СЕКРЕТ сверхчеловеческой СИЛЫ (КАК ПРАВИЛЬНО РАЗВИТЬ!)
Рет қаралды 2,051,954
6 жыл бұрын👉 Магазине WORKOUT - workoutshop.ru/youtube-gyminfo
👉 ПОДПИШИСЬ ツ : / gymfitinfoone
👉 Мы в Telegram: t.me/gymfitinfo
👉 Мы в Instagram : / gymfitinfo
👉 Мы в ВК: gymfitinfo
👉 Сотрудничество и реклама: sasha_sharko
👉 Наш магазин: bar.gymfit.info/
👉 Ссылка на видео: • Video
👉 Наши друзья VK - bit.ly/2DTErch
#джимфит #джимфитинфо #gymfitinfo
Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!
Озвучил Криса Хериа:
Instagram: @alexander.sharko - bit.ly/2xLnkul
Контакты Криса Хериа:
Instagram: @thenx @chrisheria
Snapchat: thenx.com
======================================
ПРИЛОЖЕНИЯ THENX по КАЛИСТЕНИКЕ:
======================================
THENX Iphone App: apple.co/2qHVHMi
ANDROID App: bit.ly/2q6W1Y7
THENX MUSIC: bit.ly/2xoQ49d
SHOP THENX APPAREL: bit.ly/2wA4NRi
======================================
МУЗЫКА:
======================================
Thenx - The Chosen.mp3
Jupe - Hurry 2.0.mp3
ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - OFFICIALTHENX: bit.ly/2q6P2hF
@user-good-luck 5 жыл бұрын
100 Отжиманий, 100 Пресс, 100 приседаний, пробежка на 10 км. Рецепт силы Сайтамы...
@Astragondeath 5 жыл бұрын
Наш человек)
@mangay0u9 5 жыл бұрын
О 👍
@user-vb9mh4gb5y 5 жыл бұрын
Пхах
@user-kp8fo8qr1m 5 жыл бұрын
аниме форевер
@mangay0u9 5 жыл бұрын
@@user-kp8fo8qr1m аниме ванпачмен
@doesitpossible 4 жыл бұрын
Чтоб иметь сверхчеловеческую силу, перед сном нужно выпить столовую ложку обычного...
@alotofquestionsandnoanswer6145 4 жыл бұрын
.... Пиздежа СМИ
@user-vu2un9tt8f 4 жыл бұрын
....а лучше стакан
@user-ty1ms9je9s 4 жыл бұрын
...пургена. Срать во сне будете со сверхчеловеческой силой! Без SMS и регистрации.
@user-xu2bh7nb9c 4 жыл бұрын
Скрепоносной путлеровской болтовни и без раскачки в целом все хорошо
@MrViiD 4 жыл бұрын
сразу бутылку чистого спирта. Чтобы пока ты спишь, твое тело прочистилось.
@fragmachine9750 3 жыл бұрын
Увидев это видео 1.5 года назад, загорелся идеей заниматься в этом направлении. Мои показатели в самом начале 35 отжиманий от пола, 9 подтягиваний на турнике , ни о каком Планше речи не могло бы быть. Все это при росте 183 и весе 85. Рост и вес не изменился, жир согнал, мышечную массу набрал, тот же вес остался,но изменились показатели 95 отжиманий, 25 подтягиваний и 5-7 секунд горизонта ноги врозь в четкой технике Все реально, если захотеть :)
@liletl3083 2 жыл бұрын
Во мне 80 кг, 186. Пол года назад весил 98. Сейчас пытаюсь освоить подтягивания, но болят плечи, либо чувствую в них дискомфорт, это пройдёт? Сейчас 1-4 подтягивания делаю, как когда покушаю😅.
@fragmachine9750 2 жыл бұрын
@@liletl3083 у меня плечи почти год болели при отжиманиях, привык, все прошло) Связки, сухожилия не привыкли к нагрузкам, вот и болит всё. Главное с умом заниматься и не получать травм. А если и получил, то сделать выводы
@liletl3083 2 жыл бұрын
@@fragmachine9750 А как это с умом?) Если болят тут 2 выхода : не делать = деградация. : терпеть = терпим, есть риски, но прогресируем. Хорошо, спасибо, понял. Буду терпеть, надеюсь за годик пройдёт.
@fragmachine9750 2 жыл бұрын
@@liletl3083 ну тут конкретно про тебя я не могу сказать что-то точно и наверняка, потому что я не знаю тебя и понять причину твоей боли не могу. Но в целом понять довольно легко самому травмировался ли ты или просто связки и суставы не привыкли к нагрузкам. Сам до сих пор грань ловлю между "вжарить" и "стопэ" ))
@liletl3083 2 жыл бұрын
@@fragmachine9750 И я не могу понять, и врачи ничего подсказать не смогли. Только правое плече, в центре плеча болит и все. Сегодня весел на турнике до последнего, так меня в один момент током по руке прошло, от самой лодони до пред плечья. Жестячок
@stavrosgrek 6 жыл бұрын
Отлично я уже купил турник начинаю учиться подтягиваться. Отжимаюсь и собираюсь покупать экспандеры мне 35 лет все ещё впереди. Ах да и курить бросил пол года назад.
@Archi881 6 жыл бұрын
начать никогда не поздно
@vasiav7503 6 жыл бұрын
Молодец
@BeardBeeBeaverBeerBird 6 жыл бұрын
Респектище. Мне 30 скоро и только последние 2 года я как то в спорт двинулся, а калистеникой только 2 месеца, отжимаюсь 100-200 повторений в день + бассейн 2 раза в неделю + йога 3 раза в неделю.. До сих пор курю, как у тебя получилось бросить?
@stavrosgrek 6 жыл бұрын
Василий Иванченко много раз пробовал бросить. А в этот раз видимо время пришло как то бросил надеюсь это в последний раз.
@user-sk1vc7lz8h 6 жыл бұрын
видео снимай
@motivationisme 6 жыл бұрын
Отжтмания в горизонте у этих ребят на высоте. Мне всегда этот элемент казался чем-то нереальным, пока я сам его не сделал. Что самое интересное, я отжимался в горизонте, но так и не научился его держать. Нужно еще немного сверхсилы:) Спасибо ребятам за перевод!
@user-jd9qx3yf6b 6 жыл бұрын
Отжиматься легче, так как ты не держишь статику,ты большу часть движения в согнутых локтях,а это гораздо проще)
@josephgoebbels192 6 жыл бұрын
MIMotivation ты никогда не станешь бессмертным. Забудь все, ты дерьма кусок и не более, только после того, как ты себе это внушишь, то только тогда ты превратишься в оборотня
@user-ue6wv5cn3w 6 жыл бұрын
MIMotivation да Крис Хериа очень мощный парень
@nurlanzharasov9211 6 жыл бұрын
Для этого надо вам делать, груз надо повышать!
@Pherom100 6 жыл бұрын
Мне вот интерестно, сколько времени надо, что бы сделать это упражнение. Ихотя бы встать в планку, только на руках?
@rom2k405 4 жыл бұрын
Отличное мотивирующие видео - благодаря нему я разглядел в себе потенциал, собрал волю в кулак и.... перевернулся не левый бок, лежа на диване
@user-fo9yf8ny4l 4 жыл бұрын
😀😀
@dimakryuckov2009 4 жыл бұрын
Согласен, самое сложное встать с дивана😄
@ketam1ne141 4 жыл бұрын
Копец ты жёский, я пока только голову в другое положение повернул
@amanzhol1040 3 жыл бұрын
🤣
@noble_lemon Жыл бұрын
Сверхчеловечески покушал и сверхчеловечески поспал
@user-gc8ik1ib2x 2 жыл бұрын
Угадайте, что я буду делать в час ночи?)
@bestgamesandtoys7267 Жыл бұрын
Жрать
@mendut_republic6175 Жыл бұрын
23:54 я хуярю братец))
@user-qv4up8zp8y Жыл бұрын
Дрочить.
@sachaihnatovych1135 11 ай бұрын
Хахахахаха я пришол с работы и сейчас 1.24 ну блин нужно попробывать 😂
@lugostory 10 ай бұрын
Будешь думать что ты обязательно будешь все это делать
@user-dq8ok5xj3v 6 жыл бұрын
Топовый блогер в мире калистеники.
@dmtm3695 6 жыл бұрын
Игорь Иванов чел у тебя типовая ава)
@MrInsanefa 4 жыл бұрын
Чтобы иметь нечеловеческую силу, нужна лишь зубочистка. (Некоторые поймут)
@user-nz4hh3qu3l 3 жыл бұрын
Блуд
@user-sz8td5pt9t 3 жыл бұрын
=) хах, харош, Блуду привет
@EIMMRSTRM 3 жыл бұрын
Виктор тащит
@dep6144 3 жыл бұрын
нужна зубочистка,много различного чая и Добряк в придачу ;D
@manzoborz749 3 жыл бұрын
Нужен карманный грузин
@neonvibe6344 6 жыл бұрын
Крис всегда прекрасен, как и Ваш перевод. Спасибо
@gymfitinfolive 6 жыл бұрын
MishaTheSpace Biker спасибо 😉 👍
@Levandouski 6 жыл бұрын
спасибо за перевод, я ждал его
@gymfitinfolive 6 жыл бұрын
Пожалуйста 😇
@user-fn5ik8hp9y Жыл бұрын
Успехов всём в тренировках. Я уже тренируюсь. Всём здоровья!
@quran1604 6 жыл бұрын
Качественно, МОЩЩНО, и круто)))РЕССПЕКТ)
@gymfitinfolive 6 жыл бұрын
Спасибо 😉
@user-hd2je3zd4q 5 жыл бұрын
Snayz Creative
@user-hz2lt3oc2v 6 жыл бұрын
Спасибо GIMFITINFO🔝🔝🔝🔝
@gymfitinfolive 6 жыл бұрын
Спасибо 😉
@nurdauzhetisay6645 6 жыл бұрын
GymFit INFO , спасибо вам
@user-od7xd5tm7g 4 жыл бұрын
Просто почему крутой, он крутой как физ человек, эмоциональный и добрый, сбалансированный как его физформа, а вот переводчик, это вообще респект, так как подробно и грамотно переводит, и так же делает ударение и грамматически правильно переводит, короче все круто, удачи вам и процветания во всём
@radma2584 5 жыл бұрын
Огромное спасибо Крису и вам GYM FIT INFO за мотивирующие видео!
@sershpsa 6 жыл бұрын
Спасибо Крис, мотивация зашкаливает.
@user-ub8th1pf6r 4 жыл бұрын
Мне нравится этот чувак, т.е его методы тренировки. Уже как неделю смотрю его ролики и беру для себя уроки, Спасибо его команде и хорошему переводу,
@user-kl4cg7zy2n 4 жыл бұрын
Знаете почему у Криса нет хейтеров? Потому что он обладает сверхчеловческой силой)
@cerna9112 6 жыл бұрын
Круто,Крис!!Благодарю,ребята,также за суперовский перевод!!Три недели тренюсь по методе Криса в месте с женой и детьми!!!Очень довольны результатами!Всем МИР!!
@gymfitinfolive 6 жыл бұрын
Спасибо большое 😊
@Ivan_Ivanov_ 5 жыл бұрын
Спасибо Крис! Очень полезное видео!
@CryptoinvestorfromRussia 6 жыл бұрын
уже пробую делать отжимания,с каждым днем все лучше и лучше,спасибо вам!лойс!
@gymfitinfolive 6 жыл бұрын
Пожалуйста 😇
@imyafamiliya8443 5 жыл бұрын
Как успехи?)
@generalpashon 4 жыл бұрын
Как успехи?)
@user-vb6rr5ic2c 4 жыл бұрын
Стал сверхсильным и спасает людей. Некогда отвечать на комментарии
@user-jf2xe8gv6v 5 жыл бұрын
Класс!! Я и за этих упражнений научился делать выход на две с лёгкость, респект , удачи с каналом😊
@zacjr806 Жыл бұрын
Благодарю за ролик! Всем тренирующимся успехов
@PavloHorbunov 6 жыл бұрын
Спасибо за качественные контент
@gymfitinfolive 6 жыл бұрын
Пожалуйста 😇
@polunochNY 4 жыл бұрын
у криса самая гармоничная фигура среди мастеров калистеники/воркаута... это очень притягивает и внушает огромное доверие.
@FF-du7wk 5 жыл бұрын
Спасибо за это видео, я думал никогда не смогу так делать!
@legendsnotdie1105 5 жыл бұрын
Я обычное отжимание сделать не могу, а здесь ребята так жгут! БРАВО👏👏🔥
@tonygray6575 4 жыл бұрын
Ему еще очень далеко до результатов Давидыча)
@OG_Edits1337 4 жыл бұрын
Точняк
@markvyazovezkii903 4 жыл бұрын
)))))
@arktikmoon 4 жыл бұрын
Скорее всего как и тебе до его. Только кому какая разница. Он двигается, к тому чему хочет. Он может даже в лучшей форме чем 5-7-10 лет назад. Остальное я уверен ему пох. Кто Давидыч, а кто Никитич. Потому что в постоянной оглядке на других себя не построишь. Мужик красавчик. Может, делает, стремится.
@user-fk4ef5jz5k 4 жыл бұрын
@@arktikmoon это был стеб в сторону давидыча (и его пиздежа про то как он сидел)а не в сторону этого терминатора. мужик реально силён :)
@kostiannnn 4 жыл бұрын
повидлыч бог фитнеса и гуру 80 уровня тренинга
@user-wo8ti6co1g 5 жыл бұрын
Спасибо за труды! Спасибо за перевод! Спасибо за мотивацию!
@gymfitinfolive 5 жыл бұрын
Спасибо большое 😊 очень приятно
@dmtm3695 6 жыл бұрын
*Чел,спасибо тебе огромное за перевод,удачи тебе во всем)*
@Forever_Young999 6 жыл бұрын
Спасибо за видео,теперь буду знать как развить в себе сверхчеловеческую силу!
@revolutionbr5831 6 жыл бұрын
Годнота!
@Legoracio Жыл бұрын
Спасибо. Очень полезная информация, для моей поясницы!...
@georghet7317 6 жыл бұрын
Теперь я знаю новые упражнения которые буду делать в зале. Спасибо!
@gymfitinfolive 6 жыл бұрын
Пожалуйста 😇
@user-cm4xn1xb5k 5 жыл бұрын
Классная подача материала и прекрасный перевод с не менее отличным голосом.Спасибо за видео!
@zifroorfiz3302 4 жыл бұрын
шел на турники вернулся домой в спидах с перегаром через 3 дня
@alexeygerasimchuk8191 4 жыл бұрын
ну почти так))
@user-gl7dr5yy9y 4 жыл бұрын
Ну ты просто кусок говна
@outrobeck9801 4 жыл бұрын
Ахах жиза
@AnzQr 6 жыл бұрын
почти 250 тыс. подписчиков. Ребята растут ) поздравляю!
@gymfitinfolive 6 жыл бұрын
Спасибо большое 😊
@user-jz1sk8px4q 5 жыл бұрын
Отличное видео, всегда хотел научиться )) попробовал и всё получилось !!! что значит техника и правильный подход ! Спасибо за технику !!! Всем удачи и новых побед над собой ))
@BgushBour 6 жыл бұрын
Во, супер! Как раз хотел поменять отжимания, а тут такая программа. Отлично! Спасибо Крису и переводчикам!!
@gymfitinfolive 6 жыл бұрын
Пожалуйста 😇
@user-sm3xe4tg1h 6 жыл бұрын
Отличные подсказки! спасибо
@user-js3vx3be8x 4 жыл бұрын
Мне на подсознательном уровне всегда кажется, что это не татуха у него на шее, а какая-то удавка, которая его душит
@ketam1ne141 4 жыл бұрын
Мне кажется что это водалазка, как будто он сейчас будет Айфон призентовать
@C1Nuke 4 жыл бұрын
Ибо у него шея длинная) А татуировка подчёркивает объём)
@iram2598 3 жыл бұрын
соглашусь- и уверена так и есть
@user-ul8qj8so6w 6 жыл бұрын
Ух ты ! Как здорово ! Я в смысле подсказок. А я мучаюсь и пытаюсь сразу сделать . Спасибо большое
@doyseproduction5111 6 жыл бұрын
Как всегда по делу, ничего лишнего Спасибо за Ваш труд)
@gymfitinfolive 6 жыл бұрын
Пожалуйста 😇
@anliarti2288 5 жыл бұрын
Спасибо огромное. Сила есть, но вот техники никакой. Заниматься я начал сам и никаких гайдов не смотрел. Наткнулся на это видео. Всё, теперь буду учиться выполнять эти элементы.
@gymfitinfolive 5 жыл бұрын
Пожалуйста 😇
@MrPresident777 6 жыл бұрын
четкач рол! лайкос влепил)))
@user-vf2si4vq8n 6 жыл бұрын
классное видео! спасибо, хорошо когда есть кому показать и рассказать пошаговое приближение к цели 3-)
@user-xj7rn8qy4b 5 жыл бұрын
Я это сделал и теперь уделяю больше этим занятия, круто что сделали это
@user-gh6eb3oj8k 6 жыл бұрын
Отличное видео! Прекрасный перевод! Очень мотивирующая тема. Спасибо.
@gymfitinfolive 6 жыл бұрын
Пожалуйста 😇
@user-ju3fq6mk7k 6 жыл бұрын
Это реально работает. Мне 40 лет, жаль не занялся раньше, но и сейчас прогресс есть. Генетику никто не отменял))
@Jericho13 5 жыл бұрын
Крис очень крутой, мощнейшая мотивация! Спасибо тебе огромное!
@user-yu5gm2ns8d 6 жыл бұрын
Супер! Мне 42 года, а так меня мотивирует, что я не чувствую своего возраста. Спасибо!
@baxt70 6 жыл бұрын
молодец) хороший ролик снято!
@gymfitinfolive 6 жыл бұрын
Спасибо 😉
@ignarmezh 6 жыл бұрын
Парни, привет. Сделайте пожалуйста хорошую сортировку по плейлистам! А то хочется найти видео нужное, а приходится искать в общем списке. Например: тренировочный комплекс Васкеса 30-ти дневный, отдельно видео от TheNX и т.д. Правда, очень не хватает
@gymfitinfolive 6 жыл бұрын
Так он там есть, у каждого атлета свой плейлист. Попробуем улучшить, но на самом деле Ютуб не очень хорошо этот раздел продумал и не обновляет там функций, чтобы лучше оформить вид выдачи для вас)
@PRO-zk9wf 2 жыл бұрын
Спасибо Крис!Очень поучительно ,полезно👍👍👍💪💪💪
@user-cm2vx1fb5o 6 жыл бұрын
Круто! Обязательно этому научусь
@user-cn7vo5vt1s 5 жыл бұрын
ееебааать красавцы все кто работает над этим каналом. огромное спасибо
@gymfitinfolive 5 жыл бұрын
Спасибо 😉
@user-ou8oj6sp8z 6 жыл бұрын
Спасибо огромное, этой системы тренировки я не знал.
@gymfitinfolive 6 жыл бұрын
Пожалуйста 😇
@aBuaMaDeJIbkO 5 жыл бұрын
Посмотри систему Александра Ивановича Засса или "Тренировочная зона" Пола Вейда.
@volodyakarau3170 4 жыл бұрын
Реально помогает паренек, красавчик, доступно объясняет
@samsonmorozov9477 4 жыл бұрын
Рабочая методика, прогресс наступает быстрее чем ожидается 👍 Поделился с друзьями которые увлекаются спортом, у всех хорошие результаты появились благодаря этому видео 💪 Впервые просмотрел этот материал около года назад, может чуть больше.
@RaVa-ADV 6 жыл бұрын
🌴🔥меняем жизнь через спорт-Крис 👍🏽!! Ну а GFI как всегда делают по красоте🔥🌴
@gymfitinfolive 6 жыл бұрын
Спасибо 😉
@proraper651 4 жыл бұрын
Парни этот вид отжимания и спину качает, проверено 100% когда делаю чувствую как мой крылья начинают болеть
@GyDVuN376 6 жыл бұрын
Как всегда крутые видео спасибо, хотелось бы увидеть что то подобное для тренировки ног
@eddi1982 6 жыл бұрын
Это реально помогает! Спасибо)
@gymfitinfolive 6 жыл бұрын
Пожалуйста 😇
@user-ou9ls1fr2h 6 жыл бұрын
Спасибо тебе большое
@gymfitinfolive 6 жыл бұрын
Пожалуйста 😇
@volamvlogs 4 жыл бұрын
Кто-то знает как дышать в горизонте? Все тело в напряжении и нагрузка идет даже на лицо, как нужно дышать чтобы не давило на голову?
@user-no9fg7po9t 5 жыл бұрын
Благодарю за перевод ребята
@user-wu4rx1li7d 3 жыл бұрын
Просто супер! Респект! Будем осваивать 👍
@CHDN82 4 жыл бұрын
а я ни разу не могу отжаться, длины рук не хватает из за пуза ))))
@CHDN82 4 жыл бұрын
@Dima game channel неееее
@sergey3157 4 жыл бұрын
@@CHDN82 не слушай оленя. если его пузо резануть ножом вытечет вся кровь. если твоя - только жир!
@CHDN82 4 жыл бұрын
@@sergey3157 не вытечет а сработает как силовая броня )))
@user-bn2jz3mn1y 4 жыл бұрын
Дмитрий Черкасов Кубики пресса перекачал, превратив его в один большой.
@CHDN82 4 жыл бұрын
@@user-bn2jz3mn1y особенно выразительно на этом прессе лежат мои перекаченные мышцы груди, а главное что мой пресс предохраняет гениталии от повреждений и холода ))))
@user-ru5sd1jm4p 6 жыл бұрын
Красава 👍
@MrBoss-fb2zx 6 жыл бұрын
Реально интересно, подписался! спасибо за обучение
@vitasgrin901 Жыл бұрын
Большое спасибо будем стремиться к лучшему
@user-ul7hx5tm4f 6 жыл бұрын
Да вы парни просто монстры
@user-og2bw6mh3m 4 жыл бұрын
Да вообще свой вес пожать чудовищем наверное быть надо
@alexdeagle7897 6 жыл бұрын
Годно
@user-fz9ty3yd7f 6 жыл бұрын
Благодарю за отлично поданый материал и мощную мотивацию!
@obzorshik_27 6 жыл бұрын
Спасибо за видео, сегодня начну тренироваться)
@natalyaleonova8983 5 жыл бұрын
Кажется я влюбилась😍
@xxihighschool1406 4 жыл бұрын
Наконец то Крис в футболке!
@nik_sliva 5 жыл бұрын
Всё предельно ясно и точно, мне всё сразу стало понятно, спасибо за советы)))
@user-zd1dg4xx8c 6 жыл бұрын
Спасибо узнал новое!
@0812MIKHAIL 6 жыл бұрын
Восхитительно фантастически брат, спасибо при огромнейшее бесценный капитал планеты земля !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@user-sm6ve1hq2q 6 жыл бұрын
Мне бы такого тренера 8 лет назад.
@shah4172 6 жыл бұрын
Эдуард Сацук, дааа, это точно!
@pinkdiie8363 6 жыл бұрын
Эдуард Сацук никогда не поздно начать тренироваться
@user-sn9kk8rg5d 4 жыл бұрын
Не нужно себя утешать нужно действовать для спорта нет возростных ограничений все зависит от нас самих
@Sverhnovichi 4 жыл бұрын
От есть же, бери не хочу..грацие интернет
@user-wz2ud1hv7p 4 жыл бұрын
@@user-sn9kk8rg5d БЛЯДЬ МОЖЕТ У НЕГО НАХУЙ НОГ И РУК НЕТ , А 8 ЛЕТ НАЗАД БЫЛИ, ОТ КУДА ТЫ ЗНАЕШЬ ЧТО УУ НЕГО?
@user-sw8ll6vc1j 5 жыл бұрын
Раньше даже и подумать не мог , что такое возможно . Буду делать . Длаго дарю.
@childlands 6 жыл бұрын
супер никогда не видел такой обзор по упржнениям, очень мотивирует и бомбит!!!ЖАРА!
@user-jf5yg1jr1g 6 жыл бұрын
Как легко выглядит. Пойду попробую😊
@user-pt6bk3bo4p 4 жыл бұрын
Привет из Кореи ну че как
@ibrohimalimjanov-bx2lj 10 ай бұрын
🎉🎉🎉❤❤❤
@user-ou1gf9rf1k 5 жыл бұрын
Блин,век живи,век учись. Очень полезное видео. Спасибо
@flabbergastedbylife 6 жыл бұрын
Классные ребята. Классный контент. Классное упражнение! Всем успехов в занятиях 😁
@gymfitinfolive 6 жыл бұрын
Спасибо 😉
@tyrist650 6 жыл бұрын
Делаю 5 день HeRia Pro . Очень круто)
@user-bc9gh5ll8e 4 жыл бұрын
Учимся быстрее пока у вас есть время, возможность когда их не будет вы уже .....
@user-sp2jq1qb2r 5 жыл бұрын
Супер!!! Очень правильно доступно и грамотно рассказано и представлено!
@AERINIKUS 5 жыл бұрын
Очень заинтересовало! Спасибо
@user_alex.85 6 жыл бұрын
я занимаюсь на турниках и брусьях!
@crazytommyk 4 жыл бұрын
Вовсе это не сверхчеловеческая сила, просто грамотное использование возможностей организма и законов физики)
@user-hz7in3zy1w 4 жыл бұрын
Не ну силёнка есть,но не сверх конечно...
@ketam1ne141 4 жыл бұрын
У кого то сверх разум пульсирует
@david___pirozhenko 6 жыл бұрын
Ты очень помогаешь!!!!!!
@user-qd1de9iw9r 6 жыл бұрын
Супер! Как всегда!!!
@gymfitinfolive 6 жыл бұрын
Спасибо 😉
@user-pv1df6ds9r 6 жыл бұрын
Я понял как научиться горизонту!!
@strangestudio9080 5 жыл бұрын
кирилл егорушков шн
@user-ux9br8gx3v 4 жыл бұрын
забавно я уже 4 года хожу в качалку и воопще не отжимаюсь, поднимаю почти в 2 раза больше своего веса после просмотра ролика мне понадобился час чтоб научится так отжиматься
@Roman-mk1cw 4 жыл бұрын
А я не хожу в качалку, просто отжимаюсь как будет время дома, могу до 40 за раз, планку 1,5 минуты . После просмотра ролика захотелось это повторить, думаю лучше начать ходить в качалку. Мне 40 лет, а тебе Сергей?
@fpvsir 4 жыл бұрын
Красавчик! Интересные упражнения. Буду пробовать. Мне еще для развития силы рук понравился тренажер Сотского. Очень простые упражнения и эффективные.
@user-baloo905 6 жыл бұрын
Спасибо тебе)
Oddly Satisfying
Рет қаралды 25 МЛН
GymFit INFO
Рет қаралды 677 М.
GymFit INFO
Рет қаралды 997 М.
Крамола
Рет қаралды 978 М.
GymFit INFO
Рет қаралды 317 М.