Самый Годный Лайф Хак За Этот Год!

Рет қаралды 15,828

kalina ARMWRESTLING

6 ай бұрын

Скидка на продукцию @titangrip.de -10% по промокоду KALINA
titangrip.de/
Instagram kalina01_01

Пікірлер: 69

@stanislavsila 6 ай бұрын

Сразу лайк Славянскому Богатырю! На недавнем турнире в Шв очень достойно выступил

@xxRomiKxx 6 ай бұрын

Класс!👍. И как я не допер... Спасибо за годную вещь, будем пробовать.

@aleksandr9668 6 ай бұрын

Да, это очень полезно для борьбы, чтобы привычка выработалась 👍👍👍

@ArmwrestlingFanbase 6 ай бұрын

Совет годный(спасибо, что не айфон держать, как обычно советуют), но есть нюансы. Сильнейший верховик в 90 кат - Пламен Димитров не держит эти углы, его тренер Гашевский - тоже. Они оба показывают, что опен топ ролл перебивает кисть у строгой классической техники. Плечелучевая (вероятнее всего) разовьет большее усилие при угле 100-120 и даже 130-150 градусов, чем в 80-90, да и забрав старт такой спортсмен скорее всего возьмет на рычаг, сядет под стол, поставит плечо(трицепс) на подушку и центр масс будет смещен к нему. Я вспоминаю армфайт Прудник Кыдыргали, где Прудник намеренно отходил от стола и открывал угол спины, чтобы максимально сместить центр массы к себе (он же и тяжелее был), понимая, что чем больше растянет отточенный угол Онгарбаева, тем вероятнее тот потеряет бонус от своей техники и не сможет генерировать усилия в растянутом положении. Короче, везде есть нюансы. Разумеется, стоит отметить, что Леван или Цветков или Лалетин тож теряют эти углы постоянно. В сложных поединках Ларратт не мог держать отточенным углом, но мог забрать у соперника контроль кисти с помощью открытого верха или вообще кингз мува.

@kalina01_01 6 ай бұрын

Привет. Ты прав раскрытый угол сильная тема . Но тактически технически закрытый угол даёт больше преимущества для вариации техники и тд . И чтобы был ещё сильнее открытый угол надо максимально тренировать его в закрытом положении и в открытом он будет ещё сильнее ) имеет место быть такая борьба как у них но чтобы развить её надо не 3 года а 20 лет для большинства людей. По этому нужно всегда подходить к стандартным методам и в случае надобности уже делать уклон в свои сильные стороны

@ArmwrestlingFanbase 6 ай бұрын

@@kalina01_01 я прост к тому, что есть категория людей, которая выбивается из общих рамок и норм. Тактически - не знаю, при желании можно и из кингз мува прыгнуть в трицепс или бочину )) мне кажется, что важнее все-таки завладеть кистью, если прыжком под стол с развалом углов удалось выиграть какое-то преимущество в кисти, то потом уже не сложно будет собраться в хорошие углы. Стоит конечно отметить, что для этого нужна длинная рука, желательно длиннее, чем у соперника. В общем, есть нюансы )) Не хотите бросить вызов Денису Цыпленкову? Даже в случае поражения, если удастся открыть ему кисть и угол, то это будет фурор. На мой взгляд, Девон поддавался ему, он сделал 20 рывков за 1 и 3 раунд, вероятно даже считал их в голове))) явно не выкладывался на 100% и даж на 90... яб сказал, что он поработал на уникальном блоке на многоповторку. В общем, я к тому, что Цыпленков смертный и его реальный уровень неизвестен, а толковой прибавки за целый год не заметно. Что тогда поднимал 110х3 на бицепсы, что сейчас.

@user-ks9qj5jr8t 6 ай бұрын

Есть "классика". С неё начинают все и в любом виде спорта. А есть индивидуальность,генетика и т.д. Это уже совсеем другое.

@frangorn1 2 ай бұрын

А все таки спасибо 👍

@user-ro3ck7gw8i 6 ай бұрын

Бронсон донес простую, но действительно рабочую истину. Именно с правильного подхода к столу и установки позиции я бы начинал обучение новичков

@user-bu7yp3xi9p 6 ай бұрын

Сергей спасибо за информацию и успешного выступления на КOT 9

@savitar18 6 ай бұрын

Серега, все таки я тебя поблагодарю!))

@RealUnreal6 6 ай бұрын

Хорош, чувствуется профессионализм 💪🏻

@Armrestling789 6 ай бұрын

Спасибо Калина!❤

@_Svetlyk_ 6 ай бұрын

Всё гениальное опять оказалось просто. Спасибо! (подписан)

@rivijskiy 6 ай бұрын

Супер! Напоминает мне тренировки по боксу, когда нужно было держать руки у головы, зажимая теннисный мяч😁

@Thebest-qo9ce 6 ай бұрын

Реально годный совет)СПС

@user-sh6qd1xn5f 6 ай бұрын

Подписка. Болею за тебя.

@timurlan1425 6 ай бұрын

Спасибо, попробую 😊

@n1kArm 6 ай бұрын

Интересно и приятно познакомиться 🤝

@user-rh5gn5nq8m 6 ай бұрын

❤❤ спасибо большое!!

@SuperKb888 6 ай бұрын

Спасибо за интересную идею)))

@user-ft8go4yo3v 6 ай бұрын

Оправдал название видео. Благодарю

@BorisHaritinov 6 ай бұрын

Благодарю. А отрабатывать борьбу имеет так смысл ? Если большого опыта нету ?

@user-ds9hf8tp1d 6 ай бұрын

Братуха От души)

@Curlymaple 6 ай бұрын

Мои Пацаны под мышкой свой телефон держат.

@user-gn1ef9yq8i 6 ай бұрын

Очень простой и очень кайфовый совет чувак!!!

@Vaso735 6 ай бұрын

Супер!!! 👍👍👍

@br0s777 6 ай бұрын

Спасибо 🔥👍

@_Geralt 6 ай бұрын

Только при тренировкой плечелвчевой мышцы в том виде в каком показано на видео это не назвать, это скорее работа спины и статика на плечелвчевую,, а ее тренировка подразумевает небольшой разрыв угла и возврат его назад.

@user-om3oq5rn2h 6 ай бұрын

а ты молодец ) спасибо

@JamesStewartarmwrestling 6 ай бұрын

I bought that side pressure machine you have very good

@AllFightsOfTheWorld 6 ай бұрын

Здорово! Комментарий для продвижения.

@trax_edit 6 ай бұрын

От души

@mr_artik21 3 ай бұрын

После минуты тренировки я потею и солфетки прилепают, и вообще не падают

@user-ij3kx3ly4m 6 ай бұрын

Красавец, всё верно

@hMaxFly 6 ай бұрын

То есть все делается в статике, кроме отведения кисти и пронатора?

@alexbalrus 6 ай бұрын

💪💪💪 Подписался 😃

@user-rp7wh5ln6o 6 ай бұрын

Приветствую.У меня борьба через верх,мой соперник которому я проигрываю борется в трицепс, как Сагов,я не успеваю его зацепить,как думаете что именно мне нужно укрепить в первую очередь?Но если попросить его подержать меня в цетре, я открываю ему кисть без проблем.Спасибо за контент.

@AlexeyIgnatev 6 ай бұрын

Работай над стартом с расслабленной руки. Ты скорей всего натягиваешь сильно, чем убиваешь свой старт, что бесполезно если противник сильнее в статике. А так взрывом может и пройдёшь.

@user-rp7wh5ln6o 6 ай бұрын

@@AlexeyIgnatev Так оно и есть.Обязательно попробую,спасибо.

@Bimbavoz 6 ай бұрын

Физуху тренируй. Ты просто слабый. У тебя самого должна быть и бочина и трицепс и крюк. Именно крюковики создают самые большие проблемы трицератопсам. Сагов отлетел от Тодзиллы, а позапрошлый АМС с богосаговым в категории забрал Тавберидзе в чистый крюк.

@user-rp7wh5ln6o 6 ай бұрын

@@Bimbavoz Спасибо.Понятное дело что слабый,именно поэтому я и ищу варианты стать сильнее за самый короткий промежуток времени,я просто опасаюсь что сколько не тренирую бок значительного прогресса в этом движении достичь не получится.

@Bimbavoz 6 ай бұрын

@@user-rp7wh5ln6o слушай, у меня бок появился вместе с жимом. Я тупо стал сильным по офп и бок как-то сам собой возник. А быстро не получится набрать офп, это годы тренировок

@prostoy_mortal 6 ай бұрын

Посмотрите дважды - решите 100% проблем.

@justinmaybach8174 6 ай бұрын

Серега к Бабкену в дом переехал ))

@Kapitoshka848 6 ай бұрын

Расскажи это Ларрату😂😂😂😂

@ruslanlytovcjenko7371 6 ай бұрын

круто дякую))

@user-hn2kj1oo1h 6 ай бұрын

Клас!

@DmitriiOfigelov 6 ай бұрын

Лайк подписка

@user-ik5tj6nw4c 6 ай бұрын

Не думаю, что это поможет профессионалам, т.к. это для них не открытие

@Lawnmover 6 ай бұрын

Интересно Цыпленков про это знает🤔

@user-cu3eu3fp4t 6 ай бұрын

Не благодар,но подписался

@pumpking7130 6 ай бұрын

Здравствуйте, Сергей, можно ли Вам предложить идею для видео?

@farmazoIin 6 ай бұрын

А ще краще, коли на кожній з серветок буде номер телефону гарної дівчини!)) 💪💪💪

@alexv033 6 ай бұрын

Почему не благодарить то?

@moyomnenie 6 ай бұрын

Не благодарю!

@user-ss9xj1ds7x 6 ай бұрын

Дякую за відео. Але чи є в планах у Вас знімати контент українською мовою?

@kalina01_01 6 ай бұрын

Извините но нету . Надеюсь в ближайшее время перейду на Английский

@user-ss9xj1ds7x 6 ай бұрын

@@kalina01_01 зрозумів. А чому ні, якщо не секрет. Дякую за відповідь.

@kalina01_01 6 ай бұрын

@@user-ss9xj1ds7x охваты упадут в 3 раза, соответственно заказы на программы и тд . Ты хочешь чтобы тебе на работе урезали зарплату на 60% ?)) вот по этому