Selbstsabotage als Traumafolge // Podcast

Рет қаралды 275,215

2 жыл бұрын

💡 IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
🔸 Wieso es Selbstsabotage nicht gibt
🔸 Welche “Selbstsabotage”-Symptome es gibt
🔸 Was hinter destruktiven Mustern wirklich steckt
🔸 Warum Introjektionen selbstschädigend wirken können
🔸 Wie wir nach und nach destruktive Muster auflösen können
SHOWNOTES:
Perfektionismus als Traumafolge // Podcast #163
• Perfektionismus als Tr...
Transformiere Perfektionismus in gelassene Zielstrebigkeit // Podcast # 12
• Transformiere Perfekti...
Prokrastination als Traumafolge // Podcast #145
• Prokrastination als Tr...
Wie Du Deinen Selbstwert mit Sicherheit klein kriegst / Podcast #16
• Wie Du Deinen Selbstwe...
Trauma & Sucht // Podcast #81
• Trauma & Sucht // Podc...
Trauma - emotionales Essen & Bulimie // Podcast #99
• Trauma - emotionales E...
Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112
• Trauma und die Suche n...
___________________________________________________________________________________
Buchpremiere Webinar mit Lesung: • Buchpremiere Lesung un...
Kennst Du meinen ** ONLINE KURS ** ?
EIN FEINER MENSCH BRAUCHT STARKE GRENZEN
verenakoenig.de/online-kurs/f...
Zu meinem Online Kurs: „Frieden für Dich und Dein Inneres Kind“
verenakoenig.de/frieden
_______________________________________________________________
Wünschst Du Dir mehr Gelassenheit und Bewusstheit in Deinem Leben?
Dann schau doch gerne in meinen kostenlosen "Login-Bereich" und genieße über hundert kostenlose Meditationen und viele weitere Geschenke von mir für Dich.
Zum Beispiel:
WUNDERSCHLAF
Nehme kostenlos teil! Mit Meditation & Checkliste für einen wunderbaren, erholsamen Schlaf.
verenakoenig.de/wunderschlaf
KOSTENLOSER AUDIOKURS
Hole Dir Deinen 12 Tage Transformationsprozess zur Neuausrichtung durch Deine Schöpferkraft direkt in Dein Emailpostfach
verenakoenig.de/12tage
MORGENINSPRATION
11 Tage lang erhältst Du jeden Morgen eine Email mit einer frischen, kraftspendenden, inspirierenden Audiobotschaft.
verenakoenig.de/11tage
__________________________________________________________________
Interessierst du dich auch für meine Ausbildung Neurosystemische Integration? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! verenakoenig.de/akademie/fort...
__________________________________________________________________
Hol dir mein Buch vom G&U Verlag: "Bin ich traumatisiert?" in deinem Buchladen um die Ecke oder bestelle es bei Amazon: www.amazon.de/Bin-ich-traumat...
___________________________________________________________________
Schau dir hier die gesamte Übungsreihe zur Selbstregulation Deines Nervensystems an: • Regulation Deines Nerv...
___________________________________________________________________
Wünschst du dir mehr Gelassenheit und Bewusstheit in deinem Leben? Dann schau doch gerne in meinen kostenlosen Free Membership Bereich und genieße über hundert kostenlose Meditationen und viele weitere Geschenke von mir für dich: verenakoenig.de/login
___________________________________________________________________
Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: verenakoenig.de/tinlanmeldung

Пікірлер: 430

@rigy2905 2 жыл бұрын

Liebe Verena, ich befinde mich seit Jahrzehnten in Therapie. In den ganzen Jahren habe ich nicht ansatzweise das verstanden/erreicht, was ich in wenigen Monaten mit dem Wissen aus deinen Podcasts erfahren habe. Ich danke dir aus tiefstem Herzen für deine Arbeit. Ich danke dir, dass du hier auf KZfaq deine Arbeit für jeden kostenfrei zugänglich machst. Du bist ein ganz besonderer Mensch. DANKE

@sabinejosefabraun2604 2 жыл бұрын

Du sollst ja GELD einbringen..und "nicht"wirkl.gesund werden.

@jasminmarquardt1665 Жыл бұрын

Den Worten kann ich mich nur anschließen 💞

@toniblue9841 Жыл бұрын

Mir geht es genauso 😀nach 7,6 Jahren verschiedenster Therapieformen verstehe ich erst jetzt durch Verena ihrer wertvollen und hilfreichen, erkenntnisreichen Podcasts die ganzen Zusammenhänge. Entdeckt durch einen Beitrag von Dami Charf. Ich bin so dankbar für diese wertvollen Frauen, die uns so liebevoll helfen. 💖🙏💖

@anjakuhn7465 Жыл бұрын

Ganz herzlichen Dank liebe Verena❣️ Ich fühle mich so abgeholt durch diese Folge deiner so wertvollen Podcasts. So langsam lichtet sich der Nebel. Fühle dich liebevoll umarmt ❤️

@oneway4048 Жыл бұрын

kann ich nur absolut voll unterstreichen und gilt für mich genauso hätte ich es auch beschrieben und habe es so erlebt!

@Ana-iq3nq 4 ай бұрын

Diese Thematik kommt in Kliniken, Therapien und bei Ärzten nie zur Sprache.Danke❤

@Nila.2016 Жыл бұрын

In den letzten 20 Jahren war ich in 3 Kliniken, etliche ambulante Therapien....aber Deine Videos haben mir besser geholfen als alle Therapien!!! Danke!

@josettebuschmann432 11 ай бұрын

Liebe Verena Dein Podast hat mich sehr berührt.Ich mich in deinen Worten wiedererkannt. Ich danke dir ❤❤❤.Aus Angst schreibe ich nie Kommentare weil ich Angst habe gesehen!! zu werden . Dir zu schreiben kostet mich sehr viel Überwindung und das ist mein 1. Schritt um etwas in meinem leben zu ändern. Lgr👏

@SaraHagen-oz4lv Жыл бұрын

Liebe Frau König, seit ein paar Wochen arbeite ich mich Folge um Folge durch diesen Kanal und bin immer wieder erstaunt, wie präzise und konzise Sie psychologische Inhalte und Dynamiken vermitteln, sodass sie für jedermann verständlich sind und hilfreich. Vielen Dank für Ihre Arbeit und Zeit, die Sie in den Podcast investieren, und das Wissen, das Sie kostenlos jedem zur Verfügung stellen.

@hannah8081 Жыл бұрын

Angenehme Stimme. Deutlich und schön und Klar…. 👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼

@kristinoehme8618 6 ай бұрын

Liebe Verena Ich habe nun schon einige Podcasts von dir gehört und fange endlich an, mich selbst zu verstehen. Vielen lieben Dank für das Wissen, dass du vermittelst und die Erkenntnis, die man durch dich bekommt, jetzt bin ich davon überzeugt, dass es möglich ist, mit ERFOLG an mir zu arbeiten. Vielen, vielen Dank! 😊

6 ай бұрын

Das freut mich sehr!♥️

@barbarakohler8493 2 жыл бұрын

Deine Podcastfolgen sind von höchstem Wert, liebe Verena! Unglaublich, welche Heilung Du transportierst. Ich danke Dir von Herzen!

@frieda20270 Жыл бұрын

Liebe Verena, ich hab dich grad erst (leider) entdeckt. Wie heilsam und erhellend ist es dir zu lauschen. Meine riesengroße Wertschätzung dafür dass du uns diess Wissen kostenlos zur Verfügung stellst. Lg Frieda

@Lena-kb4ox 2 жыл бұрын

Endlich mal eine sehr weibliche, umfassend verständnisvolle Sicht auf Verhaltensweisen, wegen denen ich mich bisher ständig selbst verurteilt habe. Das hilft so sehr! Vielen, vielen Dank dafür, dass du dein umfangreiches Wissen hier mit uns teilst, liebe Verena!

@daggy2168 2 жыл бұрын

Liebe Verena, ich habe nach 45 Jahren meine Ehe genau aus diesen Gründen aufgegeben: ich habe gemerkt, dass ich nach meinen eigenen Regeln und Bedürfnissen leben will, und das mit 61 Jahren😊

@gabriellakramer5755 Жыл бұрын

🎉👏👏👏👏👏👏👏👏♥️🍀🍀🍀🍀

@GeilerDaddy Жыл бұрын

Nur dass Sie weiterhin von Ihrem Mann finanziert werden, nicht wahr? 😊

@MS-zv9vh Жыл бұрын

Es ist nie zu spät. Jeden Tag können wir neue Entscheidungen treffen und unser Leben verändern. 😊

@daggy2168 Жыл бұрын

@@GeilerDaddy Nein, ich bin finanziell unabhängig. Ich habe 45 Jahre gearbeitet und eine gute Rente.😊

@GeilerDaddy Жыл бұрын

@@daggy2168 Sie haben Ihren Exmann also nicht ruiniert?

@emiliapfau8772 Жыл бұрын

Liebe Verena, man kann es Zufall oder Führung nennen. Ich sehe es als Antwort auf meine Gebete. Ihre Podcasts sind mir eines Abends einfach so auf KZfaq begegnet. Seitdem schaue ich mir ein Video nach dem anderen an und finde mich in sovielem wieder. Auch ich bin mit 20 Jahren schon in Therapie gegangen. In einem Narzistischen Elternhaus aufzuwachsen bedarf sehr viel Aufarbeitung. Ihre Erklärungen bringen soviel Licht ins Dunkle und Fragen werden endlich beantwortet. Zudem darf ich anfangen mich selbst besser zu verstehen. Ihre ruhige, weibliche und wertschätzende Art empfinde ich als sehr wohltuend. Auch ich möchte Ihnen herzlichst Danken für Ihr Engagement, die wertvolle Arbeit und dass Sie uns an ihrem Wissen teilhaben lassen. Gott segne Sie! Beste Grüße, Ela

@anima2807 2 жыл бұрын

Die beste Erklärung von Selbstsabotage, die mir je begegnet ist - sehr erhellend! DANKE

@barnerix 2 жыл бұрын

Liebe Verena, Hervorragend! Gestern habe ich mit meinem Therapeuten besprochen, dass ich gute Alternativverhaltensweisen aufbauen soll, indem ich sie einfach immer wieder tue und durch konstante Wiederholung zur neuen Gewohnheit ausbauen soll. Ich hatte da meine Zweifel, ob das gelingt, habe ich das ja schon so häufig probiert (und teilweise auch geschafft). Leider brechen diese neuen Gewohnheiten sofort wieder eins, sobald ich in einer Fight, Flight, Freeze oder Fawn Response lande. Jetzt weiss ich Dank deiner Erläuterung, dass ich mir dabei (bei den neuen Verhaltensweisen) auch immer klarmachen darf, dass diese mir HEUTE zu mehr Sicherheit verhelfen. Nur so werde ich die alten, eher kindlichen Lösungsstrategien gegen positive, hilfreiche erwachsene Handlungsalternativen ersetzen können. Letztere stehen dann nicht (mehr) im Konflikt zu den alten Strategien sondern stellen sogar eine Art des fürsorglichen Umgangs mit mir selber und damit auch mit dem ängstlichen, Sicherheit suchenden Kind in mir dar. Widerstände dürften dann (wie so oft vorher) keine mehr auftauchen und diese neuen Gewohnheiten müssten sich nun viel leichter etablieren und integrieren lassen! Ich bin schon sehr gespannt auf die Effekte dieser Herangehensweise und Perspektive und habe nun regelrecht Lust, die gestern mit meinem Therapeuten besprochenen neuen, selbst definierten Verhaltensweisen, Haltungen und Gewohnheiten zu entwickeln! Ganz lieben Dank dir nochmal, für diesen liebevollen Blockadenauflöser! ❤

@himmelsliebe1 2 жыл бұрын

Cool, das macht mir Hoffnung. Mein Therapeut ist wenig Hilfe. Er sagt nur ich soll arbeiten gehen. Mein Ansatz ist Routinen zu entwickeln Die mir wirklich gut tun und diese zu integrieren. Alte Verhaltensweisen dienten der kompensation welche massiv an Energie raubten und Gefühle verdrängten. Nun spüre ich diese für mich negativ assoziierten Gefühle kennen und integriere sie durch Dinge die anderen Spaß machen oder einen anderen nutzen haben. Tatsächlich lerne ich dadurch geraden wirkungsweisen jeglicher Art kennen, weil meine Überzeugungen andere waren. Das ist doch ein ähnlicher Ansatz, nicht¿

@tarabones8705 Жыл бұрын

... Der Mensch sucht sich, was er schon kennt... Vielen Dank Frau König für Ihre Arbeit.. Zum ersten Mal in meinem Leben habe ich fühlen dürfen, was es bedeutet die alte Überlebensstrategie in Liebe anzunehmen. Ohne mich selbst zu verurteilen, ich sei falsch... Noch oft werde ich Ihre wichtigen Worte hören müssen um es zu verinnerlichen und es loslassen zu können.. Ihre Erklärung hat mein ich- Gefühl bestätigt - ich war damals richtig und nun darf es anders, darf frei werden... 🙏✨💞

@elkestritzke7777 Жыл бұрын

Liebe Verena, danke für liebevollen Worte. Seit Jahren lebe ich damit, mir zu "schaden". Jetzt kann ich die Ursache durch dich verstehen . Und vielleicht die Mechanismen beenden. Herzensgrüsse Elke

@i.h.1111 Жыл бұрын

Ich habe schon so viel aus deinen wertvollen Folgen mitnehmen können. Aber diese Folge ist die erhellendste von allen. Ich habe wirklich zum ersten Mal verstanden, dass es bei diesen Strategien um die Suche nach Sicherheit geht. Ich habe wirklich immer an mir gezweifelt und mich verurteilt, warum ich mir selbst so wenig wert bin und mich selber schädige. Ich habe mich wirklich gefragt, warum ich mich so hasse, dass ich mir all sowas antue. Jetzt sehe ich zum ersten Mal, dass ich ja eigentlich versuche, mich in Sicherheit zu bringen. Vielleicht wirklich ein sog. Gamechanger! Zutiefst ❤-lichen Dank, liebe Verena!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🫶🏻✌️🍀

@helgardhossain9038 Жыл бұрын

❤

@janaw2891 2 жыл бұрын

Danke! Mit jeder Podcast Folge verstehe ich mich besser. Ich „sabotiere“ glückliche Momente, weil ich panische Angst vor Glück habe. 🥲

@verena9085 Жыл бұрын

Warum machst du das?

@elkestritzke7777 Жыл бұрын

Das geht mir genauso

@elfriedeleichtfried317 Жыл бұрын

Das kenne ich. Einfach reinhùpfen. Nach 2, 3 Mal wids immer besser

@thekingschild2116 8 ай бұрын

@@verena9085Podcast angehört?

@beazauberengel 7 ай бұрын

Liebe Verena, schon der Podcast mit den toxischen Beziehungen hat bei mir so viele Groschen fallen lassen. Dieser Podcast nicht minder! Es ist so schön, schwere Lasten von seinen Schultern nehmen zu dürfen, weil man Dinge erkennt, und begreift, die gar nicht anders hätten laufen können. Das Schlimmste ist immer die Selbstverurteilung. Ich danke dir sehr für deine unfassbar hilfreiche Begleitung. Viele viele Therapien über Jahrzehnte sind nicht mal ansatzweise so hilfreich gewesen, wie deine Arbeit. Tausend Dank. Du bist ein sehr helles Licht in dieser Welt!!!

@daggitaubert5525 Жыл бұрын

Liebe Verena ich bin völlig sprachlos .... alles was du sagst berührt mich bis in jede Zelle !!! Ich werde wahrscheinlich alles hören 😊 ich danke dir von ganzem Herzen ...verneige mich davor... das du es so wunderbar erklärst und mit wieviel Liebe du es uns zukommen läßt !!! Ich wünsche dir von Herzen alles Guuute❤

@bloom4385 2 жыл бұрын

Liebe Verena, dein Mitgefühl ist so unglaublich erfrischend! vor Selbstsabotage warnen so viele Therapeuten und dann fühlt man sich umso schlechter wennn man sich dabei erwischt und realisiert wie böse man zu sich selbst ist, was dann Schuldgefühle verstärken kann. Deine wohlwollende, verständnisvolle Sicht hilft da viel mehr aus diesem Teufelskreis herauszukommen. Vielen Dank für die Liebe, die du in deine Arbeit steckst. 🙏 Mich würde auch mal deine Sicht zu Hochsensibilität im Zusammenhang mit Trauma interessieren.

@yamunarohrich3753 Жыл бұрын

mich auch ! würde ich sehr bereichernd empfinden !

@elkeramm2256 Жыл бұрын

Gute Frage würde auch mich interessieren 😊

@oeqac7871 Жыл бұрын

Hochsensibilität ist KEIN wissenschaftlich fundierter Begriff.

@Inky24 Жыл бұрын

Hochensibilität ist eine Traumafolgestörung. Das möchten die Hochsensiblen jedoch leider nicht gerne hören.

@HappyLife-zb7xm Жыл бұрын

@@Inky24 da darf ich als Hochsensible selber widersprechen . Dass ein "Trauma" die Überfeuerung des Nervensystems auslöst ist inzwischen vielen bewusst.

@amindfulconnection Жыл бұрын

Liebe Verena, ich schreibe selten bis kaum etwas in die Kommentare bei KZfaq, aber in diesem Fall musste ich es einfach tun: Von Herzen einen riesigen Dank für diese Podcast- Folge und alle Deine anderen Podcasts! Mir sind gerade so viele Groschen gefallen, wie selten. Ich habe bestimmte Muster, die ich nicht begreifen konnte, endlich begriffen! Danke dafür! Alles Liebe an Dich, Alia

@Grey_som 2 жыл бұрын

100%, sehr wertvoll für mich, wundervoller Begriff ‘Herausheilen’

@milchengel 11 ай бұрын

So schön, liebevoll mit sich zu sein statt in den Kampf zu gehen ❤

@katharinalang5326 Жыл бұрын

Diese Podcastfolge ist so informativ, und vor allem klar und liebevoll formuliert - vielen Dank dafür, liebe Verena König!

@martinbohm399 4 ай бұрын

Junge Junge - einfacher klarer und kompakter kann man das nicht benennen. Ein Lichtstrahl als Orientierungshilfe mit sich selbst und den lieben Menschen um uns. Hier wird sehr kompakt deutlich wo Verena zu verorten ist. WOW. Sehr sehr beeindruckend - - -

@sanftmutig 4 ай бұрын

3:30 Beispiele 13:30 Auflösung (Konditionierung) 17:30 Freude vermeiden 20:00 Sicherheit & kompromisslos Überlebenswille 22:55 Introjektion & solide Glaubensysteme 25:30 Introjekt selbst verletzend: Täter imitierend/ loyal 25:45 Zusammenfassung 27:18 Heilungsweg

@heikehansen9472 2 жыл бұрын

Ganz lieben und herzlichen Dank für diese Folge.

@jeanetteranquez7519 Жыл бұрын

Deine arbeit ist so toll! So wertvoll!!! Danke dafür🌹

@anastasiagudakovskaja8688 2 жыл бұрын

Vielen vielen Dank für deine Arbeit.

@johannag.2619 2 жыл бұрын

omg, seit längerer Zeit versuch ich in Worte zufassen, um Fragen für den Freitag zu kreieren, die sich genau mit diesem Thema beschäftigen. Scheinbar unmöglich. Und da kommst Du genau mit meinen Fragen an Dich um die Ecke. Manchmal schon ein bisschen spooky. Noch weniger kann ich in Worte fassen, was es für mich bedeutet, mein Inneres als okay anzusehen. Du fühlst die Menschen spürbar. Ich bin unendlich dankbar für Dein Sein.

@WS1968 5 ай бұрын

DANKE liebe Verena, beim nochmal anhören heute, verstehe ich jetzt auch noch mehr, woher meine Suizidabsichten kommen, (vor ca. 10Jahren auch einige Siuzidversuche), wobei alle drei Traumata eine Rolle spielen, besonders das erste, ein frühkindliches Trennungstrauma. (Meine Psychologin erklärte mir dazu vor ca.30 Jahren, dass wenn ein Kind merkt, dass die Mama nicht mehr da ist, es so lange weint, bis es vor Erschöpfung nicht mehr kann und denkt, dir Mama ist tot. Nach der Rückkehr nach einem ½Jahr zur Familie, ich war 2 Jahre alt, sprach ich mit niemandem mehr. Mit meinem Vater 2 Jahre lang nicht. Unter einem Vorwand verprügelte er mich dafür, bis zur ausserkörperlichen Erfahrung, wo ich mich von aussen sah, wie er auf mich eindrosch. Ich sprach danach mit ihm, wie ein Roboter). Erst ca. 20 Jahre später, verstand ich mit hilfe v. Literatur, dass der Vater wg. vielen erlittenen schweren Traumata als Kind währen des Krieges, so gewalttätig geworden war. In der Menschheitsgeschichte ist viel auf Abwege geraten und Fehlentwicklungen können wohl im Prinzip nur mit hilfe von Psychologie in der Allgemeinbildung wieder auf richtige Wege kommen, besonders bezüglich Trauma-Heilung. Dein Buch und Podcast sind schon mal sehr große und gute hilfe, um Klarheit zu bringen. (Im ggs. zum Glauben/Religionen, wo mit Glaubenssystemen Überzeugt werden möchte, ohne Klarheit, mit katastrophalen Folgen: Tieropfergaben> 'Gericht'essen[Tierleichenteile]> 90%Agrarprodukte als Tierfutter benötigt, lassen im Raubbau angebaut Erdboden versteinern> Klimakatastrophe + unaufrichtige Menschen). Also an Schulen wird Psychologie in Zukunft wohl ein Hauptfach werden (müssen), um das überleben der Menschheit zu sichern, bzw. allen Lebens auf dem Planeten Erde. Es ist im Prinzip höchste Zeit.

@NadineSchwuchow Жыл бұрын

Unglaublich was diese Podcastfolge in mir aufgeräumt hat ❤

@Paula.8326 2 жыл бұрын

Danke sehr! Das kommt sp passend und tut gut.

@chris-xr7ix Жыл бұрын

Vielen Dank für deine Hilfe. Deine Podcasts sind ein wahrer Durchbruch für meine Seele. 💖

@irishofling2300 Жыл бұрын

So super erklärt! Alle Komplexität aufgelöst!!

@utebeate2921 6 ай бұрын

Das Beste was ich jemals zu diesem Thema gehört habe! Danke von Herzen ❤

@billbot7661 2 жыл бұрын

Vielen Dank! Hat mir die Augen geöffnet und viel Last von den "Schultern" genommen.

@jette6548 Ай бұрын

❤ Liebe Verena, du beschreibst genau mein Verhalten 😢..... Besser kann man das nicht auf den Punkt bringen.....

@wolf-dietergrabner9762 2 жыл бұрын

Hervorragende Folge. Danke.

@Kirsch_art 2 жыл бұрын

Dein podcast macht mir immer Mut weiter zu gehen, weiter zu heilen und verständnisvoll mit mir zu sein. Danke dir für deine Unterstützung und Begleitung auf meinem Weg🙏🎇🌳💕

@bodysoulmyself 4 ай бұрын

❤❤❤❤ ich bin immer wieder erschüttert und zutiefst traurig, wie verbunden und klar es Dir, liebe Verena, gelingt, die Themen herauszuarbeiten und darzulegen! Wie schaffst Du das? Ich muss für mich leider feststellen, dass auf mich durchgängig alles zutrifft und ich ein derartiges Selbstverbotsintrojekt in mir trage, dass ich Panikanfälle bekomme, sobald ich nur in die Nähe der Selbstwahrnehmung komme, bzw. mich für mich einsetze. Das therotische Wissen hilft die Panikattacken zu verstehen, leider gelingt mir jedoch kein noch so kleinster Schritt der Heilung, da ich es nicht schaffe, auch nur ansatzweise Zugang zu dem zu finden, was einmal auf die Welt kam. Ich wüßte zu gerne, was verwirklicht werden wollen würde.

@Itsme-xf7sx 2 жыл бұрын

Wirklich sehr erstaunlich was ich in einanhalb Potcast Folgen denen ich gelauscht habe gelernt habe. Gleichzeitig erkenne ich langsam meine Baustellen.

@margaretastoger-haselbock2772 2 жыл бұрын

Herzlichen Dank, bin grad sehr berührt. So eine liebevolle, sich selbst wertschätzende Sichtweise ändert alles zum Positiven. ❤️

@rosa-cu7ku Жыл бұрын

Wow vielen lieben Dank für diese Podcast Folge und das Teilen Deines Wissens. Mir hilft diese Folge außerordentlich und öffnet mir gross die Augen und inneren Ohren. Danke vielmals von Herzen 💕

@sylviaschafer6180 Жыл бұрын

❤ ich bin sehr sehr dankbar für all diese Einsichten in diese Thematik.

@susanneehrlicher7344 6 ай бұрын

Danke. Mit dieser Einstellung werde ich auch aus meiner tiefen Erschöpfung finden. Endlich.

@authentischehrlich2476 Жыл бұрын

Hammerhart! Jetzt wird mir nach soo viel Schmerz u. Trennungen manches klar. Vielen lieben Dank Verena ❤

@selfandcalm Жыл бұрын

Ein so wertvoller Beitrag! Vielen herzlichen Dank!

@Christoph_Ludwig Жыл бұрын

Berührende Worte 😢, die nachwirken dürfen. Danke liebe Verena ❤

@oneway4048 Жыл бұрын

Liebe Verena, vielen lieben herzlichen Dank, dass Du hier das mit uns teilst! Ich habe ebenfalls nach unzähligen Malen und jetzt 30-jähriger toxischer Ehe meine Geschichte mit Menschen und Therapeuten geteilt und war gefangen und höre jetzt das erste mal solch heilende und Problemauflösende Wahrheiten! Immer und immer wieder nach Hilfe gesucht und nicht wirklich gefunden, wenn man das mal früher gehört hätte! Wunderbar - nicht zu schön um wahr zu sein!

@windinseinemhaar6630 11 ай бұрын

Sehr schön klar und deutlich dargelegt! Dankeschön! 🙏🙏🙏

@silviafischer8780 Жыл бұрын

Toll! Hat mir sehr gut gefallen und erklärt genau mein Verhalten, dem ich langsam auf die Schliche komme... Danke, dass du durch diesen Podcast dabei hilfst, uns selbst zu verstehen und uns motivierst, neue Wege zu gehen!

@isalis6657 Жыл бұрын

Vielen Dank von Herzen! Die Folge mit all Ihrer Herzenswärme und ihrer liebevollen und wohleollendenBotschaft hat mich sehr berührt.

@christawagner8553 Жыл бұрын

Danke liebe Verena 🌹für die Tipps, ich weiß jetzt was ich wissen muss.💓

@Mirikirry Жыл бұрын

Hammer!!!🎉 bin ich froh das ich dich gefunden habe🎉 . Absolut perfekt!

@PS-pj9xp Жыл бұрын

Soooo aufschlußreich. Danke!

@sharimafai4738 Жыл бұрын

Danke Verena Trauma...🌋Muster Überleben...🔥 Sicherheit..🧘🌞..jetzt ist es mir klar warum Sicherheit mir so wichtig ist , jetzt nach der Erkenntnis deiner Erläuterung 🤩 kann ich Glaubenssätze 🏹 auflösen🌹und meine Wunden liebevoll zu versorgen . Danke danke danke 💓

@daggy2168 2 жыл бұрын

Liebe Verena ich bin sehr dankbar für deine Ausführungen

@claudiaguljas9543 2 жыл бұрын

Liebe Verena, vielen Dank für deine vielen sehr klugen, wertvollen Erklärungen, die sehr hilfreich sind!!! Du kannst ungemein gut erklären, sehr klar und mit einer angenehmen Stimme! Danke, dass du dein profundes Wissen kostenfrei weitergibst!!!

@lisawalti8235 Жыл бұрын

wunderschön gesprochen, u so wertvollen Inhalt!! vielen Dank❤

@christineh.4359 Жыл бұрын

Vielen Dank für diese wunderbaren einleuchtenden Worte, so heilsam und liebevoll mit einer wunderbar sanften und klaren Stimme vorgetragen. Danke, danke, danke.❤

@andykilroy5265 2 жыл бұрын

Danke Verena Du bist wirklich eine gute Erklärbärin 🐻

@niniza8756 11 ай бұрын

Vielen Dank für deine Interpretation davon und die neuen Erkenntnisse die ich daraus ziehen konnte 💪😊 💖

@ImRhythmusderStille Жыл бұрын

Wow, bin berührt. Dankeschön✨

@rosesunshine1855 2 жыл бұрын

Du bist so toll 🥰 ...100% stimmig

@juliane1582 2 жыл бұрын

So wundervolle Beiträge ♥️

@martinaburkhardt6068 2 ай бұрын

Liebe Verena, von Herzen danke für diesen Podcast. Ich nehme ganz wertvolle Impulse mit und habe eben deinen Kanal abonniert ❤ Herzensgrüße Martina

@SusaLilie Жыл бұрын

So gut! So einfühlsam und doch so klar! Ich kann jetzt erst verstehen, warum ich mich selber so schlecht behandle. Danke dir von Herzen für deine wertvolle Arbeit.

@CarOo1995 Жыл бұрын

Wow, herzlichsten Dank, ich bin ganz berührt und begeistert von deiner liebevollen und klaren Art und Weise und dem Inhalt dieser Folge! Es kam wie gerufen und es fügt sich ein in das Puzzle.

@moni5477 2 жыл бұрын

Von Herzen Dank, darf nun nach 33 Jahren und vorher 30 jähriger Essstörung erkennen das Warum und mich verstehen in meinem schrecklichen Verhalten. Welch eine Befreiung. Vielen, vielen lieben Dank.

@elkestritzke7777 Жыл бұрын

Liebe Moni, danke, dass du teilst wie es dir ergeht. Mir geht es auch so..

@moni5477 Жыл бұрын

@@elkestritzke7777 Danke für Deine Rückmeldung. Wünsche Dir von Herzen Alles Gute, sei behütet. Gruß aus dem Erzgebirge.

@xsidneyx100 Жыл бұрын

Oh wow Das ist jetzt wieder genau das, was zutrifft. Danke für die tolle klare Aufklärung und Erklärung

@irynameyer9810 Жыл бұрын

Zum ersten Mal höre ich etwas, was mein Problem so klar und deutlich definiert. Vielen Dank. Ich werde definitiv Ihr Podcast weiter verfolgen.

@FF-re6hf Жыл бұрын

Absolut wertvoll..Vielen Dank dafür..

@dagmarburgert9484 11 ай бұрын

Danke für diese aufschlussreichen Erklärungen...🎉

@j.c.g4357 11 ай бұрын

Du fasst das echt schön und gut zusammen. Thx very much 🙏🏼

@JenisonThomkins Жыл бұрын

Sehr schön erklärt und auf den Punkt gebracht. Und eine sehr angenehme Stimme!

@verenari5200 Жыл бұрын

Danke für die liebevolle "Lausch-Erfahrung", hat mir gut getan, zuzuhören.

@insaalbers8451 Жыл бұрын

Danke! Der Algorithmus hat mich zu dieser Folge geführt. Und sie hat mir ein Puzzleteil gebracht! Danke!!!♡♡♡

@Dimensionensurfer Жыл бұрын

Liebe Verena, ich danke dir aus ganzem Herzen für diese Podcast-Folge! Der von dir zusammengefasste Inhalt ist für mich mit Abstand einer der wertvollsten, hilfreichsten und am verständlichsten präsentierte den ich überhaupt in diesem Zusammenhang je hören durfte. Von Herz zu Herz - von Mensch zu Mensch! Durch diesen Podcast werden diese Worte fühlbar und wahrhaftig. Danke. Einfach danke an dich und für deine „Arbeit“! 🙏

@Chriss231100 Жыл бұрын

Das ist echt der Wahnsinn, wie viel Mehrwert in deinen Videos rüberkommt, vielen Dank! Besonders "getroffen" hat mich die Aussage, dass es vorkommen kann , dass man als Kind Beschämung erfahren kann, wenn man authentisch und/oder aus Freude handelt. Ich habe irgendwann gelernt, dass ich nicht stolz auf mich sein darf, oder dass ich abgelehnt werde, wenn ich stolz auf mich bin.. Das Thema werde ich mir näher anschauen. ♥

@claudiadoleischvondolsperg7351 2 жыл бұрын

Diese Podcastfolge hat mich ganz besonders berührt. Ein herzliches Dankeschön für diese wertvollen Einblicke...

@raqueldoval3271 Жыл бұрын

Liebe Verena Danke für deine liebevolle und verständnisvolle Art. Ich nehme sehr viel mit für mich. Von Herzen Danke! 💗

@gabrieleCourage1961 7 ай бұрын

Wunderbar erklärt und so spürbar heilsam! 🙏🪷

@barbarajaggi Жыл бұрын

Du beschreibst so schön, wie das Ego ticket,die Identifikation mit dem Körper. Es reagieren immer die Zellkinder,da ist jede Erfahrung abgespeichert.Alles Liebe und. Du hast eine wundervolle Stimme🥰

@avaloniakastellanin9947 Жыл бұрын

Vielen Dank für deine Erklärungen...und ich finde deine Stimme und liebe Art toll...😊

@Victoria13685 Жыл бұрын

Vielen lieben Dank Verena!😊❤

@melanieplochART Жыл бұрын

So wohltuend, gesehen und verstanden zu werden - Danke !!!

@PS-pj9xp Жыл бұрын

👍🌞

@elkebartmann6317 Жыл бұрын

Das Sympathische Nervensystem verbraucht bei erhöhter/verminderter Aktivierung auch mehr/weniger körperliche Ressourcen. So könnte es auch so sein, dass Menschen mit der Zeit lernen, dass nicht nur bei Stress, sondern auch bei Freude negative körperliche Reaktionen, wie zum Beispiel Kopfschmerzen, folgen können. Dann wäre es so, dass nicht das nicht sichere unterscheiden können von positiven und negativen Emotionen das Problem wäre, sondern die gelernten rein körperlichen Folgen zur Vermeidung der Teilnahme an freudigen Ereignisse führe. So kann jemand die Erfahrung gemacht haben, dass das zu späte zu Bett gehen in der Regel für ihn negative Konsequenzen habe. Es gibt viele Beispiele in unserer Sprache, wie zum Beispiel: ,,Ich fühle mich wie gerädert.", die darauf hinweisen. Jede Aktivität kostet Ressourcen, führt zur Belastung des Nervensystems und der Muskulatur. Im Anschluss an eine wie auch immer geartete Aktivität, muss man für Ausgleich der körperlichen Ressourcen sorgen.

@juttabeer6731 Жыл бұрын

Durch Kinesiologie und Nlp habe ich schon vieles auflösen können. Manches steht noch aus. Ich bin sehr dankbar für Ihren Podcast, da er mir und Coaches hilft

@SvenVonWegen Жыл бұрын

Herzlichen Dank! Sehr guter, also fachlich guter Content, welcher nachvollziehbar und sehr sympathisch auf den Punkt gebracht wird. 1000Dank!

@asto7539 9 ай бұрын

So wertvoll Danke🙏❤

@ellencarrington4245 2 жыл бұрын

Dankeschön liebe Verena für Deine wertvolle Aufklärungsarbeit 💐🌷🌼🌻🌺🌹🏵️💐 Der Begriff Selbstsabotage wird im Allgemeinen immer so leicht daher gesagt; was wirklich dahintersteckt, wissen die wenigsten, bzw. dass es das eigentlich gar nicht gibt. Die Wenigsten kennen halt die Folgen von Traumatisierungen und wie diese uns ein Leben lang vor unserem wahren Leben "schützen". Ich hoffe sehr, dass sich Deine wertvolle Arbeit weiterträgt in diese Welt. Lieben Gruß Susanne

@elvira-im-Herzen-barfuss 2 ай бұрын

Wow.... einfach wow erstmal und Danke liebe Verena, so wertvoll 🙏 Danke, dass ich Dich hier finden durfte oder geführt wurde? ... muss mir die Folge nochmal anhören und nicht nur die...und auf jeden Fall schon mal Abboniert und gespannt auf andere Podcasts von Dir und erstmal ❤lichst Danke! ❤🙏

@inawolf6662 Жыл бұрын

Du hast eine so wunderschöne Stimme, ich könnte dir ewig zuhören...😄

@timeatreitler5569 11 ай бұрын

Vielen vielen herzlichen Dank für den sooo inhaltsreichen , informativen , verständlichen Erklärung =Podkast ! Weitere gute Erfolge und Liebe Grüße!

@annahartl9932 2 жыл бұрын

Sehr interessant, informativ und heilsam...vielen Dank❤

@rosalieloeff8136 11 ай бұрын

😍 vielen Dank für diese Podcast Folge... meine Empfehlung ist dir sicher 😊

@strangerthan765 Жыл бұрын

Praktisch alle bisher angehörten Podcastfolgen haben mir die Augen geöffnet, mich nachdenklich gemacht, etwas in Bewegung gesetzt. Aber diese hier hat mich ins Wanken gebracht - auf die bestmögliche Art und Weise. So habe ich noch nie über das Thema "Selbstsabotage" nachgedacht. Ich werde es ab jetzt auch immer in Anführungszeichen setzen. Tausend Dank, Verena, für deine unendlich wertvollen Beiträge!