Bravo dottor Terranova! lei è uno dei pochi medici che apprezzo e calcoli che li conto su una mano.

Che bravo questo dottore, non e'certo un ciarlatano, chiarisce e documenta, spiega, fatti oggettivi e scientifici!

Voglio ringraziare il Dr Terranova per la sua chiara e perfetta spiegazione sulla alimentazione e la prima volta che ho ascoltato un medico così a lungo grazie sono molto interessato è seguirò i suoi video nel futuro

Siete bravissimo il 9 aprile al cineteatro don bosco a potenza mi dispiace di non aver potuto vedere fino alla fine per problemi della musica troppo alta anch'io ho un figlio cardiologo che lavora a Barcellona e ne vado fiera questa sera era come ascoltare mio figlio ..complimenti ve lo dice un'infermiera in pensione

Dottore , non essendo io un medico e quindi ignorante in materia, posso solo complimentarmi con Lei per i contenuti scientifici che diffonde in modo semplice e comprensibile a tutti. Però posso dirle che , chi come me ha una conoscenza universitaria in scienze economiche e occupandomi professionalmente di economia aziendale, non è da biasimare se dopo un' attenta indagine , mi venisse il dubbio se le aziende finanziatrici degli studi scientifici , mirano anch'esse a massimizzare i profitti, tralasciando lo scopo principale ed etico della ricerca scientifica.

Giustisso io ho 86 "anni sono alto 170 peso 70 kg.mangio pochi carboidrati e poca carne..broccoli e cavoli. salmone fresco e poca frutta mezzo bicchiere di vino a pasto Ho la pressione che oscilla 118 65. 125. 75. Bat. car. 65.80 circa

Grazie per. Chiarezza doctor. Tera. Nova

Grazie,troppo generoso e gentile

Grande dottore,grazie per le informazioni culturali mediche ci offri

Bisogna capire che avvicinarsi alla cultura del cibo sano deve rappresentare uno stile di vita per ciascuno di noi e non essere visto come un sacrificio,ma come un piacere che soddisfa mente e corpo.

Salve dottore Sono una ragazza di 38 anni e spesso mi si alza la pressione alteriosa e vorrei capire come risalire alla radice del problema. La ringrazio

Quando va in onda la Sua lezione?

Dottore cosa ne pensa del digiuno intermittente , può essere associato alla vera dieta mediterranea per salvaguardare maggiormente la salute?

Le linee guida possono anche partire dalle premesse sbagliate, quindi giuste nella media e nel contenuto ma la forma e la visione d'insieme può essere sbagliata. Che io debba assumere la metà delle calorie sotto forma di carboidrati dov'è è indicato e dimostrato essere il modo migliore?

Buongiorno dottore mi dispiace averlo scoperto solo ora speriamo che non sia tardi 😢😢

Grandeeeee 👏👏👏👏🔝🔝🔝👌👌👌🙌🙌🙌

A mio modesto potere penso che non esista una verità, perché ogni individuo è unico, le ricerche ci indicano una maggioranza di analogie, ma è pur vero che esiste anche la minoranza, che è diversa dalla maggioranza, e questo conferma che ognuno di noi ha i suoi parametri biologici. La ricerca si dovrebbe impegnare a fare vera ricerca e non statistiche, conoscere la diversità delle persone, e capire quali sono i veri parametri che ci distinguono, non cadiamo nell'errore come i vaccini, che per la maggioranza dei bambini non comportano complicazioni , ma per alcuni bambini li fanno ammalare e persino morire. Anche qui ci vorrebbe una buona ricerca e stabilire prima di fare il vaccino che il bambino sia compatibile con quello che gli viene iniettato.

Vorrei avere un consulto online . E avrei voluto incontrarla 9 anni fa quando, dopo un infarto all'età di 37 anni e con i valori classici (colesterolo e basta) perfetti, chiedendo un supporto psicologico e nutrizionistico i CARDIOLOGIONI mi hanno risposto: "STAI TRANQUILLO E MANGIA UN PO' DI TUTTO"... E mi fermo qui.

Bravoo...

Mi è stato detto che ho la valvola mitralica che apre al contrario e ho una branca destra prendo mezza compressa di ALONEB al mattino

Interessante

Scusi dottore il Cardione è un integratore valido?

Dottore, perché richiama calorie e non energia?

Dott Ho il colesterolo alto che alimentazione posso fare

Il cardiologo dice che con il mio cuore potrei partecipare alla maratona di NewYork...❤

Dottore occhio al gatto dietro..... Rompe tutto..... ahhhhh

Sono d’accordo sulla necessità di essere normopeso però non è vero che ci sono pochi ottantenni grassi, io ne conosco molti e ne ho sempre visti durante la mia vita. Magari non sono sanissimi ed hanno mille patologie ma arrivano comunque sopra gli 80.

Visto 103 enne sovrappeso 5 bay pass. io pelle/ossa a 35 anni infarto da stress. Calcio per vent'anni. Buona giornata.

👏👏👏👏👏👏👏👏👏

ECCEZIONALE.

Mi scusi non ho saluto ,arrivederci

Il "medio delle ricerche scientifiche" nell'epoca post stravolgimento Coca - Cola (NYT) ?? Purtroppo questo dato non possiede più il valore che gli spetterebbe!

Ma come è possibile che il cibo, e anche le. altre sfaccettature della vita, , siano diventate un problema. Veramente paradossale. Nella mia ignoranza penso che le malattie nascano dal modo di vivere che in fin dei conti il popolo non sceglie ma si ritrova a seconda del periodo storico. Se sei disoccupato inoccupato o se svolgi un'attività lavorati stressante etc. come pensi di stare.

Egr. uno alto 2.10 m. avrà 6 mil. di globuli rosi

Però 55 di carboidrati. 🙉

Dottore io anche ultrà ottantenni vedo grassi

Il 55% di carboidrati?? E il diabete??

Ma il gatto?

55% carboidrati 15% proteine 30% grassi Sono molto sorpreso che siano le percentuali consigliate, dalle linee guida. La maggior parte delle diete dimagranti consigliano alte proteine con bassi carboidrati e grassi. Come mai consigliano, proprio l opposto? E risaputo che per dimagrire e necessario un deficit calorico, ma se ho un fabbisogno di 2200 kcal e ne assumo 1800 da pane e pasta, Dimagriro nello stesso modo, assumendo 1800 kcal da carne Verdure e formaggio?

Che dire della dieta chetogenica che molti la predicano e che indica che si deve mangiare al giorno 90% de l'energia in grassi.

Comunque, le proteine non sono i grassi, c'è un altro tipo, forse filippo ongaro, che scrive, TU NON VUOI AIUTARE CHI STA MORENDO . . . . non metto il tuo nome, il tuo sponsor, poiche puo controvertire l'utenza che ho io .

Vai subito al dunque. Perdi troppo tempo nelle tue esposizioni