Seis consejos para cuidar la salud de tu cerebro. Facundo Manes, neurocientífico
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“Para mantener un cerebro saludable debemos mantener vínculos sociales, practicar ejercicio físico, estar activo mentalmente y aprender cosas nuevas, una dieta rica en frutas, verduras y pescado, manejar el estrés y dormir bien”.
En este vídeo, el neurocientífico Facundo Manes relaciona hábitos de vida saludables, aprendizaje y relaciones sociales con una mejora en el funcionamiento cerebral y las conexiones neuronales.
Facundo Manes ha dedicado gran parte de su trayectoria profesional a descifrar los secretos del cerebro, actividad que sigue desarrollando como investigador del Consejo Nacional de Investigaciones Científicas y Técnicas (CONICET) de Argentina y del departamento Cognition and Brain Sciences de Cambridge.
Fundador del Instituto de Neurología Congnitiva (INECO) y del Instituto de Neurociencias de de la Fundación Favaloro en Buenos Aires, el doctor Manes es autor de libros como ‘El cerebro del futuro’ y ‘Usar el cerebro’, donde explica el funcionamiento de nuestra materia gris.
#AprendemosJuntos
@jaagag2405 4 жыл бұрын
Y no tener activos, prestamos ni créditos con bancos como el BBVA eso si que es salud
@abyssumabyssus1976 4 жыл бұрын
Puntazo!
@diegomarianocarr5561 4 жыл бұрын
Ídolo 😂👏
@diegoaleman2678 4 жыл бұрын
Jajaja lo mejor
@maurfr5 4 жыл бұрын
Jajajaja me caes bien... Evitar el estrés de un credito
@michellemaya241 4 жыл бұрын
Hahahahaha
@victorgodoyquinonezhuancaa2547 4 жыл бұрын
¿Cómo cuidar la salud del cerebro? • Interactuar con los demás • Ser optimistas • Hacer ejercicio • Aprender cosas nuevas • Alimentación saludable • Manejar el estrés • Dormir bien
@jaimito1275 4 жыл бұрын
No hace falta ser neurocientífico para llegar a esas conclusiones...
@gracielagonzalez2710 4 жыл бұрын
No vivir en Argentina.
@mariaelisamartinez6179 4 жыл бұрын
@@gracielagonzalez2710 jaja jaja me hiciste reir
@danny18147 4 жыл бұрын
No vivir en Colombia
@santopecao2120 4 жыл бұрын
.No quejarse todo el tiempo.
@monicacapretti6809 4 жыл бұрын
Muy. Buena explicación mi mama vivió hasta los ,91 años plena escuchaba la radio, leía mucho y se encargaba de su jardín todos los dias Pero fundamentalmente tenía una actitud positiva
@luissuarez7682 4 жыл бұрын
Podría escribir algo anónimo en la red sobre su madre para preservar su intimidad con el ánimo de colaborar con gente mayor o joven p ra que aprecien la vida
@provocadordesentimientos7920 4 жыл бұрын
Sólo es una parte de cosas buenas, para vivir largo tiempo Una principalmente y, qué No mencionó el "especialista", Es: *tener metas por cumplir*... *Sí careces de metas, qué caso tendría Vivir muchos años* Mí Madre rebasó los 92 años... pero, siempre sé mantuvo activa en el comercio Mí abuela paterna, también rebasó los 90 Jajaja 😂 ningúna dé ellas, era lectora... Pero, ambas coincidían en algo... Ser productivas hasta el último momento
@adrian.c4673 4 жыл бұрын
@@provocadordesentimientos7920 Está la versión completa de la charla, posiblemente lo diga.
@alonset 4 жыл бұрын
Mi mamá tiene tiene 93 años,es muy activa,lee el diario,conversa con amigas de 80 años,y siempre está cantando. Tengo una tía de 94, médico , siempre leyendo y conversando. Esa es la clave
@carguti8424 4 жыл бұрын
Y mi mamá escuchaba la radio leía mucho y se encargaba del jardín y vivió 74 años. Dejémonos de engañar.
@AngelHerreraAngelico 4 жыл бұрын
"No se puede jubilar de la pasión que uno tiene" muy buen consejo.
@maridelbisi2836 3 жыл бұрын
estoy de acuerdo, te entiendo fui profe de piano y música toda la vida, no pasa un día en que no toque el piano....cuál es tu pasión?
@Martin-sr7yo 2 жыл бұрын
@@maridelbisi2836 la pasión de manes es cagar viejas hacerlas pasar por LOCAS POR DOS MILLONES DE PESOS
@santosgraciela8203 3 жыл бұрын
El Dr Facundo Manes tiene una capacidad muy natural para transmitir con palabras simples conceptos muy complejos. Soy psiquiatra y cada tanto algún paciente me comenta alguno de sus conceptos, lo cual me pone un poco celosa. Considero muy importante la tarea de difusión que el realiza con verdadera pasión. Muchas gracias doctor. Desde Buenos Aires.
@monicag.3624 4 ай бұрын
Hola. No, celosa no, como psiquiatra sabes lo que significa ese concepto. Mejor alegre, de que otras personas también conozcan lo que nos enseña Facundo Manes, que por lo que escribiste también lo admiras
@ceciliaflores7254 3 жыл бұрын
Mi abuelo anduvo en bici hasta los 78 años y hoy con 86 años y cancer ,es muy activo en cuanto a sus respuestas, hace bromas, recuerda muchos juegos de mesa y está al tanto de las noticias, sigo aprendiendo de él. Y sin querer cumple con los consejos que da el Dr Manes. Gracias por compartir Aprendemos juntos!!!
@domenicazeta7386 Жыл бұрын
Mi abuelo con 95 se va al campo a cosechar, se cocina, ve fútbol, mastica hoja de coca. Tmb creo que es cuestión de genes, tengo 35 años y parezco de 20.
@isasuba 4 жыл бұрын
¡Qué ráfaga de aire fresco poder escuchar a este ARGENTINO ESCLARECIDO que es un VERDADERO EMBAJADOR de la Ciencia y de la Cultura nacional! Y que, además, nos enorgullece con su inteligencia, su impecable formación y su modestia natural. Me recuerda al inolvidable Favaloro... Gracias por compartir. No me canso de escucharlo SIEMPRE.Un gran saludo desde Mendoza.
@albertochacon7174 4 жыл бұрын
Cuando le preguntan qué es Dios. No contesta, porque se ha dado cuenta que no existe.
@roxanamolina9121 4 жыл бұрын
Totalmente de acuerdo con vos.
@isasuba 4 жыл бұрын
Roxana Molina: Gracias.
@cristiandiaz7994 4 жыл бұрын
@@albertochacon7174 claro es que es el, ajaja que pelotudo que tenia que ver encima
@mariadelcarmensegado8167 3 жыл бұрын
Es un orgullo tener medico como manes
@guillermoluislosardo1610 2 жыл бұрын
Facundo t. Banco acá y en el mundo enteró sos un ejemplo con tus conocimientos en la salud y en todo lo q manifestas y en tu triunfo con la carrera política Gracias y hasta siempre 👍
@isaribeiro4027 4 жыл бұрын
Debemos cuidar muy bien nuestra salud mental y ahora que estamos pasando por una pandemia, que requiere mucho cuidado personal. Dr. Facundo Manes muchas gracias!
@joseluisteixidorserrano 3 жыл бұрын
Cierto
@ZEZILIAKO 2 жыл бұрын
Plandemia.
@olgagiacoya9662 4 жыл бұрын
Muy pero muy útiles consejos. Muchas gracias !!!
@luzmarinasanchez2773 3 жыл бұрын
Gracias por enseñarnos.ideas para nuestra vida y que son lo mejor para nuestra salud
@hugocabrera522 4 жыл бұрын
Gracias por compartir, muy agradecido!
@marcelodemartin204 4 жыл бұрын
Gracias Facundo.por ser argentino.una vez lo vi personalmente lo salude y es una persona atenta y amable.gracias por ser buena gente y por todo lo que haces desde tus conocimientos por el otro o por el ser humano.
@gonzalorodriguez7880 2 жыл бұрын
Felicitaciones Dr Facundo, y gracias por estos tipos de vida, que sir ve para reorientar nuestra vida. Gonzalo Rodríguez Guayaquil - Ecuador
@albertojuarez8815 3 жыл бұрын
Yo empecé a caminar x salud y tiene mucha razón lo k afirrma el señor muchos beneficios en mi estado de ánimo y ya baje 7 kilos sin dieta bendiciones para ustedes dede mty nuevo León
@mariacristinagodoy2007 4 жыл бұрын
Aprendo mucho de ustedes graciad
@roxanamolina9121 4 жыл бұрын
Que hombre tan capaz e Inteligente. Siempre es un placer escucharlo.
@patriciaemaespinosa4027 4 жыл бұрын
Genio, rezo por vos que Dios siga iluminando tú camino guíe tú espíritu y tu familia que tú vocación docente te lleve a la gloria
@musicoterapiaymeditacion771 4 жыл бұрын
Comparto tu opinión amiga 👏
@claraaguilera11 3 жыл бұрын
Es tbmn . mi deseo !!!!! 👋❣️
@mariacicirello6842 4 жыл бұрын
Gracias gracias Dr Manes! Dios lo bendiga grandemente. Namasté... 🙅🌠🙏💕🙌
@claudiacarballeda1792 4 жыл бұрын
Totalmente Cierto!!!!! Sus Conferencias son Geniales Un gran Máster!!!!!👏👏👏👏👏👏
@unaanguila 4 жыл бұрын
¡Gracias por compartir!
@gabrielagraneros8141 4 жыл бұрын
Perfecto.... perfecto y simple sin medicación y con autoestimulo.... gracias Dr.Manes!!!!!
@amapola333 3 жыл бұрын
Hago desde. hace11 años Pilates Yoga Estiramientos...Chikung Cardio. 9 horas semana.Antes hacia 11.Dp de confinamiento hago menos .Hace 2 meses volvi a mi "ruta".Lleva ud toda la razón.Tengo hermana Médico familiares tb mëducos etc.Y ademas ando y hago bicicleta estática mientras veo TV. Etc. He tomado muy encuenta su conferencia y recomendaciones.Gracias!!😔😔💝🗽🗽
@mariannaespinoza61 4 жыл бұрын
Excelente ponencia. Gracias Dr Facundo Manés
@riboribo2316 4 жыл бұрын
Hermoso¡!¡ms grs Dios te bendiga..por siempre¡!
@sra.angela2185 3 жыл бұрын
Muy buena exposición. Tomar Omega 3. En Paz me acostaré y así mismo dormiré porque solo tu mi Dios me haces vivir confiado.
@estherreyes2327 3 жыл бұрын
Una eminencia Señor Facundo Manes,lo veo por tele es un Gran Maestro !!! Gracias por sus enseñanzas !!!Saludos desde la Pcia de Salta en la Republica Argentina !!!
@liliacristinapohl4905 3 жыл бұрын
¡¡Es fantastico escucharlo Dr.MANES , sencillo , claro , todo parece mas simple y la posibilidad de hacerlo mucho mas accesible ...
@LiliaMVera-dy5bk 4 жыл бұрын
Excelente su aporte De Manes!!👏👏
@amandopoesia3008 4 жыл бұрын
Un gran video que nos ayuda a adquirir hábitos saludables para un mejor rendimiento de nuestro cerebro. Consejos efectivos!👏
@marthapittorino5205 3 жыл бұрын
Gracias Doctor Manes por sus reflexiones y consejos. Gracias. Bendiciones.
@omargarcia5434 3 жыл бұрын
FORMIDABLE, GRACIAS DOCTOR👏👍
@olgaaguilar4306 3 жыл бұрын
Me encanta escucharlo dr Manes !!y q cierto cuidar nuestra salud física y mental gracias dios lo bendiga
@isabellacristinatoferrini7522 4 жыл бұрын
Que buena información mil gracias 🙌 bendiciones infinitas
@videos1132 4 жыл бұрын
Muchas gracias señor
@teresatere770 4 жыл бұрын
MUCHAS GRACIAS MUY BUENAS SUS RECOMENDACIONES. TIENE USTED MUCHA RAZÓN. MIS RESPETOS Y SALUDOS. GRACIAS POR COMPARTIR SALUDOS BENDICIONES AMEN
@coachalfonsovanegas 4 жыл бұрын
Felicitaciones, me encanta ese estilo tan original y fresco que refleja la vida y experiencias de cualquier ser humano, creo que todos somos aprendices y maestros y en la humildad a mi estilo igualmente comparto lo mejor de mí , con maestros en la distancia como lo son tus valiosas publicaciones. gracias por tus aportes
@mariaalfonsacruz2700 4 жыл бұрын
Felicitaciones Dr gracia
@anamariamella8622 4 жыл бұрын
Corto y preciso..... Gracias por la educación..🌺
@eldaeld9234 2 жыл бұрын
EXCELENTE ENSEÑANZA....Y MUY BIEN EXPRESADO....GRACIAS X HABRIR MI MENTE...SOBRE TODO X EL GRAN ESTRES Q PADEZCO
@josepof5440 4 жыл бұрын
Estos videos ayudan...
@jorgediaz4318 3 жыл бұрын
¡Felicitaciones y decirle a usted Doctor Manes gracias por sus consejos y compartirlos con todos y eso es muy noble de su parte,de nuevo gracias!!!😊
@youlugracias1630 4 жыл бұрын
Mi Papa camino mucho mucho hasta los 70 años, ahora tiene 94, tiene logica lo que expresa el Sr. profesional.
@sofiacesiazacariasperez8946 3 жыл бұрын
Mia abuelo igual el cumplirá 94 años en Febrero
@gloria1417 3 жыл бұрын
}
@margaritafernandez6064 3 жыл бұрын
Carajo..entonces Yo no moriré nunca.... vivo caminando...!!!!!..🙈🤷♀️👏👏💖💖🙏🙏
@elviragomez312 3 жыл бұрын
@@sofiacesiazacariasperez8946 mi
@zulemasalcedo7794 3 жыл бұрын
Muy bueno lo q trasmite , gracias Doctor!!!
@orbiinmobiliaria9208 4 жыл бұрын
Excelente conferencia, deja conocimiento
@ramonaroque7563 4 жыл бұрын
muchas gracias bendiciones
@maryuripirela7921 4 жыл бұрын
Gracias gracias p me encanto y lo compartiré . Corto pero sustancial
@teresitasoto7353 3 жыл бұрын
Mil gracias Dr Manes Excelentes consejos todos puestos en práctica lo admiro que Dios le siga dando salud y sabiduría.Estoy orgullosa como Argentina tenerlo como científico en ciencias 👏👏👏👏❤👍
@tomasvallecca4663 4 жыл бұрын
Muchas gracias 😊
@MrJladriel 4 жыл бұрын
Gracias.
@martagimerans6950 4 жыл бұрын
Amo mi cerebro y quiero aprender mas y mas me apasiona Gracias Doc!!!!!!
@lorenzovazquezalcantara241 4 жыл бұрын
Además para mantener unos pensamientos saludables es. Adecuado la Meditacion. Importa. Muy importante.. gracias por este breve espacio pero enriquecedorn saludos desde México 🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽♥️♥️♥️
@susanapena8007 4 жыл бұрын
Gracias FACUNDO !! Gracias gracias !!!!
@tormentaelectrica9228 4 жыл бұрын
Gracias!
@anamariaestebaneshernandez2411 4 жыл бұрын
Realmente, es muy importante, tener en cuenta estas acciones en nuestra vida siempre, muchas gracias saludos
@Gamma3 4 жыл бұрын
Facundo Manes, un verdadero genio . Que gran tipo
@JorgeMedina-wy9ne 4 жыл бұрын
Muchas gracias es perfecto
@mirtasaporitti1137 4 жыл бұрын
Excelentes conocimientos.Gracias!!!!!!!!😘
@gilsae.dossantosju6334 2 жыл бұрын
Médico inteligente.Parabéns Dr.Gracias por informar tantas coisa boas p nossa,saúde mental e físico.Brasil
@manuela492 4 жыл бұрын
Excelente 👏👏👏👏👏 me encantó y por encima de todo: no perder la capacidad de asombro!!!!
@juliocesardiazz710 4 жыл бұрын
Excelente Dr.Manes.
@mimitorres1411 3 жыл бұрын
GRACIAS GRACIAS GRACIAS
@carolinareguerofullier6595 4 жыл бұрын
Excelentes recomendaciones que, por la cuenta que nos trae, bien vale la pena cumplirlas. Mil gracias por estar atentos a lo que de verdad importa y compartir su conocimiento. ¡FELICITACIONES!
@gabrielamartinez3535 4 жыл бұрын
Sii
@vitoriamaria_ruivinha7186 4 жыл бұрын
Gracias doutor por compartir sus conocimientos con nosotros, es muy bueno saber de algunas cosas que podemos hacer para mejorar la calidad de nuestro cerebro.
@aliciadinamarca1226 4 жыл бұрын
Exelente,,,,si acepto,,,,, maravilloso ,Dr.,,Manes
@gladysmontes9512 3 жыл бұрын
Gracias gracias gracias ponerlo en practica
@ivisnavarro2609 Жыл бұрын
La manera en que pensamos, determina la manera en que sentimos! Valioso conocer y tener presente eso. Gracias por estos consejos que son de gran apoyo ❤️
@pedrosimon3436 3 жыл бұрын
No escuché algo tan saludable antes :") Necesitaba esta guía para levantar mi ánimo 👏👍
@ramoncardona4374 3 жыл бұрын
muchas gracias por sus consejos facundo y simpleza sus explicación dios lo bendiga y que sigan los éxitos mas éxito
@Angello20-PY 3 жыл бұрын
"Mantener el cerebro activo". Gracias por estos invaluables consejos 👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿. Dios Todopoderoso les bendiga 🙏🏿 💪🏿
@ignaciomoyano8024 4 жыл бұрын
Recién lo veo.!!! Gracias Facundo. !!! Es un placer siempre escucharlo.!!! Abrazo enorme. !!!
@cesarfranco3874 2 жыл бұрын
Hola Facundo Excelente el aporte de tus conocimientos hacia todos nosotros que te seguimos Otra más Mi papá , fue deportista , trotaba 3 km hasta lis 80 años Por un problema de rodilllas por su edad , camino hasta los 88 años Con la pandemia , dejó un tiempo , pero ha vuelto Es un tipo OPTIMISTA Parece de 70 años Habla con lucidez u a veces con sabiduría Mi mamá , sedentaria , tiene serios problemas físicos y mentales , es menor , tiene 85 Basado en esa experiencia de vida y tus conocimientos , se consolidan tus consejos Yo monte bicicleta , toda mi vida y lo haré hasta que me acuerde Gracias Facundo , un fuerte abrazo
@mariamamondi4584 2 жыл бұрын
Dr. Facundo Manes! Muy clara su explicación. Gracias. Abrazo.
@gracielacantele4570 2 жыл бұрын
Gracias por compartir su conocimiento
@teresan5482 4 жыл бұрын
Estupendos consejos y cómo bien dice, no tienen coste..... Gracias y saludos!!!!
@miguelllanos1818 4 жыл бұрын
Excelente video gracias mucha sabiduría en este mensaje en el momento exacto. Saludos cdmx
@MegaMilagro1 4 жыл бұрын
Gracias por compartir Dr
@desafectesufirma8887 4 жыл бұрын
Muy bueno!!! Muchas gracias.
@johanmartinez5173 4 жыл бұрын
Perfect!!
@juanamh8021 4 жыл бұрын
Me encantó tu conferencia gracias por compartir. Bendiciones
@mpilarredondo3132 4 жыл бұрын
Hfuuih
@maximilianosanchez2843 4 жыл бұрын
Facundo excelente me encanto lo are tengo una vida sedentaria porque trabajo en call center sentada 8 horas y me sentía floja aveces ahora se porque gracias Bendiciones miles sigue adelante
@snickcuentas2033 3 жыл бұрын
Gracias infinitas!!..
@Angela-fv3qx 4 жыл бұрын
Tu charla me hizo mucho bien. ..Orgullo Argentino, felicitaciones Facundo.
@delianelopes2527 4 жыл бұрын
¡Esta explicación es muy buena y muy importante!
@gracielanoemialfonso7734 5 ай бұрын
Muchas gracias!!!
@mariaestellabenjumeahincap9113 4 жыл бұрын
Mil gracias por su aporte
@fabiolaromero4189 4 жыл бұрын
Gracias doctor por compartir sus conocimientos estoy en deuda solo con dormir bien...el ejercicio ayuda a olvidar el estress te libera te sientes jovial con fuerza y con energia positiva ...tenemos que ayudar nuestro cuerpo y saber escucharlo...saludos desde chile
@danielviguz9360 4 жыл бұрын
Bravo!! Y gracias. Procuraré hacerlo más a menudo
@Suriano76 2 жыл бұрын
Excelente conferencia, gracias.
@odalysperez574 2 жыл бұрын
Muchas gracias
@terepsicocoach 4 жыл бұрын
Activos mentalmente!!!
@allybad7739 4 жыл бұрын
¡Realmente me gustó el video! Son consejos simples pero muy importantes. 🇧🇷❤️
@nellydelfinabressan5850 2 жыл бұрын
Querido DOCTOR soy de Quilmes y tengo un ACV Y ME ENCANTA SEGUIR SUS VIDEOS🤗🤗😍🌈
@mariaalfonsacruz2700 3 жыл бұрын
Gracia Dr. por su explicacion
@andrefernandez9042 4 жыл бұрын
Recién voy a saber los consejos, pero por el nombre o título del vídeo ya le di like , gracias por tal información enriquecedora!
@Elias_Cepeda 4 жыл бұрын
Manes es un genio. Que tremendo es poder estar vivo y vivir óptimamente cuidando ese órgano tan increíble que es el cerebro. Mil gracias
@guscerati1987 2 жыл бұрын
Jsjs capo te encuentro en todos lados, sos re fan de spinetta
@mariacolcombet3916 4 жыл бұрын
Gracias Dr siempre tan didáctico 😁♥️👍🐞
@josemariamoretti4244 4 жыл бұрын
Muy cierto dr. Abrazo
@lorenafigueroa9620 2 жыл бұрын
Me encantoooo!! Están los recursos para hacer los cambios que queremos, esto se trata mas bien de disciplina..gracias, gracias !! Saludos desde Chile 🇨🇱
@ramirogimenez3861 4 жыл бұрын
Muchas gracias ahora puedo dormir tranquilo, gracias a que la profe me va aprobar salud y adolescencia
@girmatorres4102 3 жыл бұрын
Gracias ,te admiroseguire al pue de la letra tus valiosos consejos,
@SandraRodriguez-nk3yr 4 жыл бұрын
Qué interesante! Gracias..
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