Ini Yang Perlu Kamu Lakukan Agar TIdak Terkena Diabetes. Apa saja yang perlu dilakukan agar tidak kena kencing manis? simak sampai selesai
Пікірлер: 273
@anijuliastuti4850Ай бұрын
Gula darah sesaat saya kata dokter agak tinggi dok, krn saya mnm methyl prednisolon. Tlg bahas mengenai alergi dok.
@trimulyahandayani40839 ай бұрын
Nyimak dokter
@srimujirahayu76409 ай бұрын
Trimkash dokter Hans infonya selmat menjelang siang waktu papua
@user-cz1xx9tp4v8 ай бұрын
❤sehat selalu dokter2.. terima kasih sudah mencerahkan
@emmyumilah85268 ай бұрын
mjsh dok kereenn
@user-eq8ps7ju9dАй бұрын
Mksh dok muda yg ilmu
@linahuang45788 ай бұрын
Boleh dok bhas ttg resistensi insulin & kaitannya dgn tidur berkualitas. Terutama bagi wanita menopause yg terkena insomnia. Apakah ada solusi & bagaimana pola mkn yg hrs dijalankan. Tq sebelumnya dok 🙏
@joaquinapinto28836 ай бұрын
Thks dok
@himawan64216 ай бұрын
Saya udah coba mengatur asupan makan, tetapi tetap bernutrisi, menstop gula, low carbo, yang terjadi saya tambah berenergi, fokus meningkat, ga mudah lapar, dan berat badan stabil, juga ga mudah lelah..
@nurhahasim17495 ай бұрын
Trimakasih docter atas importation nya
@mw56409 ай бұрын
Makasih dokter 🫰
@junwasean96866 ай бұрын
Very good story I like dhis news thank you so much.
@die33109 ай бұрын
Okeeeee dok..tx penjelasannya yg sangat jelas sekali....kayak a yg suka gula darah nya naik turun
@novanthree9 ай бұрын
Terima kasih dok buat penjelasannya
@nabilbahar97718 ай бұрын
Terimakasih dokter, saya penyehat tradisional dn sangat membantu keilmuan dokter🌟🌟🌟😇
@nunungcp869pamenangmail-fo7bz5 ай бұрын
Makasih sarannya dok,semoga kita sama sama sehat.
@junwasean96866 ай бұрын
Excellent
@elmiasih55137 ай бұрын
Saya ingin mengetahui lebih. Banyak tentang resistensi insulin dokter...mksh ilmu2nya❤
@haricahyo88423 ай бұрын
Alhamdulillah sangat membantu bagi saya yg awam tentang ilmu ini dok
@jejechang48186 ай бұрын
Makasih dok info ya,,,hormon insulin ku jg sedikit tinggi,,
@ririnjo70422 ай бұрын
Benar bangat dok sebelumnya ku makan roti coklat banyak sekali setelah di kurangi badan jadi turun
@senjutsikuryo76466 ай бұрын
Terimakasih dokter
@BudinRobudin4 күн бұрын
Terimakasih dok solusinya mudah 2han Berman faat buat kita semua amiin
@suratmi32129 ай бұрын
Trimksh infony dokter jadi tau bahwa bukan dari manis aja yg menyebabkan gula darah tinggi trimksh infonya 👍👍👍👍👍👍👍
@afalinda9522Ай бұрын
Tq dokter untuk ilmu yang telah dibagikan kepada kami permirsa yang sangat bermanfaaat
@beflyotoluwa46609 ай бұрын
Bismillah. Boleh dok., dibahas detail ttg resistensi insulin
@Kornelia-wr8ucАй бұрын
terimakasih dokter has saya bisa menggerti tentang kesehattan semoga tetap lanjut semangat terus saya dari l bajo ntt
@nellybengkulu73089 ай бұрын
Sehat jasmani dan rohani,atur pola makan ,pola gerak ,dan pola pikir 💪
@sulaimankurniawan36969 ай бұрын
Emang roh bisa sakit ? Ada apa ga roh aja ga tau.
@suhaetiursan2022-gz2vi8 ай бұрын
Alhamdulillah Jazakallah khoiron jaza Trimakasih Dok ilmu nya sangat bermanfaat bagi kami
@herawatineti25199 ай бұрын
Tks infonya dok Jd membuat kita lebih mengerti
@liliksalim13239 ай бұрын
mohon penjelasan mengenai insulin resistant dokter🙏🙏terima kasih🙏
@oppoax5s2799 ай бұрын
Makasih ya dok ,semoga bermanfaat imparmasinya ,aku jadi mengerti ,
@ekosunaryanti98218 ай бұрын
Dr Hans, tempat sy namanyajepan itu sayur, tomat jg sayur, mksih dr Hans.
@wahyuni37399 ай бұрын
Dokter bahas tentang VCO dong
@ritawati60988 ай бұрын
Terima kasih dokter sdh share ttg gula darah. Share ya ttg kualitas tidur, krn sy klo tidur ada yg di pikirin pasti bangun tengah malam antara jam 1 atau jam 2 dini hari trs ga bisa tidur lg, siang nngantuk tp ga bisa tidur siang 😊😊
@hjnoorsaadahmahmud7917 күн бұрын
Ada menyimak❤
@mykaylaputri44094 ай бұрын
Trims dok ilnunya mudah2an Tuhan beri balasan surga nanti .
@berniekkesudarini54789 ай бұрын
Dokter minta tolong membahas pre diabetes terimakasih
@anyunnonk30965 ай бұрын
Buah yg bagus(tdk ada gula) strowberry/berry,alpukat,lemon Minyak yg bagus stevia,oil,minyak zaitun Sayuran ijo Kacang almond Sayuran mentah Pembahasan dri video Jangan makan/minuman kemasan Buat makanan sendiri lebih sehat Pahami komposisi Kurangi kadar gula Karna penyakit gula akan mengakibatkan semua penyakit seperti jantung,ginjal,kolestrol dll
@bukkomsiyahaura9 ай бұрын
Terimakasih, sangat detil. Penderita diabetes n sakit lambung tidak termasuk ya dokter untuk puasa?
@Istiqomah-qx9st6 ай бұрын
Di tunggu video selanjutnya tentang resistensi insulin,,
@tiaramarlen93458 ай бұрын
Dok tolong bahas asam urat mksh
@luhsudiarti7676 ай бұрын
Sy gulanya normal yaitu 84 klo puasa. Tp sy punya hipertensi dan minum obat rutin. Bgm klo kurangi karbo, bb tambah turun krn sy sdh kurus
@timbulhadipamungkas21878 ай бұрын
Mksh Doc pencerahannya
@dr.endarafiqoh35577 ай бұрын
Punten dok, saran utk cth makanannya yg banyak tersedia di indonesia ya dok thankyou 🙏🏻
@astutirohmah10076 ай бұрын
Tomat sayur...,manisa sayur
@anggaaurel39758 ай бұрын
Dok bahas tentang kulit dong,kulit kaki yg sensitif gampang gatel,sampek berbekas item2😂😂
@rafaelsianipar54996 ай бұрын
Inilah buktinya bahwa kehidupan itu hanya.ditentukan penciptanya. Kalo menuruti semua aturan malah jadii bingung shg ndak tau mau.berbuat apa apa.Kok ribet ya hidup itu. Yang perlu mendengar ulasan ini adalah yg.punya finansil yg kuat dan bagi yg lemah duitnya pasrah saja sama.Tuhan.Dipanggil cepat ya syukur ,lama dipanggil yah jalani saja.Terimakasih atas kebaikan dokter dokter.Tuhan Memberkati mu.Amin
@rullyroozzy86218 ай бұрын
Dok coba pembahasan kualitas tidur yg baik
@hanssitumorang35829 ай бұрын
Aku setiap hari stop gula sama sekali fix hanya air putih... Memang badan kita enteng dan stamina kita kuat dan saya olahraga setiap hari 30 menit pagi dan 30 menit mau tidur malam... Konsumsi sayur terkadang nasi cuma satu sendok dan minum setiap hari satu hingga 2 gelas rimpang spt jahe. Kunyit saya sehat banget cek lab semua normal
@ayukurniasih7518 ай бұрын
Hebat👍
@hafsahrihafsahri29238 ай бұрын
Dr, sy cek gula du apotek 220, tapi sy merasa sht, tdj ngantuk, berat badan normal 58, 59 kg
@hudhaacts6537 ай бұрын
@@hafsahrihafsahri2923 coba cek darah di lab yg berbeda, jika hasilnya relatif sama, anda perlu memperbaiki pola makan. Ingat, kesehatan itu gk cukup main perasaan, harus dipastikan dgn hasil cek lab.
@azkiaazim52492 ай бұрын
Gimana dok cara menanganinya,supaya tidak naik gula darah
@hanssitumorang35822 ай бұрын
@@azkiaazim5249 kamu sering puasa dan jgn lagi konsumsi gula
@sitiratnakencanawati48594 ай бұрын
Menurut sy labuhsiem dn Tomat itu termasuk sayuran
@Budioso8 ай бұрын
Semoga kita semua selalu dalam keadaan sehat 🤲
@rajisasi86926 ай бұрын
Amiiin ya allah
@user-yn2xg8rg1l6 ай бұрын
Bagai mna dngan saya dok yg tidurx kadang jam 10..11 sdah bangun lgi jam 1.jarena sya harus bikin kue
@bisnisrafik13017 ай бұрын
Betul yang dokter katakan saya sudah jaga makan tidak minum yg manis mengurangi nasi tapi gula darah kok tinggi kadang bingung harus bagaimana sekarang ,ini saya makan nasi 2 sdk makan untuk biar kenyak saya makan kedelai rebus dan minum air yang saya kunsumsi
@rafaelsianipar54996 ай бұрын
Waaddoooooh dokter pusiiinng dengar uraiannya banyak sekali yg harus diperhatikan rasanya susah untuk lakuinnya.Gula darah saya malah.ningkat dengar kuluah dokter.Udalah PASRAH SAJA.
@user-pj4ob6if2l2 ай бұрын
Terimaksh dokter ,,infonya sy seminggu 3 kali minum kopi saset setelah minum kopi perut sy kembung
@ekadw63918 ай бұрын
Makasih sharenya Dok,bahas pola makan yang sehat dan macam2 fasting donk🙏
@alexanderbustomisetianegar82022 ай бұрын
Tolong dibahas Resistensi Insulin
@bundazie34165 ай бұрын
Ya mau dok
@muhammadabduh24409 ай бұрын
Tambahi lagi jempolnya
@pujilestari48758 ай бұрын
Kandungan karbohidrat pada nasi jagung bagaimana,Dok,terima kasih,Dok
@ayanaary36469 ай бұрын
Masha Alloh.. semua gejala yg aku rasakan dok..😢
@sitirukyatik68737 ай бұрын
Mohon petunjuk dok untk tdr atau istirahat yg bagus mkc
@ekosunaryanti98218 ай бұрын
Dr Hans bgmn cara mmperbaili kuslitas tidur? Krn sy dering insomnia, sy punya peny hipertiroid. Terima kasih.
@honeyc34969 ай бұрын
Tolong dibahas resistensi insulin dok. Mksh.
@marinajohn59007 ай бұрын
makanan tawar sayur buah, buah boleh buat sayur ubi kayu ubi kentang sayuran daging ikan bilis ikan masin atau sup abc di makan nasi dinjin atau di tumbuk sengkamnya sering di abaikan manusia Amin
@esterwibawati71019 ай бұрын
Saya juga prnh mngalami sdh mkn ini itu tp siga aya nu kurang wae.....pdhl atos wareg....
@BURUNGANGUNGAN9999 ай бұрын
Trimakasih buat para dokter yg memberi ilmu seputar kesehatan membahas tentang gula 🙏🙏🙏
@emmyumilah85268 ай бұрын
mksh Dok.. sya mau tanyaj klo sakit kambung uda puluhan th bentar2 laper gmn sy cek gula darah 96 tiap hari saya jln kakik aja secukuonya klo uda capek ya uda sy istirahat
@afalinda9522Ай бұрын
Dok selamat pagi, saya juga pra diabetes, benar saya sudah atur makan dan sering gula darahnya naik
@liesnaholisoh1271Ай бұрын
Terkadang ga bs tidur sampai jam 1 .awal kambuh lg karena adanya suara mesin tukang palet d depan rumah.apalagi stres dg kerjaan.naik banget gula darahnya
@rubianisyah72018 ай бұрын
Dok klo sy kebanyakan minum jd kurang nafsu makan sehari mkn kdg 1 atau 2 x mohon penjelasa,y dokter trimakasih..🙏
@topupcenter25309 ай бұрын
iya , gulah buah gimana dokter ? msh boleh kah di konsumsi ?
@asalngomong2119 ай бұрын
SUPAYA TDK KENA DIABETES...JAGA AKHLAK YG JGN MENYURUH APAPUN TER BURU2 , JGN MUDAH MARAH KLO ORG YG DISURUH TDK CEPAT2 KERJAKAN APA YG DI PERINTAHKAN.
@hudhaacts6537 ай бұрын
TIDAK ILMIAH DAN MENGADA2...
@asalngomong2116 ай бұрын
@@hudhaacts653 ORG BERANGGAPAN SAKIT ITU KRN POLA MAKAN, PD HAL 90 % ITU POLA BERPERILAKU YG MUDAH MARAH , INGIN TER GESA2 , MUDAH TERSINGGUNG, SERING2 JENGKEL SPT KUBIS / KOL...TIAP HARI MARAH NYA DI LAPIS LAGI DI LAPIS LAGI. SPY TUMPUKAN KUBIS / KOL / BAWANG MERAH...SEMAKIN LAMA DI LAPIS2 KEMARAHAN2 NYA ... DI KIRA GRATIS MARAH ITU YG DI LAPIS2 ITU TDK DI HUKUM SM TUHAN . ASAL TAHU : S42 (Ash-Shūraá):30 - Dan apa saja MUSIBAH yang MENIMPA KAMU maka adalah DISEBABKAN OLEH PERBUATAN TANGANMU SENDIRI, dan Allah memaafkan sebagian besar (dari kesalahan-kesalahanmu). Jadi MAU DI OBATI SPT APAPUN, TDK AKAN SEMBUH KLO POLA PERILAKU NYA MSH MENYIMPAN BNYK MARAH DAN SLU MENGULANGI RASA KESAL , JENGKEL DAN TDK SABARAN......LIHAT SAJA : ORG DIABETES SAMPAI MATIPUN SLU MINUM OBAT, BERARTI : OBAT YG DI MINUM HANYA MENGHILANGKAN NYERI SEMENTARA , BAHKAN DAMPAK NYA BILA PERILAKU KEBIASAAN GA SABARAN TADI JUGA YG MARAH2 TADI MENJALAR KENA PENYAKIT : GINJAL , ATAU MATA. JD RABUN , STROKE ATAU KAKI DI AMPUTASI
@endahpujiarti2 ай бұрын
Itu org2 hipertensi,bro.
@user-dn2fy9jb7i7 ай бұрын
Terimakasih pencerahannya semoga bermanfaat
@sitiratnakencanawati48594 ай бұрын
Sayuran dokter
@bandarlampungaamiinlampung88806 ай бұрын
Trim dr ilmunya gimana ta saya dr lampung saya kena atritis sehingga makan obat nyeri terus klu gk minum obat nyeri sakit untuk jalan gmn minra sarannya trim
@hartinidw29449 ай бұрын
👍👍👍
@yantopurnomo77386 ай бұрын
Tanya dok, Bagaimana dgn Gula dlm arti GLUKOSA & FRUKTOSA.... Mengapa pada test diabet yg dihitung ( kadar)nya adalah Glukosa test. ??
@user-kb9lp6dr6e6 ай бұрын
Sayur
@almeera86368 ай бұрын
Kemungkinan resisten insulin juga dipengaruhi oleh genetik seseorang (faktor keturunan)
@wongcung6428 ай бұрын
btul bnget
@nanibunendj29112 ай бұрын
Dok .. keluarga besar saya penderita Diabetes dari Ibu Kakak Abang .. Mohon bimbingannya agar saya tidak sakit diabetes juga dok ..
@yantimanis32954 ай бұрын
MLM dok ,mf dok mau tanya saya d. Telapak kaki dan tangan suka kering dan pecah pecah ap kah itu gejala gula darah saya tinggi dok ,mksh dok d tunggu jawabnya
@evelinapanjaitan21908 ай бұрын
Puasanya berapa lama ? makanan yang bernutrisi yang bagaimana yang bagus kita konsumsi agar dapat mengatasi diabetes
@USSR-fb6 ай бұрын
Assalamualaikum saya pa Alen dari Cikarang dok kalo susah tidur bagaimana solusinya terimakasih
@hikmahnzwkiat26629 ай бұрын
Mantapp
@laodesamsul51598 ай бұрын
Kalo berdasarkan Pengalaman saya, Memang betul Jika Kita telah mengalami Resistensi Insulin Meskipun saya Sudah Puasa If 18-6 jam selama 3 bulan, menu makanan tinggi Protein Rendah Karbo, Stop Gula dan Tepung tepungan tapi tetap saja Gula darah Puasa dan sewaktu saya masih tetap tinggi, namun setelah saya jalani menurunkan berat badan dan Fokus latihan beban sebelum buka puasa baru lah gula darah saya selalu stabil di angka normal HBA1C Awal 7,0 turun menjadi 5,2 . Bb awal 70 kg turun menjadi 60 kg. Cek HOMA -IR Normal 0,5 %.jadi intinya strategi paling ampuh menstabilkan Gula darah : Puasa Low karb. Latihan beban Turunin berat badan jika masih gendut.
@eunchaneunchan8 ай бұрын
HOMA-IR yang normal berapa rangenya ya kak?
@laodesamsul51598 ай бұрын
@@eunchaneunchan 0,5 ℅
@nurisindrawati61666 ай бұрын
@@laodesamsul5159 apakah masnya udah diabetes?
@nurisindrawati61666 ай бұрын
masnya sekarang masih mantang nggak makanya
@nurisindrawati61666 ай бұрын
udah berapa lama masnya dulu kena diabetes?
@juliiansyah61307 ай бұрын
Klau kita minum air soya..bisa gk gula kita naik.. karena terus terang..saya suka sekali minum air soya..
@amiruddin4062 ай бұрын
Saya hipertensi,kolesterol dan adam urat,yg semua ksdang turun kadang naik dok
@Zzz080882 ай бұрын
Pak kabar dok.. dok kapan sy berenti minum obat Metformin, sedangkan gdp sy udah di bawah 100.. itu di sertai diet IF ??
@nimadewiartati8 күн бұрын
Sy ijin bertanya Dokter, apakah dm itu menular? 🙏
@princesshhh10464 ай бұрын
Ibu aku umur nya 74 tahun tapi masih sehat dan gagah 😊 alhamdulillah.... Beliau makan apa saja
@SunartunAtun-yq2jy3 ай бұрын
Kalau minum gula jagung bagaimana. Dok
@chieindah4076Ай бұрын
Podcast dokter sgt panjang tapi saya perhatikan podcast terlalu panjang krn video berulang, tolong dok diperhatikan sblm upload. Podcast sampe 2 jam loh ini
@sitirukyatik6873Ай бұрын
Gmn dok tdr yg bgus itu jam brapa bgysnya
@robbaniajhon46477 ай бұрын
Bagai mana dengan gula diabetesol atau tropikana slim dok? Aman gk ya?
@martyastutirahayu1668 ай бұрын
Dok gmn klau mempunysi lambung kadang 2 jam habis mkn perih apa itu termasuk tanda2
@hamisahhamisah83199 ай бұрын
Tlg dok, resistensi insulin dibahas lbh mendalam
@elmiasih55137 ай бұрын
Dokter bagaimana kalo saya ingin berobat dengan dokter ingin mendapat bimbingan langsung dgn dokter tp posisi saya jauh..mhn infonya🙏🙏
@marinajohn59007 ай бұрын
makanan asam onsom sering manusia tidak gemar minum jusnya kacang kacangan biji kurang makan bubur manis hati haiwan sup atau gorengan sangat perlu dalam tubuh badan manusia haleluya Amin
@topupcenter25309 ай бұрын
Yg harus di hindari hanya gula ya dokter gimana klau kita makan buah, buah apa aja gitu , tapi manis , nah itu gimana dokter , tdk boleh juga ? tolong dokter jawaban nya makasih 🙏 tapi makan Olahan jarang