recipe with beet. It is definitely worth your attention!
Ingredients:
Boiled beets - 3 pcs - 450 g
Boiled eggs - 4 pcs
Sour cream - 200 g
Cheese - 200 g
Fresh greens - 40 g
Fresh garlic - 15 g
Salt - 0.5 tsp.
Pepper - a pinch
#cookingwithlesiapizhyk #салат #домашнякухня #буряк #домашняїжа #львів #стравизбуряка #рецепти #кулінарнийблог #рецептиукраїнською #кориснісалати #блогериукраїни #червонийбуряк #салатзчервонимбуряком #корисністрави #кориснаїжа #кориснавечеря #кориснехарчування #простірецепти#бюджетністрави
📌 Страви правильного харчування | Healthy food | ПП рецепты на каждый день
Натискайте сюди 👉👉 • Страви правильного хар...
📌 Низьковуглеводні рецепти | Low carb recipes | Низкоуглеводные рецепты
Натискайте сюди 👉👉 • Низьковуглеводні рецеп...
📌 Салати | Salads | Салаты
Натискайте сюди 👉👉 • Салати | Salads | Салаты
📌 Пісні страви | Постные блюда | Lenten dishes
Натискайте сюди 👉👉 • Пісні страви | Постные...
📌 Млинці | Блины | Crepes
Натискайте сюди 👉👉 • Млинці | Блины | Crepes
📌 Напої | Напитки | Drinks
Натискайте сюди 👉👉 • Напої | Напитки | Drinks
📌 Різдвяна випічка | Рождественская выпечка | Christmas desserts
Натискайте сюди 👉👉 • Різдвяна випічка | Рож...
📌 Страви з гарбуза | Блюда из тыквы | Pumpkin recipes
Натискайте сюди 👉👉 • Страви з гарбуза | Блю...
📌 Пироги | Pies
Натискайте сюди 👉👉 • Пироги | Pies
📌 Соуси, заправки для салатів | Соусы, заправки для салатов | Sauces, salad dressings
Натискайте сюди 👉👉 • Соуси, заправки для са...
📌 Закуски, снеки | Snacks
Натискайте сюди 👉👉 • Закуски, снеки | Snacks
📌 Рецепти з кабачків | Рецепты из кабачков | Zucchini recipes
Натискайте сюди 👉👉 • Рецепти з кабачків | Р...
📌 Пасхальна випічка | Пасха | Easter cake
Натискайте сюди 👉👉 • Пасхальна випічка | Па...
📌 Хліб | Хлеб | Bread
Натискайте сюди 👉👉 • Хліб | Хлеб | Bread
📌 Корисні сніданки | Полезные завтраки | Healthy breakfast recipes
Натискайте сюди 👉👉 • Корисні сніданки | Пол...
📌 Класичні десерти | Классические десерты | Classic dessert recipes
Натискайте сюди 👉👉 • Класичні десерти | Кла...
📌 Класична випічка | Классическая выпечка | Classic baking recipes
Натискайте сюди 👉👉 • Класична випічка | Кла...
📌 Корисна випічка | Полезная выпечка | Healthy baking recipes
Натискайте сюди 👉👉 • Корисна випічка | Поле...

Пікірлер: 268
@user-rs6ff5vu6z
@user-rs6ff5vu6z 8 ай бұрын
Чітко ,швидко ,все по ділу,а головне українською,дякую.Так тримати ,усім миру і здоров'ячка
@user-bp1fi9vv1l
@user-bp1fi9vv1l 8 ай бұрын
Як чудово, що все більше і більше з'являється україномовного контенту💙💛Дякую, пані Лесю!
@user-mu4pl6kc4j
@user-mu4pl6kc4j 8 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-qh8ww6xg9o
@user-qh8ww6xg9o 8 ай бұрын
Чем больше контенту, тем ближе мир!
@Nadia-ug4dh
@Nadia-ug4dh 8 ай бұрын
Щиро дякую і за салат і за рідну мову❤
@galinayanishevska1414
@galinayanishevska1414 8 ай бұрын
Пані Лесю! Ви чарівниця . Таку красу зробили! І смакоту. Золоті ручки!
@user-kw2zx2hj6m
@user-kw2zx2hj6m Ай бұрын
Щиро дякую за рецепт, салат шикарнючий, легесенький.
@user-ld1tc9et7m
@user-ld1tc9et7m 8 ай бұрын
Дякую! Приготувала. Ідеальний салат з буряком, заміна "шуби" для тих, хто не любить оселедця.
@user-yg4pc8uj3q
@user-yg4pc8uj3q 8 ай бұрын
Дуже гарна швидка подача процесу,а також буде смачно! Дякуємо,україночко!
@natalyachernishowa4418
@natalyachernishowa4418 8 ай бұрын
А ще можна буряк потёрта, на сковорIдку, пIд кришку,трIшки додати олIйки, та цукру. 7 хвилинок, I буряк готовий. Це для людей, которi не хочуть користуватись мIкрохвилевкою. Краще буряк не варити, бо це довгенько. А ми ж господарочки завжди поспiшаемо. ❤Дякую, Вам панi Олеся за смачненький салатик❤❤❤
@user-cb6vq8rh4k
@user-cb6vq8rh4k 8 ай бұрын
Дякую, для мене дуже підходить, не люблю складних рецептів, а от бурячок - люблю😊
@tanjanaumenko26
@tanjanaumenko26 8 ай бұрын
Дякую ! Чудова Українська !
@tenderrose3807
@tenderrose3807 8 ай бұрын
Вивчай польську
@Olexandramolnarova4454
@Olexandramolnarova4454 8 ай бұрын
​@@tenderrose3807ми вміємо і польську, і чеську, і німецьку, і англійську, і ще багато різних мов. Бо ми українці - мудра нація !
@tinawa3439
@tinawa3439 8 ай бұрын
Приємно чути гарну українську мову!!!!👍🔥Дякую💛💙
@NataliaUcrainca
@NataliaUcrainca 8 ай бұрын
@NataliaUcrainca
@NataliaUcrainca 8 ай бұрын
Дякую за нашу рідну мову!, і за рецепт також!
@-LesiaPizhyk
@-LesiaPizhyk 8 ай бұрын
@lisa81ua так, буває) «негарна» пишеться разом)
@user-ej5ro7yy5n
@user-ej5ro7yy5n 8 ай бұрын
ДЯКУЮ. ЦІКАВЕ ПОЄДНАННЯ ІНГРІДІЄНТІВ. ОБОВ'ЯЗКОВО ПРИГОТУЮ.
@tetianaadamska177
@tetianaadamska177 8 ай бұрын
Цікавий рецепт, виглядає святково і смачно! Щиро дякую!
@user-hh1hp5fq8k
@user-hh1hp5fq8k 8 ай бұрын
Дякуємо за смачний рецепт! Обов'язково спробую приготувати! З Богом до Перемоги!
@user-tt3iy1zz1n
@user-tt3iy1zz1n 8 ай бұрын
Леся, дзякуй за цудоўны салат! Прывітанне з Беларусі! Жыве УКРАІНА!
@Klera777
@Klera777 6 ай бұрын
Жывэ Беларусь 🤍❤️🤍
@flower9999
@flower9999 8 ай бұрын
Дякую за українську, чудовий рецепт❤
@user-lq1rp7ln6l
@user-lq1rp7ln6l 8 ай бұрын
Дякую! Вухам одне задоволення ❤ від гарної мови❤
@user-xj8jw4lg4m
@user-xj8jw4lg4m 8 ай бұрын
Дякую за рецепт!
@user-xt4cl1lg1x
@user-xt4cl1lg1x 8 ай бұрын
Дякую! Аж слиньки потекли!❤
@Andrii1973
@Andrii1973 3 ай бұрын
Дякую автору за працю!
@user-kd2ic7fs9i
@user-kd2ic7fs9i 8 ай бұрын
Чудовий салатик. Можу запропонувати свій рецепт, улюблений - картопля варена в мундирі, соломкою. - поперчити, посолити. Додати трішки цибульки. - бурячок тертий, варений з додаванням часнику. - морква варена, терта -- сир твердий тертий - яйця варені рублені. Кожен рядок змащуємо майонезом. Смакота! Спробуйте!
@katerynahoncharova9498
@katerynahoncharova9498 8 ай бұрын
Виглядає апетитно попробую, дякую.
@user-dm6bj2vq1p
@user-dm6bj2vq1p 8 ай бұрын
Слава Нації, Героям Слава. Дякую за чудовий рецепт. Завтра приготую.
@user-un5cq4yp6o
@user-un5cq4yp6o 8 ай бұрын
Слава Іісусу Христу🙏 Навіки Слава🙏 І тільки так буде завжди!!!
@user-ob9wv5vg6i
@user-ob9wv5vg6i 8 ай бұрын
ДЯКУЮ, ПРИГОТУЮ!!! 🙏🌈🕊️🌿🌺
@Marta_Nack
@Marta_Nack 8 ай бұрын
Дякую за цікавий рецепт.Якраз думаю,що приготувати своїм хлопакам.А тут Ваш рецепт,інгредієнти всі є. Іду готувати.😊
@user-he4ez2yj5p
@user-he4ez2yj5p 8 ай бұрын
ДЯКУЮ,ДЯКУЮ ! ХРАНИ ГОСПОДЬ ❤❤❤
@olgakravchenko5448
@olgakravchenko5448 8 ай бұрын
Бурячок це актуально 😊👍
@user-le3zj2vk9n
@user-le3zj2vk9n 8 ай бұрын
Дякую за рецепт ! Дякую за українську мову 😊
@Olga-gw7wg
@Olga-gw7wg 8 ай бұрын
ДЯКУЮ ВАМ 🙏 ПРИЄМНО ЧУТИ ЧИСТУ, УКРАЇНСЬКУ МОВУ. 🙏
@user-es6bq2qn7j
@user-es6bq2qn7j 3 ай бұрын
Мова супер ❤,нам всім по мові потрібно так тримати.
@AnnaItdxtyrj
@AnnaItdxtyrj 8 ай бұрын
Супер!! Дякую за рецепт!! Я дуже люблю таким способом робити "шубу" - з оселедцем і без сиру. Але цей варіант салату мені теж цікавий🤗😋
@user-hr4by2my4c
@user-hr4by2my4c 8 ай бұрын
😋треба спробувати
@pavlova5891
@pavlova5891 8 ай бұрын
Дякую! 👍👍👍 Обов'язково приготую!!! Щасти Вам, успіху і безліч підписників каналу, Перемоги та процвітання Україні! ♥️🙋‍♀️🇺🇦🇺🇦🇺🇦
@user-nk4eq6ur5f
@user-nk4eq6ur5f 8 ай бұрын
Леся, зранку приготую, бо вже ніч.Дякую мирної, тихої ночі бажаю.🎉😊😊😊😊
@Izvinyashka
@Izvinyashka 8 ай бұрын
ну як?
@user-jr1ni7tj3h
@user-jr1ni7tj3h 8 ай бұрын
Велика подяка
@user-mf8cx5jz4j
@user-mf8cx5jz4j 8 ай бұрын
Оооо, бурячок! Дякую.
@Liliia_Lili
@Liliia_Lili 8 ай бұрын
Обовʼязково приготую - дякую за смачний рецепт та лаконічний формат подачі 😊 лайк на підтримку каналу та підписка ❤
@tetyanakhrutska4826
@tetyanakhrutska4826 8 ай бұрын
Дякую... велика, Вам панн1, п1дтримка!
@user-ru8we1nw8r
@user-ru8we1nw8r 8 ай бұрын
Корисна, сезонна страва ! 😊 І ще ,жякую, за швидку подачу " інформації !
@elenakravcheno8493
@elenakravcheno8493 8 ай бұрын
Побачила милу Лесю - і настрій покращився! Дякую Вам!
@IRNAna-ey4fn
@IRNAna-ey4fn 8 ай бұрын
Дякуємо за новий салатік. 👍💐
@olenaegorova7617
@olenaegorova7617 8 ай бұрын
Дякуємо за рецепт.
@user-il4rf4cd8q
@user-il4rf4cd8q 8 ай бұрын
Широко дякую, спробую обов'язково.
@user-jc1eu9gd9h
@user-jc1eu9gd9h 8 ай бұрын
Клас,це мені до смаку
@user-uo8gz7bq5k
@user-uo8gz7bq5k 8 ай бұрын
Даже смачно,дякую
@user-hj8ci9qj6z
@user-hj8ci9qj6z 8 ай бұрын
Подяка тобі Лесю за цікаві рецепти!
@nadyamatyeva587
@nadyamatyeva587 8 ай бұрын
Спасибі Лесі за рецепт й українську ❤🇺🇦👍
@user-sh1gj2nu7q
@user-sh1gj2nu7q 8 ай бұрын
@user-nr7vv7tt4x
@user-nr7vv7tt4x 7 ай бұрын
А какая разница на каком язык? Я бы и не обратила внимания ,что это украинский, а вас от русского тошнит?
@tanyas.3720
@tanyas.3720 7 ай бұрын
​@@user-nr7vv7tt4x Нас російською бомблять, тому так, не хочеться чути...
@user-lr1uh3ym9n
@user-lr1uh3ym9n 8 ай бұрын
Мможливо все смачно,та дуже затягнуто,люблю коли чітко,конкретно і нічого не треба шукати.
@-LesiaPizhyk
@-LesiaPizhyk 8 ай бұрын
Шукайте далі!
@ninatovstukha7023
@ninatovstukha7023 8 ай бұрын
Щиро дякую, чудова дівчинка і чудовий салат , Молодець!!! Успіхів тобі моя красуня!!!
@user-sx9qi3pi3i
@user-sx9qi3pi3i 8 ай бұрын
Буду готувати .дуже люблю бурячок.вірю що смачно.
@iSunlife
@iSunlife 7 ай бұрын
Дякую-пIшла робити 👍😂
@soykatwobadger2963
@soykatwobadger2963 8 ай бұрын
Дякую, і справді просто. Завтра спробую приготувати. А ще дякую за український контент!
@user-zm5vh3sv6p
@user-zm5vh3sv6p 8 ай бұрын
Дякую за рецепт
@user-wg6dg1kn2w
@user-wg6dg1kn2w 8 ай бұрын
Приготувала сьогодні. Обалдений , смачний, ніжний. Дуже сподобався. З'їмо, знову зроблю. Дякую, з мене підписка та вподобайка)
@user-fv9tl5gy2y
@user-fv9tl5gy2y 8 ай бұрын
Це дуже смачно виглядає, обов'язково приготую.❤
@svit-vu1sm5md4d
@svit-vu1sm5md4d 8 ай бұрын
Дякую за актуальний рецепт!
@innadymnich3374
@innadymnich3374 8 ай бұрын
Чудово! Підписалась, буду до вас заглядати😊.Успіху.
@user-hy1tq5if1m
@user-hy1tq5if1m 8 ай бұрын
Дуже дякую! Смачний салат. Ще буду готувати ❤
@viktoriyadokmeci772
@viktoriyadokmeci772 8 ай бұрын
Виглядає так смачно! Обов'язково треба спробувати. Мало того що смачно, так ще й корисне.
@user-es5nx7sd9y
@user-es5nx7sd9y 8 ай бұрын
Потрясающая ведущая! До чего приятная речь, интонация. Ну и салатик, наверно, вкусный. Обязательно попробую и подписалась.
@user-dq4du1ll9s
@user-dq4du1ll9s 8 ай бұрын
Чудово! Проте, обов'язково, додам оселедця, буде під,,шубою", я люблю. Дякую.
@-LesiaPizhyk
@-LesiaPizhyk 8 ай бұрын
Не поспішайте!😊 Готую для вас наступний рецепт. Там буде і оселедець і буряк)
@user-bt6sw8wt3o
@user-bt6sw8wt3o 8 ай бұрын
Щиро дякую!
@user-pu7mm2rm3p
@user-pu7mm2rm3p 8 ай бұрын
Благодарю вас за очень интересный рецепт салата,обя́зательно приготовлю. Здоровья вам и успехов вашему каналу.
@user-bp2gy9xw3y
@user-bp2gy9xw3y 8 ай бұрын
Дякую пані Леся! Салат сподобався, тепер буде в нашому меню❤
@user-hg5ir2yp6k
@user-hg5ir2yp6k 8 ай бұрын
Дякую, пані Леся за такий чудовий рецепт нашої кухні.Хай смакує усім українцям, які дивляться цей канал.
@user-se7gx8fr8h
@user-se7gx8fr8h 8 ай бұрын
ЩИРО ДЯКУЮ ЗА РЕЦЕПТ.
@kudinnas
@kudinnas 8 ай бұрын
Дякую, приємно дивитись і слухати рідну мову❤ салатик спробуємо😊
@user-vr7ol9si8k
@user-vr7ol9si8k 8 ай бұрын
Дякую за рецепт обов'язково попробую приготувати.
@marychkoidze5071
@marychkoidze5071 8 ай бұрын
Очень красиво выглядит салатик)) Спасибо за рецепт, обязательно попробую💙💛
@user-le8tx8gi6q
@user-le8tx8gi6q 8 ай бұрын
Супер дякую
@user-cj6zd5vk8x
@user-cj6zd5vk8x 8 ай бұрын
Дякую за рецепт, виглядає дуже апетитно!❤
@user-gl8cb9fw6y
@user-gl8cb9fw6y 8 ай бұрын
Цікаво, буряк відварен, спробую! Дякую ❤
@user-wg6fz3qp2u
@user-wg6fz3qp2u 8 ай бұрын
Дуже сподобалось. Люблю бурячок і обов,язково приготую цей салатик. Дякую!
@user-pz8jf3kz5t
@user-pz8jf3kz5t 8 ай бұрын
Смакота,дякую!
@user-fx4ui2gf2t
@user-fx4ui2gf2t 8 ай бұрын
дуже, дуже дякую.Хороий салат і смачно і робити по своему можеш . Дякую.
@bugrishka77
@bugrishka77 5 ай бұрын
Ти чудово забабахала,це шедевр
@irynaparkhomenko7529
@irynaparkhomenko7529 8 ай бұрын
ДЯКУЮ , ДУЖЕ ГАРНО І , ДУМАЮ , СМАЧНО ... ОБОВ'ЯЗКОВО ПРИГОТУЮ ...
@user-mv6sh5ic9q
@user-mv6sh5ic9q 8 ай бұрын
Дуже смачно виглядає.Приготую.Дякую за рецепт.
@sonu32
@sonu32 8 ай бұрын
❤Дякую!
@user-cd1hd3tf9c
@user-cd1hd3tf9c 8 ай бұрын
Дуже класний салат, супер!
@user-up1sn8js2o
@user-up1sn8js2o 8 ай бұрын
Дякую за рецепт ❤Буду готувати
@user-jr9dh6jl2y
@user-jr9dh6jl2y 5 ай бұрын
якось дуже по-українські. Дякую!
@user-ld1zz9me6w
@user-ld1zz9me6w 8 ай бұрын
Супер, дякую.😊😊😊
@user-wg4in7hc1b
@user-wg4in7hc1b 8 ай бұрын
Дякію! Підписалась на ваш канал, дуже сподобалось
@Realshorts000
@Realshorts000 8 ай бұрын
Дуже дякую за смачний рецепт. ❤
@Maria-pu7rh
@Maria-pu7rh 8 ай бұрын
Дякую за хороший рецепт. Обов'язково приготую.
@Lina-sl5vz
@Lina-sl5vz 8 ай бұрын
Вже біжу за бурячками та сиром. На вечерю зроблю таку смакоту!
@sergiyt6459
@sergiyt6459 8 ай бұрын
По перше, дуже прємно чути українську ! А по друге такий салат потрібно накладати ложкою і великою!!!😊
@user-qc3sh1qv8k
@user-qc3sh1qv8k 8 ай бұрын
Готувала дуже давно, багато разів,але ще один шар--маринований огірок, натертий на крупнішій тертці.
@user-yu4in6xy2c
@user-yu4in6xy2c 8 ай бұрын
Дякуєм за українську мову
@user-hl4fb9im9v
@user-hl4fb9im9v 5 ай бұрын
Спасибо большое за такой замечательный рецепт!
@victorshevchenko2551
@victorshevchenko2551 8 ай бұрын
З перших слів таке все рідне наше українське .Салат з корисних продуктів.Дякую,спробую приготувати
@user-yv7xs5ef5b
@user-yv7xs5ef5b 8 ай бұрын
Уже красиво виглядає цей салат,нібито торт! І уявляю,що смачно! І розповідь та показ цього рецеп ту так захоплює,бо все так чітко,ясно та зрозуміло! Дякую! І підписалась!!!🎉🎉🎉
@svidomist752
@svidomist752 8 ай бұрын
Молодець Українка 👍😇💐
@user-ns1rx5rg4l
@user-ns1rx5rg4l 8 ай бұрын
Дякую! Обов'язково приготую))
@rayaprozenko9798
@rayaprozenko9798 8 ай бұрын
Дякую за такий гарний рецепт. Виглядає салатик дуже красиво і я впевнена, що він смачненький.
@user-oq8nt9kr5u
@user-oq8nt9kr5u 8 ай бұрын
Дякую, Леся, сподобалось , приготую обовязково!
@NataliyaYa0109
@NataliyaYa0109 8 ай бұрын
Трохи довгий вступ, але салат приготую, бо відчуваю, що смачний. 😊
@user-hd7pi4tm5u
@user-hd7pi4tm5u 8 ай бұрын
Вчора ввечері побачила Ваш рецепт, а сьогодні зранку зварила буряк і яйце та купила сир .зараз буду готувати.
@user-qx9yl7jt4e
@user-qx9yl7jt4e 8 ай бұрын
Дякую!!!🌺 Підписалася❤️
@MYKITCHEN-8888
@MYKITCHEN-8888 8 ай бұрын
Спасибо супер рецепт Спасибо за рецепт
@user-rr6de8gg5t
@user-rr6de8gg5t 8 ай бұрын
Чудовий рецепт! Обов'язково приготую. Нашій сім'ї також подобається салат подібний до "шуби", тільки замість оселедця кислі проквашені огірки. Дуже смачно.
МОЛДОВСЬКІ ПЛАЧИНДИ З СИРОМ І ЗЕЛЕННЮ І PLACHINDA (MOLDOVAN BREAD WITH CHEESE AND GREENS)
6:28
Готуємо з Лесею Піжик - Cooking with Lesia Pizhyk
Рет қаралды 75 М.
We Got Expelled From Scholl After This...
00:10
Jojo Sim
Рет қаралды 71 МЛН
OMG🤪 #tiktok #shorts #potapova_blog
00:50
Potapova_blog
Рет қаралды 17 МЛН
4 VERY tasty salads for the New Year 2023. Delicious holiday salads for the New Year's 2023
15:06
Вкусные идеи от Натали
Рет қаралды 3,4 МЛН
Салат із пекінської капусти з куркою
2:39
Смачно Готувати Вдома
Рет қаралды 246
Смачний хліб на заквасці | Rustic sourdough bread
9:15
Готуємо з Лесею Піжик - Cooking with Lesia Pizhyk
Рет қаралды 9 М.
Делайте сразу две порции. Салат "Огонек" из помидоров и вишни
12:07
Шеф-повар Василий Емельяненко
Рет қаралды 305 М.
Готуємо яйця по-новому  - фаршировані яйця з тунцем | Tuna deviled eggs
4:02
Готуємо з Лесею Піжик - Cooking with Lesia Pizhyk
Рет қаралды 6 М.
GOD SO TASTY! Incredible! The famous, very tasty BARBIE salad! A long forgotten recipe!
7:09
Просто и вкусно с Еленой
Рет қаралды 190 М.
We Got Expelled From Scholl After This...
00:10
Jojo Sim
Рет қаралды 71 МЛН