Je découvre cette vidéo maintenant ☺️ un plaisir à écouter, très instructif. Impatient de me lancer la dedans, j’ai décidé d’ajouter la routine corde à sauter à ma routine crossfit. Quoi de mieux que de s’amuser et faire quelques figures !

Bien le tuto , simple et efficace , merci

Très intéressant pour tout ceux qui souhaitent démarrer la corde a sauter. Merci pour ces conseils

Excellente vidéo ! C’est extrêmement motivant et ce que je recherchais, en français qui plus est!!! Merci !!!!

j’ai jms autant kiffé regarder une vidéo 😱😱 j’ai adoré merci!

Ton tuto est super, merci bcp !

Tres bien expliqué, je decouvre ces tutos. Merci bcp ca m’a motivé à approfondir cette discipline et à améliorer mon cardio

Superbe video !!! Merci bcp !! Quand j’etais petite j’etais une pro et j’ai arreté.. du coup à 30 ans auj dur dur de reprendre … merci pour la video !!

Extra ta vidéo !! Bien expliquée et très encourageante ! J'adore la corde à sauter . Bon je suis loin de ton niveau mais ça motive à continuer. Merci et je continue à te suivre sur youtube et insta. Bonne journée 🤗

Vous êtes formidable 🙏💪

Merci très claire !!!

Merci pour le partage

Super la vidéo! Je vois qu'on est d'accord sur ça : la corde à sauter c'est AMUSANT!

J’ai commencer y’a peut de temps et j’ai adopter tes conseils avant même de regarder t’as video sa fait plaisir de savoir que je suit la même logique !

Excellent tuto Quel le type de tapis que tu utilises svp

Trooop bien comme première vidéo ,bien joué gros !!

Super vidéo ! Tu m'as motivé à m'y mettre !

Excellent 👍😉

Salut Geoffrey joli ce que tu fais c'est micheton👍

Top 💪

Merci l'ami🙏🏿❤️

Génial mec, vraiment !

Jeune quinqua très sportif mais jamais fait de corde à sauter. Merci pour le tuto.

Merci pour ce tuto, ça va me permettre

Top 😊

Merci pour t es précieux conseils. Je te souhaite beaucoup d abonnements à ta chaîne. Je te laisse, je vais sauter, Djillali.. 😊

Propre !

Salut, je débute ta vidéo est simple et efficace encore merci je reviendrai d'ici quelques semaines te dire si niveau cardio sa vas mieux car avec le confinement je me suis bien encrassé 😕 A très bientôt et bonne année 🤟

C'est trop cool !

La vidéo est trop cool !!!!!!! Envie de m'y mettre

Merci ! Des conseils pour les types de cordes à sauter ? Matériaux de la cordes, poignées, poids, fixation, etc ?? Merci 😊

Merci

Excellent

Nikel

👍

Avec plaiz mec, c'est sincère, hésite pas à partager ta force sur ma chaîne si tu veux bien. Jan est bien besoin. Bonne continuation a toi 🔥

hello, merci pour la video, je suis impressionné par ton niveau !! je viens de commencer la boxe anglaise et pour m entrainer en dehors avec la corde à sauter , j'ai pris une corde avec gaine en acier (corde à sauter vitesse ), mais je ne trouve pas de sensation car elle est trop légère . J compte d'acheter une corde type boxe thai en PVC diamètre plus gros. et quel diamètre je dois prendre ? est ce que t'as une marque à me conseiller ? merci par avance .

Ou trouver le tapis que tu utilise ? Merci

Très clair et hyper pédagogique, merci! :) Je suis morte de rire, je ressemble trop à la caricature avec erreurs. :D Question importante pour moi: on risque la gonflette des mollets à terme ? (je cherche à augmenter mon cardio et affiner fesses et cuisses)

Top je cherchais une chaîne pour progresser! Un abo de plus. Merci

Merci des conseils Je débute et j’ai une corde en fil de fer super fin c’est plus compliqué avec ce genre de modèle?

OK, je m'y mets :-))))

je n'arrive pas a passer sur le saut alterné je coince tjrs la corde sous l'un de mes pieds est du a ma vitesse de rotation svp

Je vois pas ou est le tuto on voit juste une personne sauter à la corde