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In diesem Video zeige ich Euch eine detaillierte Schritt für Schritt Anleitung für die Sauerkraut-Herstellung. Viele wissen nicht, dass das deutsche Sauerkraut eigentlich sehr einfach ist selber zu machen. Auch ich habe früher so gedacht, bis mir eine Freundin die Anleitung gegeben hat.
Gerade in den Wintermonaten sollten wir viel Sauerkraut essen, um uns vor Viren und Bakterien zu schützen, denn es hat sehr viele Vorteile für unsere Gesundheit. Welche, erkläre ich genau im Video.
ZUTATEN:
Für 1 kg Weißkohl oder Spitzkohl
1 Esslöffel Steinsalz
#ernährungscoaching #canansrezepte
MEIN KÜCHEN EQUIPMENT
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Musik:
Glee Club Polka von Kevin MacLeod ist unter der Lizenz "Creative Commons Attribution" (creativecommons.org/licenses/...) lizenziert.
Quelle: incompetech.com/music/royalty-...
Künstler: incompetech.com/
MEIN TECHNISCHES EQUIPMENT
Camera:
amzn.to/2W7anp7
Handystativ mit Fernbedienung:
amzn.to/2IGW8o4
Camerastativ:
amzn.to/3a1jLmD
Licht: amzn.to/3qObPe7
Lichtzelt: amzn.to/3gC5bD4
Action cam (Go pro):
amzn.to/389lS5l
Ton / Audio:
Cameramikrofon ohne Kabel:
amzn.to/2JU9Swi
Camera-/Handymikrofon mit Kabel:
amzn.to/3oL8t9U
Tischmikrofon USB:
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Headset:
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