Se me duermen estos dos dedos de mi mano; el dedo meñique y anular

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Жыл бұрын

Se me duermen estos dos dedos de mi mano; el dedo meñique y anular
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Пікірлер: 192

@kattymorales8156 Жыл бұрын

Mil gracias. No se imagina cuánto me ha ayudado. Dios le bendiga.

@jairoecheverria4985 8 ай бұрын

Fisio muchísimas gracias y Dios te bendiga grandemente por tus enseñanzas julio muy buenas tus indicaciones Gracias saludos

@marianaortez6594 Жыл бұрын

Yo lo disfruto tanto en vivo, como gravado. Gracias por toda la enseñanza que nos da.

@lirenseparediano3504 Жыл бұрын

Gracias, hermano. Que bien es compartir conocimientos. 😊😊 👍👍👍 Saludos desde Lima, Perú y cdt.

@mariselrosalesbeltran3188 Жыл бұрын

Gracias por toda la explicación me sucedió y encontré este vídeo con el q aclaro todas mis dudas

@silviasaad8034 Жыл бұрын

Buen día Julio, gracias muy interesante, y me gustan tus explicaciones

@horacioibanez9049 Жыл бұрын

GRACIAS TOTALES DOC. DE ARGENTINA, ES BUENO EN VIVO...

@jadecuesta8590 Жыл бұрын

Tube una fractura en el brazo y hace dos meses aun sigo en terapia y ahora se me durmio los dos dedos tal cual como lo comentas fui al traumatologo y segun es la columna. Creo q olvido q tube una fractura en el brazo .😂😂 No he dado con el traumatologo ideal ya este es mi tercero .aplique tus ejercicio y senti gran alivio

@lucreciapalma7584 Жыл бұрын

Muchas gracias Fisio Julio yo sufro de esa molestia espero mejorar con los ejercicios bendiciones 🙏🙏🕊️

@victorpuissant 5 ай бұрын

Muchas gracias doctor. Completa su información y ejercicios.

@vicencfrutos1087 9 ай бұрын

Muchas gracias crack.¡¡¡. Hare los ejercicios cada dia. 👏👏

@irmasworld1051 11 ай бұрын

Gracias por orientarnos julio bendiciones

@zeneidagarcia2179 Жыл бұрын

Me gusto mucho esa enseñanza por que a mi me pasa cuando me duermo ensima d las manos gracias por comparti tus conocimientos

@luislaguna4556 10 ай бұрын

Luis Laguna. gracias por los consejos. Desde Panamá...

@user-qd3lz4ix8p 6 ай бұрын

Muy bueno gracias doc

@raquelsuje5963 Жыл бұрын

Hola Julio. Gracias. Bendiciones

@yogurljackielol 3 ай бұрын

Gracias por sus explicaciones

@arnoldmichel5373 Ай бұрын

Muchas gracias Doctor se lo agradezco

@flormariapintoflorez1484 Жыл бұрын

Super. Gracias Julito

@mirtarodri7295 Жыл бұрын

Eres excelente!!! Muy agradecida por el aporte a nuestra salud, sobretodo a nosotros, ádulto mayores, gracias, gracias gracias te AMO 😘

@manupalomino8846 Жыл бұрын

EXELENTE BIEN ESPLICADO

@MiguelAngel-io2iv Жыл бұрын

Gracias Doc

@ReyesGutierrezGonzalez-nm6yp 9 күн бұрын

Me ayudó mucho tu vídeo . Gracias

@zolia7548 Жыл бұрын

Gracias julio por ejercicio saludos

@graziosatrentin4035 Жыл бұрын

Si me gusta x las explicaciones gracias

@nauranaranjo1937 4 күн бұрын

Gracias muy buen ejercicio p

@placidavillaverde1130 Жыл бұрын

Hola en este momento estoy haciendo los movimientos q indicas gracias..

@anabarrena8030 Жыл бұрын

Doctor siempre lo tengo y es muy molesto gracias por su consejo que Dios te bendiga

@daladierhernandez8248 Ай бұрын

Así es doctor Gracias

@regio6610 16 күн бұрын

Dos meses con el dedo anular de la mano izquierda "dormido", en estos momentos estoy viendo tú video y me está ayudando mucho, SÍ funciona, gracias bro 👍🏻😃👍🏻😃👍🏻👍🏻👍🏻

@lucasgodoy2001 Жыл бұрын

La mejor fisioterapia q encontre en yt sin querer

@lilianmoreno1172 Жыл бұрын

Saludos desde Venezuela Caracas mariperez!! Qué bueno saber eso para nuestro beneficio 😉☺️ gt

@francissan 7 ай бұрын

Te aaaaaaamo❤ estaba súper preocupada porque se me durmieron esos dos dedos y fue un golpe que me di en el codo, pero ya me quede tranquila con lo que dijiste en este video, gracias 🥰😘

@luislevanojr.7755 5 ай бұрын

Oye verdad sus ejercicios relajan

@judihtguerrero7346 Жыл бұрын

Buena tarde Julio bendiciones, cuando de tiene una lección en radio y cbito, con clavos, que ejercicios de puede hacer? Gracias bendiciones💞

@lucerochiscul9492 Жыл бұрын

🖐🖐gracias xt. 🙏🙏🙏

@teresamperio7556 Жыл бұрын

Se agradecen lo mismo en directo como grabado👋👍🇪🇦

@keniamaterano7025 Жыл бұрын

Grabado y directo fenomenal

@roxinaveda1180 Жыл бұрын

Gracias !!! A mi se me adormecieron 2 dedos y tenua mucho miedo q fuera acv porq mi papá falleció de esa enfermedad MUCHAS GRACIAS !!!!

@argentinaperescruz5916 5 ай бұрын

Bendecido día es usted muy bendecido por nuestro señor DIOS, estoy con mucho dolor saludos yo soy Argentina Pérez así me llamo

@YrisPegueroSaludIntegral 2 ай бұрын

Excelente!!!

@user-hp4we6so5e Ай бұрын

Buenas noches hermano, exelente video. mi caso empezo despues de tilizar por prolongdo tiempo la amoladora angular (o esmeril), a veces llegue a pasar hasta medio dia solo lmpiando o puliendo alguna superficie con dicha maquina, los ejercicio son efectivo, se siente caliente el brazo por dentro me imagino que es el nervio qe se calienta cundo se hace el ejercicio, da buen resultado, gracias por compartir tus conocimietos.,, saludos, desude Venezuela, soy Denny Velasquez..

@rosajaneta9608 6 ай бұрын

Gracias

@saraarriaga1282 2 ай бұрын

Julio mi hermano tiene 92 años, esta sano pero últimamente se le duermen solo las yemas de los dedos de sus manos. Más de la derecha. Dame tu opinión y consejo. Gracias.

@JoseLuisMartinez-od9tg Жыл бұрын

Me acabo de suscribir, tienes algún video que trate del adormecimiento de los otros 2 dedos, o es el mismo ejercicio? Yo tengo ese problema en la mano izquierda.

@gilberventura5459 10 ай бұрын

Muchas gracias, yo tengo este padecimiento, por cuanto tiempo debo hacer estos ejercicios para que se me quite el adormecimiento, gracias , ya me suscribi.

@evaramirez4098 Жыл бұрын

Hola doctor buenas tardes oh noche oh buenos dias depende la ora que vaya ver mi pregunta tengo 3 semanas que tengo el dedo anular serca del dedo menique esta dormido pero solo una parte megusto su video que mas ejercisio puedo aser con mi dedo gracias Dios lo bendiga siempre 🙏🙏

@bernardoschmidt3245 Жыл бұрын

Gracias capo

@pabloflores7206 Жыл бұрын

gracias

@sensei.7821 Жыл бұрын

Doc yo hago calistenia y tengo el entumecimiento en el dedo anular cuando me levanto en la noche y después de escuchar tu explicación creo que ya se por qué dió creo fue por hacer el pull planch que se me debió comprimir el nervio de la mano izquierda de todas maneras muchas gracias por tu explicación ❤

@christophermendozavaquiz6749 Жыл бұрын

Yo también tengo ese problema ya que hago ejercicio y ya me estaba preocupando

@user-ys4df7ip4g 6 ай бұрын

Yo hago pesas y me pasa como sigue

@berthacalderon4973 Жыл бұрын

Hola Julio mejor son los videos en vivos porque así nos explica así aprendemos más

@marbelisfernandez5117 Ай бұрын

Tengo un trabajo de transcripción de datos y estoy escribiendo la semana entera, creo que es por eso que se me durmieron mis deditos de la mano izquierda, pero estoy haciendo los ejercicios que usted ha indicado Gracias.

@yolianquiroga7724 8 ай бұрын

Muchas gracias Doc, hice los ejercicios y se me quito el adormecimiento durante el tiempo que vi el video, voy a hacerlos a diario.

@celicoification 5 ай бұрын

Yo trabajo en la oficina y siempre pongo un codo en la orilla del escritorio. Y mi almohada no es cómoda. Pensé que se trataba de neuropatia diabetica al principio pero me cheque los niveles de glucosa en sangre en ayunas y esta correcta. No es eso. Nunca e sido diabetico, gracias a Dios. Igualmente me inyecte una ampolleta de diclifenaco y complejo B. Casi no ago ejercicio, antes hacía y no padecí nunca de esto. Gracias dr.

@edwincordova7656 10 ай бұрын

Saludos cordiales desde El salvador Doc. Yo estoy padeciendo de esos dedos 😢 no se que hacer .. me ayudas por favor 🙏

@americobarruel6994 Жыл бұрын

Cías doc me saco de la duda ya qué precisamente a causa de ejercer precion en ese nervio al otro día aparecí con ese adormecimiento en el dedo pulgar

@diegoalejandrosalvatierral4408 5 ай бұрын

ice el ejercicio y sentí el nervio como se estiro mis respetos me ayudo mucho el video para mejorar

@mariagarciagarcia5391 Жыл бұрын

Saludos desde España. Muchas gracias!! Ayer fui a Urgencias porque se me entumecía el meñique izqdo., incluso se me pone morado. Me hicieron un Tac cerebral ya que el año pasado sufrí un AIT, estaba todo bien. Hoy me ha vuelto a pasar y en Internet he encontrado el link de tu vídeo. He hecho los ejercicios y he notado mucha mejora!!! Genial, gracias. Me suscribo. ¿Piensas que es normal aparte del entumecimiento, que se ponga morado el dedo? Muchas gracias!

@yendilorenarosales74 8 ай бұрын

Que es AIT ?

@mariagarciagarcia5391 8 ай бұрын

@@yendilorenarosales74 Accidente Isquémico Transitorio. Un “pequeño” ictus, del que te recuperas y no deja secuelas como lo haría un infarto cerebral

@josefinaazuara4851 4 ай бұрын

Yo el 4 lo tengo frío q sera me puedes decir gracias saludos desde los angeles

@ulyssesaguilar8164 11 ай бұрын

Tengo una semana con el dedo medio de la mano izquierda dormido 😢

@aldal.pradella7568 9 ай бұрын

Muy útiles tus ejercicios !!! Continuaré haciéndolos❤

@pepitadelospalotes 7 ай бұрын

Estoy igual ya casi un mes. Y nada mejora esto es un mal vivir para la calidad de vidas😢

@danchangu97 4 ай бұрын

Yo igual llevo una semana y lo peor es que a veces la mano completo se quiere dormir 😩 y cuando quiero agarrar algo no puedo ya que no tiene fuerza mi mano

@juanantoniocardenas4161 3 ай бұрын

Ya se te quito Ati? O sigues con lo mismo

@wendyrodriguez5170 3 ай бұрын

@@danchangu97ya te hiciste estudios médicos.. yo salí con colesterol y trigliseridos muy altos .. se me adormecen las 2 manos más la mano derecha . Estoy tomando medicamento pero es muy tardado aparte vitamina b12

@aidaaguilera5674 9 күн бұрын

Feliz noche.

@perry8249 11 ай бұрын

Doctor yo queria saber si podemos tomar vitaminas para que se me quite eso

@idiavolo Жыл бұрын

Muchas gracias, saludos

@nauranaranjo1937 4 күн бұрын

Gracias muy buen ejercicio pero el último me dolió mucho el cuello se me hizo difícil de hacerli

@poramorpordolor9154 4 ай бұрын

Bendito seas..... moria de miedo pensando que tenia alguna enfermedad.....y si clarito senti dolor en cuello y hombro..............pero mi pregunta es se me han puesto las uñas moradas sera por lo mismo?????

@user-fg8mr4oi5v 4 ай бұрын

14:52 tengo desde diciembre los dos dedos adormido el meñique y indeci

@esthervillasanahernandez8081 Жыл бұрын

Buenas tardes Ami me operaron en rodilla una protisi y siento ormigeo en el músculo dela rodilla pará arriba tengo 2 semanas de operada que ago

@Rubenleon287 4 ай бұрын

Muchas gracias por el video y la gran explicación. Yo llevo un mes más o menos con hormigueo y entumecimiento en esos dos dedos y en esa parte de la palma de la mano. Por mi trabajo paso y he pasado muchas horas con ese codo apoyado. Los síntomas se acrecientan sobre todo cuando estoy con el codo apoyado o cuando voy al gimnasio. Estos ejercicios seria recomendable hacerlo todos los días? Durante cuantos minutos? Muchas gracias.

@user-ys4df7ip4g 4 ай бұрын

Unos 5 minutos, si vas al gym es bastante común por las pesas A mi me inicio asi

@DaisyFontMtnez-qb7ot 3 ай бұрын

De Cuba

@user-os5uh9vx7b Жыл бұрын

Hola !! Y si solo me duele el dedo anular de la mano izquierda y la mano completa de la derecha???

@nelliemillan4627 Жыл бұрын

A mi se me duermen los exteriores DEL PIE isquierdo o sea el dedo chiquito y el k le sigue.y solo con zapatos , descalsa o sin zapatos no me duele , Nada me lo quita .ay algun exercisio? Gracias .desde arizona .

@amilcaraular9522 11 ай бұрын

Hola saludos desde Perú doctor. El meñique y el anular creo tener 2 semanas y es molestos, aparte de los ejercicios que recomienda en medicamentos.? Antifamatoria ayudaría al nervio..? Gracias bendiciones!

@marisolmartinez7206 7 ай бұрын

Hola! ya estas mejor? yo ya tengo una semana y si es muy molesto

@carolinasanz6187 Жыл бұрын

Me podría informar, dos días seguidos he tenido, adormecimiento y calambres en esos dos dedos, pero brazo izquierdo, es lo mismo?Es más fuerte el calambre, que el adormecimiento

@marisolmartinez7206 7 ай бұрын

Hola, ya tengo 10 días con esa sensación justo en esos dos dedos y últimamente en el de en medio tambien y la mitad de la palma del lado del meñique. ¿puede ser el nervio cubital? ya me hicieron análisis de sangre y me revisaron la columna y brazos pero salí bien de todo

@Ulyssesmrv Жыл бұрын

Buenas y si son el medio e índice que sucede

@DaisyFontMtnez-qb7ot 3 ай бұрын

Empecè hoy,verè como me va, tengo meñike dormido hase dia. Saludos,gracias

@luiscamacho5058 2 ай бұрын

Lo resolviste? Me pasa lo mismo

@rebecajaime8461 Жыл бұрын

Saludos si lo he vivido. Usar en exceso el ratón de mi Lap top

@domingocorderogarcia5996 17 күн бұрын

Amigo Bueno días una pregunta yo tengo tres dedos dormidos él dedo gordo y el índice y el dedo del centro que ejercicio tengo que hacer por fa amigo

@karengarcia-xn4le 8 ай бұрын

Hola yo tengo dormido esos dedos que mensiono desde hace un año ,y e echo la terapia y no me a funcionado , algún medicamento que deba tomar

@v.g.esquer5193 Жыл бұрын

Se me adormece el dedo anular de la mano izquierda solamente. Sé que este dedo está conectado al corazón... acaso se deberá a algún bloqueo de grasa (triglicérigos)? Tengo 56 años, 98 lbs. Hago caminata, trote o trampolín 1 o dos veces a la semana. Debo reconocer que a veces no hago nada de ejercicio. Por su respuesta, gracias anticipadas.

@eliasmelken3934 5 ай бұрын

x que todo se me cae y no tengo sensibilidad en los dedos...agradezco mucho tus comentarios

@MendozaGarcia_Isabel Жыл бұрын

Hola bendiciones.. yo soy Isabel Mendoza García de la CDM sí quiero decir que a mí se me duerme un mano en cuando estoy dormida

@FCLS22 Жыл бұрын

Llevo casi dos días con el dedo índice dormido, no se si esto aplica también para cualquier dedo 😅

@griseldaespinoza8772 3 ай бұрын

Gracias por compartir los ejercicios., Estoy embarazada y es verdad duermo de lado izquierdo y me recuesto sobre mi brazo izquierdo y ciento unos calambres en mi dedo índice parece que me dan pequeños calambres cuando toco no la palma de mi mano sino la parte posterior., es raro solo es ese dedo ,. 😅 me despiertan eso calambres orrrendos por unos segundos .

@nidiacardenas3869 Жыл бұрын

Hola saludos desde España, a mi se me adormece el dedo pulgar se me dobla solo🤷‍♀️

@fennix_8114 Жыл бұрын

5:29 aquí 👈

@guadalupeag3178 Жыл бұрын

Buenas tardes a mi además de los dedos de las manos también se me adormese una parte de la espalda del lado izquierdo lo que vulgarmente se le llama la paleta y de repente desaparece este hormigueo. Mi duda es si con estos ejercicios también me ayudarían para esto o me sugieres otros? Muchas gracias por tu videos que nos ayudan tanto.

@lauravillafane9041 Жыл бұрын

Gracias por la explicación, muy interesante 👍

@myrianpulgarin5106 Жыл бұрын

Buenas noches ,yo siento todo el dia es pulgar ,indice y corazon medio dormidos pero en las puntas de los dedos , Espero respondan algo ,veo muchas personas que preguntan pero no han respondido. Gracias

@ricardoosorio3663 6 ай бұрын

Igual yo

@jorgetoledo3077 Жыл бұрын

En mi caso me suele suceder cuando estoy en lo mejor del sueño,ejemplo se me calienta la punta de los dedos

@adrianamartinez8286 Жыл бұрын

Me corté el dedo fue algo profunda la cortada y aún no tengo sencibilidad y lo siento dormido mi pregunta es si recuperaré la sensibilidad?

@azahares7064 Ай бұрын

Me gustan más los videos pregrabados, aunque te agradezco mucho toda clase de información. Es maravilloso. ❤

@agustinflorespatolin7333 Жыл бұрын

En la primera imagen tiene la punta de los dedos rojos, "yemas" esto a que se deberá?

@hugokikuyamajauregui3947 3 ай бұрын

A mí me está pasando al parecer por hacer pesas. Específicamente ejercicios dónde presiono los nervios en las muñecas o hago presión en los codos al bajar, cómo en el press de pecho con barra.