اي عادات حتبدؤ بيها؟

من وجهة نظري اهم تطبيق لقاعدة sharpen the saw هو الاستيقاظ باكرا، تفصيل بسيط ممكن يغير اسلوب الحياة بالكامل. مشكور على المجهود الرائع❤❤

صلو علي الحبيب

*☆ ماذا نقول .. نحن رابحون و جداً محظوظون بأننا .. مشتركين و متابعين لهذه القناة* ● *🧔،.👋*

كل يوم فيديو الصبح كدا ، تسلم ع تعبك و المعلومات القيمة دي 😍😍♥️♥️

سبحان الله موضوع الاختيارات يذكرني في مسألة في الشرع الأسلامي تدّرس وهي : أنه الإنسان لايحاسب على الشيئ اللذي ليس لهُ اختيار فيه، مثل لونه ونسبه وقوميته وانه جرت عليه المصيبة الفلانية او انه ولد في البلد الفلاني او انه طويل او قصير ألخ . بل إنه محاسب على الأشياء اللتي يفعلها بأختيارهِ ، لإنه لو كان في كل شيء مسيّر ( مجبّر) لكانت العقوبات حين يفعل شيئ ممنوع ظُلماً لهُ . وقال الشاعر ونفسُكَ لُم ولا تلُمِ المطايا إنّ السّفينةَ لاتمشي على اليبسِ . فالحمد لِلِه على نعمة الإسلام والعقل .

أنا قاعد اليومين دول بعد نفسي وبشتري أدوات بإمكانات على قدي .... بس عندي 3 أسئلة: 1- أول م بدأت تعمل فيديوهات كنت بتعنل عاللاب ولا الموبايل وقولي اسم الرنامج على أي منصة منهم. 2- هل بدأت بكل المعدات زي المايك والإضاءة من أول يوم؟ 3- إزاي جبت أفكار جديدة لأني محاضر إنجليزي وشايف ناس كتير أوي ومش عارف أبدأ منين

الحلو فيك انك بتدى أمثلة وده ماشاء لله دليل على ذكائك ❤❤

وَإِذْ قَالَ لُقْمَانُ لِابْنِهِ وَهُوَ يَعِظُهُ يَا بُنَيَّ لَا تُشْرِكْ بِاللَّهِ إِنَّ الشِّرْكَ لَظُلْمٌ عَظِيمٌ (13) وَوَصَّيْنَا الْإِنْسَانَ بِوَالِدَيْهِ حَمَلَتْهُ أُمُّهُ وَهْنًا عَلَى وَهْنٍ وَفِصَالُهُ فِي عَامَيْنِ أَنِ اشْكُرْ لِي وَلِوَالِدَيْكَ إِلَيَّ الْمَصِيرُ (14) وَإِنْ جَاهَدَاكَ عَلَى أَنْ تُشْرِكَ بِي مَا لَيْسَ لَكَ بِهِ عِلْمٌ فَلَا تُطِعْهُمَا وَصَاحِبْهُمَا فِي الدُّنْيَا مَعْرُوفًا وَاتَّبِعْ سَبِيلَ مَنْ أَنَابَ إِلَيَّ ثُمَّ إِلَيَّ مَرْجِعُكُمْ فَأُنَبِّئُكُمْ بِمَا كُنْتُمْ تَعْمَلُونَ (15) يَا بُنَيَّ إِنَّهَا إِنْ تَكُ مِثْقَالَ حَبَّةٍ مِنْ خَرْدَلٍ فَتَكُنْ فِي صَخْرَةٍ أَوْ فِي السَّمَاوَاتِ أَوْ فِي الْأَرْضِ يَأْتِ بِهَا اللَّهُ إِنَّ اللَّهَ لَطِيفٌ خَبِيرٌ (16) يَا بُنَيَّ أَقِمِ الصَّلَاةَ وَأْمُرْ بِالْمَعْرُوفِ وَانْهَ عَنِ الْمُنْكَرِ وَاصْبِرْ عَلَى مَا أَصَابَكَ إِنَّ ذَلِكَ مِنْ عَزْمِ الْأُمُورِ (17) وَلَا تُصَعِّرْ خَدَّكَ لِلنَّاسِ وَلَا تَمْشِ فِي الْأَرْضِ مَرَحًا إِنَّ اللَّهَ لَا يُحِبُّ كُلَّ مُخْتَالٍ فَخُورٍ (18) وَاقْصِدْ فِي مَشْيِكَ وَاغْضُضْ مِنْ صَوْتِكَ إِنَّ أَنْكَرَ الْأَصْوَاتِ لَصَوْتُ الْحَمِيرِ // صدفق الله العظيم

صراحة انت شخص رائع صرت مدمن على فديوهاتك استمر صديقي

عظيم والله انا اول مرا اعمل كومنت بس بتابعك من شهور يمكن مفيش فيديو مسمعتوش ليك كلهم فيهم مجهود وفيهم تعب ظاهر استمر ♥️✌🏾

ممكن كتاب 12 قاعدة للحياة جوردن بترسون❤👌

Thank you!! Man You are one of the best in KZfaq. Thanks again

كلام موزون جدا بالتوفيق يامحترم 💪👌

للأفضل. هذا هو الصحيح. شكرا على المحتوى.

٣ فيديوهات احلي من بعض في ثلاث ايام دا شئ جميل شكرا💚

بجد أنت من أهم الميديا اللي بتابعها

حضرت ملخصات لهلكتاب كثير بس شرحك كان الابسط والاوضح مشكور علمحتوى الجميل صديقي

استمر فى الفيديوهات من النوع ده لايق عليك جدا .. ممكن تشتغل فيديو وفيديو رياضى وحاجة مختلفة .. واشكرك على هدؤك فى الشرح

انا لازم نحضر فيديوهاتك كل يوم وحتي نكرر فيها كم مره مرات .. شكرا لك بجد ..

واش يعجبني في المصرين ان كلامكم و شرحكم بسيط جدا ⁦♥️⁩ و يا ريت يكون تعاون بينك و بين الكابتن سام ساموي ... متابعكم من الجزائر⁦🇩🇿⁩😘

اكيد استفدنا من الفيديو خصوصا موضوع Proactive ، احسنت كابتن متابعك عراقي في اوربا، شكرا لك

افضل كابتن إستمر في فيديوهات تنمية تطوير الذات Full day of eating please Thank you متابعك من الجزائر. من زمان

مش قادرة اقولك غير ربنا يحميك انت شخص جميل جدا اسلوبك وثقفتك ومعرفتك ومواهبك ربنا يحافظ عليك ياكوتش بتعلم منك كتير اوووي فخورة بيك جدااا

خطوة ممتازة جداً ما شاء الله بالتوفيق 👍🏼

الفيديو فيه كمية من التفاؤل مش عادي، شكرا كتير كتير ، تحيتي الحارة من المغرب 🇲🇦

فكرة اكتر من رائعة، يارب بالتوفيق ان شاء الله، لو ممكن ملخص لكتاب بعنوان how to stop worrying and start living اتمني يا كوتش تعمل ملخص عنة لانة كتير هيفرق معايا، وجزاك الله خير

شكراً شكراً شكراً................ كلام غالي من رجل غالي 🌹

فكرة شرح الكتب دي رائعة

بجد إنسان راقي في فكره واسلوبه واختيار الموضوعات. شكرا علي مجهودك معانا

الف شكر يا كابتن على كل الشرح اللي بتقدمه وعلى كل الفيديوات اللي عملتها .. تحياتي ومحبتي لك من فلسطين ربنا يباركلك ويجزيك كل خير

خطوة جميلة جدااا ❤❤ و مبسوط إني بتابع شخصية زيك ❤ .. مش بس مُدرّب أنت قدوة ❤

وآلله أنت راجل فوق المحترم أنا بستنه فديوهاتك وبفرح لما بشوف فديو جديد ماتحرمناش من فديوهاتك الجميله

Put first things first قررت أبدأها مع نفسى من كام يوم قبل م اشوف الفيديو...وبحاول انتظم على كده كل يوم🙂❤🌠

تسلم معلومات قيمه جزاك الله كل خير

من افضل كوتش استفادة كتيرة معلومات شيقة

تقريباً الكتاب ده اختصار لأكتر من كتاب

والله لو ربنا وفقنى واتقبلت هروح فعلا تربية رياضية علشان انت حببتنى فى الرياضة

فكرة الفيديو حلوة يعني كانك عملت تلخيص كتاب شكرا لمجهودك

فكر مميز واجتهاد ماجور عليه

بس يكون عند الواحد هدف بينجح لامحال 👌 الهمالة ليست من شيم الرجال اقوى تيبس💪

النوع ده ناجح ومستمر من الفديوهات 👍

الصراحة الفكرة كثير زوووق ورأيي انك تعملها سلسلة

شكرا اخي على فديوهاتك المفيدة متابعك من الجزائر

من اروع الفيدوهات .. استمر يا بطل

كنت بفكر اعمل حلقة اعلمكم ازاي تعملوا انظمة غذائية صحية جدا و توصلو للشكل المثالي من الجسم و الصحة و بدون حساب سعرات ولا تعقيدات هنمشي خطوة بخطوة لغاية ما تعملوا نظام غذائي لنفسكم صحي و فعال و بسهولة و فكرت كمان اعمل جايزة لافضل نتيجة لشخص هيوصلها بناءا علي الفيديو اللي هعمله عن الموضوع ده و هتكون الجايزة 500 يورو شروط المسابقة بسيطة جدا جدا جدا و مش هتدفع مليم نهائيا و كدة كدة كل المشتركين هيكسبوا هيكسبوا صحتهم و شكلهم و المركز الأول هيكون كمان من نصيبه فلوس للتحفيز ايه رايكم مين عاوز يشترك و مين هيستني الفيديو اللي هشرح فيه نظام المسابقة و طريقة عمل النظام الغذائي ؟؟

فيديو جيد ,,, رغم ان مش ده السبب اللي انا داخل القناة علشانه ..... بس انت شخص جميل و مركز و افكارك مرتبة , بالتوفيق دايما.

بصراحة قناتك صارت افضل وافضل ،، فوائد رائعه مع انتاج اروع ،، استمر

الله ينور كتاب جميل فعلا

الله يفتح عليك ويبارك فيك

اقوى فديوا شكرلك على المجهود و العمل الجاد

أنا رغم اني اقوم باكرا لا أنجز شيئا تقريبا...ووجدت الحل بالنسبة لي أقفل الموبايل ..اراه الحل الامثل وسيخدمني هذا هو المنشار بالنسبة لي...جزاك الله خيرا ووفقك

الله بقي، حاجة جامدة اوووووي، يبقي حط رابط نضيف كتب احنا عايزينها

very good explanation.....thank you !! hope you can do the same for the ATOMIC Habits

انت انسان محترم ربنا يوفقك

برافو عليك يا كابتن أحمد، شكرا على الرقي في الكلام و بساطه الشرح

شرح بسيط و اسلوب مميز و مختلف في توصل فكرة الكتاب ، رائع ارجو تلخيص كتاب الاب الغني و الاب الفقير

اعمل اكثر من هذي الفيدوهات بنحبها اوي كنت عملت كمان العادات الصباحيه واستفاديت منها جذا

انا من الناس اعمل لايك قبل أن اتفرج على الفيديو برافو برو

اتمنى انك تقرأ كتاب ترانسيرفنج الواقع..... اكثر من رائع

اول شيء شكرا يا coach فعلا على هل معلومات الجميله و انا مثلك برضو احب جدا قراءة الكتب ال فيها self- improvement و كده و يا ريت تعلمنا المزيد من ملخصات الكتب لان انت من تعملنا كده انا بكون مفيش داعي اشتري الكتاب u know what I mean تحياتي

انت انسان رائع و راقي جداً

علي فكره يا كوتش التيشرتات ما شاء الله جميله عليك و مدياك ضخامه لذيذه لجسمك..ربي يعزك ويبارك فيك واحلي عاااااااش العاش

تیبس راٸع ...شکرا ....اتمنٸ لک کل نجاح والموفقیه

شخص مبدع ومختلف

فيديو رائع 👏 وكنت استفسر عن الاشياء المفيدة للاعبين كرة القدم في الجيم ورفع الاثقال ولا تقل من المرونة وتزيد التحمل والقوة ونسبة البروتين للاعب الكرة والمكملات المفيدة له لتحسين الاداء الرياضي

هل ممكن الوصول للجسم المثالي بالكاتلانكس بس ولا الجيم مهم و انهي اسرع انهي هتشوف نتيجه اسرع علي شكل الجسم و هل الكاتلانكس هيعطي جمال للجسم ام الجيم افضل من الاخر ( جيم vs كاتلانكس). مميزات و عيوب اظن فكره فديو حلوه يا رييت تضيف هل يمكن الضخامه مع الكاتلانكس ام لا

تسلم يا كابتن احمد علي مجهودك الرائع نتمني زيادة هذا النوع من الحلقات المفيدة جدا

مجهود رائع بارك الله فيك

شكرا على كل الفيديوهات الأكثر من رائعه، ✅ ياريت تعملنا فيديو على النوم بصفة عامة و العلاقة مع السهر و بناء العضلات 🔴✌🇩🇿💪

شكرااا على الفيديو المفيد 💟💟💟💟😘😘

عاش جدا فيديو تحفة استمر

فكرة راءعة الف شكر. يا ريت يا كابتن مرة مرة تدينا عناوين كتب تستاهل القراءة لاني بحب اقرا لكن لا اعرف اية كتب تستاهل اقراها

اتكلم عن الارجنين

ياريت لو تيوي فديو عن تأثير الحرارة على العناصر الغذائية

ماشاء الله كل يوم موضوع جديد ومفيد👍🏼

عاش أقوى تيبس

تسلم والله ع زيادة معدل الفيديوهات ⁦❤️⁩

Thanks from USA 🇺🇸 هبدا بالحاجات المهمة الاول

فكرة حلوة جدا. Thanks for sharing 🤙

فكرة هايلة استمر ⁦ يا كوتش⁦ ⁦⁦

أحسنت كابتن، فيديو رائع جدا جدا.❤

ياريت تستمر في السلسلة هذي يا كوتش. شكراً

الله يعطيك العافية كابتن فيديو جدا مفيد وملخص جميل وبسيط

ممتاز ..شكرا ليك

أنا من أكثر الناس متابعة للقناة وبصراحة الموسيقى مزعجة جدا....

حلو اوي عايزين من دا كتير

روعة يا كوتش

كابتن سؤال ... ايش نفسك مو طويل يعني من تحچي جمل مستمره توالي تختنگ ( تختنق ) يعني يصير عندك ثقل هذا الي شفته عليك !!! اكو شي تستخدمه او حجم جسمك اكبر من المفروض يكون علي جسمك دائماً لاعبي كمال الاجسام عدهم هذه الحاله !؟

شكرا ليك كابتن كلام مفيد وان شاءالله اقوم باستعماله في حياتي

مبدع 😘

كالعادة متميز 😍😍...متابعك من بدري ...شخصية وقناة عظيمة 😍...بالتوفيق 👌💪🏼

الفيديو جميل جداً

كوتش سؤال ضروري علي الكرياتين.. هل فعلآ انه بيتعارض لو اخدت قهوة بعدها؟؟

ممكن حلقة عن اقراص الخميرة !

ماشاء الله معلومات قيمة ربي يحفظك ومن نجاح لنجاح ان شاء الله

مساء الخير كابتن كابتن بعد ازنك بدنا فيديو لحل مشكلة الفرغات بالدقن مع العلم انو دقني كثيفة بس يوجد فيها فرغات

عايزين ياكابتن نتكلم عن سابلمنت الالياف وانزيمات الهضم والبروبيوتك لو سمحت

ماشاء الله عليك الله ينور والصراحة انا هبتدي من اخر حاجة هاسن المنشار 🌷❤️

Very smart man god bless you. My respect