საუკეთესო 5 მცენარეული ცილა (პროტეინი) რომელსაც ხორცის ჩანაცვლება შეუძლია
Рет қаралды 11,830
18 күн бұрынვიდეოში ვსაუბრობ იმ მცენარეულ ცილებზე რომლის მიღებაც ყოველდღე შეიძლება. რომელიც დიდი ოდენობით შეიცავენ ცილებს. და რომელთაც აქვთ მაღალი საკვები ბოჭკოს შემცველობა ამავდროულად.
გთხოვთ გახსოვდეთ, ნებისმიერ ვიდეოში წარმოდგენილი ინფორმაცია არის მხოლოდ საგანმანათლებლო მიზნით და არ არის ექიმთან კოსულტაციის ალტერნატივა.
@rusogasviani5150 16 күн бұрын
ძალიან დიდი მადლობა. აუცილებელი ინფორმაციისთვის 👍👍👍👍👍♥️♥️♥️👏👏👏
@KoteTodua 15 күн бұрын
❤️🙏
@user-ew3hv4zh4w 3 күн бұрын
მადლობა ასეთი საჭირო ინფორმაციისთვის,ყოველთვის გულისყურით გისმენთ ❤
@giulikazishvili8389 16 күн бұрын
სტაფილოსფერი ოსპი მალე იხარᲨება ვიდრე მწვანე,მადლობა კოტე ექიმო საიტერესო და სასარგებლო ინფორმაციისᲗვის😊
@maiakipiani6016 16 күн бұрын
დიდი მადლობა კოტე ექიმო.ძალიან საინტერესო იყო.გაიხარეთ,წარმატებები.❤❤❤
@KoteTodua 16 күн бұрын
❤️🙏
@ketevaniqartveli5787 16 күн бұрын
გთხოვ სპონდილოართროზზე და გვირაბის სინდრომზე ჩაწერე ძვირფასო კოტე ექიმო❤❤
@cicotsitadze2952 5 күн бұрын
დიდი მადლობა.ძალიან საინტერესო ვიდეო არის.❤❤❤❤
@KoteTodua 4 күн бұрын
მადლობა🙏❤️
@user-ii5cl2ug3s 16 күн бұрын
დიდი მადლობა კოტე ექიმო, ძალიან საინტერესო ლექციები გაქვთ, გისმენთ დიდი გულმოდგინებით❤
@KoteTodua 16 күн бұрын
მადლობა❤️🙏
@KetevanAbashvili 16 күн бұрын
მადლობა საინტერესო ინფორმაციისთვის. ❤❤❤
@merabtodua9094 9 күн бұрын
მადლობა კოტე ბატონო საიტერესო ინფორმაციისთის
@user-mj2mw5xv2l 16 күн бұрын
მადლობა საჭირო და მნიშვნელოვანი ინფორმაციისთვის
@user-ru5jd3xw2x 16 күн бұрын
ძალიან დიდი მადლობა. გაიხარეთ ბევრ რამეში გვეხმარება თქვენი საუბარი❤
@KoteTodua 15 күн бұрын
❤️🙏
@user-sj9oj8in4v 16 күн бұрын
მადლობა კოტე ექიმო. კარგი ინფორმაცია გაგვიზიარეთ❤❤
@lelagogoladze8683 11 күн бұрын
მადლობააა❣️🌟საუკეთესო ინფორმაციისთვის💜🌟
@user-jl3dv7fk2l 3 күн бұрын
უღრმესი მადლობა ❤❤❤❤❤❤
@lizitivatelidze5098 16 күн бұрын
დიდი მადლობა ასეთი საჭირო ინფორმაციისთვის
@KoteTodua 15 күн бұрын
❤️🙏
@user-ju9yv9ei6d 3 күн бұрын
მადლობა კეთილი რჩევებისთვის
@maiamaia2648 11 күн бұрын
უღრმესი მადლობა ❤
@azamirgatia 15 күн бұрын
მადლობა.საინტერესო და დამაჯერებელი ხართ.❤
@user-zr9bs1zq5y 16 күн бұрын
უღრმესი მადლობა კოტე ექიმო.❤❤თქვენ გაგახაროთ ღმერთმა❤
@KoteTodua 15 күн бұрын
❤️🙏
@irmaosadze592 15 күн бұрын
უღრმესი მადლობა, თქვენი ვიდეოები ჟანგბადივით საჭირო და ძვირფასია. თქვენ ექიმზე მეტი ხართ, ასეთი დეტალური ცოდნა და უჯრედის დონეზე შესწავლილი ჰყავდეს ადამიანი ეგეთი ექიმი მე არ ვიცი. გაიხარეთ და გაძლიერდით.♥️♥️♥️👍
@asmos5621 11 күн бұрын
საუკეთესო იყთუბერი ხართ , არ მწყინდება თქვენი ვიდეოების მოსმენა არასდროს❤ მადლობა ❤❤❤
@giogiorgio9995 16 күн бұрын
დიდი მადლობა კონსტანტინე 👍👍🙏
@mamukapilashvili3239 16 күн бұрын
მაგარი ახსნა გაქვთ.მადლობა დიდი❤
@KoteTodua 15 күн бұрын
❤️🙏
@ninaabjandadze1818 16 күн бұрын
დიდი მადლობა კოტე ექიმო, გაიხარეთ.
@KoteTodua 15 күн бұрын
❤️🙏
@user-op3eo1ez6x 16 күн бұрын
უღრმესი მადლობა,უნიჭიერესი ხართ მართლა,გაიხარეთ❤❤❤
@KoteTodua 15 күн бұрын
❤️🙏
@xatoaniashvili9878 8 күн бұрын
დიდი მადლობა❤
@user-fn8oj7js5b 16 күн бұрын
დიდი მადლობა 💜
@KoteTodua 15 күн бұрын
❤️🙏
@sofoqurdadze1885 16 күн бұрын
დიდი მადლობა.❤
@KoteTodua 16 күн бұрын
❤️🙏
@natiatvalavadze5638 14 күн бұрын
როგორც ყოველთვის საინტერესო და საჭირო თემას აშუქებთ❤მადლობა ამ საჭირო და ზღვა ინფორმაციისთვის❤
@JuliMjavia 14 күн бұрын
საუკეთესო ექიმი❤❤
@emiliachelidze1086 16 күн бұрын
მადლობა კარგი თემა იყო❤
@KoteTodua 16 күн бұрын
❤️🙏
@maikoavgarozashvili5651 14 күн бұрын
მადლობა მადლობა მადლობა..ზუსტად 5 წუთში მოიხარშა ოსპი.❤სად ვიყავი აქამდე.დიდება ოსპს😂
@user-mm4lo4qu1u 16 күн бұрын
ძალიან მაგარი ვიდეოები გაქვთ, მადლობა ამისთვის
@KoteTodua 15 күн бұрын
❤️🙏
@irmakakoshvili 16 күн бұрын
მადლობა,თითოეული ვიდეოსათვის.გაიხარეთ.
@KoteTodua 16 күн бұрын
❤️🙏
@spartaktsindeliani9230 16 күн бұрын
@@KoteTodua ცერცვზე რას იტყვით?
@user-mu1sc5is9l 16 күн бұрын
❤❤❤გაიხარეთ,ძვირფასო ექიმო.
@KoteTodua 16 күн бұрын
❤️🙏
@mziatodadze3684 15 күн бұрын
მადლობა კოტე საინტერესო საუბრისთვის❤❤
@KoteTodua 15 күн бұрын
❤️🙏
@NatiaSekhniashuili 10 күн бұрын
მადლობა🙏
@LiaSexniashvili 16 күн бұрын
მადლობა👍
@KoteTodua 15 күн бұрын
❤️🙏
@mananademetrashvili4825 16 күн бұрын
მადლობა დიდი ❤
@KoteTodua 15 күн бұрын
❤️🙏
@MananaKajaia 16 күн бұрын
საინტერესო იყო გაიხარე შვილო ❤❤❤
@izaperadze5053 16 күн бұрын
❤ მადლობა
@KoteTodua 16 күн бұрын
❤️🙏
@nunuakhvlediani9885 15 күн бұрын
მადლობა.
@natiatvalavadze5638 14 күн бұрын
როგორ მიყვარს ოსპი. დიდად პოპულარული არ არის ,არადა როგორი გემრიელი და სასარგებლოა.მე პირადად დიეტის დროს ექიმა დამინიშნა და მაშინ დავაგემოვნე ,მის შემდეგ შევიყვარი.სულ ვყიდულობ რომ ოჯახის წევრებსაც ვაჭამო. 😊 მე წითელ ოსპს ვიყენებ ,მალე იხარშება
@user-ly2rc2dm9n 16 күн бұрын
მადლობა თქვენ საინტერესო ვიდეოსთვის .
@zelmaodishvili-tk4rc 16 күн бұрын
მადლობა❤🙏
@KoteTodua 16 күн бұрын
❤️🙏
@AnaGiorgobiani 16 күн бұрын
Didi madlobaa rasac chventvis aketebs 🙏❤️🙏
@KoteTodua 15 күн бұрын
მადლობა❤️🙏
@user-tq9it7ef7s 16 күн бұрын
მადლობა❤️
@KoteTodua 16 күн бұрын
❤️🙏
@tamo1060 16 күн бұрын
მადლობა😊❤
@KoteTodua 15 күн бұрын
❤️🙏
@user-gi5ed8xw6h 13 күн бұрын
მადლობა გაიხარე❤
@datogunashvili6569 14 күн бұрын
ყოჩაღ
@eterberidze2735 16 күн бұрын
მადლობა❤❤❤❤❤
@KoteTodua 15 күн бұрын
❤️🙏
@LauraBeruashvili 16 күн бұрын
მადლობა ბატონო კოტე
@liligiginashvili740 16 күн бұрын
მადლობა ❤❤❤❤❤
@KoteTodua 15 күн бұрын
❤️🙏
@user-ru4ch9qj3k 16 күн бұрын
წარმატებები კეთილო ადამიანო❤❤
@mziaungiadze8877 16 күн бұрын
ძალიან საინტერესოა.
@KoteTodua 15 күн бұрын
❤️🙏
@mananage979 16 күн бұрын
მადლობა .გაიხარეთ❤
@KoteTodua 15 күн бұрын
❤️🙏
@user-id1pt2mm5g 15 күн бұрын
კოტე მაგარი ადამიანი ხარ, მინდა იყოთ ბედნიერი მთელი შენი ცხოვრების მანძილზე 😘
@user-en1lr5sc5t 16 күн бұрын
Gaixaret💕👌💕 bat.kote.ufalma daglocot.🙏💕🙏
@serenachitidze5836 16 күн бұрын
Madloba ❤
@KoteTodua 16 күн бұрын
❤️🙏
@nadiagishvilinino9384 16 күн бұрын
Madlobaaaaa ❤
@KoteTodua 15 күн бұрын
❤️🙏
@MarinaKhomasuridze 16 күн бұрын
თუ შეიძლება გაითვალისწინეთ თხოვნა და გვესაურეთ კენკრაზე-გოჯი ბერი. მის სარგებელზე და ვისთვის არ შეიძლება მისი მიღება.ასაკი თუ არის განსაზღვრული და ა.შ. იყიდება დიდ მარკეტებში. მადლობა
@user-TSST 16 күн бұрын
გაიხარე !❤❤❤
@maiamaiamarika1847 16 күн бұрын
❤მადლობა
@KoteTodua 15 күн бұрын
❤️🙏
@marinabakhtadze3026 12 күн бұрын
ოსპი,ანუ იტალიაში ლენტიკი ქვია.. ძაან გემრიელი აა.. მე ლობიოსავით ვაკეთებ ხოლმე👌👌👌
@etergorjeladze6011 16 күн бұрын
სულ საინტერესოა თქვენი საუბარი❤
@KoteTodua 15 күн бұрын
❤️🙏
@user-to6kw9fy5c 13 күн бұрын
Gaixaret❤❤❤❤
@user-gj4kd9gr4p 16 күн бұрын
👍👍👍
@KoteTodua 15 күн бұрын
❤️🙏
@alekogezumiani2486 16 күн бұрын
👍
@KoteTodua 15 күн бұрын
❤️🙏
@makvalagurgenidze2652 15 күн бұрын
👍👍
@cxovreba-mshvenieria 16 күн бұрын
💕💕💕💕💕
@user-pu9xb2jh9h 2 күн бұрын
Sauketeso eqimi❤️
@user-mz2vv4hh9f 15 күн бұрын
Ძალზედ საინტერესო და ძალიან სასიამოვნო მოსასმენია თითოეული თქვენი ვიდეო. Უდიდეს ცოდნას და სიამოვნებას გვანიჭებთ❤❤❤
@liabeitrishvili6310 13 күн бұрын
მადლობა დიდი,ლობიოს ვადუღებ და წყალს ვღვრვი,ახალ წყალს ვასხავ და ვხარშავ,ასე ცილები ხომ არ იკარგება,გთხოვთ მიპასუხოთ.
@user-mb7qj7wp5h 16 күн бұрын
❤❤❤
@KoteTodua 16 күн бұрын
❤️🙏
@elefteriaelefter 16 күн бұрын
გაიხარე გიორგი. დიდი მადლობა. მინდა გვესაუბრო წიწიბურაზე. ❤
@user-mb7qj7wp5h 16 күн бұрын
❤❤❤😊
@KoteTodua 16 күн бұрын
❤️🙏
@ninol6583 16 күн бұрын
@@KoteTodua კოტე ექიმო, რამდენად სწორია დილის კვება რომ დავიწყოთ ჩირების მიქსით (შავი ქლიავი, გარგალი, ფინიკი) შერეული ჩიაში, იოგურტში ან შვრიის ფაფაში?
@user-kr6wh6ck4l 16 күн бұрын
❤ ❤ ❤
@KoteTodua 15 күн бұрын
❤️🙏
@tekla9995 16 күн бұрын
ძალიან მიყვარს ოსპის სუპი და ლობიოც, ფაქტიურად ესეთი საკვები ჩემია.სუპები ბორში ლობიო.რატომ ამეწია ქოლესტერინი მიკვირს,😂ლობიო საერთოდ არ მბერავს, გაგიკვირდებათ და ისპანახი უფრო მბერავს და ბოსტნეული , ვიდრე ლობიო.მადლობა კოტი, როგორც ყოველთვის განმანათლე კვებაშიც კი.იხარე და იბედნიერე შენი ოჯახით.❤❤❤❤
@user-th9gg8gh4v 16 күн бұрын
მხოლოდ მკურნალი კი არა,ოქრო ხართ აუწონავი!❤🎉 რომ იცოდეთ , რა ძალიან საჭირო თემაზეა ჩემთვის დღევანდელი ლექცია ბატონო კოტე!👍👍💪💪👋✌️✌️✌️❤😊 დაგელოცოს მშობლის კალთა,გაძლიერდით ოჯახით!🎉🎉🎉🎉🎉
@KoteTodua 16 күн бұрын
მადლობა❤️🙏
@ninogongadze9036 16 күн бұрын
ბატონი კოტე. ქინოას და ბულგურის იტალიურად ან თუნდაც ინგლისურად რა ქვია? ემიგრანტი იტალი იდან. გმადლობათ.
@nanasurmava5021 10 күн бұрын
მეც მაინტერესებს რა ჰქვია😊
@user-mt2nw4dr6p 16 күн бұрын
❤❤❤❤❤
@KoteTodua 15 күн бұрын
❤️🙏
@rolinaadatiani4217 16 күн бұрын
დიდი მადლობა. მაინტერესებს ნედლი ლობიოში როგორია ცილები.
@marinababunashvili7752 16 күн бұрын
👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️❤️🙏
@KoteTodua 15 күн бұрын
❤️🙏
@qetevanichabashvili7151 16 күн бұрын
ლობიოს შემდეგ რომ თქვით, ვერ მივხვდი რა არის? მუხუდო ქართულად კი ვიცი მაგრამ ინგლისურად მგონი გარბანსოს ეძახიან და ჰგაავს.ძაან საინტერესოა ეს ყველაფერი..მიყვარს ეს პროდუქტები❤❤❤მადლობა კოტე ექიმო.
@KoteTodua 15 күн бұрын
ინგლისურად Chickpeas არის. კი Garbanzo beans ამასაც ეძახიან.
@nestanisaxelashvili1502 16 күн бұрын
❤👍💙🙏😘
@KoteTodua 15 күн бұрын
❤️🙏
@marinemarine6105 16 күн бұрын
🙏🙏🙏🙏🍀🍀🍀🍀
@tamaravefxvadze8350 16 күн бұрын
მადლობა კოტე. ოსპზე ვგიჟდები ისე მიყვარს. თურქები ღარიბების ხორცს ეძახიან. ეს ბურღული ვერ გავიგე, რა არის, მე მგონია დაღერრილი სიმინდია.
@KoteTodua 15 күн бұрын
ბულგური პირდაპირ ეგრე ქვია მგონი ყველა ენაზე 😂 მე ძაან მიყვარს გემრიელია. მურღულეულის სექციაში თითქმის ყველგანაა
@dalibregadze2871 16 күн бұрын
Მაინტერესებს ბატონო კოტე! წუწიბურაზე რას გვეტყვით?
@user-oy8fq1zg5d 12 күн бұрын
უდიდეს ცოდნას ვიღებ სამედიცინო სფეროში.მადლობა თქვენ გაწეული შრომისთვის ❤
@italia4133 16 күн бұрын
იტალიაში უფრო მზას დაკონსერვებულს ვყიდულობთ ლენტიკიას და ლობიოს. სასარგებლოა?
@user-if9he3hq2f 15 күн бұрын
საქართველოში ამ კონტენტში N1!!!
@KoteTodua 15 күн бұрын
მადლობა
@ninageorgia5848 16 күн бұрын
ძალიან დიდი მადლობა კოტე ექიმო,ასე დაწვრილებით რომ გვაწოდებთ ინფორმაციას❤
@KoteTodua 15 күн бұрын
❤️🙏
@tamilakapanadze-z3p 16 күн бұрын
გმადლობთ
@KoteTodua 15 күн бұрын
❤️🙏
@makatulaia6830 16 күн бұрын
დიდი მადლობა საჭირო რჩევებისთვის,მხოლოდ გკითხავდით,_ ულუფა 200გრ ,იგულისხმება ალბათ უკვე კერძი და არა მასალა❤
@KoteTodua 15 күн бұрын
❤️🙏
@leila.-giorgelashvili 16 күн бұрын
❤სულ გულისყურით გისმენთ❤გაიხარეთ❤
@darejaniokromelidze1654 16 күн бұрын
გაიხარე კოტე ექიმო.თუ შეიძლება ერთი ვიდეო პარკინსონზეც გაგვიკეთეთ. გმადლობთ.❤
@KoteTodua 16 күн бұрын
kzfaq.info/get/bejne/eZdzZNdny6mxYKs.html აქ მაქვს ვიდეო პარკინოსნზეც ვსაუბრობ. მომავალში სრულ ვიდეოსაც გავაკეთებ.
@user-uu5tt2tz8s 16 күн бұрын
საინტერესო ვიდეოა. თხილეულიც დიდი რაოდენობით შეიცავს ცილას, განსაკუთრებით ნუში.
@iamArli 16 күн бұрын
ნუშსაც თავის დოზებიაქ
@user-uu5tt2tz8s 16 күн бұрын
@@iamArli რა თქმა უნდა. დღეში 15-20 ცალი ნუშის მიღება, დღიური ნორმაა.
@nikolozkamkamidze9884 12 күн бұрын
🎉❤ მადლობა გაიხარეთ
@ninaabjandadze1818 16 күн бұрын
G მე დავალბობ ღამე და ვხარშავ ადვილად.
@user-vb9fy7jr8l 16 күн бұрын
მეტი ესეთი ვიდეო ქართულ იუთუბზე!
@KoteTodua 15 күн бұрын
❤️🙏
@laligelashvili1128 11 күн бұрын
ოსპი ამდენ ცილას თუ შეიცავდა არ მეგონა მადლობა რჩევებისთვის შეუფასებელი დახმარებაა
@cicinocheishvili1221 11 күн бұрын
ქერი მაინტერესებს.რამდენ ცილას შეიცავს
TV IMEDI
Рет қаралды 87 М.
ОВР Шоу
Рет қаралды 7 МЛН
Kote Todua
Рет қаралды 27 М.
რადიო თავისუფლება
Рет қаралды 63 М.
Nino Kraveishvili 2 👉 Dance Group Lakshmi
Рет қаралды 1 М.
Kote Todua
Рет қаралды 28 М.
პირველი არხი Georgian Public Broadcaster
Рет қаралды 32 М.