Très bonne séance avec les haltères, je me suis remise au sport de façon régulière depuis 3 semaines et j'ai beaucoup aimé cette séance

C'est enregistré. Je m'y mets demain. Merci Emma. Tes cours sont super 👍❤🍀

Au top cette séance 💪💪 merci!!

Juste do it😁le ton est donné même en replay on en bave cours intense efficace top merci Emma on ne lache rien👍👌😘😘

Fait en replay .. Bon cours avec les haltères merci Emma .. Bonne journée 😆

Super séance, merci Emma !

Génial ça fait du bien avant une petite rando à Ampus dans le haut Var 😘

Merci Emma pour cette séance très efficace 🙂

Emma ma belle cours de renfo altères terrible mais fait un bien fou merci à vous 👌👌pour le renouveau permanent belle journée .moi je suis d’attaque pour une journée de travail chargee😘

Merci Gym direct🤩🤩🤩

Parfait vous êtes les meilleurs 💪👌👍je vous aime😙😍♥️

Super Emma je te suis depuis le début . Je vais m'inscrire à gym direct pour te rencontrer sur le plateau 🥰

Super merci beaucoup

super cours de renfo merci costaud avec des poids de 3kg pour moi !!!

Merci 👍 💪

Bonjour. Séance du lundi faite. Merci. Et rdv lundi prochain. Bisous!

Au top ! 🔥

😘Emma et je vais tenter de faire la séance si elle sollicite pas trop de ressources ce matin on est samedi et presque midi, sinon en replay demain dimanche, bises à toi et merci ma belle🙏Pour commencer la journée, c topo merci à toi, Dolorès et Jérôme..Ciao et bonne journée 👍

Super cours Emma

Bravo

Super emma !

Séance complète avec en prime un p'tit remix de Måns Zelmerlow vers la fin j'adore 😍😍 Par contre pitié la pub !!! 3 coupures pub en plein exercice ce n'est pas normal 😡

❤❤❤❤

😊❤

Très bien ce cours; renforcement général, oui, tout y est, juste peut-être les biceps. Par contre, descendre en squats avec les halteres et rapidement, non. Suprême récompense, sur le dos. Merci