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Se esci a correre e fai una fatica bestiale... RALLENTA!

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Correre Naturale

Correre Naturale

Күн бұрын

La gestione dell’intensità è uno dei principi fondamentali del metodo CORRERE NATURALE 🍃🏃
E tu? Riesci a godere dei benefici della corsa senza rischiare di infortunarti?
#maratona #corsa #running #allenamento #esercizio #esercizi #run #running #runlong #mezzamaratona #5km #10km #21km #42km #piede #tecnicadicorsa #jogging🏃 #jogging #jog #ginocchio #ritmo #postura #muscoli #gambe #fitness #atleta #podismo #squat #paris2024 #olimpiadi

Пікірлер: 5
@SR-super
@SR-super Ай бұрын
Grazie
@albericocorteselli4701
@albericocorteselli4701 Ай бұрын
Troppo vero!!!
@ivan-cb5dc
@ivan-cb5dc 3 ай бұрын
Grazie!
@ermannogallo9774
@ermannogallo9774 3 ай бұрын
L errore basilare consiste nel tralasciare il riscaldamento🚶🧎🏃
@noicomplottistinovax3051
@noicomplottistinovax3051 Ай бұрын
Il caldo mi sta facendo fare 40 secondi in più al km😢
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