Рет қаралды 1,613
En este video, el Klgo. MSc. Ricardo Ulloa Jiménez te introducirá en el Método Pliométrico, sus fundamentos, beneficios....y te mostrará 2 tips para mejorar tu capacidad de salto vertical.
¿Te gustó este contenido? No te pierdas nuestro curso Fundamentos de la Pliometría para la salud y el rendimiento - totalmente online y a bajo costo.
academiabiodep.com/pliometria/