月経前不快気分障害 PMDD［臨床］生理の前につらい気持ちになるPMS

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Жыл бұрын

月経前不快気分障害（PMDD）について精神科医として解説した精神医学のWeb講義です。
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月経前不快気分障害（PMDD）について精神科医として解説しました。講義やレクチャーでの使用OKです。
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動画編集：日向大祐

Пікірлер: 39

@user-ei6be1bl8b Жыл бұрын

元々不安障害があって、月経が近づくともっと辛くなって終わっても不安や希死念慮があまり軽くならなくてずっと辛いよ😢（精神科には通っています）

@user-dl7uv9sc1l Жыл бұрын

先生の声を聞くと落ち着きますね

@jxgvnjdchugnj Жыл бұрын

生理前ご飯が美味しくなるし、しかも食欲出て沢山食べられるからそれは嬉しいです😋 食べたいもの沢山食べて大満足幸せの極みですね💞

@user-sl7oq4jj7e Жыл бұрын

大変勉強になりました、ありがとうございます。妊娠中のうつについて(リスク因子や対応など)や、baby pinksについての解説動画(リスク因子や早期発見のコツなど)も拝見してみたいです

@user-yd3et7bg7i Жыл бұрын

幼少期の性的トラウマが根っこになった解離の治療中です。女性であることが気持ち悪くて、性別違和はないのにずっと子宮と胸を取って欲しくて海外のサイトまで検索し、40歳になり早めですが「更年期障害かな?」と身体の方の診療科で言われるようになり、終わりが見えてきてやっと自分の体の中から失くすことに諦めがついてきました。排卵後はもうハチャメチャです………。ピルは合わず、抗うつ薬は過去にソワソワして居ても立ってもいられない状態になった経験があり、怖くて服薬できず……。トラウマの症状とも混ざってこの時期は自己の存在否定が止まりません……。

@user-bi8qs4ck8f 4 ай бұрын

先生勉強なるわ。

@yumemaros4319 Жыл бұрын

月経前不全症候群という言葉が聞かれるようになった頃に、もっと早くにしっかりとした知識を持っていたかったなと思いました。10代～20代前半は成長過程や生活環境からも、最も感情の波や気分の浮き沈みが激しく、睡眠にも過度に影響していました。普段気に止めないような事でも涙が出たり、自分でも何故か分からないと感じた事もありました。月経痛に関しては話題にも登れば認識もするものの、「生理でもないのに…」という具合で、知識がなければ月経前のホルモンの影響からくる不調には気づけないものだと思われます。自覚が行き届かないところ💧知っておきたいですね。

@scp-910-JP. Жыл бұрын

生理始まってもこんなに苦しいのはなんなんだ？

@user-br2di5rk5j 7 ай бұрын

生理前本当全部当てはまってて辛い。実質的な痛みは少ない方なのですが、精神面的にミサイルがドドドッと当たってる感じ。薬を飲んでも切れればまた同じ。仕事なんてしてられる余裕がないから会社休みたいけど、絶対理解されないだろうから無理して行ってる…。そしてトイレで泣くか、態度が思いっきり悪くなるかでまた辛くなる

@non5002 Жыл бұрын

最近双極かと思って精神科通ってましたが生理の前酷くなることがわかり、ホルモンバランスの影響じゃないかと漢方を精神科で婦人科でピルを処方してもらいました。ピルはヤーズを貰ったのでこの動画見て効果があるとのことなので安心しました。いつもとてもわかりやすく助かってます

@bishi.4637 Жыл бұрын

１ヶ月の内、ほぼ半分以上具合悪かったです。

@user-gq5cp3ve6l Жыл бұрын

初めまして。いつも拝見しています。高校生の時にPMS＋月経困難症を診断され、生理10〜7日前はPMSの症状が強く出てしまい、異常な眠気、下腹部痛、頭痛、腰痛など、とにかく身体が辛い日々です、、ここ1年ほど、生理３日前になるとパニック発作、希死念慮が現れて、不快な感情を抑えるのに自傷をしてしまいます😢 酷い偏頭痛持ち＋体質的な問題からピルの服用ができず、生理中に処方された鎮痛剤で誤魔化していますが、それよりもMPDDが1番辛いので、なんとかしたいと思っていても、婦人科では中々認知されていないのか、主治医は「？？」の状態です、、。精神科にかかるか悩む日々です😅

@yuzu10maron Жыл бұрын

パニック障害になり1年半。ただでさえ辛いのですが最近PMDDを発症しました。生理前１週間くらいから動悸や不安がつよくなります。さらに希死念慮がひどくて、そのうち自殺してしまうんじゃないかと怖くなります。😢

@user-kt3pw4fd3y Жыл бұрын

若い時、生理に振り回され、遺伝子が関係しているような、今、更年期汗かいたりします。女性は大変ですよね。私も、ピル試したり、子宮内膜症で色々ホルモン剤試してかえって、更年期うつ状態になり寝たきりになり大変でした。加味逍遙散がきいたようです。更年期のほうが楽です。

@tukuha712 9 ай бұрын

もともと鬱があって、生理前に症状がかなり悪化すること、また月経困難もあるためヤーズフレックスを毎日内服(休薬も挟む)しています。実際かなりPMDDは楽になりました。本気で消えたくなって刃物握りしめて泣いてたのが、消えたくて夜に1人で泣くぐらいで済んでます。このPMDDと産後うつ、マタニティーブルーの関係性とかも知りたいですよね。周産期メンタルケアを手厚くした方がいいのか否かのスクリーニングにPMDDの有無って有効な気もするんですけど…

@user-js2xd9pi2u 27 күн бұрын

今生理前なんだけど仕事でちょっといつもより低いトーンで言われただけで泣きそうになって仕事中は耐えたんだけど家に帰ってきて思い出して辛くて号泣してる辛い普段ならちょっと落ち込むぐらいなのに低用量ピルは飲んでるけど合ってないのかな

@user-nz2gy2wf4i 8 ай бұрын

生理前になると本当に涙もろくなるし、イライラするし、何でもいいから食べたくて食べたくて仕方なくなったり。。。そのせいで何度か人前で泣いてしまって、後から振り返ると泣くほどか？と思うことがありますイライラするのも理由があってイライラするというよりは、暴れたい！と思って周りに当たっていることが多いです 3年前くらいからこのような症状があり、そのときは何でこんなになっちゃうんだろうと落ち込んでいましたが、今では「あれ？もしかして生理が来るのかな？」とだんだんわかってくるようになりました自分でわかってコントロールできるようになりたいです

@user-sf8vy2xt4x Жыл бұрын

生理前でなく生理後二日くらいに情緒不安定になる事がひと月おき位であります。これもホルモンですかね。いつもありがとうございます。

@chiwanekmoto5629 8 ай бұрын

解説ありがとうございました。しかし、先生が紹介されたことはほぼ試したのですが、何も効果ありませんでした。

@user-od1pb3rf4j Жыл бұрын

適応障害(うつ状態が特に強い)も患っているので、どっちが作用してるのか分かりません… 元々精神疾患を患う前もpmsは結構酷かったです私の場合月経になっても過眠や爆食、気力減退が酷いです精神疾患で色々薬を飲んでますが、プラスで低容量ピルを飲んでいいか否か、飲むか否かに迷ってます先天性の子宮奇形で子宮が2つあるので、毎度失神するくらいの痛みがくるので、出来ればピルで症状を緩和させたいけど怖いです

@user-wg6hx3hn3f Жыл бұрын

生理が始まっても情緒不安定です。ただ、生理前よりはじゃっかんマシになったなと感じる程度。一月丸々調子が悪いです。エナジードリンクを飲まなくても動けるのは一月で数日だけです。別の病気かとも思いましたが、多分重度のPMDDなんだろうなぁと、動画を見て思ってます。

@user-pp9hf4gv4p Жыл бұрын

ヒップホップ(?)とか全く無知なのですが、動画終わりに流れる曲、いつもかっこいいですね。精神医学についても素人なのですが、pmsに関しては毎月の自分の身近な問題なので「そろそろ黄体ホルモン期だ、気を付けねば！」ぐらいの知識はあったので、参考になる興味深い内容でした。

@user-eg6wi6hl9l Жыл бұрын

松崎先生、お疲れ様です(՞ . ̫ .՞)" PMDDについて学んでいましたが、松崎先生の説明が1番分かりやすかったです。私の場合…気分不安定、イライラ、落ち込み、倦怠感、過食、仮眠、背中の痛み…など。症状のオンパレードです。私の周りではPMDDの症状がある人が居ないため、それも辛いところです。

@user-mz7qc2uk2t 2 ай бұрын

今日は本当にPMDDが酷くて、朦朧としてわけもなく涙が止まらず、衝動的な希死念慮との戦い、頭痛、動悸、急激に肩が凝り吐き気も伴って地獄でした。先程始まりのような月経を少し確認し、日中より症状が和らぎました。どうしてこんな苦しみに襲われなければならないの？また来月も来る。すごく辛いです…

@YukinaSugita_ Жыл бұрын

現在では月経前症候群などの診断を産婦人科で受ければ、保険適用で低容量ピルを処方してもらえるようになっています。私は診断を受け、ヤーズフレックスを保険適用で服用しています。

@chengyi369 11 ай бұрын

ありがとうございます。今まさに消えて無くなりたいです。無力感です。生理前です。すこし気が楽になりました。薬ではない方法があれば教えて貰えたら嬉しいです。

@slow.pinkle 11 ай бұрын

横レス失礼します😊いま調子がいい時ですか？😊私は今、元気な期間にテンションを下げるよう努力するという試みをしてます😁ポジティブで元気いっぱいなのに、暗く、けだるそうに振る舞い、大人しい人になりきる…って感じです😂そうすることで、元気のガソリンを使いきらなくなり、生理前にジェットコースターのごとく落ち込んだり、ブチキレやすくなったりすることを予防出来るかな？って………完全な自己流ですけど、今生理前に突入してるど、大丈夫な感じですよ👍「あれ？なんか不安になるなぁ、あ、生理前か！なーんだ。じゃぁ大丈夫だ。」という、冷静な感じで自分を分析出来ています。ずっと、安定のローテンションで過ごしてきたからだと思います😊落ち込んだ時に、気分を上げることは難しいけど、元気すぎる時に、暗い人になるのは、簡単でした😂元の性格は生理前以外は、元気で明るいです😊

@user-hy4kp1ep4c 11 ай бұрын

いつも辛いのに生理前になると心が痛くて体が痛くなって涙が止まらなくなる。いつもはそれだけだったけど今月は食欲がない。これ食べたら太るかなって考え出したりすると別にいいかなって思って動く気力もなくてもう夜から何も食べてない。これかなぁ、甘えだって病気じゃないって言われるのすっごく怖い。

@ac.290 5 ай бұрын

過食… 後で罪悪感あるくらい食欲止まらないです🥲 つらいwww…😭

@Ninochi39 Жыл бұрын

PMDD 薬を飲んだ方がいいレベルでは無いと思うのですが、めっちゃやばくなる人は知っています。私もこれは何か病気とは違うと気付くときって、もうなんか誰かに対して何か暴言発してたりする後だったりする時なんですよね。私は大体旦那さんにあたってしまいます。ごめんなさいをいうようにしてます。けっこうアスペ気質のある旦那さんに対して、日頃溜めててたダメ出しをしてしまいがちでアスペ気質だから暴言吐いて良いというわけ無いのに、BAKAとか言ってしまう自分。優しく言えなくなるんですよね反省します😢最近、コロナと相まって生理が来た時には、珍しくアイスを多量に買いして、飲酒もしてしまいました。