Itu seimbang

Rebus nya setengah masak atau masak kali?

yup,,bapak saya juga uda 70 thn,sering konsumsi telur,ok2 aja

1 btr ckp mateng 70 or 80% ...terlalu mayeng itu yg tinggi koles kuningnya...lbh baik telur ayam kampung omega 3 organik

Mana yg benar?. Dokter a bilang baik Dokter b bilang tidak baik. Nanti Dokter c bilang apa ???

Sy tiap hari makan 1butir telor bebek yg direbus aman2 aja tuh.pdhl umur sy 64th.

Telurnya telur ayam kampung atau telur ayam negeri yg biasa di jual2 umum??

Mas..sy mkn telur ay negri .

mksh sharingnya, sehat selalu yaa

Sama saya juga suka telur.. mana sehari bisa abis 4 sampai 6.. ngerasa dosa tapi saya suka.. huhuhu. Ini video bener-bener clickbait

Umur 90 masi aktif komen luar biasa bunda☺

Walah... Benarkah bp

Aminnn

Aamiin Yaa Robbal'aalamiin🤲

amin yra

Aamiin 🤲🤲

Amen🙏🏼

Makan di waRung terus. Berhenti makan nasinya habis. Porsi kurang blm kenyang. Semoga semua sehat sll spanjang masa.

makan setelah lapar bos , bukan sebelum lapar

Yes bener dan makanlah sesuatu yg halal secukupnya,, 👍💕

Setuju

Hidup gak setenang itu bro 😂

Ade Ray dulu perna crita kalau makan telur sebanya 40butir tapi hanya putih telurnya saja kuning telurnya dibagikan pada tetangganya kenyataannya Ade Rei sehat walaviat

​@@sugengsuryadi456240 digoreng , direbus , apa di kukus , atau dikocok mentah2? , stmj ?

Bener makan tlor tiap hari gpp..saya tiap hari makan tlor..

Makan telor demi hemat😭😭😭

Tentu saja telur banyak mengandung DHA

Bener, ini channel cuma bikin konten bombastis judul clickbaiit. Noh ade rai udah makan telur brp selama puluhan tahun?

@@hern2453 ade rai makan putihnya doang mas. Telurnya direbus

G perlu minta bang,..Abang udah benar saya sngat setuju 1000%

Salah sendiri cuma baca judul ngga pernah mau dengerin isinya. Uda gitu Pake pidato panjang lebar .

Sepertinya supaya orang penasaran utk melihat videonya

Tenang mas nya. Kan namanya juga marketing script writing nya memang begini. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Saya tiap hari makan 2 butir telur ayam rebus, tp cholesterol msh di bawah 200, pdhl usia saya 60 THN.

Maksih bro awalnya gua ragu soalnya tiap hari makan telur rebus karena buat kebutuhan protein saat gym

Kolesterol itu sebenarnya secara alami ada dalam tubuh manusia. Karena tubuh memang butuh kolesterol. Yang berbahaya itu jika jumlah kolesterol dalam tubuh berlebihan. Dalam waktu jangka panjang bisa menyebabkan berbagai penyakit jika tidak segera diatasi.

Bener,, yg menyebabkan radang atau plak pada pembuluh darah itu karena tingginya gula dalam tubuh.. Kolesterol dalam telur itu kolesterol baik yg justru melawan peradangan atau memperbaiki sel dalam tubuh. Kenapa rata² dokter membatasi utk konsumsi telur. Karena dokter teori keilmuannya berkiblat dari WHO. Tau sendiri WHO itu salah satu penguasa bagian kesehatan (kapitalis)..

​@@aly7611 kenapa jadi bawa bawa politik. Anehh. 🤣🤣

Telor banyak kolestrol jahat, takut farmasi d RS ga laku krn klu mkn telor bi'idznillah badan sehat jarang sakit....

​@kdmHasibu 15:01 an30

Nonton youtube bule aja, biasanya jelas dia ambil dari jurnal international

Direbus di air mendidih 5-6 mnt baru sempurna

oh nggak pakai minyak yah

lidya kaudou nggak marah bro lu makan 8 telur seriap hari

Wkwk lucu anjir 🤣 Jamal Mirdad sama Lidya Kandou

😂😂 telor di kulkas abisss teruss

Sy yakin makan telur tiap hari minimal 1butir, Yg penting kita usahakan gizi seimbang.... Maka tdk akan mengganggu kesehatan. Dan gaya hidup sehat.

Dok. Maaf sy tiap hr makan telur Putih sewaktu sy kemo diharuskan mkn telor Putih 6biji skg sdh satu thn saya mkn 3biji telor putih , sejak sy dengar Dr. Acara di Yutub Sy mkn 2 butirTelor putih , skg sy mkn 1biji telor dng kuningnya... mohon saran krn Sejak sy kemo HB Sy turun...mohon sarannya...Makasi...🙏🙏

Bingung Ana, Dokter yg Satu Baik Makan Telur 1 hr 1

Red island bahasanya, baru ngeh kalo itu artinya pulau merahh

@@AnaMar-hk8wr yah makan dengan wajar aja ,dengan jangan lupa olah raga .kalau kamu mau makan telur 1hari 9 butir yah harus olah raga kayak ade rai biar aman, tapi kalau 1 hari misal nya ada lah konsumsi tapi pasti masih wajar karna orang awam makan nya juga 1 hari pasti nggak sampai 10 butir juga kan kayak binaragawan

kalau kerja jadi petani harus makan banyak,diet mah nggak bakal kuat nyangkul tanah nya wkwk

Delapan bersaudara apa itu PMB MOB! tks

Brp kolestrol total dan hdl ldl

mau tanya bro, telur yang dikonsumsi telur horn yang beli di pasar atau telur yg organik?

YES...diimbangi jg dg bnyk mkn sayur buah dan aktifitas yg rajin bergerak (ol raga)..

Makan telur didadar sekali aja aman kan?

Berarti boleh mkn telur sm kuning nya,kl tiap pagi cuma 1 butir ya? Sy ada kolesterol

Aamiin ya Allah SWT 🤲🤲

Aamiin yaa Robb

Memang Tuhan yang menentukan takdir kita sebagai manusia, namun sebagai manusia juga harus menjaga kesehatan masing-masing seperti mengatur pola makan dan berolahraga secukupnya demi kesehatan.

​@@geksiska8160 Betul skali,,tp warga kita masih awam dengan yg namanya pola makan,di karnakan situasi dan kondisi yg berbeda2,untuk masalah olah raga pun masih kurang,di karnakan aktifitas yg beragam dan menuntut banyak wkt untuk mencari nafkah,,mungkin bagi para pengusaha bos2, bisa meluangkan banyak wkt untuk berbolah raga,,tp bagi para kuli sperti kami,spertinya no time,karna banyak juga yg cari nafkah dr pagi sampai malam,dan tak mengenal hari libur,,mungkin hanya bisa libur di saat sakit spertinya,,jadi kl untuk kesehatan dan hidup kami,,saya pasrahkan semuanya kpada sang maha pencipta,toh lambat laun manusia pasti meninggal juga dengan cara yg ber beda2,,ini hanya masalah waktu saja,bukan menyalahkan sebab dan akibat,tokoh binaraga pun berbadan bagus,masih terbilang muda,pola makan sangat si jaga,toh bisa datang penyakit dan drop down,akhirnya meninggal,jadi menurut saya,apapun yg terjadi di dunia ini dan tubuh ini,,saya hanya pasrahkan kpada sang pencipta,tanpa menyalahkan makanan atau apapun sebab musabab orang meninggal,intinya hanya allah yg bisa mengambil nyawa manusia,bukan makanan atau tidak ber olah raga,

​​​@@arisfadillah3892​​​​Bukan Allah yg mengambil nyawa manusia, krna Allah bukan pembunuh manusia. Jdi manusia yg bertanggung jawab untuk dirinya supaya sehat n umur panjang dan kita tetap berdoa serahkan pada Allah atas hidup kita. Ingat Allah bukan pembunuh jdi bukan Allah yg mengambil nyawa manusia.

Jgn lupa minum Aqua 😄

Saya juga menderita diabetes. Apakah makan telur saja tanpa makan lainnya..kak..? Atau konsumsi makanan lain juga. Bagaimana dg kadar kolesterol kita bila hanya makan telur saja. Mohon jawabannya. Terimakasih

Bener ini. Sama dengan orang tua sy. Menghindari karbohidrat 100%. Makan cuma 3x sehari, isinya cuma sayur + lauk (ikan / ayam / daging / telur). Hasilnya gula darah ga pernah naik, padahal obat berhenti. Kolesterol malah turun..

Bgaimana jika dikonsumsi mentah...?

Wah mantap bgt kak!

@@santisyahrial7136 bisa makan protein lainnya seperti ayam, ikan laut dan tawar,jamur, alpukat .cuma memang telor yang paling mudah dan paling baik.intinya istirahatkan pankreas dari karbohidrat dan banyak makan protein untuk meregenerasi sel pankreas jadi nanti pankreasnya berfungsi kembali ( menurut mentor saya melakukan pola makan itu selama 120 hari diabet akan. sembuh dan bisa makan nasi kembali ).coba mbak santi buka juga di youtube mobi ( miracle of breath indonesia )

Keto yah

untuk nambah variasi telur saya bikin martabak manis caranya 3 butir telor+1bungkus agar plain+2 bks gula stevia+tbm( 1/4 sendok teh ) semua di blender kurleb 5 menit langsung saja dimasak seperti martabak

Jangan berlindung di balik berlebih. Coba jelaskan berlebih itu batasnya seperti apa dan kekurangan batasnya seperti apa.

@@gamosky517 Misal satu hari konsumsi 100 butir telur ayam.

@@gamosky517 Kekurangan ( kandungan "kalori, lemak , protein dsb") ,satu tahun tanpa mengkonsumsi kandungan tsb, mngkin bisa konsumsi selain telur asalkan kandungannya sama.

@@gamosky517 Semua asupan nutrisi maupun kandungan dalam makanan ada batasannya, dan batasan batasan tsb bisa dicek sendiri melalui situs kesehatan dll. Namun yg namanya batasan dan kebutuhan tubuh manusia bisa berbeda beda , anda bisa bereksperimen thd diri sendiri melalui bantuan medis utk menentukan seberapa yg berlebihan dan seberapa yg kekurangan utk tubuh anda. Sebenarnya satu kata "berlebihan" ini sudah mewakili "kelebihan" dan "kekurangan".

@@AAS-so9sq berarti berlebih itu sampai muntah2 lah ya. Orang awampun setuju ga baik sampai muntah2

Kalau telur ayam dr hasil injek bagaimana.. soalnya walau dierami telur tsb tidak bisa menetas karena tidak ada embrionya ?

@@rahmatmenyertaiku3236 iya Gk Bisa Netas Kalau Gk Ada Embrionya....Embrio Bisa Di Lihat di Kegelapan trus di Senter.

Sehari makan brp butir Pak? Apakah direbus bbpa menit saja? Kolesterol Bapak aman?

@@shan3229 nggak usah terlalu takut makan dengan wajar aja .kalau ada daging ambil 1 jangan 5 misal nya , kita juga butuh kan .susah memperbaikin kondisi tubuh kalau udah kurang gizi ,inti nya makan tapi jangan berlebih.

Kedengeran kek ngibul haha

Saya tiap hari mkan telur goreng kolestrol tinggi

@@bebypesek6173 kalau gua sekarang makan telur kuning nya juga gua makan deh, dulu sempat gua jaga - jaga makan,kalau makan telur kuning nya di buang, sea food makan sekedar nya,nasi porsi nya dikit - dikit.hal hasil badan gua kerempeng asli.udah deh sekarang makan nggak pilih - pilih , inti nya tahu batas aja.sekarang udah normal lagi berat badan, kalau gua bilang sieh sebenar nya nggak papah makan telur selama kita beraktifitas juga,yang bahaya itu makan di luar sama makan tengah malam abis itu langsung tidur.yang di makan nggak kebakar malah numpuk.pola makan telur kuning nya di buang udah gua terapkan karna takut kolestrol, ujung nya badan gua dulu sempat kerempeng.jadi terlalu jaga makan juga nggak boleh jadi kurang gizi ujung nya

Setuju sekali bg..👍👍👍

turun berapa kilo? telurnya selalu rebus atau kdang goreng?

Wow 12 butir sehari?kolesterol aman kah? Saya makan 3-4 butir sehari selama 2 tahun terakhir untuk sarapan, sesuai nasehat bli ade rai.

@@januar2741 kontenx mantap

..

Wkwk ngerebus telur sampe 8mnt 🗿

. X ..

Iya klw makan tlur 1 baskom

mantap, usia 98 tahun bisa main youtube ya..

ia kalau di barengin dengan olah raga pasti aman, ade rai makan telur 1 hari 10 butir,tapi olah raga dia kayak gitu dan jadi sangat bugar,yang nggak boleh kan makan telur banyak tapi nggak olah raga atau jarang gerak rabahan aja.

Rutin olahraga?

konsumsi telur maximal cuma 2 GK boleh lebih.

@@adeypinotz4132 Mungkin dia ikut fitnes, 2 atau 3 telur itu yang direkomendasikan, tapi tingkat toleransi tubuh orang beda2, bisa jadi tubuhnya udah adaptasi, Tiap orang beda2

Apakah ginjal gak bermasalah pak..? Mohon jawabannya. Terimakasih.

Masak umur 85 tahun lancar banget ngetiknya😅

@@nadhifullabibm2813 nenek saya sudah umur diatas 87 tahun tapi masih dibawah 95 aja Alhamdulillah jalan masih cepat dan penglihatan klu lihat hp masih bisa tapi pengaturan hp tulisan diperbesar

@@nadhifullabibm2813 jangan percaya bang ini orang lagi bercanda atau berbohong 🤣 jangan percaya bodoh lu kalau percaya

Para dokter itu taunya hanya teori tok,pada prakteknya banyak makan telur ya sehat wal Afiat.

Serius kek udah 80tahun? Sehat selalu yah

Kereen

​@@kennyleo2731😊😂

​@@supriadi870teori? Ini edukasi! Kamu aja yg ga nonton full, makannya ga dapet interpretasinya, hadehh dasar sdm rendahan

Bagaimana dengan ginjalnya pak...apakah bermasalah krn konsumsi telur dlm jumlah yg banyak..? Mohon jawabannya. Terimakasih.

@@santisyahrial7136 , nggak ada masalah. Selama karbohidrat dan gula tidak dikonsultasikan. Karbohidrat nya hrs loe spy guldar stabil. Ibu dari segala penyakit adalah gula darah yg tinggi di tubuh.