la beauté et l'intelligence, difficile de ne pas tomber sous le charme..
@user-ch8hy1eq6l8 ай бұрын
Bonjour Merci pour cette vidéo ! Au top! Je débute le running c'est que du positif pour tout! Vive le running !
@sundaynightsports75288 ай бұрын
Un grand merci
@vickydiaz49908 ай бұрын
Perso comme deja dit dans des postcast anterieurs la course a pieds m a sorti de ma depression a booste ma confiance en soi et plus encore
@sundaynightsports75288 ай бұрын
Et c'est magnifique d'avoir un sport qui permette cela
@marinegautraud95282 күн бұрын
Je suis tout à fait d'accord je suis aussi dans le même cas
@Watcherfou8 ай бұрын
Passionnant. C'est vrai que je trouve cette spirale vertueuse (alimentation, sommeil, entretien de soi) particulièrement vraie pour le running. Je fais d'autre sport et je suis passionné de tennis mais jamais j'ai changé d'habitude du quotidien pour afiner mon jeu. Alors qu'avec la course à pied le corps parle et demande très rapidement une discipline en dehors de l'effort. Me concernant j'ai découvert le running sans avoir été stressé ou anxieux, j'ai naturellement été attiré. Merci pour la vidéo, très bon format.
@sundaynightsports75288 ай бұрын
Merci beaucoup pour ton retour
@Roxane-ft7pl3 ай бұрын
C'est très juste, le running demande beaucoup de discipline, d'engagement si on veut poursuivre dans cette voix, encore plus si on souhaite performer. Une vraie spirale bienfaitrice
@davidhazebroucq8 ай бұрын
Ça permet d'encaisser nos journées plus facilement