Corde à sauter à -50% ici 👉 arimadefense.fr/collections/vitrine-2/products/copie-de-corde-a-sauter-arima-defense A bientôt dans de prochaines vidéos. Force et honneur

Alors là grand bravo. Grâce au confinement, je me suis retrouvé sur cette vidéo. A cinquante ans, j'ai enfin appris à utiliser la corde à sauter. Après moins d'une heure d'exercice, j'y suis enfin arrivé. Grand merci.

Bonjour Mr j'ai commencé apprendre à sauter comme des boxeur pro lundi 18 décembre et j'ai suivie votre rythme en regardant votre vidéo j'ai commencé l'entraînement à 17h00 j'ai pris tout mon temps à 22h j'ai réussi a sauter comme un boxeur pro avant en 2015 2016 et 2017 quand je faisait de la kick boxing j'ai arrivé Meme pas à saute mon coach m'a beaucoup répéter il avait marre il m'a dit de lâcher c'est pas grave j'ai regardé votre vidéo et c'est grâce à vous que j'ai réussi à faire de la corde a sauter je tiens à vous remercier définitivement pour votre travail Mr je vous souhaite une bonne année année long vie santé bonheurs Mr encore un merci énormément Mr🤝🏾♥️

J’arrivais uniquement les pieds joints, grâce à toi en moins de 10 minutes je sais enfin faire de la corde à sauter ! Grand merci 🙏

Je fais de la corde depuis quelques années maintenant. Mais je me suis rendu que j'avais des choses à revoir . Franchement la meilleur vidéo que j'ai vu. La pédagogie c'est un métier. 👊

T'assure Etché super vidéo comme d'hab très utile aux boxeurs, aux autres disciplines ou simplement a ceux qui veulent se remettre en forme. T'es un bon continue comme ça ;)

Bravo et merci . Mon truc c’est plutôt le running mais confinement oblige je laisse la course pour le moment et j’ai cherché ma corde à sauter que j’ai acheté il y a au moins 5 ans mais j’avais abandonné très vite au vue de ma médiocrité ! J’ai écouté et visionné 3/4 fois tes explications : claires , méthodiques et je viens de faire 40min comme sur ta vidéo avec les 4 étapes . Super fière de moi 😊🎉 je recommence demain ! Bravo on sent que tu aimes transmettre avec en plus une cool attitude 👍.

Merci beaucoup tes conseils m'ont été précieux ! Grâce à ta vidéo j'ai appris à faire de la corde à sauter ...

Salut et merci pour ces petits rappels ! En espérant que tu nous partages bientôt un petit training complet a la corde ! Bonne continuation !

Meilleure vidéo d’explication sur « comment sauter à la corde ». Ça change et c’est adaptable à tous les niveaux!

J'aime bien tes vidéos tu expliques bien les choses et toujours sur des points essentiels, continue dans ta simplicité tes au top frérot

J'arrive après mille ans après, mais je suis super heureuse d'être tombée sur cette vidéo! J'ai toujours fait de la corde à sauter les pieds joints, au bout d'une minute j'en pouvais plus.. après quelques jours à pratiquer cette technique et, je tiens bien plus longtemps! Très bons conseils, simples et efficaces. Merci

Comme d hab , super pédago. Clair, net , précis. C est un régal que de te suivre. Force et honneur camarade.

Merci beaucoup ! Je suis super motivée..

J'en pouvais plus, j'arrivais pas a faire de la corde et avec tes etapes ça rentre tout doucement petit à petit. MERCI!

Un vrai ninja. Merci coach...auto derision, humilité, pedagogie, respect.... Force aux bisons...ils ont de la chance de t avoir.

Vidéo claire net et précise! Merci

Merci. Ce fut une très bonne démonstration

Très bonne vidéo.. Explications claires et simples

Top, je mets ça en pratique dès demain 🤗 Merci

Enfin un tuto sur la corde à sauter bien expliqué, merci 💪

Merci pour la vidéo didactique ! 😉 👍

Bonsoir, vraiment pédagogue avec humour, très bon état d'esprit, bonne continuation

Merci pour la vidéo ! On nous a appris que faire des erreurs étaient mal alors c'est devenu naturel de se moquer de ceux qui en font . Sauf que faire des erreurs n'est pas mal ni honteux au contraire c'est une bonne chose , c'est indispensable et essentiel , rien n'a pu être fait sans erreur , c'est par elle que l'on apprend.

Excellente décomposition du mouvement et très bonne vidéo ! Ça m’a beaucoup aidé 🙏🏻 Merci

Super vidéo, j'ai bien aimé votre intro où vous dites qu'il vaut mieux trouver un endroit tranquille à l'abri des regards quand on débute, c'est tellement vrai que c'est en partie pour ça que j'ai une corde à sauter et que je ne l'ai pas encore utilisé ! Me reste à trouver cet endroit sans badauds, le froid arrivant ça devrais le faire! Merci Etché

Merci y ma fallu 1h pour réussir correctement le mouvement et être habituer pour faire des petits cycle maintenant y reste plus qu'à perfectionner mon mouvements et je serais bon

Super tutoriel. Merci beaucoup pour ces précieux conseils

Merci beaucoup, je suis pas du tout dans le milieu des sports de combat mais plutôt randos Trekking et après avoir soigné une grosse entorse je voulais renforcer les chevilles, mais apprendre la corde a sauter a 52 ans c'était pas gagné, avant de voir ta vidéo 😂 tu es très pédagogue,. encore merci

Hey, Je viens de débuté l'anglaise et je n'arrive à sauter que pieds joint (et encore, même pas aussi qu'une petite fille de CP) tes étapes m'ont l'air d'être une bonne chose pour apprendre à sauter correctement, ça va nécessité une meilleure coordination mais je vais dépenser moins d'énergie, et en plus je travaillerait mon cardio. Je te dirai si j'ai réussi, ou si, j'me suis pendu avec ma corde. Force à toi, et merci. 💪🏾👍🏾

Merci vos méthodes elle est simple facile efficace merci beaucoup

J'adore cette vidéo ! Très pratique pour commencer cette activité, super, merci !

Super vidéo..le meilleur cours 👍 ! Merci beaucoup m y mets demain

T’es vraiment vraiment bon tu m’a aider merci 😇

Merci infiniment,c’est clair bonne diction.bon courage pour la suite !

Super ! Excellente pédagogie et instructeur très sympa !

Merci pour tes conseil ça va faire 5mois que je fais de la boxe thaï grâce a toi je vais peut être réussir a faire de la corde à sauter comme tout le monde mais d'abord l'entraînement

Bonsoir et merci pour tes conseils extremements complets et simple a comprendre qu a appliquer merci beaucoup a nouveau respect force et honneur

T excellent j adore c super bien expliqué comme tte t vidéo 👌👌👌

Un grand merci pour cette vidéo 👍 Après seulement une séance je me suis grandement améliorée pour enfin réussir à faire ce pas alterné que je n’arrivais pas à faire ! Je suis ravie ! 😃

Merci 🙏 ! Explication simple et efficace.

T Tuto me serve beaucoup t vraiment très fort à expliquer continue je serais toujours là pour liker 🥊👌

Super motivant, merci !

je faisais de la corde comme un moins que rien, c'est la seule vidéo qui m'a vraiment donné "le truc", merci à toi, j'arrive à de très bons résultats à présent

J'adore bien expliquée, Merci beaucoup !!!😍😍😍❤❤❤

ben je commence là, et je suis tombé sur la bonne vidéo, avec le bon prof. Et le must : la fin de la vidéo, parce qu'évidemment ça émule, on sait qu'on va pas pouvoir en faire aussi bien, mais qu'on va s'accrocher pour essayer de faire au mieux, pour essayer d'arriver dans l'ombre basse de ta merveilleuse technique. Merci pour tout. Bien à toi,

Merci, tu expliques bien , tu es un bon pédagogue !!!

Merci nouveau abonné et super interessant j'adore le senario avec ton collegue

Excellente video. Très pédagogique. Merci Monsieur.

Incroyable je me suis taper 3 4 video sur ce mvmt j'y arrivais pas et jsuis tomber sur la tienne en 1h j'ai maitriser le mvmt Franchement merci bcp

Salut etche ta chaîne a bien gonfler en abonnés. T est un bon prof ça va marcher pour toi. Toujours de la qualité pédagogique. A plus

Merci pas mal le tuto simple rapide efficace 😉

J’ai eu trop de plaisir à écouter cette vidéo… tellement que j’ai fait deux tendinites aux talons d’Achille.. ça fait un mois que j’ai du mal à marcher.🤕 bref N’en faites pas 30 minutes de suite si vous êtes débutant.es😬😉

Top tu es un bon coach 👍

Super explication, je ne pensais pas être capable de faire ce genre de chose.. aujourd’hui je me débrouille assez bien... merci à toi

Merci pour ta vidéo qui ma beaucoup aidé...

Merci pour ta vidéo ce truc c'est mon cauchemar depuis des années.

Merci 😊 super video !

Force et honneur très intéressant bon courage pour la suite

simple et efficace, bien vu man

0:40 excellent le mouvement

vous etes tres pédagogue! je m'abonne!

Merci pour les conseils t’est vraiment un gars bien ça se voit direct et le « nan mais y’avait un caillou » tu m’a plier 🤣

Merci j'ai progressé grâce a toi vivement la suite pour la plage 😁

Trop bien tes conseils

Génial mec t'assure parceque je galère je test ça demain !!

Merci beaucoup ! Super utile

Merci vous etes genial

Merci mec ..t es rigolo..et efficace bravo

merci mon ami avec toi je suis devenu un pro lol franchement encore merci tu m’a bien appris

MERCI GRACE A TOI JE FAIS BEAUCOUP MIEUX MERCI TES MON SAUVEUR

Hie, Super et Génial présentation simple et très pratique c'est Cool. Bonne chance pour la suite et bon courage

grâce à toi je gère de mieux en mieux merci

Je commence tout juste la boxe, merci pour le partage c'est top ! A moi de jouer maintenant ;) !

Franchement j'ai vu cette vidéo il y a 2 ans et maintenant je fais de la corde à sauter il faut le dire de manière ultra stylé à la Boxe Thaï ou tout seul dans la rue. hahaa Merci, vraiment. 🤝

Excellent sportif et pédagogue a la fois !!

Super ! Merci !

super vidéo merci

Super tuto encore ! j'adore.

Vraiment sympa les vidéo très instructif j'aime beaucoup, bo boulot

la video est supere merci beaucoup

Super , merci 😉

Hey =) Je fais de la boxe thai depuis un moment et j'aime beaucoup tes vidéos et ta personne. Tu dégages beaucoup de sympathie, tu es très didactique et ce côté force tranquille est très plaisant. Je ne sais pas l'ambition que tu as sur YT à l'heure actuelle et je pense que je ne t'apprends rien mais recruter un monteur te serait très bénéfique. Peut-être que tu attends un peu mais ça ne te couterait pas grand chose et comme le contenu est là, la forme viendrait parfaire le tout. Des incrustations plus travaillées, un montage un peu plus dynamique et senti et je suis sûr que tu exploserais plus tôt que prévu =) Super vidéos quoi qu'il en soit, keep up the good work !

Super ta vidéo, je viens d'apprendre pleins de choses pour ne plus reproduire certaines erreurs. Est-ce que le fait que utilise ta corde sur le bitume ne l'abime pas ? Merci pour tes vidéos, continue comme ça ! 👌💪👏

Merci pour ta vidéo

Merci pour votre vidéo je l'ai mise en pratique c'est vraiment très cardio j'en fais 10 mn par jour je perds même progressivement la graisse viscérale et dieu sait si pour nous seniors c'est très difficile de la perdre même avec une bonne alimentation la corde a sauter le meilleur exercice cardio👍💪😉

super pédagogique, vraiment top

Mais comme par hasard je m y suis mis ce matin KZfaq me propose cette vidéo ! à se poser des questions sur les algorithmes lol, quoi qu'il en soit je me rends compte que intuitivement je l ai plutôt bien, mais c'est quand même cool d'être validée par un vrai 😊

Merci beaucoup etché

Moi j'ai 55 passé et j'ai commencé la corde il y a 6 mois un peu près je voulais retrouver ce sautillé afin d'être allaise si on m'agresser et franchement je retrouve une forme pas trop mal . Avant la corde je fait de la gym à la maison 35 a 40 mn flexions genoux et pompes ,étirements, musculation , travail avec élastique vu que je ne suis pas vacciné je ne peux m'inscrire en salle alors je regarde plein de vidéos sur la boxe et j'apprends seul je sais c'est pas top mais mieux que rien donc je fais un peu de shadows ,un peu de footing , travail de souplesse aux barres et souvent je fais cela dehors qu'il pleuve qu'il vente et le regard des gens je m'en carre complètement car je porte une barbe qui plus blanche que brune . Les regards des gens faut zapper.

Trop bien Un grand merci

Alors là, un seul mot, RESPECT !

Merci pour la vidéo

J'avais un niveau très faible à la corde à sauter (juste capable de sauter à pieds joints et sur place). Et en me basant sur ta vidéo j'ai réussi en moins d'une semaine à varier le rythme, balancer une jambe et puis l'autre, sauter tout en me déplaçant. J'ai pas encore chopé le truc pour croiser par contre. Mais avec de la persévérance je pense finir par y arriver. Merci pour ta vidéo tuto. En ces temps de confinements ça aide énormément.

je viens de m abonner super tes videos ;)

super tuto, merci

Merci etché

Merci ça va bien m’aider cool 👍🏼

Bien expliqué 👍👍👍

0:36 🤣🤣 j’ai liké après cette blague 😅👌🏾 surperbe vidéo, merci 🙏🏾