산삼보다 좋은 아침공복 최고의 음식! 암세포 뿌리뽑고 죽어가던 혈관이 살아납니다. (문창식 원장 통합본)
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Күн бұрын✨지식한상 채널 후원
/ @jisik_hansang
안녕하세요!
생활에 꼭 필요한 정보를
한 상 가득 채워 떠 먹여드리는 지식한상입니다.
오늘은 문창식 원장님을 모시고 암과 고지혈증에 좋은 음식들에 대해 들어봤습니다.
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#지식한상 #암 #문창식원장
00:00 미국 타임지에서 선정한 최고의 항암음식 ‘10가지’
15:13 집에 있는 ‘이 물건’ 당장 버리세요! 최악의 발암물질입니다
24:24 아침에 ‘이것’ 꼭 드세요. 혈관이 뚫리고 고지혈증이 사라집니다
※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 전문가의 의학적 소견을 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.
@user-em6hw4us7q 3 ай бұрын
문교수님의 진정성이 담긴 유익한 정보 단번에 끝까지 다 듣게 되네요 감사합니다
@user-kt8px9kn8p 3 ай бұрын
견과류 ,레드와인, 브로콜리, 토마토, 시금치, 연어, 귀리. 마늘 블루베리, 녹차,
@user-ps6to7kn6o 3 ай бұрын
지식한상님~ 정말 감사합니다. 존경합니다 따뜻한 목소리 ᆢ 만인의건강을위해성의를다하셔서ᆢ 너무 훌륭하십니다❤
@user-oq9qr1gj1m 3 ай бұрын
차분 하게 설명 잘 해주셨서 귀담아 듣게되었네요 감사 합니다 앞으로 도 좋은 강의 또 기다리 겠습니다 많은 감사드립니다 수고 하세요
@user-tb7ug1rp7l Ай бұрын
알고팠던.의학적 식습간 쉽게 세밀히 알려주심 감사합니다
@user-lg8il2nv6x 3 ай бұрын
문창식박사님설명너무싶게설명해주셔서고맙습니다
@user-sd7pk8wj4t 3 ай бұрын
박사님 건강설명해주시는게 정말좋아요 귀에 쓱들어옵니다 말투도어쩜이리 다정하시되요 정감이가네요 😊😊
@user-hm9sz2uz3w 3 ай бұрын
멋진건강강의 참고하면서 살겠습니다^^ 감사합니다~
@user-gw5pf3tm3e Күн бұрын
생활지식 많은 도움이 되었습니다 좋은 정보를 알려주셔서 감사합니다.
@user-iu1nw1if6p 3 ай бұрын
유익한 많은 정보 감사 드립니다~~~
@user-tb3qq4vc8z 4 ай бұрын
교수님의 건강하려면 10가지 먹는것등 시원스럽게 강의 내용 최고이십니다 참으로 유익한 정보 잘듣게됨을 감사합니다
@user-nt8gr3cc3i 3 ай бұрын
좋은정보.너무감사합니다.건강하세요❤❤❤
@user-wt4sc9kr2t 3 ай бұрын
좋은 정봉 감사합니다
@user-zd1tq7gu9c 4 ай бұрын
감사합니다.좋은말씀.잘듣고들어갑니다
@gracemyong9310 3 ай бұрын
너무 많은 정보를 알게되었습니다. 감시합니다. ❤
@user-bq2lr6ig5q 3 ай бұрын
대단히 감사합니다 잘 듣고있습니다
@user-ow4wv3ne3l 3 ай бұрын
박사님 목소리가 귀에 쏙쏙 들어가고 이해가잘되게 말씀해주시니 마음도 편해지네요
@user-qo3dx4yc6v 2 ай бұрын
정말 유익한 정보 감사합니다!!
@jhlee9221 Ай бұрын
생활할때 궁금했던사항울 잘 설명해주셔 정말감사해요.
@user-yo4yh4oz2u 3 ай бұрын
암을 시원하게 고칠수 있는 치료 방법이 빨리 나왔으면 좋겠네요
@user-tb7ug1rp7l Ай бұрын
참감사합니다
@user-in1mb3tu6p 2 ай бұрын
감사합니다.강의 끝까지 다 들었습니다.
@user-nt8gr3cc3i 3 ай бұрын
차분하게얘기해주시는게.머리에속속들어가게말습잘해주시니.너무감사합니다
@user-ye1tb7bi2e 3 ай бұрын
1.비트는 즙으로 대량으로해서 먹어도되나요? 2.검은콩으로 매일 두유해먹는데 괜찮은가요? 3.백미대신 감자 고구마로 대체해도 되나요?
@user-mq7sr5rd1c 3 ай бұрын
훌륭하신데요~!!^^ 1번, 2번 모두 우리가 귀찮아서 못하는 거지 참 좋지요. 3번, 흰쌀밥은 건강면에서는 사실 거의 의미가 없는 우리의 주식이지요. 흰설탕과 다를 바 없는...ㅠ 그걸 감자나 고구마로 대체하는 게 나쁠 리가요~^^ 감자나 고구마에는 좋은 미네랄, 비타민도 풍부하고 식이섬유까지... 적극 추천합니다~!🤗
@user-li6od2cj3t 3 ай бұрын
좋은말씀 감사합니다
@user-kh7xr1ny6o 4 ай бұрын
좋은말씀 열심히 잘들었습니다 음식뿐 아니라 생활도구에대한 말씀도 정말 감명깊게 잘 들었습니다 감사했습니다
@EuisikJoo 3 ай бұрын
4:32 4:33
@sunmolina7765 Ай бұрын
감사합니다 좋은 말씀 ❤️
@user-gc3sk6ol7n 4 ай бұрын
감사합니다~^^
@user-on8us8sx6p 3 ай бұрын
너무 감사합니다
@gyc1343 3 ай бұрын
자세한 설명이 좋네요 잘 봤습니다
@user-of6iz4zt1f 4 ай бұрын
좋은 정보 감사합니다. 비트에 철분이 많이 들어 있는데 식물성 철분은 암환자가 섭취해도 괜찮은가요? 브라질 넛트에 셀레늄이 많다고 알고 있습니다. 많이 먹으면 설사를 하니까 하루 2-3 개 정도만 섭취하라고 하는데 맞는 말인가요?
@soonjapark7981 3 ай бұрын
곰팡이가 있으니 꼭 씻어서 냉동은 어떨까요
@user-bz9ke2mx7j 2 ай бұрын
박사님 감사합니다
@user-ze4dm8zu4o 3 ай бұрын
환자에게 꼭 맞는 말씀입니다
@user-zi3vo2sj3p 4 ай бұрын
암에 대한 정보 영상 감사 합니다 모든 암은 우리의 식생활에서 부터 시작이 된닥오하니 우리가 먹고있는 음식에 관심을 가지고 꼭 건강에 좋은 음식만 먹고 가려서 먹워 건강를 지키면 행복한 삶이 될것같군요 오늘도정보 고맙습니다 건강하십시요~^^^~
@jini2114 3 ай бұрын
참 알차고 유익한 정보들 잘 들었습니다 근육 키우는 꾸준한 운동도 필수!
@user-uh8kw1dk4g 2 ай бұрын
이런정보 찿느라 유투브 많이 보셨겠네요 종합셋트네요
@keehuh9787 24 күн бұрын
죽음을 초월해야 암을극복할수있군요 다음세상에 좀일찍가는냐 좀늦게가는냐 군입대할때 가면꼭죽을것같지만 가보니 그곳도 사람사는곳이더라 두려운이유는 가보지않았기때문에 두려운거지
@hilee6109 4 ай бұрын
마늘, 시금치, 토마토, 귀리, 견과류, 레드와인, 브로콜리, 연어(주의 요망, 수은 중금속) 대신 고등어 꽁치, 블루베리, 녹차
@user-xz9dx6bk3q 4 ай бұрын
감사합니다
@user-ei6xs8kv3u 4 ай бұрын
😊😊😊😊😊😊😊😊😊1😊😊😊😊
@user-rd1mq7ph8j 3 ай бұрын
정리감사합니다 ❤
@user-wo6wp7mk3o 3 ай бұрын
커피, 녹차는 마시지 마세요!
@user-kc2gq7vd4v 3 ай бұрын
😂😂😂❤❤❤
@user-yo4yh4oz2u 3 ай бұрын
해독 쥬스 해먹는데 사과가 비싸니 이제는 토마토로 해야겠네요
@mickelson01 3 ай бұрын
비트 좋네요~~
@user-vl9ko8dn3u 3 ай бұрын
마늘 브로콜리 생선 귀리 토마토 블루베리 시금치 견과류 레드와인 녹차 비트
@user-kt5vn8nc6h 2 ай бұрын
원장님 좋은정보 감사합니다 팁을드리면 비트는 영양소는 많지만 한국인식재료는 아닙니다 원장님 뇌졸중을 조심하셔야 될것 같습니다
@user-rd1mq7ph8j 3 ай бұрын
감사합니다 ❤
@user-io8ls8dc5x 3 ай бұрын
와 종합설명같아요
@user-mi2xt8zw2k 3 ай бұрын
문창식박사님
@user-ct7le3gp4g 3 ай бұрын
마늘 녹차비트
@user-pt6rk3fz6b Ай бұрын
선생님 마늘 생으로 그렇이 안으면 쩌먹는지 알여주세요 선생님
@soonjapark7981 3 ай бұрын
양파 껍질 에 곰팡이가 많아서요 촣지만 버리는데,씻어서 조리하기도 그렇고
@good-qt9xc 2 ай бұрын
그래서 처음부터 곰팡이 낀것은 버리고 깨끗한것만 골라 말려서 끓여 먹어요
@user-wk9gn1sv9u 3 ай бұрын
감사합니다
@user-fg2xg9um9w 3 ай бұрын
녹차도 발효차인 홍차나 보이차 를 먹지 말고 Egcg가 먾은 우리나라 녹차를 먹을것
@joon8766 2 ай бұрын
교수님이 꼽는 3가지 마늘,비트,녹차
@Sen_____ 3 ай бұрын
주반에 있는 버려야하는거 다 버리면....뭘로 음식하지? 스텐?
@user-sx4uc3th8z 28 күн бұрын
딱 세가지만 고르라면 비트.마늘.녹차
@user-hp4gb1nm8f 3 ай бұрын
표고버섯 추가요^^
@user-hh6zd6xq2x 3 ай бұрын
녹차도 물로 드시면 안돼요 이뇨작용땜에 신장 망가진대요
@museflower1285 3 ай бұрын
그럼 떡해먹나요? 여지껏 차로 마셨는디
@user-ov9jd3rq4z 2 ай бұрын
⁷⁷7⁷ㅅ@@museflower1285
@lov3028 Ай бұрын
누구말이 맞는건지. ㅋ
@abh248 4 ай бұрын
몸상태가 사람마다 다르니까 요기서는 보편적으로 하는 말이고~~~
@user-fg2xg9um9w 3 ай бұрын
귀리 대신 우리나라에서는 보리
@user-hx7lz1ug5r 4 ай бұрын
복잡하게 살면 스트레스받아서 암에 더 안좋다 먹고싶은데로 먹고 맘편하게 살면 건강에 좋다생각함 골고루먹자
@user-vc6mb8ym8n 3 ай бұрын
¹⁰⁰％동감 마자요
@user-mx9kb1wj4z 4 ай бұрын
콜레스테롤이나 중성지방은 비타민d3오메가3 같이 먹어주면 좋다고 하더라고요~ EPA랑 DHA가 합성을 줄여준다고.. 전 그래서 메디오랩 오메가3 1년째 먹어주고 있어요ㅎㅎ
@user-jl2im1qc9m 4 ай бұрын
뜨거운물에 암이 있는 것이 아니고 뜨거운 물을 마시므로 식도드에 화상때문에 균이 생기게 되는 것이다
@user-ps3bo8rm7p 4 ай бұрын
재뜨거운물에암뜨거운때문균맛없재
@user-bk6yr9bm4d Ай бұрын
화상입을 정도의 뜨거운물을 넘길 수가 있나요?
@user-vc3xf5mz2s 3 ай бұрын
비트는 나한테는 안맞던데
@debbiechoi3406 3 ай бұрын
너무 힘들다 😂
@user-wt2sn9zv3h 3 ай бұрын
그루게요
@user-xl1jn1hy3g 3 ай бұрын
꽈배기. 엄청 좋아했는데 에~~고
@user-jy3oc4re8n 2 ай бұрын
많이드세요
@user-yn9wi9mh9b 2 ай бұрын
마늘짱아찌는 별로겠네요 으깨거나 편마늘로 먹으라고하셨는데..
@lov3028 Ай бұрын
씹어먹을때 어깨지잔아요 ㅎㅎ
@pcd74 3 ай бұрын
의사중에 장수한사람들이 많았던가?
@user-uc6yc9bv4k 3 ай бұрын
티브이나온할배 얼마전에 돌아가신분 ㆍ사십년 넘게 라면만드시고 사신분 병원에서 아무 이상 없다고 하던데 ㆍ체질도 있나봐요
@user-pg4bm2od8j 3 ай бұрын
그런분들은 건강로또라고 보시면 되요ㆍ
@user-js1vv3iq8e 3 ай бұрын
챃
@user-qj5jt2sz9e 3 ай бұрын
찰밥찌는법
@user-wu8sw5yu2f 3 ай бұрын
한가지가 뭔지 아시는 분?
@user-hc9vv7je9r 3 ай бұрын
저도 궁금
@user-oh2cw4sx8k 3 ай бұрын
토마토요
@user-js1vv3iq8e 3 ай бұрын
차
@user-xy8sf3uu3x 3 ай бұрын
음식도.소중하지만부처님.가피가.더.소중함.부처님의.가피로.3개월.산다고했는데.33개월.고통없이.살고있음.부처님.기도.참배.조상님.공경도.함께.하세요.관세음.보살
@Kirk57 3 ай бұрын
가피보다 예수님믿고 천국을 사세요
@user-wx2qy9tb6k 2 ай бұрын
가피고. 천국이고 본인 스스로. 선하고 좋은일하면서 살면 복이지. 교회목사들 사기꾼들 많아요
@alzmbb 4 ай бұрын
어릴때부터 육고기 라면 빵종류만 먹고 평생을 먹어도 암에 안걸리는사람은 뭐예요 ?
@scamps7977 4 ай бұрын
복권 사는 많은 사람중에 당첨되는 운 좋은 사람은 일부죠
@user-lv8ty8vz8m 4 ай бұрын
너도 그렇게 먹으면됩니다. 아무이상 없을거에요 ㅋㅋ
@anstjs1 4 ай бұрын
평생이라면 지금 몇세라는 얘기인가염?
@alzmbb 4 ай бұрын
@@anstjs1 60대요
@wr-zs2yl 4 ай бұрын
@@user-lv8ty8vz8m 그렇죠 먹고싶은대로 먹고 잘못되면되죠 뭐가 어렵나요 ㅋㅋ
@user-ub9yv8ko8i 3 ай бұрын
아침에 저걸 다먹어요~????? 어이없네
@user-pn4rj4du5n 2 ай бұрын
공복음식 1가지. 제목도 못보는것보니. 불평 많은사람 백퍼.
@lifeman050325 3 ай бұрын
길기도 하다…
@user-yr9zy6mr8q 3 ай бұрын
저런거 먹어봐야 별 소용없고 안좋은거 안먹는게 답임
@user-bo4fy9ng9d 3 ай бұрын
좋은거 많이 처드시고 5천년 살어라
@user-jy3oc4re8n 2 ай бұрын
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