सरदर्द और माइग्रेन के लिए योग I Yoga for Headache & Migraine I Yoga For Migraine Relief

No video

सरदर्द और माइग्रेन के लिए योग I Yoga for Headache & Migraine I Yoga For Migraine Relief

Рет қаралды 555,232

3 жыл бұрын

इस वीडियो में सिरदर्द एवं माइग्रेन से मुक्ति पाने के लिए सरल योगाभ्यास की जानकारी दी गई है जो कोई भी बिगिनर आसानी से कर सकता है
योग के प्रकार और तुरंत राहत पाने के लिए मसाज बिंदु भी बताये गए
योग के साथ कुछ जरूरी टिप्स भी दिए गए हैं जो सरदर्द कम करने में मदद करते हैं
सिरदर्द के प्रकार I Types of Headaches
माइग्रेन I Migraine
तनाव सिरदर्द I Tension Headache
गर्दन और कंधे का दर्द I Neck & Shoulder Pain
साइनस दर्द I Sinus Pain
ट्रिगर I Triggers
1. तनाव I Stress with pic
2.कमजोर पाचन तंत्र I Weak Digestive System with pic
3. गंध की मजबूत भावना I Strong Sense of Smell with pic
4. तेज धूप I Sun Exposure with pic
5. लंबे समय तक भूखा रहना I Starve For Long with pic
6.सर्वाइकल का दर्द I Cervical Pain with pic
Tips:
Tip 1: अदरक की चाय I Ginger Tea with Pic
Tip 2: 2.5-3 लीटर पानी जरूर पियें I Drink 2.5 to 3 Litre Water per day with Pic
Tip 3: कैफीन I Caffeine with pic
#yogastation
#yogaformigraine
#yogaforheadache

Пікірлер: 659

@YogaStationHindi Жыл бұрын

Follow my 7 Day Diet Plan for Weight Loss in Hindi: kzfaq.info/get/bejne/mJanitqSks_Lp58.html

@rishalinsan2450 Жыл бұрын

11:50

@vjaykodvara6356 Жыл бұрын

Har tarah ka sir dard hai। Aur chui chubha ne jaisa lagta hai ।

@ashokprajapati3415 11 ай бұрын

@@rishalinsan2450😊llll😊l😊😊😊

@jyotisirshwal111 10 ай бұрын

Mam please reply mujhe mera headache pain smjh nahi aa raha h konsa h kya treatment h please reply meri study bahut khrab ho rahi h ab kayi din se continue h but approx 1.5 year ke baad hua h usse pehle hua tha ye pain mujhe maathe ke dono side h ear 👂start hone se thoda pehle ki side h or neck ke upar yaani picchli side ear ke picche dono side h

@jyotisirshwal111 10 ай бұрын

Nasho me khichav jaisa feel hota h yaha agli side maatha ke dono side thoda niche or kayi baar daanto me b khichav sa banta h ak do baar ye pain neck me b hua tha but waha to thik ho gya

@teenamakwanaiasmotivation710 2 жыл бұрын

mera expirins hai mera sir dard ho raha tha 3 /4 lagatar rehta hai but me ab lagatar ye exercise kr rahi hu yakin maniye mujhe sir dard. me aaram milne laga hai👍👍👍

@nandrammeena6736 26 күн бұрын

Apke tik ho gya

@jangidneha55 19 күн бұрын

Ab theek ho kya

@suvitshorts 9 ай бұрын

It's really work ... allopathy.. homeopathy kha k thag gayi thi mai...apka video dekh k yoga Kiya 3 days Mai Mera sinus pain thik hogaya...thank you so much mam...God bless you❤

@raghavpathak8368 Жыл бұрын

Apka bahut bahut dhanyawad, aap bahut accha kaam krti ho , bhagwan apko khus rakhe , apke videos dekh kr meri zindagi me kaafi khushiyaan aayi hai , in videos se aur bhi logo ki zindagiyan humesha badalti rahengi . Thank You So much mam.😊

@prietyberwal2964 2 жыл бұрын

Mai first time you tube par comment kar re hu ..thanks mam ...3 days s pain s preshan thi apni yoga krke kuch relax hai 🙂

@YogaStationHindi 2 жыл бұрын

Thank you very much 🙏

@HenaDas-nd7zf 11 ай бұрын

Thank you so much ma'am.... mujhe bahut jada relief mila ye excercise krke...❤️😌

@priyankamaurya3457 Жыл бұрын

Aapne itne se samjhaya h, thank u so much 🙏😊

@princethakur4684 Жыл бұрын

Thank you so much mam aap ke bataye hue yog se mujhe bahut fayda hua hai.

@hemalpandya3162 3 жыл бұрын

Bahut hi bathiya topic hai!! Thanks

@RajKumar-op3tx Жыл бұрын

Maim a asan bahu achha laga thanks so much

@hemantsaini981 10 ай бұрын

Bahut badhiya love you ma'am 👍👍👏❤❤

@mangalaborse7071 3 жыл бұрын

बहुत अच्छी जानकारी मिली.

@YogaStationHindi 3 жыл бұрын

धन्यवाद् आपका :)

@shalinichaudhary9906 Жыл бұрын

Thank you so much mam 🙏 mere liye ye video bhot helpful thi

@seemamishra9494 2 ай бұрын

Thank you so much sach me aaram milta hai

@hodchemistryjijamata1310 3 жыл бұрын

Very nice feeling well thank you so much 🙏

@payalcharpota892 10 ай бұрын

Very informative video for me and migrain pations

@ViewPointwithrajendra 3 жыл бұрын

बहुत बहुत धन्यवाद

@kulitatukurasankirtanyaman715 15 күн бұрын

Thank you mam hame bhi bahut achha laga

@siddhrajsangada6239 6 ай бұрын

Bahot relief full hai❤❤❤

@archukushwaha8527 4 ай бұрын

Mujhe bhut aram mila bhut tej aadhe Sr m drd ho rha tha thank u mam❤

@sharmasisters4739 5 ай бұрын

Thank you mam I feel very relaxed after doing this yoga 🙏🏻

@neetashah7217 3 жыл бұрын

Helpful vedio 👍

@kausambirajbarua5293 Ай бұрын

Thanku so much

@pnyadav9765 2 жыл бұрын

Thanku so much di

@satishjangid588 2 жыл бұрын

Bahut Achcha Laga

@laxmimishra8906 2 ай бұрын

U r the best yoga teacher. Thank you mam ❤

@user-sr7nh3eu1y 28 күн бұрын

Wonder full yoga ❤

@KingDaku_yt 13 күн бұрын

Bahut aaram milta hai thank

@ramachandranc9995 Жыл бұрын

Bahut acchha mam

@khushiram9807 Жыл бұрын

Very good and helpful vedio

@hinaartandcraft8463 4 ай бұрын

❤❤❤❤ amazing usefull yoga

@VDJadeja_Shiv 3 жыл бұрын

Madam very good information about headache

@KewalSingh-td1ct Жыл бұрын

Hanji mam bahut achcha

@naynapansuria4876 Жыл бұрын

Thank you 🙏🏻 ❤

@pooransingh907 3 жыл бұрын

Nice yoga maam

@saritagothankar6940 3 жыл бұрын

Bahut achitarah samjatiho dhanayvad beta

@YogaStationHindi 3 жыл бұрын

Dhanyawad Sarita ji :)

@cscvle6166 3 жыл бұрын

Love you mam, Thank you 💕

@abaartistboy934 4 ай бұрын

Thank you so much mam it is very effective 🙏🏻🙏🏻

@VinayKumar-my7mc 10 ай бұрын

Thank you so much ❤

@state-women-jointsecretary-AAP 3 жыл бұрын

Bahut Achha batate ho mam Thank you so much

@YogaStationHindi 3 жыл бұрын

Thank you Seema Sharma ji! :)

@Bhartimaharnar Жыл бұрын

Bhoot acha 😊

@theglowingcouple76 3 жыл бұрын

Hello sister me aapka bahut bda fen hu mene aapki video dekh kr 7 din ka pura rutin bnaya hi aap bhut acche se sikhate ho bahut bahut thanks 🙏🏻

@YogaStationHindi 3 жыл бұрын

Thank you Sanjay Panwar Sanju 76 ji! :)

@seemajoshi6787 3 жыл бұрын

Bhut hi accha lga, aaj hi muje khub srdard tha . Thanks good tips

@YogaStationHindi 3 жыл бұрын

Thank you Seema Joshi ji! :)

@guddidevi6802 3 жыл бұрын

Bahut helphul bedo

@nidhivrinda 3 жыл бұрын

Very informative

@Upsc_ranker 2 жыл бұрын

Thank you 🙏🏻

@aaronkumar8284 Жыл бұрын

Thank u mam . G8d bless u.

@muskantiwari6534 Жыл бұрын

Thankyou so much 😊❤

@RaniRani-vs4tj 10 ай бұрын

Thank you so much mam 🙏🥇

@bhaktidevoshnal Жыл бұрын

Thank you so much ma'am

@sunrisenaturebells7281 10 ай бұрын

Thank you 🙏

@letslearntogetherwithshwetha 3 жыл бұрын

Hello madam nice information thank u

@sudipngun4911 3 жыл бұрын

Thank you, love you

@rrgarden5971 11 ай бұрын

Very nice yoga mam

@shhahahavbs2168 7 ай бұрын

Thank you ma'am ❤

@shwetasharma486 2 жыл бұрын

U r just ausm mam very thank full for such relief n life changing vedio

@YogaStationHindi 2 жыл бұрын

Thank you Shweta Sharma ji! :) Please visit my new Family Vlog channel - Yogistan Vlogs: kzfaq.info/love/FOYI3qH9pEI6oAHRdxU6Og

@sumanlatakalia1240 Жыл бұрын

Superb video 💕

@HenaDas-nd7zf 11 ай бұрын

Thank you so much..❤️🥺

@sureshgundeli1134 3 жыл бұрын

Nice superb

@khushibranwal32 7 ай бұрын

Thank you for the information contained

@kumkumjoshichannel185 26 күн бұрын

Yoga karke headache bahut aaram Mila thank you ma'am

@user-dg7vo8vi3n 2 жыл бұрын

Mujhe 1 saal say achanak migraine hua hai apka bahut dhanyawaad is topic pe video banane ke liye 🙏🏻

@YogaStationHindi 2 жыл бұрын

धन्यवाद् आपका :)

@tomenvy207 Жыл бұрын

Thank you so much

@chandrakantdeshmukh2351 3 ай бұрын

Mam aaj mene kiya achcha laga

@user-ok9jh4hy7u 9 ай бұрын

Thank you 💕😊

@ramjupadhyay9375 3 жыл бұрын

Aap bahut acche se samjhati h.thanks

@YogaStationHindi 3 жыл бұрын

Your welcome :)

@kajalmangukia 3 жыл бұрын

Thank you so much 🙏 God bless you 🙏

@YogaStationHindi 3 жыл бұрын

Thank you Kajal Mangukia ji! :)

@sarojsaini2398 Жыл бұрын

Thanku di

@umamehta4603 4 ай бұрын

Thank you dear...really it works...love you n lots of blessings ❤

@bimlanegi1383 2 жыл бұрын

Aapbhut àach sikahti ho thank u

@YogaStationHindi 2 жыл бұрын

Dhanyavad Bimla ji 🙏

@chitti2babu 3 жыл бұрын

Thank you so much for this video😿😿😿

@rajanisinha6610 3 ай бұрын

It really works..Thank you so much ma'am

@sureshbabu6153 3 жыл бұрын

Wow. Thanks

@himanshuagarwal6107 3 жыл бұрын

Thank you😃

@ShivasCreativity 2 жыл бұрын

Very very useful

@hurunnisha1775 10 ай бұрын

Ji bahut badhiya yoga bataya aap ne ..ham karne ki bhi koshish kare ge

@YogaStationHindi 10 ай бұрын

Thank you :) Follow my diet & nutrition channel Yogi Sattva: kzfaq.info/get/bejne/f7WHmMt_1s-thWQ.htmlsi=ZJtBblzlGoWV5rzh

@ravishouryakumar3116 3 жыл бұрын

God bless all of us, Jai Hind

@pratibhajadhav8090 Жыл бұрын

Very Nice.thx mam

@lovekush5074 3 жыл бұрын

🙏 very good ❤️

@jagdishbajaj4380 Жыл бұрын

Intresting

@with_rimi Ай бұрын

Mujhe aram mila 😊thank you ❤

@bobychauhan9546 Жыл бұрын

Helpful video❤

@ramachandranc9995 Жыл бұрын

Iam hospital admit microns problem i see your vedio good vedio mam Nameste mam

@damyantijain4196 3 жыл бұрын

Thanks mam👌

@pratibhapathak8315 Жыл бұрын

Superb yog

@user-yh9zg4gt7l 8 ай бұрын

Thanks mam 😊😊😊

@charansingh1618 2 жыл бұрын

Thanx di

@nitinpatil0107 3 жыл бұрын

Thank you mam

@confidencesukhdev8565 3 жыл бұрын

Thank you mam for very useful information

@YogaStationHindi 3 жыл бұрын

Thank you sukhdev kumar ji! :)

@BijetaNavyaRai 4 ай бұрын

Thank you so much di aap bhut ache se bataye ❤

@nandrammeena6736 26 күн бұрын

Apko aram

@medico949 7 ай бұрын

Thanks ❤❤❤

@meghadambir.2494 2 жыл бұрын

Really Nice of u mam...God bless u...thanks for this very imp Information.👌👌🙏🙏🙂🙂

@YogaStationHindi 2 жыл бұрын

Thank you Megha Dambir ji! :)

@nazishumar6181 3 жыл бұрын

Thank you very much. 🙏🙏🙏

@YogaStationHindi 3 жыл бұрын

Thank you Nazish Umar ji! :)

@suvarnamahadik6224 3 жыл бұрын

I always seen your video, very effective ma'am. This video & your tip's are also amazing 👍👍

@YogaStationHindi 3 жыл бұрын

Thanks a lot 😊

@archanatripathi1878 3 жыл бұрын

Very effective

@sadhanajuneja8745 Жыл бұрын

Nyc video

@vashutiwari-cb3lq 4 ай бұрын

Mam ap legend ho

@prakashgautam7462 3 жыл бұрын

Very informative video 🙏🙏

@YogaStationHindi 3 жыл бұрын

Thank you Prakash Gautam ji! :)

@monabhatia9714 3 жыл бұрын

Nice video

@bhumikashindolkar3522 5 ай бұрын

Thank u so much Mam ❤ really it's helpful for my Mom she was having migrane but after doing that yoga thought by u she is getting much relief ❤thanks a lot 💓