@AZzaChannel Жыл бұрын
مش بحب اكل الشارع نهائي بقرف جداً والحمدلله عودت عيالى على كدا وجوزى كمان بقى زى الحمدلله ربنا يديم علينا نعمة الصحه يارب❤❤
@omalBNAT-fw7yu Жыл бұрын
" لا تحسدوا أحدًا لما ترونه ظاهرًا عليه من النعم ، فلو علمتم ما خفي عنكم لدعوتم له وتركتموه وشأنه. "
@user-wo6qw8yx2n Жыл бұрын
سالي انت انسانة طيبة خلوقة محترمة مؤدبة تدخلي القلب من غير استاذان متتبعينك من الجزائر من فضلك اتكلمي على فائدة الغذاء الصحي على الحالة النفسية ارجوك
@merfat952 Жыл бұрын
سالي لو سمحتي ممكن فيديو عن أكل صحي ممكن بنات الجامعه المغتربين يخدوه معاهم علشان ما يلجأوا للأكل الجاهز
@aidaassra8066 11 ай бұрын
تسلمي ويسلم لسانك يامدام سالي فعلا الناس محتاجة توعية للتغذية لانهم بيستسهلوا ويسدوا جوعهم باى حاجة والسلام والاكل الضار كله للاسف طعمه حلو وفي متناول الجميع
@user-lv2vh8dh9z Жыл бұрын
تسلمين حبيبتي ملاحظة هيا الفواكه والخضروات اليومين دول كلها تنضح بالكمياوي يعني فوائدها قليلة وطعمها مش طبيعي تمام
@salahnaem27 Жыл бұрын
حببتى والله ياسالى . ربنا يجزيكى الف خير عننا .. والله كأنك اخت بتنصح اخواتها . بجد بجد . انتى بتوصلى المعلومة بكل أمانة. ربنا يحفظك لولادك
@SallyFouad Жыл бұрын
❤️🙏
@user-vr8rw9xt4n Жыл бұрын
بصراحه ياسالى كنت سابقه عصرك نصائحك كتيره قوى كنت بسمعها منك زمان دلوقتى بس عرفت قيمتها
@SallyFouad Жыл бұрын
🙏❤️
@user-yh3li5cw1t 11 ай бұрын
فعلا دي حقيقة فضلا عن تربيتها ونفسيتها المتوازنة
@monasalek7185 11 ай бұрын
شكر إلك سالي ربي يكرمك كرم يتعجب منه اهل السماوات والارض ويعطيك العافيه ❤
@nadiasirry5370 Жыл бұрын
برافو تسلمي لهذه التوعيه المهمه للشباب اتمنى ان تصل للجميع
@djardinifatima-pr7vh Жыл бұрын
بارك الله فيك وكتبها في موازين حسناتك ورفعك بها درجات ومقامات عنده.شكرا لك
@SallyFouad Жыл бұрын
🙏🙏
@elhammahmoud3473 11 ай бұрын
فعلاً والله انا حاسه بكل حاجه قولتيها لدرجه انى نايمه على طول ومش قدره اعمل حاجه فى البيت خالص😢
@surayafasfoos7809 Жыл бұрын
يارب ياكريم يرزقك رزق ماتخطر على بالي احد بجاه قلى هو الله أحد ربنا كريم وقادر على كل
@SallyFouad Жыл бұрын
🙏❤️
@mamadokakado4435 Жыл бұрын
انا لا اكل برا ابدا الفراخ ايضا كارتة كلها هرمونات ومضادات حيوية افضل شي السمك ادا كان مشوي انا بخرج معاها سندويتشات من البيت واكل من البيت
@user-yh3li5cw1t 11 ай бұрын
السمك ممكن يكون مزارع وبرضه مش كويس
@suhairalkhateeb4967 Жыл бұрын
كلامك فعلا صح ميه بالميه انا بنسبه ألي بعمله في البيت البرجر وبلفه بخس الايسبرج يعني اطيب من الجاهز مليون مره حتى مشروبات ممنوع معها بس ممكن اذا صار وجاي على بالي مشروب بعمل كركديه ونقوع ب عيدان القرفه حتى تعطيها حلاوه شكرا على كل النصايح
@user-my3jo4qj2p 11 ай бұрын
شكرا حبيبتي على النصائح والمعلومات التي بتقديمها لينا
@user-zu7iu6ep6k 11 ай бұрын
ارجو الدعاء لزوجى فالرعاية المركزة نزيف فالمخ ومن فضلك ايه الاكلات اللى ممكن ياكولها مريض سكر وطغط وطبعا النزبف بالمخ
@maryamu777 11 ай бұрын
صح كلامك❤ انا بقي سنين مش اكل سكر و لا زيوت و لا دقيق و لا لحمه حمرا الا مرتين في سنة ، و أكل خضار كتير و شوفان و ولله اكل مش وحش فكهة جميلة و كيك بلشوفان و كاكو خام و صحتي ما شاء الله و شكلي ازاي العسل و انا ٥٣ و شكلي ٢٠ و كل تمام❤🎉❤🎉❤🎉❤
@maryamu777 11 ай бұрын
❤
@maryamu777 11 ай бұрын
🎉🎉
@user-ur9eg8dq6j 11 ай бұрын
ممكن تاكلي ايه هل بتاكلي بيض ودجاج؟
@maryamu777 11 ай бұрын
@@user-ur9eg8dq6j ايوة اكل بيض و صدور فراخ و اسماك ، و لكن مش اكل اي شيء مغلي في زيت ابدا ، اما في الفرن او مصلوق او بطريقة اخرا
@nadadasoqi1569 Жыл бұрын
كترة الفواكه برضو بتعمل مقاومة الأنسولين ناكلها بحدود
@SallyFouad Жыл бұрын
صح
@emanibrahim3193 11 ай бұрын
احلى دكتورة انا ايمان من لبنان بحبك كتير كتير شكرا الك ع النصايح المهمة والمفيدة عم اتابعك دايما عنت وعالتلفزيون يعطيكي الف عافية استفدنا كتير جزاكي الله كل خير 🙏
@user-ey2sz8wm4p 11 ай бұрын
حبيبتي سالي اشلونج. حبيبتي اني عندي سكر من النوع الثاني عندي مشكلة الفاكهة اشلون اكلها دعاني من هي الناحية واني احب الفاكهة بس مدااعرف اشلون اكلها والكمية شكد وعمري نهاية الخمسين وشكرا وارجو ان تنطيني الجواب او تعملين حلقة خاصة عن الفاكهة الي يعانون من السكر اني من العراق واتمنى تفهمي لهجتي
@ghaidaaafana6527 Жыл бұрын
والله كلامك صح يا سالى
@bouchetalyani8374 11 ай бұрын
بارك الله فيك ياحببتي سالي دامت نفعانا ياحببتي
@bouchetalyani8374 11 ай бұрын
,ياحببتي بموت فيك ياسالي ياعمري انا من الجزائر ربنا يخليك ويعطيك الصحة و العافية يااارب
@ShereefMazem 6 ай бұрын
ماشاء الله عليكى ربنا يجزكى خير
@user-pg1hr9cl6s Жыл бұрын
اهالينا زمان واجدادنا ماكنوش بياكلو كل داه علشان كده صحتهم كويسه ومافيش اي امراض العيش الدره كان في بيوتنا زمان كنا بنشوف العيش القمح داه في المواسم بس ولا الشمس اللي اختفت من العمارات السكنية وفي الاخر نقول ليه الامراض كترت
@sarahismail1731 Жыл бұрын
الله يبارك بيج ويرضى عليج
@monaapoalyzyd8431 11 ай бұрын
انا بحب الاكل اوي بس عرفت انا الاكل اكبر ضرر والخبز اللي احنا عايشين عليه من يوم مااتولدنا طب نفسي ابطل عيش يارب ارزقني العزيمه انا وكل السامعين
@saharzaki7495 11 ай бұрын
امين يارب العالمين.. حضرتك مش لازم نبطل العيش او الخبز "لكن" ناخد على الاقل فى البداية "نصف" الكمية اللى بناكلها سواء من العيش او الارز او المكرونة و مع الوقت نقلل اكتر لحد اما نوصل للمعدلات الطبيعية بالسعرات المناسبة
@user-pz9xf1yf5r 11 ай бұрын
ابدأي دخلي اللهانه في اكلك مع الرياضة
@marosamarosa3181 Жыл бұрын
تسلمين حبيبتي على نصائح 👍❤❤❤
@rashaalmusawy1238 Жыл бұрын
شكرآ لكم ❤
@fayzamoussa2024 Жыл бұрын
فعلا معاكي حق
@rawdayoussef4223 10 ай бұрын
كان زمان وولادي صغيرين فيه محل بيحارب اكل ال FF كان عامله فنان اسمه Kenny Roger’s كنا مش بناكل غير عنده كان عنده اكل wholesome و البطاطس كانت مسلوقة مش محمرة كنت لما باحب اكلهم برة آخدهم عنده للاسف ماصمدش قدام التيار السائد و ماعملش فرع غير هو الفرع الوحيد بتاع شارع نادي الصيد اللي قعد فترة و قفل
@zainababbas3148 26 күн бұрын
كلامك صح ربنا يستر
@mohamedmunir3310 Жыл бұрын
سالى انتى عسولة انا بحبك اوى أنا عندى سكر ونفسى ارجع زى زمان مش عارف التهاب الاعصاب مزق الواحد اوصفى لى حاجة الاعصاب طبيعية
@fufu3004 Жыл бұрын
مشكلتى اعشق العيش ربنا يساعدنى على تركه
@user-ij7up9kw8u Жыл бұрын
اه والله هجوم امراض وتخن انا نفسي اخس والنفسية زفت😢
@asmaamm1583 Жыл бұрын
كلي طعام مافيه كربوهيدرات مكررة طحين ابيض اتركيه نهائي والسكروالزيون المهدرجة اعملي الهمبركرعلى ايدك فقط واللحمة اشتريها بيدك فعلا انااعمل كل شي بايدي بسبب الأسواق مليانة بالماكولات السامة
@nadakodsia2635 Жыл бұрын
هذه تجربتي في الثلاثة أشهر الأولى: تأخير فطور الصباح قد ما تقدري لحد الساعة 11:00 //// ** أول شيئ بتدخليه لجسمك ماء دافئ مع خل تفاح أو عصير ليمون ملعقة كبيرة. *** 3بيض مسلوقة أو بالمقلاة بزيت زيتون أو زبدة حيواني. *** خيار و خبز العدس الأحمر تلاقي آلاف الوصفات على اليوتيوب، و اخلطيه بالخروب المطحون تحفة و يديكي شبع مش طبيعي. *** زيتون مرقد طبيعي عليه زيت زيتون و معطر بأعشاب عطرية على ذوقك مثل الريحان أو المردقوش 💗 الوجبة الثانية بعد الفطور تكون على الساعة الخامسة مساءً أو أقصى حد السادسة و تقفلي باب الأكل. *** شوربة خضار و سلطة و اذا توفر سمكة مشوية او لحمة بزبدة طبيعية و فقط. *** و طبعا أولها لازم الإلتزام بهذا البرنامج بقطع الزيوت المهدرجة و السكر الأبيض الصناعي و كل المشروبات الغازية السامة، و الحلويات بكل أشكالها. و طبعا طبعا الخبز الأبيض و الكرواسون و جميع المخبوزات.
@renadmohmed5485 Жыл бұрын
طب ونحفتي في قد ايه علي هذا النظام
@asmaamm1583 Жыл бұрын
@@renadmohmed5485 نزل وزني ٥كيلو يعني انا مو سمينة بس عندي كم كيلو تخلصت منو
@nadakodsia2635 Жыл бұрын
@@renadmohmed5485 في الثلاثة الأشهر الأولى فقدت. 16 كيلو و كنت موفقة من رب العالمين و الحمد لله. و الآن صرلي سنة و نصف و أنا على هذا النظام بس بدأت أدخل شوية فواكه بعد ما أكون أكلت بروتين و شبعت، و شوكولا مصنوعة بالبيت أسود مسكر بعسل التمر للي كمان بعملو و الحمد لله.
@shadiafetouh8638 11 ай бұрын
افتكرتك هاتقولى حاجه عليها القيمه
@dodokhokhaa49 11 ай бұрын
جزاكي خير علي المعلومات المتميزه
@elinabek2373 Жыл бұрын
نصائح مفيدة، حتى الفاكهة الكتير بتعمل مقاومة انسولين
@SallyFouad Жыл бұрын
الكتير منها بتعمل طبعا
@user-vr8rw9xt4n Жыл бұрын
صح تجار سموم الاكل اخطر من تجار المخدرات
@anmg43 Жыл бұрын
الحمدلله لا اكل حاجة خارج البيت كونت أحضر فراج مشوي وبعد كده عارفت انها ممكن الفراخ تكون ميته
@bouchetalyani8374 11 ай бұрын
جزاااك الله خيرا حببتي ربنا ؤخليك
@zainababbas3148 Жыл бұрын
فى يا سالى دوا يساعد على التخسيس ويكون امن
@hafsahabib-3913 Жыл бұрын
شيف سالي حضرتك على قناة ايه الفترة دي
@mohamedgabr5983 Жыл бұрын
حببتي سالي انا كنت متبعاكي من قبل سي بي سي سفره وكنت بدور عليكي في القنوات حتي رحتك في بانوراما فود وبعد ما تركتيها الي النهار انا عمله قناه اسمها شاهندا احمد علي اليوتيوب عمله من الجبنه القريش موزاريلا وموته وحجات كثيره عوزه رايك فيها اناعندي ستين سنه خبره سنين ارجو الرد لكي تسعديني وشكرا ليكي بحبك قوي❤️❤️❤️❤️💚💚💚🍒🍒🍒
@Rooz_2010 Жыл бұрын
سلام عليكم ..ارجوك ياسالي اني من٥ سنين واكثر تركت الدقيق الابيض والشعير واتناول الشوفاان .لان متابعتج وعملت ٧ خطوات .ولان طحين يحتوي على الغلوتين بس الان انتي تشجعين حتة ناكلة لان صحي مثل الشوفان .اني محتارة ارجع للشعير اخاف يزيد وزني ارجو الرد❤
@halaabdelshafy5244 Жыл бұрын
فعلاً هجوم أمراض
@user-md5mb8kb7l Жыл бұрын
اطلبي شاورما بطبق وسلطه اوفراخ بطبق وسلطه ❤
@user-qg5zi1xp5h 11 ай бұрын
التوازن حلو .. المبالغه في كل شي ثقيله وممله 🙂
@nagatabdeo56 Жыл бұрын
اول تعليق. .😅 طيب ايش حل لسد النفس
@user-vr8rw9xt4n Жыл бұрын
الصيام وتقليل أو منع نشويات وسكرسات عن تجربه
@nagatabdeo56 Жыл бұрын
@@user-vr8rw9xt4n الصيام اتعب فيه. .بس النشويات مانقدر لان اكلنا اغلبه رزوبطاط..السكر اقدر
@Faatema5487 Жыл бұрын
لو سمحتي ممكن نعمل برجر صحي بالبيت في القلاية الهوائية وشكرا لك🌸
@so-fl3pz Жыл бұрын
طبعا ممكن يا حبيبتي ما هو لحمه و من غير قلي مفييييد❤❤
@Faatema5487 Жыл бұрын
@@so-fl3pz شكرا لحضرتك على الاهتمام❤❤ عاوزه سندويتش برجر كامل بالخبز الصحي والمايونيز
@user-fq5su2ly6i 11 ай бұрын
لوسمحتى هو اكل التفاح الطرى المستوى يقوم بوظيفه خل التفاح ارجو الرد
@wesamalawam782 Жыл бұрын
كيفك يااستاذة سالي حابة اسألك على كورس التخسيس هل بالامكان توصيله لليمن
@shekookhalil2070 Жыл бұрын
اومال دكتور ضياء العوضي بيقول كلوا بطاطس محمرة وشيبسي وجبنه مطبوخه عادى وبلاش خضار خالص ولا فراخ ولا بيض أفيدونا أفادكم الله
@suadali8904 11 ай бұрын
تابعي الدكتور خالد ابو العزم..
@adhamabbady2396 11 ай бұрын
كلمة السر ضياء العوضي👍❤️
@MaryaKhoz Жыл бұрын
انا مابكلش برا بفضل من غير اكل حتى ارجع البيت
@user-vr8rw9xt4n Жыл бұрын
جدعه
@medogaming2187 11 ай бұрын
والفراخ ياى ياسالى تلاقيها ميته اصلا
@user-fn3iw3in3c Жыл бұрын
كلامك صحيح بس احيانا الواحد بيضعف😊
@rawanalzhrani7035 11 ай бұрын
يعني. إحس لو ناخذ الوجبات السريعه مره وحده في الشهر حححلو عشان ماتبقى نفسنا فيه👌 وغير كذا كلو صحي أفضل
@taalouf7685 11 ай бұрын
حتى لو كلامك صحيح. هذه أسوء و افشل طريقة لعلاج شخص يعاني من نمط غذاءه
@saharmahfoodh1671 Жыл бұрын
شكرا
@amkamg82 Жыл бұрын
الحمد لله ادينا بنحاول ههههه
@memecracker4451 Жыл бұрын
سندوتشات السمنة المفرطة😢
@ensafzarif2482 Жыл бұрын
حبيبتي هو ممكن اكل بطاطس محمره في الفرن وشكرا ليكي
@suzanhady5715 Жыл бұрын
طب هو القمح ازاى ضار وربنا خلقه لينا نخبزه وناكله فين مشكلته انا ماقدرش اكل بدون خبز وبلدى بالرده هو الشبع بالنسبالى السكر نصف ملعقه على الشاى مره ولا اثنين فى اليوم وبشرب مياه كتير جدا تنصحينى اعمل ايه الحرق عندى ضعيف وعندى انيميا ..لما بقلل وجبتى بهبط واتعب هل ليا حل يا سالى ؟؟
@rawdayoussef4223 10 ай бұрын
مابقاش فيه فراخ مشوية علي فكرة في معظم ال FF
@RoqayaMohamed-yg9yh 11 ай бұрын
استاذه سالي انا عندي 38 سنه وانا مريضه قلب وعايزه اخس اعمل ايه يا ريت ساعديني❤❤
@flowerflower2659 11 ай бұрын
فعلا عذاب😓😓😓
@wasafat_aqtisadih1 Жыл бұрын
صباح الخير يا سالى لو سمحتى بنتى كان عندها مقاومة الأنسولين ٢,٨ وديتها للدكتور واعطاها برشام سيدوڤاج ٨٥٠ لمدة شهر النسبه وصلت ٢,٥ وكملت تانى فى البرشام لغاية النسبه ما وصلت ٧, من عشرة بس كده كانت اخدت اكتر من شهرين من البرشام فهل ده صح ولا ايه مع العلم انها بتروح الچيم حاليا وهى عندها ١٩ سنه ارجو الرد ضروري وشكرا لحضرتك
@thanaael-hanbaly566 Жыл бұрын
ممكن اسم التحليل من فضلك
@sohabessa1167 Жыл бұрын
@@thanaael-hanbaly566 homa ir
@Asemsalahelden 11 ай бұрын
@@thanaael-hanbaly566 اسمه هوما اى ار
@yasmeenhesen9581 Жыл бұрын
والله يا سالي نفس اللي حصلي انا وبنتي يوم الجمعه اللي فاتت جالنا شبه تسمم وروحنا للدكتور من البرجر ماكدونالدز
@SallyFouad Жыл бұрын
الف سلامة عليكم 🙏
@MaryaKhoz Жыл бұрын
بعمري مااشتريت حاجة من عنده
@yasmeenhesen9581 Жыл бұрын
@@SallyFouad الله يسلمك من كل شر حبيبتي
@yasmeenhesen9581 Жыл бұрын
@@MaryaKhoz والله احسن
@user-rg3ow7ep8x Жыл бұрын
@@SallyFouad وين الحل لمقاومة الأنسولين
@Aml-2024 11 ай бұрын
ما احد ياكل لحوم من برة اصلاً ذي اكبر كارثة💔
@user-fn7mm9fp2v 11 ай бұрын
يعني ايه مقاومة انسولين
@tmtmgubr175 11 ай бұрын
ليه شكلك اتغير عن زمان ؟ وليه دايما الكاميرا أسفل وشك ؟ خليها دايما في مستوى وشك تبقي بصة قدامك مش تحت ❤
@ayaezzelrigal141 11 ай бұрын
طب والارز الابيض
@memonemo8907 Жыл бұрын
انا بقالي عشر سنين مش بدخل بيتي اي لحوم مصنعه لامفروم ولابرجرات ولاحتي لانشون من بعد ما سمعت عن لحوم الحمير اللي منتشره حواليا مفيش اي حاجه تجبرني اني ااكل عيالي لحم حمير ولاحتي عصاير مصنعه او شبسييات او اي قرف من المحلات
@user-fn7mm9fp2v 11 ай бұрын
يعني ايه مقاومة انسولين ??????
@rawdayoussef4223 10 ай бұрын
بس انت جبتيلي اكتئاب في عيشتي بصراحة
@Hoodie375 Жыл бұрын
نفسي ف حاجه تشبعني انا عندي35 سنه ووزني 95 كيلو ومعايا اربع اولاد وقبل كده خسيت 30 كيلو من العشر نصائح ارجوكي انصحيني ارجع اخس تاني واي حاجه تحرق الدهون ارجوكي رودي عليا
@AliSaleh-ct5cw Жыл бұрын
بس توقفي النشويات لحالك شو مااكلتي بتشبعي. لانو هي الي بتفرز هرمون الجوع صحن سلطة كبير. مع معلقة زيت زيتون مع بروتين. او اي طبخة من اكل البيت. بس يكون زيتها خفيف. رح تشبعي. ركزي عالخضار والبروتين والفواكه. مع تنضيم الوجبات اهم شي خلي اقل شي 4 ل5 ساعات بين الوحبات رح تنحفي باذن الله تعالى واهم شي التوكل علا الله ❤
@Hoodie375 Жыл бұрын
@@AliSaleh-ct5cw جزاكي الله خيرآ😙
@Perfct-kr9dr 11 ай бұрын
افطري بيض بكميه كبيره من غير خبز راح تلقين نفسك شبعانه وقت طويل كثري بروتين يشبعك وسوي صيام متقطع
@user-cj7pk6tk9e Жыл бұрын
ممكن الحل لطفل ٧سنين وعنده مقاومه انسولين
@Perfct-kr9dr 11 ай бұрын
ان شاء الله تشوفين الرد في حلقه لكوتش انيسه عن مقاومة الأنسولين تقول الأطفال اذكياء وماينفع تجبرينه حاولي تورينه أطفال اصحاء وقولي ماتبغى تكون كذا ووريه آثار السكر بدون تخويف وقولي اذا انت مستعد انا معك اساعدك واتركي له القرار بس حاولي البيت يقدر ان في طفل تعبان مو هو محروم من كل شي والباقي قدامه ياكلون اللي يبغون ونفس الوقت لاتحرمينهم احيانا
@MohamedAli-yr9yv Жыл бұрын
انا باكل من غير عاش نطاق سلط
@user-fn7mm9fp2v 11 ай бұрын
يعني ايه مقاومة انسولين ????
@nonotozala-vd6bx 11 ай бұрын
كارثة ابحثي عنها في اليوتيوب
@Perfct-kr9dr 11 ай бұрын
يعني تاكل كل شويه سناكات وكربوهيدرات والإنسولين كل شوي يرتفع لحد ماالخلايا معد تستقبله ويصير سكر نوع ثاني
@Perfct-kr9dr 11 ай бұрын
5:58
@noorhaanhaggag6941 Жыл бұрын
انا مش تخينه بس سكري التراكمى عالى جدا وباخد نوعين انسولين ٣مرات في اليوم وعندي قدم سكري بس فجا لقيت نفسى مش قادره اتحرك جسمي وجعني وجع غريب عندى ٤٧ سنه
@suadali8904 11 ай бұрын
ممكن يكون عندك نقص في الفيتامينات و خاصة D و B12
@mamadokakado4435 Жыл бұрын
الفواكه اضا بكترة ترفع الانسلين ولو طبيعية
@SallyFouad Жыл бұрын
فاكهة كتير مضر للكبد و للجسم بشكل عام
@zahraahabib2570 11 ай бұрын
السواد الي تحت عيونك دليل ان الكبد تعبانه
@user-wd8ju8co9f 11 ай бұрын
عسل😋
@hamidharoun5284 Жыл бұрын
ياسالي انا من الجزاءر اتابعك من سنين ولقدعودت نسي اكل كله طبيعي من منتوج بلادي وفي موسمه وابتعدت على اكل المجمدفي البيت الثلاج فارغة الا للماء اوللخضر والفواكه في وقتها ولا اجمد اي شيء حتى اللحوم اشتري كمية قليلة كل مااحتاج ولا اجمده الان انا في صحة جيدة لله الحمد شكرا سالي لماذا لاتفكري في عمل زيارات للدول العربية والالتقاء بمتابعيك
@youch19077 11 ай бұрын
انا عندي مقاومة الأنسولين وبتخن ولما أخذ سكر يجيني خفقان في قلبي واحس فيه وعارفه وبرضو اكل مش قادره اغير نظامي 😭💔نفسيتي زفت
@Perfct-kr9dr 11 ай бұрын
تابعي وعد امين كوتش تغذيه مصريه وراح تتغيرين
@Perfct-kr9dr 11 ай бұрын
اقل شي سوي صيام متقطع قللي عدد مرات ارتفاع الأنسولين من الاكل
@youch19077 11 ай бұрын
@@Perfct-kr9dr شكراً لك
@fatnamokat8844 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@asmaelmbrok4634 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤
@fellanaidji1222 Жыл бұрын
البرنامج الصحي feel great هو برنامج صحي طبيعي متكون من مكملين غذائيين طبيعيين مع صيام متقطع بسيط يقضي تماما على مقاومة الانسولين لأنو يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات و المعادن و الألياف المذابة و غير مذابة تساعد على إمتصاص السكريات و الكربوهيدرات لي تدخل مع الأكل و تخلي مستوى الانسولين منخفظ
@manarm9mani701 Жыл бұрын
❤
@NONAlm Жыл бұрын
ونا والله كل اعمل ديت تاني رجع تاني 😢😢
@user-vr8rw9xt4n Жыл бұрын
اعملى كيتو وصيام انا كنت زيك
@user-vr8rw9xt4n Жыл бұрын
اكتر حاجه بتجوع تقومى تاكلى عيش
@adhamabbady2396 11 ай бұрын
إنت هجاصه لدرجه تغيظ و مش فاهمه ببصله، ربنا يهديك و ينور بصيرتك و يبعد الناس عن جهلك لإن كل كلمه بتقوليها عك و جهل بجد إنت غلبانه و مسكينه و صعبانه عليا و الناس صعبانين عليا من كم المعلومات الغلط اللي بتقوليها، يا جماعه روحوا إسمعوا للدكنور ضياء العوضي و النظام الغذائي بتاعه
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 28 МЛН
Sally Fouad
Рет қаралды 117 М.
Dr. Nilly Shams د. نيللى شمس
Рет қаралды 223 М.
Norhan El Torky نورهان التركي
Рет қаралды 498 М.
بانوراما فوود - PNC Food
Рет қаралды 263 М.
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 28 МЛН