Самый лучший обед для диабетика! Бюджетное меню! Сахарный диабет 1 и 2 типа

Рет қаралды 65,515

2 жыл бұрын

✓ Instagram tps:// kapitan_diabet?r=nametag
Обед для диабетика - тема этого видео. Бюджетное меню - доступное каждому. Сахарный диабет можно победить и быть здоровым! Сахарный диабет 2 типа - не приговор. Правильное питание поможет скинуть вес и жить как здоровый человек. При диабете 2 типа очень важно контролировать сахар крови и снижать вес. Также при сахарном диабете 1 типа важно контролировать сахар крови и свое питание.
ЧАТ ПОДДЕРЖКИ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ УКРАИНЫ: t.me/diapidtrymka
savelife.in.ua/ - фонд, який допомогає нашим хлопцям виборювати нашу землю. Допомога біженцям, пораненим, тер обороні, інформаційна війна - все це наближує нас до знищення ворога на нашій землі.
Не будь байдужим! Допоможи Україні!
Если хотите помочь моему каналу, то не пропускайте рекламу, она вам не будет стоить ни копейки, а мне принесет небольшой доход на развитие канала.
СЕКРЕТЫ питания при сахарном диабете! • СЕКРЕТЫ питания при са...
ОПАСНЫЕ продукты при сахарном диабете • Опасные продукты при д...
Вкуснейший САЛАТ с топинамбуром • Простой овощной салат ...
ЗАПЕКАНКА с топинамбуром • Запеканка из топинамбу...
Привет, меня зовут Оля. Вы на канале где я рассказываю о своей о своем стаже диабета 1 типа в 28 лет, как 22 года я была в декомпенсации и уже 6 лет я избегаю осложнений и даже смогла остановить и наступившие. Я художник, преподаватель, активный путешественник, занимаюсь велотуризмом, сноубордингом, походами в горы, танцами, йогой.
✓ Заболела диабетом 1 типа, когда мне было 3,5 лет
✓ В роду никого с диабетом нет и не было, я первая
✓ В 2015 году впервые начала заниматься спортом, начала следить за сахаром и считать углеводы - с тех пор состояние здоровья значительно улучшилось
✓ В 2018 году впервые поставила инсулиновую помпу и мониторинг глюкозы - с тех пор с ними не расстаюсь
✓ В 2021 г родила здорового ребенка
Буду рад делиться с тобой пользой на этом канале и других ресурсах:
Подписывайтесь на меня в Instagram! Имя пользователя: kapitan_diabet
kapitan_dia...
Личная страница в facebook: / nikolenkoolha
Говорю на такие темы, как диабет 1 типа, профилактика осложнений диабета, инсулиновая помпа, непрерывный мониторинг глюкозы, о том, что жить с диабетом можно активно, интересно, так же как и все другие люди даже после 22 лет декомпенсации.
Подписывайтесь, будет интересно!
#СахарныйДиабет #СахарКрови #едадиабетика

Пікірлер: 69

@kapitandiabet 2 жыл бұрын

А что вы едите на обед?

@petropyrohov521 2 жыл бұрын

Сосиски с макаронами и кетчупом ! А сегодня тушеную капусту с картошкой

@kapitandiabet 2 жыл бұрын

@@petropyrohov521 вкусно !)

@user-wr7ok5ob8q Жыл бұрын

Молоко, мед, и финики

@user-cj8cs4ce7s 9 ай бұрын

Добрый вечер!Состав супа напишите?

@user-zx8zc7hz6x 2 жыл бұрын

Ольчик приятного и здорового аппетита! По больше видео!!!🥰

@user-cf3tm8gm8n Жыл бұрын

СУПЕР!!!

@alexandrabarda210 7 ай бұрын

Спасибо вам за совет так приятно вас слушать

@kapitandiabet 6 ай бұрын

На здоровье!

@petropyrohov521 2 жыл бұрын

Дуже корисне відео ! Дякую !

@kapitandiabet 2 жыл бұрын

😘 дякую за відгук

@elinachecheneva8727 9 ай бұрын

Спасибо вам!

@kapitandiabet 8 ай бұрын

Пожалуйста! На здоровье !

@uliyaaleksandrova4533 Жыл бұрын

Спасибо. Вы очаровательна!! Мы ищем ответы, вы лучик))

@kapitandiabet Жыл бұрын

Спасибо большое ❤️❤️❤️ если что, обращайтесь

@user-ox5bt9jm5o 2 жыл бұрын

Здравствуйте! Спасибо Вам за рецепт. Одна сплошная польза.А ещё летом окрошка лучший вариант лёгкого блюда. 👍🥗

@kapitandiabet 2 жыл бұрын

Спасибо! Окрошку очень люблю , в жару это самый топ!

@user-dn6ni2yf7c 8 ай бұрын

❤спасибо

@kapitandiabet 8 ай бұрын

На здоровье

@alisa8987 Ай бұрын

Здравствуйте, да тянет на сладкое,это правда.

@user-qf4tp2yd2h Жыл бұрын

Привет!Хочу расказать свой эксперимент я болею сахарным диабетом 1 типпа с 2019 года пробывал всякие диеты и держал сахар в норме за счёт инсулина но в последнее время с 15 марта 2022 начел обливатся холодной водой утром и вечером просто под душем и одновременно я престаю колоть короткий инсулин.Перед сном замеряю сахар в крови 5.1 на следущий день 4.7 потом 4.1 потом 5.0 через пару дней решил хорошо покушать и померить через 30 мин сахар он был 10.8 я не подкалывал инсулин через 2 часа облился холодной водой и замеерил сахар и он был 6.0 и это было перед сном утром замерил он стал 4.9.И сейчас не колю короткий и продлённый !

@user-ce8ng4cs2b Жыл бұрын

Это здлорово. Просто на грани фантастики. Если это работает тогда я очень за вас рад.

@kapitandiabet Жыл бұрын

Я вас поздравляю, инсулин не опасен,не вызывает зависимости. У людей без диабета есть свой инсулин, а у нас нет поэтому его колим. Без инсулина сахар будет зашкаливать. Значит у вас заработала поджелудочная, это единственный вывод.

@kapitandiabet Жыл бұрын

Это работает только в том случае если заработала своя поджелудочная. Без инсулина углеводы не усваиваются никак. Биология, 9 класс

@lidiakaufmann8677 4 ай бұрын

Да я ранше тожеработала в басеине и тоже пастоянно становилась под холодный душ,но патгм стали кости болет все суставы, так что это тоже нетак и палезно

@Ranimaia 4 ай бұрын

И это действительно действует?

@user-ce8ng4cs2b Жыл бұрын

Спасибо большое!!! Очень интересно и полезно. Впервые вижу реально приготовленный обед. Не на словах а вот так реально. ПС А можно тушенную капусту с нежирным фаршем и томатом?

@kapitandiabet Жыл бұрын

Спасибо большое за комментарий!

@kapitandiabet Жыл бұрын

Тушёную капусту конечно можно, это не высокоуглеводный продукт, и с нежирным фаршем. Но желательно не жарить, тушить.

@user-ce8ng4cs2b Жыл бұрын

@@kapitandiabet Конечно только тушить. Эта еда вообще не повышает сахар и не вызывает ацетон, потому что не жирная. Спасибо.

@kapitandiabet Жыл бұрын

@@user-ce8ng4cs2b пожалуйста 😌Будьте здоровы, отличных сахаров вам !

@user-wc2ol1gv2d 3 ай бұрын

Диабет - это дорого, вся зелень сейчас зимой по ценам не для пенсионера. Особенно болг.перец, рукола со шпинатом и т.д. хлеб магазинный вообще не ем , только пеку свой из ржан.муки

@user-to3qd6rk7l 6 ай бұрын

Хм... Такой суп я в нëм вижу сколько ХЕ, потому как умею высчитывать, вот интересно, а автор видео понимает сколько нужно инсулина на такое количество еды ( углеводов)

@kapitandiabet 6 ай бұрын

Автор все видит и все понимает

@mauser-ub8ho Ай бұрын

...так нормально но банан нельзя,высокий гликемический индекс...

@olesjash9174 Жыл бұрын

А картофель и морковь разве можно?

@kapitandiabet Жыл бұрын

Вы спрашиваете для диабетика 2 типа? Конечно можно, это полезные углеводы. И в небольших количествах. Если правильно дозировать, то ничего не повредит. И мерить сахар перед едой. Если повышенный сахар - лучше прогуляться или сделать зарядку

@user-li2qz5ne4j 8 ай бұрын

@@kapitandiabetДиабетикам второго типа ни картофель,ни морковь нам нельзя.Это быстрые углеводы.Они моментально в течении 20мин.поднимают сахар.Так что смотрите сами!Крахмал из картошки при вымачивании практически не выходит.Это заблуждение.

@gulbahormallaeva Ай бұрын

Я вижу арбуз на столе. Его категорически нельзя есть при диабете

@kapitandiabet Ай бұрын

Почему категорически? Любой запрет ведёт к срывам. Грамм 50 можно. Даже 1 раз укусить

@user-ko9lz4pq2y 25 күн бұрын

Ближе уже к гастро теме,пофессор😅

@user-jf9jy3ly3e 8 ай бұрын

А я вместо картошки ложу фвсоль,моркови чуть -чуть,для цвета

@kapitandiabet 8 ай бұрын

Тоже хорошо

@user-yk7kd9fs1c 4 ай бұрын

что такое ЛОЖУ?

@modachic1 2 жыл бұрын

Доброго дня.Как вы живете с диабетом во время войны в Украине?Знаю, что один мальчик из Одессы вынужден был переехать в Канаду

@kapitandiabet 2 жыл бұрын

Здравствуйте! Спасибо за вопрос! Я тоже уехала сейчас, во время войны. Я из Харькова, вначале войны не хватало инсулина и расходников для помпы, мониторинг глюкозы даже не продавались... Почта в Харькове не работала, все ждали гуманитарную помощь. Под обстрелами невозможно было привезти нам необходимое. Диабетики делились кто чем мог, ходили пешком через весь город за инсулином. У меня был небольшой запас инсулина и всего чего нужно. Но я предполагала что скоро закончатся мои запасы, и надо уезжать . Ещё у меня маленький ребенок, боялась за него, и это было ещё одним фактором, почему я уехала через 10 дней после начала активной войны. Инсулин получить было сложно

@modachic1 2 жыл бұрын

@@kapitandiabet сопереживаю с вами и надеюсь, что скоро все закончится.Раньше я планировала переехать в Украину,но у меня ребенок диабетик оказался теперь не знаем,что и делать.

@kapitandiabet 2 жыл бұрын

@@modachic1 верим и надеемся, все закончится наилучшим для нас образом. На западе Украины более спокойно , и инсулин с другими диабетическими товарами там есть, не сложно заказать из Европы. Удачи вам в ваших решениях !

@user-to3qd6rk7l 6 ай бұрын

@@kapitandiabetя вообще ничего или в ограниченных количествах получала от государства, а это очень плохой инсулин и не давали расходников😔 мы для государства как отработанный материал, такова жизнь в Украине😏

@user-vv8zv3eq5h 4 ай бұрын

@@user-to3qd6rk7l Помощи Божией Вам, всем нам мира и взаимопонимания, все будет хорошо, поверьте, мы не людоеды, не хотим Ваших страданий. Хороших сахаров.

@user-fd1cl1ey5j 3 ай бұрын

Всё это ложь !!! Вода не помогает ! Через час, пару часов опять кушать захочется , испытано на себе .

@kapitandiabet 3 ай бұрын

Если вам не помогает, это,не,значит что ложь. Ложь это то что заведомо неправдивая инфляция

@user-hx5md5kd8x 3 ай бұрын

У меня еще нет диагноза,сахар повышен, сказали сиди на диете, понижай сахар 3 мес, сижу, ем 3 раза в день, а между едой чай, кофе несладкие, мне хорошо помогает,

@kapitandiabet 3 ай бұрын

@@user-hx5md5kd8x Если сахар повышен, то у вас преддиабет. Вам помогает ваше питание снизить сахар ,или вес ? Или оба ?