🔴 SECRETOS PARA RETRASAR EL ENVEJECIMIENTO 10 ALIMENTOS CLAVE

🔴 SECRETOS PARA RETRASAR EL ENVEJECIMIENTO 10 ALIMENTOS CLAVE - Oswaldo Restrepo RSC

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Жыл бұрын

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Пікірлер: 5 900

@antoniocolmenarezcolmenare9462 11 ай бұрын

Gracias por ese gran mensaje doctor restrepo hoy me falta 2 día para el 13 de agosto y voy cumplir 63 y me siento joven y quiero ver este video aunque sea diferido porque esta información se nota importante

@MariaPerez-gs8lb 11 ай бұрын

Muchas gracias Dr Oswaldo, soy una maestra de enseñanza pública jubilada de España. Llevo varios años trabajando el huerto para tener mis verduras y plantas medicinales sin químicos ni pesticidas, compartiendo con familia y amistades. Me encuentro muy bien con esta vida de trabajo al aire libre, aprendiendo mucho cada dia para retrasar en lo posible el deterioro y la enfermedad. Gracias por sus enseñanzas y generosidad compartiendo. Mucha salud para todos y un abrazo desde España 💐🌺🙏🙏🙏🙏🫂

@user-ps6ih5cs8s 11 ай бұрын

Pescado d mar

@lindasoriano5856 10 ай бұрын

4:01 me yamo Reina valladares de Honduras

@Hilda-ch5uq 10 ай бұрын

F r de fc r f__gz c de fgf FRC f CR FW CC ffQfc RFC ff CR rrfcCX FRC fffffqrff frr fffr r r RR FW RR CR RFC r XX fgf fffr de RF SA f CR fffr fc frrrrf r XX RC RC CR frf RR RC frrrrf r. C CC RC RR de RR rrr c RR ff CR r RR ff fc r df ff RF fc rr fc de c RR ff fffr frf CR fffr CC RR de RR de crrrffcr CC fcerrf FW RF fc CC c CC CR RFC CC c CR fgfrr RR FW RF de RR cfr RR F de CR RFC RF fc De rf CC RR CC CR fc RC fcfcfc4''44444 r_'4___'__ ff CC fffr rr RF ff CR f CC CC CC CC c RR fc trr fcfr fr r

@CruzRoja-vs5bv 10 ай бұрын

Desde República Dominicana

@anamariaduran5877 8 ай бұрын

Me gustan su receta pero quiero saber dónde encuentro agua de mar

@carmencarabajal7997 9 ай бұрын

Tengo 74 años y estoy muy sana y principalmente bien de la cabeza, soy autonoma,aunque tengo movilidad reducida x falta de colageno en las rodillas, pero me siento bien y creo que cada edad tiene su encanto por lo tanto no me asusta envejecer. Gracias Doctor por divulgar sus conocimientos.

@rebecaduran6593 8 ай бұрын

Perdida de colágeno

@GilbertoMendez-ss8nr 7 ай бұрын

@PascualValerio 4 ай бұрын

Saĺudo pascual

@PascualValerio 4 ай бұрын

Loo vegestales

@gladysalvial3007 4 ай бұрын

VEO SU PROGRAMA DESDE. CHILE. SEPTIMA REGION. GRACIAS

@juanabustos7581 9 ай бұрын

JuanaBustos Cordoba .Argentina .me encanta el programa .tengo 75 años y no tengo ninguna enfermedad.Bendiciones.

@josefaortega7949 Жыл бұрын

EXCELENTE LOS CONCEJOS QUE USTED COMPARTE. YO TENGO 77 AÑOS DE EDAD Y NO TENGO CONDICION DE MALA SALUD ,PUES HACE YA 20 AÑOS APRENDI A COMER Y POR ESO SOY CIEN POR CIENTO SALUDABLE.

@elsacazenave3754 Жыл бұрын

❤😂🎉😢😮😅😊 0:50

@genitfragoso Жыл бұрын

@@elsacazenave3754 hola doctor bueno todos esos consejos,

@andreacogollo1569 Жыл бұрын

buenas tarde

@evv3245 Жыл бұрын

Quiero vivir en plenitud, para ayudar a mis hijos, y nietos, ( falleció mi hijo y por ley tengo que mantenerlos , uno es autista ) , ser independiente , morir en un sueño , simple , pero trabajando hasta el último día. Gracias Gracias Gracias

@juanivilchez190 8 ай бұрын

Muchas gracias por sus consejeros de ahora en a delante lo veré👍👍👍

@NormaMendozadePineda 2 ай бұрын

Gracias que buen video, siga compartiendo, muchas salud los seguiré y ponerlos en practica

@user-hs5rj5gq4o Жыл бұрын

Doc es usted es una eminencia tiene un Corazón de oro por compartir su sabiduría con nosotros los seres del mundo es una .maravilla

@juanmanzano4856 Жыл бұрын

Tengo 65 años, me siento con espíritu joven y la gente que me ve, no cree de mi edad, creo que la actitud y el animo, siempre tenerlo en alto... lo mas importante no hacer problemas a nadie, ni hacerse problemas, y dormir sin cargos de conciencia.... SALUDOS DESDE PERU

@RosaMartinez-ib3in Жыл бұрын

🎉😢😅

@marialuzariasramos6080 Жыл бұрын

Saludos desde Perú doctor Osvaldo Restrepo

@user-el1mh6fc7e Жыл бұрын

❤

@user-el1mh6fc7e Жыл бұрын

Saludos desde Colombia

@transitohermindaperez8985 Жыл бұрын

Hola sol de colombia

@modestagonzalez2682 3 ай бұрын

No me preocupa si tengo una vida puesta en Dios y me daría mi ayuda que sea necesario.

@JaimeRodriguez-wi8vw 2 ай бұрын

Buenanoche.vendisione

@JaimeRodriguez-wi8vw 2 ай бұрын

Jaime rodrigez de santo domingo

@javieralonsoacevedoposada4807 9 ай бұрын

Gracias doctor doctor sus valiosos aportes para la buena salud de las personas.

@primitivobermudez1996 Жыл бұрын

Desde Lugano- Suiza, me veo todo lo posible que Usted con mucha paciencia siempre nos enseña. En los tiempos de las abuelas había siempre en casa nuestro CALDO GALLEGO... Y todavía hoy existe caldo gallego en todos los restaurantes y casas privadas. La mejor comida del mundo y sobretodo nuestra sopa casera de pescados. Le deseo buena suerte y viva Usted por muchos años. Un saludo de Primitivo de la Cruz Bermudez Tajes 🎉🎉🎉🎉

@doratorres8587 11 ай бұрын

Dora Torres desde Perú

@mariagabello2113 Жыл бұрын

Le agradezco la información que es necesaria y muy útil para la salud tengo 75 año y necesito ayuda y ustedes lo han hecho gracias desde Chile

@ruthgonzalez9750 9 ай бұрын

Muchas gracias x esas enseñanzas de la salud saludables para nosotros❤

@user-qw6qf3dx3j 5 ай бұрын

Me encanta sus concejos los estoy poniendo en práctica gracias a Dios y ha usted y qué Dios le bendiga dando sabiduría siempre miró todos sus vídeos gracias Dios le bendiga y le guarde doctor dede valencia españa

@floreliarodriguez3330 11 ай бұрын

Tengo 73 años soy muy saludable Gracias a Dios desde Bucaramanga Colombia

@ceciliachavez3073 11 ай бұрын

No tengo miedo a envejecer por cuestión de las arrugas ,tengo miedo a no poder valerme por mi misma tengo 50 años y quisiera seguir siendo autosuficiente siempre.❤ gracias por sus enseñanzas y su tiempo.

@user-dr4gj3fi8k 11 ай бұрын

Blanca López de Medellín Colombia

@MariaLopez-up9dh 11 ай бұрын

De Colombia Buena Ventura Maria Helena

@nelidaianni3002 11 ай бұрын

50 años es rejuvenecita

@jorgevazquez4783 11 ай бұрын

@isauraacuna1673 11 ай бұрын

Isaura Acuña desde Nicaragua Bendiciones Doctor.

@user-ky5nu2od9o 2 ай бұрын

Gracias Doctor por sus buenos consejos siempre veo su programa soy de Venezuela tengo 76 años mi nombre Arcangel Barrios. Gracias y Dios le bendiga.

@malegarciag2329 9 ай бұрын

Gracias Dr. estoy fascinada con sus altos consejos siempre que veo sus videos estoy más enterada de como manejar mi alimentación ❤

@ceciliasanches4642 9 ай бұрын

Yo tengo 75 años y feliz a pesar de complicaciones con mis riñones pero sigo aprendiendo. Desde Costa Rica

@cirilasologniemegustaestec9895 9 ай бұрын

Yo estoy conectada desde Aruba

@mahelenasuarez8113 7 ай бұрын

Yo tengo ochentay dos pero mucho dolor en mi cuerpo y eso me hace pensar mucho en mi final

@garvissoto9435 7 ай бұрын

Como ZANAHORIA REMOLACHA FRUTOS GUANÁBANA AULLAMA AJO

@zarinacastro8457 Жыл бұрын

Soy de la CD de México saludos doctor,que dios no los guarde y proteja muchos años.

@tinacortez7045 7 ай бұрын

Gracias a Dios que comparte su conocimiento para la salud soy CaritinaCortez de CDMX

@analucrecia5254 2 ай бұрын

Muchas bendiciones para usted mi querido. Dr.Muy buenas recomendacion.

@luzamericareynosobueno5731 Жыл бұрын

Gracias Doc.por tan importante contenido. Si algo me gusta de su programa es la ética, sencillez y honestidad con las que lo emite. Su bondad en instruirnos para la salud, hace evidente sus valores. Dios lo bendice siempre.

@vivianferroalfonso4203 Жыл бұрын

Vegetales

@maryferfranco7386 Жыл бұрын

Aguacate!!

@RosaBasterrechea-uz8ir Жыл бұрын

Yo no quiero ni puedo ser vieja soy una persona sola hago todos los mandados cocino limpio mi casa atiendo animales soy religiosa atiendo mi religión y mis ahijados y sus problemas así por eso tengo que retrasar el envejecimiento

@luzamericareynosobueno5731 Жыл бұрын

@@RosaBasterrechea-uz8ir Pues, que viva la juventud eterna.

@deysldelossanto487 Жыл бұрын

BlgicadeRepublicadominicana

@normacarmonavalderrama5899 10 ай бұрын

Norma de Coquimbo Chile, tengo 75 años con muchas complicaciones,feliz de encontrarlo porque seguiré sus consejos.Un fuerte abrazo para usted.

@mariaangelesrojasyepes9851 9 ай бұрын

Hola te escucho tus vídeos desde Barcelona gracias por compartir y enseñarnos y poder mejorar nuestra salud

@aleidaalzate301 5 ай бұрын

Muchas gracias por compartir todas sus cesetas y consejos

@joserafael1422 10 ай бұрын

Es de maravillas su enseñanza,acerca de la prolongación de vida, estoy muy agradecido, y le felicito por tan noble acción hacia los demas

@carmenvanegasjaramillo3690 6 ай бұрын

Gracias Doctor por sus enseñanzas y consejos .!!!👍💞

@user-hk8vi5sr5f 11 ай бұрын

Hola doctor me encantan mucho sus consejos y recomendaciones , soy de República dominicana y lo sigo siempre .

@luliratzlaff2707 3 ай бұрын

😊Gracias por tu ayuda información especial es muy grandioso gracias 🙏

@stellaarancibia4191 8 ай бұрын

Muchas gracias por su video doctor.Saludos cordiales desde Buenos Aires, Argentina

@juanaluzarizagachumacero859 Жыл бұрын

Soy de Perú, Dios lo bendiga por aconsejarnos sobre la alimentación.

@ernestotorres637 9 ай бұрын

Saludos desde Arizona estados unidos muchas gracias señor Sele Agradece su buena Fe y la preocupación de toda una nación Lo Bendiga

@user-ft2se8yu6k 9 ай бұрын

Mil gracias. De gran ayuda.

@pedroreyes9279 9 ай бұрын

Pedrorreyeselsalvador

@juliapulcha9746 5 ай бұрын

Saludos desde California

@MariaGuzman-gy4hf 4 ай бұрын

Mi nombre esreina romero bibo en los estado unido pero solo do minicana 🎉❤😅

@anagutierrez6780 8 ай бұрын

Mis saludos a Ud.Dr Restrepo mi nombre es Ana Piedad Gutiérrez desde Cuenca Ecuador muy agradecida por vuestros enseñanzas para tener un buen estilo de vida mediante conocimiento de aspectos relacionados con aspectos tan importantes como es la alimentación para nuestra salud y bienestar en la etapa de envejecimiento Muy agradecida. Dios le bendiga.

@rebecaduran6593 8 ай бұрын

Completamente de acuerdo con sus recomendaciones.

@lucyvera281 Жыл бұрын

Abrazos tapatíos mí Doctor... desde Ecuador Guayaquil 🤗.. Díos me lo Bendiga 🙏 mucho mucho

@vickyleon2370 Жыл бұрын

Desde sonora México dr oswaldo dios lo bendiga contodo mi cariño.muy interesante sus platicas felicidades Sra. Esther.l.❤

@leonellopez7552 Жыл бұрын

Habla nos por favor de las mejores horas para consumir las frutas y hacer los ejercicios.... gracias

@OswaldoRestrepoRSC Жыл бұрын

Muchas gracias por tu cariño hacia nosotros, no dejes de ver nuestro contenido, te mando un saludo

@hildamartinez9010 Жыл бұрын

Buenos días doctor estoy conectada desde miami florida me gustan muchos sus interesantes consejos que tenga un lindo fin de semana bendiciones

@leticiasaenz4318 11 ай бұрын

Excelente toda la información que nos brinda. Dios lo bendiga doctor !

@MABELMELENA 5 ай бұрын

Saludos desde Italia 😊es verdad todo lo che dice tengo 62 y no tengo ningun tipo de enfermedad,nunca e fumando, tomado alcohol, tampoco aditivos, conservantes, colorantes,duermo bien ,evito El stress,no tomo ningun tipo de medicina, hago ejercicios,tengo el mismo cuerpo da quando ero adolescente..soy artista y trabajo todavia amo la naturaleza, la vita,soy feliz con lo que tengo

@user-ms9nc8jj6y 6 ай бұрын

Gracias muchas bendiciones por compartir sus conocimientos y brindarnos ayuda

@antonioalmendras4758 10 ай бұрын

Hola soy de los angeles chile he escuchado muy atento los comentarios sobre alimentos y de hecho desde el 14/07/23 cuando escuche los primeros comentarios sobre consumir almendras y sus propiedades los felicitos por el programa hoy en dia no me los pierdo.

@HectorZabala-vr7wc 9 ай бұрын

Dr. Excelente exposición, ésta son las explicaciones que tenemos que escuchar. Creemos que con ésta explicación podemos tener o alcanzar un buen estilo de vida, siempre y cuando tengamos disciplina. Muchísimas gracias

@saraquiros526 8 ай бұрын

El sol envejece ???

@merymorales1816 9 ай бұрын

Muchas gracias Doctor Excelente información.Dios lo bendiga.

@irisboulangger6944 8 ай бұрын

Hola Dr Restrepo me encanta q ud de esos consejos son muy interesantes para la salud Dios lo siga bendiciendo.

@yanetholiveros7286 9 ай бұрын

Desde Bogotá Colombia muchas gracias por cuidar de nuestra salud bendiciones

@mariavelascogarcia5059 11 ай бұрын

Hola Dr. Mil bendiciones, sus contenidos nos abre los ojos! Muchas gracias es usted un profesional! Dios lo bendiga!!

@juliamariamonrroy6286 7 ай бұрын

QUE DIOS LO BENDIGA DOCTOR !!! MUCHAS GRACIAS.

@Censotv 3 ай бұрын

Muy buenos días desde la República Dominicana es un placer compartir con este canal tan importantes

@mariaguadalupelares2477 11 ай бұрын

María Guadalupe Lares Leyva de Hermosillo,Sonora y siempre es un gusto escucharle , como siempre con temas elementales para la salud y lo más importante es tratar con los slimentis y sus substancias nutritivas y el efecto para mantener o corregir la buena salud.

@MariaCortes-ct5mz 11 ай бұрын

Gracias doctor Osvaldo por tan buena información que nos da sobre todas las frutas y verduras y como la debemos utilizar muchas

@aliciamartinez4919 7 ай бұрын

Dr . Gracias x sus consejos y aprende uno para tener mejor salud, Dios lo Bendice ,cuídese , m encanta sus videos 🙏 En

@auraespinozaacuna9521 7 ай бұрын

Desde Ecuador me encanta su charla Dios le siga dando mucha sabiduría gracias

@auralizalvarado5723 11 ай бұрын

Doctor muchas gracias; me parece muy lindo poder tener la oportunidad de vivir muchos años, gracias a Dios por tenernos aquí en este lugar de prueba; pero lo incómodo es esa orquesta de dolores, que un día duele en un lado y al ratito en otro lugar y la disminución de algunas funciones, como la vista el oído, la digestión la circulación y la movilidad. Y pues con paciencia y amor la llevamos y una inmensa esperanza en las promesas de nuestro amado Dios y Señor nuestro. Mil gracias que El Señor lo siga llenando de mucha sabiduría

@eduardompadilla1597 10 ай бұрын

Hola,busca vídeos de Ludwig Johnson endocrinólogo.

@noraschlenker4053 Жыл бұрын

Soy Nora de La Pampa, Argentina hoy miro su canal es la primera vez, me imagino un programa muy interesante me gusta comer sano, lo felicito por este canal!

@normacasanova5447 2 ай бұрын

Quiero llenar los años de vida, cómo bien lo dice, gracias por sus enseñanzas.

@carlosfcogonzalezch.3694 9 ай бұрын

Buen día dr. Desde San Nicolás n. León México saludos de Carlos fco. Gzz. Felicidades muy buen programa

@antonioromerosalazar9761 Жыл бұрын

Gracias Dr,por orientar la vida de l@s personas de la tercera edad, Dios lo bendiga,desde Bolivia.

@ninaalonso7977 Жыл бұрын

Ami también me encanta oírle todo esos consejos que nos da sobre la salud gracias por todo lo que hace por los demás gracias

@victoriaaraiza9645 6 ай бұрын

Gracias gracias doctor's gracias doctor's GRADGRACIASDOCTOR Buenos dias doctor lo saludo des de guoglas Arizona gracias por sus video

@user-yz6vs6hl2b 6 ай бұрын

Hola mi señor, mis respetos para usted, gran señoron, BENDICIONES

@oliviercamacho1771 Жыл бұрын

Hola Don Oswaldo, gracias por Ayudarnos a vivir y envejecer con calidad de vida, desde Costa Rica.

@alondradelvalle1055 Жыл бұрын

Saludos desde México 🇲🇽

@doroteoperu3454 Жыл бұрын

Hola!!Sr.Oswaldo,reciba mí sincero saludo y también a su digna familia. Mí pregunta es; si puedo servir el agua para tomarlo. Hasta pronto Sr. Oswaldo. Atte. Eladio Doroteo Romero. .

@bettyplasencia2223 11 ай бұрын

A mí no me preocupa, si tengo salud tendré una vejez buena...de Perú...Lima

@dolorespereyra664 11 ай бұрын

@@alondradelvalle1055Dolores Pereyra eskibel. le veo desde Tabasco mexico

@RuthAguilera-sz4ct 11 ай бұрын

Gracias dr. Por tantos videos on line muy bueno saludos vzla ❤😂

@esthergomez6426 Жыл бұрын

Lo q preocupa es no tener la salud q necesitamos. Muchas gracias estimado Dr por sus consejos acertados. Señor le continúe bendiciendo.

@auracoreapalma 11 ай бұрын

Aura lila palma roa de nicaragua

@elviragomez465 11 ай бұрын

Sii Doctor uso muchas verduras almendras chia fritas mani aguacate alcaudil poca carne rijad❤

@victormanuelmedranomendoza2945 10 ай бұрын

Exactakekte la salud ask tekgas 120 años pero gozando de buena salud magnlfico

@liliagomez4053 10 ай бұрын

Vitamina D E ,C ,A B12

@liliagomez4053 10 ай бұрын

Antienvejecimiento ZINB magnesio hierro calcio selenio agua para una. Vida sana de los riñones vaso hígado

@carlotaayaladuque1409 9 ай бұрын

Muchas gracias Dr Restrepo por sanos consejos gracias aseso voy mejorando de mi salud q Dios le bendiga en sus conocimientos

@rosaa4673 8 ай бұрын

MUCHAS GRACIAS POR SU PRESENTACION. DR. OSWALDO RESTREPO.❤❤❤

@felicitascamarios261 11 ай бұрын

GRACIAS GRACIAS GRACIAS POR TODA SU INFORMACIÓN EXELENTE DIOS LO PROTEJA INFINITAMENTE

@yolandamoralescontreras6997 11 ай бұрын

Tengo 67 años y a veces presento problemas articulares. Hay días en que me siento bien y otros en que no.

@c.manueluretasolis4866 6 ай бұрын

Muy agradecido Dr Oswaldo por sus didácticas y útiles enseñanzas y consejos para cuidar nuestra salud❗️Un Abrazo C. Manuel Ureta Solis‼️

@yolandaperez2052 7 ай бұрын

Gracias Dr por todas su información, muy interesante y de mucha ayuda, mil bendiciones

@Quivo_R9 Жыл бұрын

Saludos desde Tampa Florida, incredible programa con tanta informacion. Tengo 75 años y estoy poniendo en practica todo lo que escucho en este maravilloso programa. Muchas gracias estimado Dr. Restrepo.

@carlosmariocano3655 Жыл бұрын

Que alimentos evitar si tengo hipotiroidismo

@RobertoVallejos-ns7nu Жыл бұрын

Antonia Amarilla de Argentina

@patricardozo937 9 ай бұрын

Hola Oswaldo usted es una maquina con el inpetuo de ayudar a las personas le agradesco desde España y mando a bolivia mi familia yo comparto y es tan importante aprender cada dia suerte😊

@bethylopez2101 5 ай бұрын

Muchas gracias Doctor por todos sus tenas super interesantes.Son claros y consisos Dios lo bendiga . Un saludo muy especial desde colombia Gracias Doctor

@politicoinutil 8 ай бұрын

Etica y valores. Se echan tanto en falta hoy en día. Gracias por mantener estos valores, valga la redundancia.

@rocioolivares8041 11 ай бұрын

Gracias doctor por toda orientaciones qué nos da Dios lo cuide siempre y le de mucha salud y fortaleza 🍀😘❤️👍

@marialuisaariza7708 Жыл бұрын

Soy Maria Luisa Ariza desde Republica Dominicana , tengo 91 años, soy fuerte, pero estoy comenzando a padecer del intestino y encuentro sus charlas y consejos muy interesantes, lo que agradezco mucho!!

@albaluzvaquerano5046 7 ай бұрын

Buenos dias doctor, agradezco mucho información como esta. Muy util y muy importante a la vida saludable al ser humano. Dios bendiga por siempre este programa y su vida. Saludos desde EL Salvador.

@gilmagarcia6957 9 ай бұрын

Gilma García,desde Orlando Florida Estados Unidos, me encanta escucharlo y gracias por compartir todo su conocimiento.

@patriciadonoso8596 Жыл бұрын

Buenos días doctor le escribo desde España pero soy colombiana y quisiera decirle q sus programas son fantásticos y Ami en lo personal me ayudado mucho gracias

@OswaldoRestrepoRSC Жыл бұрын

Muchas gracias a ti Patricia por tu gran comentario, que bueno que te haya gustado el video y no dejes de disfrutar con nuestro contenido. Te mando un saludo

@MrMsBluez Жыл бұрын

Excelente canal dr.un millón de felicitaciones que se preocupa por la vejez humana le saludo desde Hidalgo México me encanta su programa larga vida dr.

@enildanunez7310 Жыл бұрын

Yo le encontre comenzando la pandemia del covid, me gusto mucho x q hablaba de cosas q muy poco se explicaba tanto de la pandemia como de muchas cosas q debiamos hacer y me he quedado con usted. Gracias x sus videos q espero muy pendiente Saludos desde Panama

@mariacampos5561 9 ай бұрын

Muy apresiado doctor Restrepo. Es usted un ser muy balioso pra la humanidad pues usted a través de sus especiales conocimientos 4 nos regala tanto bien pues no hay nada tan valioso cmo la buena salud bendiciones muy admirado docto Restrepo mis respetos pra usted .Bendiciones desde costa Rica Maria t Campos

@user-jr6mz1dx1l 9 ай бұрын

Bnas tardes , muchas gracias por sus importantes informarme. Desde North Caroline.

@robaldobermudezcereso286 11 ай бұрын

Saludos desde España soy Cubano y me gusta ver sus vídeos por la gran importancia que tienen,muchas gracias

@CarmenRodriguez-su3oh 11 ай бұрын

Yo tengo 49 años y mismas medidas y peso de 54 ks. de cuando tenía 15 años y aunque ya no hago mucho ejercicio como antes mi cuerpo se ve muy bien y perfecto movilidad, solo mis rodillas esta un poco maltrechas por un accidente, como un aprox de 10-12 huevos a la semana y mi colesterol esta perfecto.

@soniacaicedo4673 8 ай бұрын

Que tal Dr. Muchas gracias por ayudarnos a mejorar con nuestra salud. Desde Ecuador Guayaquil.

@elizabetruperto7933 7 ай бұрын

❤gracias por sus bellos Consejos nutriciónal

@rosaorbegoso4328 11 ай бұрын

Rosa 70a Lima Perú. Saludos Dr. Oswaldo Gracias por ayudarnos a tener buena salud en esta etapa tan importante de n nuestra vida. Un abrazo grande.🇵🇪

@martavillegas1863 10 ай бұрын

Marts villegas desdr holanda megusta tu programa

@user-xc4xm2xy4s Жыл бұрын

Muchas gracias por sus orientaciones para los adultos mayores, prolongar nuestras vidas.Dios lo bendiga. Desde Moquegua Peru.

@MariaGonzalez-ll2xz 9 ай бұрын

Muchas gracias por sus consejos.Desde República Argentina

@GUNTHERVELAPEREZ 2 ай бұрын

Gracias por compartir sus conocimientos doctor Dios lo vendiga.desde Perú.

@carmentomateotorvisco4599 Жыл бұрын

Doctor Oswaldo, muchísimas gracias por todos los informes. Muchas bendiciones.

@mercedesordonez7683 Жыл бұрын

desde Villavicencio DIOS lo siga usando para darnos información sobre la salud gracias doctor

@albaossarestrepo6163 3 ай бұрын

Alba Luz Ossa . Gracias por tan hermoso programa . Doctor es de gran ayuda . Infinitas gracias . Bendiciones . Soy dé Medellín

@AnaGuerrero-xw2bf 6 ай бұрын

Dr buen día gracias por sus valiosos comentarios Dios lo bendiga.ms llamo Ana guerrero suarez desde santo Tomás Atlántico

@marcelaramirezvasquez6032 10 ай бұрын

Gracias Dr. X darnos valiosa información para poder cuidarnos, q Dios me lo bendiga. Marcela Ramirez.

@robertovelderrain8961 Жыл бұрын

Gusto saludarlo sr. Oswaldo, le agradezco muchísimo su comentario, de este vídeo tan valioso 🙏

@venchysolorzano6164 7 ай бұрын

Saludos desde Chiapas Mexico gracias por sus recetas que es muy importante

@luzelenagutierrez9685 3 ай бұрын

Dios te bendiga siempre saludos cordiales desde Cali Colombia atte Luz Elena

@EsperanzaChavez-sz3lg 9 ай бұрын

Buenas tardes . ! Osvaldo. Hace ya cómo 15 años que consumo cloruro de magnesio. Agradecida de todos los beneficios que le aporta a mi salud. Gracias doctor.por tanto conocimiento que nos comparte..saludos desde mi argentina❤

@celiavazquez9655 Жыл бұрын

Muchas gracias , me suscribo, me encanto su información. Soy una mujer de 60 años aún me siendo con mucha energía, pero es muy importante seguir sus consejo , GRACIAS.!!