SARIMSAK! NEDEN yemeli NASIL yemeli?

Рет қаралды 132,918

Жыл бұрын

Sarımsak, Türk mutfağında bir çok yemekte kullanılan ortak bir besindir. Genellikle yemeğinize lezzet katmaya yardım eder, ancak aynı zamanda daha iyi kalp sağlığı ile de bağlantılıdır.
Bu videoda hem sarımsağın başta kalp hastalıkları olmak üzere nasıl yararlı olduğunu ve nasıl yenirse en etkili olduğunu bilimsel araştırmalar eşliğinde anlatıyorum.
#sarımsak
#sarımsakyararları
#sarımsaklıtarifler
#Sarımsaklıekmek
#sarımsakyağı
#sarımsakçorbası
#sarımsakturşusu
#kalp sağlığı
#tansiyon
#kolesterol
#bağışıklık sistemi
#kanserönleme
#antioksidanlar
#antibakteriyel
#antiviral
#mantaröldürücü
#sarımsaksoğukalgınlığı
#sarımsakgribi

Пікірлер: 56

@alierdalkorkmaz2003 Жыл бұрын

Hocam Kastamonu da bulunduğum süre içinde günde 5-6 tane yedim 21 senedir ne tansiyon ne başka bir sorun oluştu...Çok teşekkür ederim İnsanlara doğru bilgiler le ulaşmanız muhteşem... Saygılarımla

@hakankursun1687 10 ай бұрын

5-6 diş değil mi?

@ilhanoguz642 6 ай бұрын

Ben iki kelle yiyiyorum ne var korkmayın yiyim

@kadriyekacmazlar4015 Жыл бұрын

Çok teşekkürler faydalı bilgiler paylaştığınız için🙏🙏🙏🙏

@haydarcakr9062 Жыл бұрын

Teşekkürler Üstad ♥️ Varolasın ♥️

@mustafakaraavci124 5 ай бұрын

İstifade ettik, Allah razı olsun dr. bey iyiki

@alidavuttekcan Жыл бұрын

Davut. Size teşekkür eder hocam

@cemalverdil7875 Жыл бұрын

Teşekkür ederim sayın hocam

@nurettincorekci3736 Жыл бұрын

Hocam teşekkürler. İzlemeye devam edecğiz.❤

@nejlaavci771 Жыл бұрын

Teşekkür ediyorum selamlar ❤

@user-yu1we6oc1h 7 ай бұрын

Çokteşekkürler hocam allahrZiolsun

@zeynepkuskaya8209 Жыл бұрын

Teşekkürler hocam

@NurettinErgul-nf2tf Ай бұрын

Teşekkürler..

@Sevilayy... Жыл бұрын

Teşekkür ederiz hocam .Bu arada doğumgününüzu kutlar yeni yasinizin en güzel yiliniz olmasini dilerim kalbiniz kadar güzel 🌟🌷🍀🙏

@mehmetkose8011 Жыл бұрын

❤❤❤❤❤❤❤

@fatmanalbant8282 Жыл бұрын

❤❤😊

@erhangokyokus7311 26 күн бұрын

❤

@ersinkalnca4105 Жыл бұрын

Merhaba hocam, yutmalımıyız, çğnemeli miyiz ? Aç mı tok mu yemelıyız ? Syg

@kezbanasik1155 Жыл бұрын

Teşekkürler sirkede bekletsek olmazmı sarımsağı

@duranduman2353 Жыл бұрын

Yıllanmış sarımsak nasıl hazırlanıyor paylaşırmısınız

@musa_8014 Жыл бұрын

Hocam yeni öğrendim kolesterol ilaçları iyi etme bi tarafa şeker hastalığı yağtığı ve damarlarda kötü etkiye sebep olduğunu örendim nedir işin aslı teşekkür ederim

@ekremyalcn3682 Жыл бұрын

Düşük tansiyonu olan nasıl kullanmalı hocam

@ferhatkovanc7473 Жыл бұрын

Hocam alkolde bekletilmiş sarımsağın daha faydalı olduğunu söylediniz.nasıl hazırlamalıyız

@hermes2404 Жыл бұрын

Gunde bir adet cig tuketiyorum azi karar cogu zarar mantigindayim.

@huzurotomatv9180 Жыл бұрын

Hocam bende ayak baldırlarda damar daralması var ne yapmalıyım Bilgi verirseniz sevinirim teşekkür ediyorum

@serkanbozkaya4558 8 ай бұрын

Kastamonu sarımsagı farklı 10 diş yersin tatlımsı lezzetli her gün 3 diş yiyin saç rengi degişiyor

@nuridogan3353 8 ай бұрын

Çiğneyerek mi yoksa yutarak tüketilmeli

@nuridogan3353 8 ай бұрын

Yemekten önce mi sonra mı

@ilhanoguz642 6 ай бұрын

Fırına sürün kozleyin iki üç kelle dayanın

@zerrind1101 9 ай бұрын

Sayin hocam cok az sarimsak yesem hemen oturdum yerden kalkamiyorum resmen tansiyonum düsüyor neden acaba?

@alicevatciftci1531 Жыл бұрын

😅

@hitturkey24 11 ай бұрын

tamam da hocam yoğurdu sarımsaklasak da mı saklasak sarımsaklamasak da mı saklasak o konu da bilimsel bir izahat bekliyoruz amerikalıların incelemelerine dayanan

@trtk9168 6 ай бұрын

Hocam trombositleri düşürdüğü dogrumu?

@user-ys5kx2cu1e 10 ай бұрын

Sarimsak gaz yapıyor bazı insanlarda

@cetinmetin9193 Жыл бұрын

Gaz yapıyor. Öyle böyle değil.

@bayramzengin5365 10 ай бұрын

@user-ug1un9ej8h 6 ай бұрын

Sabah aç karda çiğneyerek yedim midem çok kötü reflu oldum

@mustafakamil8674 Жыл бұрын

ALZAMIRE BUNAMAYA IYI GELIR. 5.dakikadan sonra.

@taskncubuk7966 8 ай бұрын

sarmisak yiyin diyorsunuz saclari beyazlatiyor😡😡😡

@mamak252 Жыл бұрын

ya yarim is yapiyorsunuz alkolde bekletme nedir arkadas biz alkolde bekletemiyoruz bunun muadili sarimsak tursusu soylesene videoda tursu olarak tuketmek faydali mi degil mi bize yapmayacagimiz bos seyi oneriyorsun hic onerme bahsetme daha iyi bana alkolde bekletmenin faydali oldugu bilgisi ne fayda sagliyacak sarimsakli rakimi tuketelim tastasmi geciyorsun anlamadim ki

@burak976 8 ай бұрын

Turşusu hem lezzetli hem doğal tavsiye ederim

@omer7179 Жыл бұрын

Hocam yalnis anlama bunu samimi diyorum çevremde bu sarımsağı kim çok sevip yediyse erken öldü . Yemekten ayırmayan yavan bile yiyen insanlar tanıuordum ama şuan yoklar . Ve bunların yaşı çok olan insanlar değil. Bende kendimce şu algıya kapıldım sarımsak çok asitli bir gıda olduğundan ya mideye yada kalbe aşırı zarar veriyor kendimce bu kaaate vardim. Kalp sağlığı diyorsunuz araştırmalar vs diyorsunuz yarın öbür gün bu araştırmalar da degisecebilecek Bi durum sonuçta bilimde değişen birsey ....bence sarımsak kalbe vücuda çokça zarar veren bir gıda şuan günümüzde iyi imis gibi anlatılıyor diye doğru olduğunu ortaya cikarmiyor

@ismailulusoy3189 Жыл бұрын

73 yaşındayım her gün yerim

@yasinbademci6740 Жыл бұрын

Hemşerim ölüme çare yok her kezin vücut yapısı farklı bı kaç arkadaşım var her gün Spor yapıyorlar içki yok sigara yok kolestrolleri 900 adam var sigara içki hareketsizlik kolestrol normal istisnalar kaideyi bozmaz faydalı bir besin diye düşünüyorum bende tüketim her daim./ Tabi bir şeyi abartmıyıcaksın hangi besin olursa olsun tüketecen

@ozsengiz Жыл бұрын

Sarmısak sağlıktır e az yirmi yıldır hergün bir kafa sarmısak yerim yaş 62 halı sahada maç yaparım tansiyonum 12ye 7 şeker yok kolestrol yok uyku sorununum yok

@ahmetkarapnar5817 Жыл бұрын

Ecele faydası yok

@nuridogan3353 8 ай бұрын

@@ozsengizsarımsağı yemekten önce mi sonra mı tuketmeliyiz