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Sem Dor no Ombro em 3 minutos!

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Dr. Alexandre Mota

Dr. Alexandre Mota

Күн бұрын

Aprenda como você pode aliviar a dor no ombro decorrente de bursites, tendinites e outros problemas.
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Пікірлер: 5 200
@adilsondias2375
@adilsondias2375 3 жыл бұрын
Acabei de fazer o exercício, estava com muita dor, realmente o efeito foi imediato, muito obrigado pela dica 👏👏👍👍
@user-pd2jt9mh8w
@user-pd2jt9mh8w 3 жыл бұрын
Eu também ,muito obrigada pelas dicas 😀😃😄
@anacarolina-dn3pl
@anacarolina-dn3pl 3 жыл бұрын
Amei estou bem mehor
@jovitajovita594
@jovitajovita594 3 жыл бұрын
P @@user-pd2jt9mh8w
@spartano0214
@spartano0214 3 жыл бұрын
Eu tb eu fiquei fazendo flexão
@fatimaalves7093
@fatimaalves7093 3 жыл бұрын
fiz o exercício, e adorei!, vou fazer sempre
@jaciellemoura764
@jaciellemoura764 3 жыл бұрын
Abril de 2021. Exatamente 03:45 da manhã e eu aqui morrendo de dor no ombro e esse vídeo me salvou 🙏🏼 EU ESTAVA GEMENDO DE TANTA DOR, TAVA INSUPORTÁVEL. E com essa massagem a aliviou 100% e agora vou conseguir dormir. MUITO OBRIGADA 🙌🏼
@andre82062
@andre82062 3 жыл бұрын
Tô aqui também kkkk
@isabelborbakleinschmitt8640
@isabelborbakleinschmitt8640 3 жыл бұрын
Brigado acompanhe brigado fis junto o exercício
@gabrielgomesvillar
@gabrielgomesvillar 3 жыл бұрын
Mesmo cenário rsrs
@janet3574
@janet3574 3 жыл бұрын
Eu janet.Estou sentindo muita dor no ombro 😢 obrigada dr.27.08.21
@sertinela
@sertinela 2 жыл бұрын
Nossa! Me vi nas suas palavras, acordando as 2 ou 3 da manhã morrendo de dor no ombro procurando um tilenol ou advil pra tenrar suportar a dor. A minha dor é entre o ombro e o braço esquerdo... Jesus!!!
@mirianreis748
@mirianreis748 11 ай бұрын
Estou ha mais de 6 meses fazendo fisioterapia pela recuperação de 3 tendões inflamados no ombro direito. Vou praticar as suas técnicas amanhã sem falta, ja encaminhei o vídeo para outros interessados, espero que funcione. Muito obrigada!
@rosimeirepires4561
@rosimeirepires4561 Жыл бұрын
Realmente a técnica é fantástica. Estava latejando do ombro até o cotovelo por ter escovado muita roupa suja ontem. Fiz como ele ensinou e deu um alívio. Deus te retribua. Há mais alegria em dar do q receber. Mas vc está recebendo a benção de abençoar os outros com seu conhecimento. Muitos vêm nas redes sociais pra vender seus conhecimentos. Porém, bem aventurado é você que doou.
@pauloveiga6059
@pauloveiga6059 6 жыл бұрын
Obrigado Dr. Alexandre. Estava com essa dor no ombro direito há 5 meses, fruto de natação e pedal. Tomei antiinflamatórios, gelo, gel, exercícios fisioterápicos, e nada....hoje de manhã recebi esse vídeo em um grupo de amigos da natação. Realizei por 6 minutos (duas sessões logo....rsrs) e como "milagre, realizando exatamente como indicado no vídeo, a dor reduziu em 90%. 1 hora depois fui pra natação. Hoje pude voltar a nadar, praticamente sem dor. E baixei o braço na piscina!! Valeu demais.
@NS-qr2ld
@NS-qr2ld 4 жыл бұрын
Eu tbm tenho dor no ombro, eu faço massagem e passa mais sempre volta quandp faço algo com o braço direito. Aff devia ser canhota!
@claudineiaparecido8240
@claudineiaparecido8240 4 жыл бұрын
Melhorou msmo mto bom
@HannySantos-qf5ty
@HannySantos-qf5ty 4 жыл бұрын
Muito incrível inacreditável..... Como funciona, uma terapia emidiata👏👏👏👏
@FabioRbr3
@FabioRbr3 4 жыл бұрын
@@NS-qr2ld Eu sou canhoto e ela deu bem no ombro esquerdo, talvez porque seja o braço que usamos mais... Coisas da vida
@leiapereira2277
@leiapereira2277 4 жыл бұрын
Dr sinto muita dor no braço e nos tendões do pescoço e o braço fica cançado e uma dor muito forte a noite quando eu mecho o braço
@WelllDone47
@WelllDone47 3 жыл бұрын
Camarada , sou ex Atleta de Polo Aquático, nado há mais de 23 anos , Surf e fiz 5 anos de Boxe , tinha o ombro todo rebentado , apesar das dores e dos vários deslocamentos lá ia aguentando , fui fazer um treino com halteres 15 kg rebentei com ele de novo , há 2 semanas que andava a por , Volltaren para trabalhar, este vídeo, muito simples resolveu muito anos de carga . Muito obrigado, de um Português 🇵🇹
@franciscorodriguesdeolivei3515
@franciscorodriguesdeolivei3515 2 жыл бұрын
Parabéns o alívio é imediato mesmo
@dorapontes7849
@dorapontes7849 2 жыл бұрын
Eu tenho dor por causa de 3 cirurgia que fiserao no meu ombro
@geladoog
@geladoog 2 жыл бұрын
Joguei polo por 6 anos e tenho o mesmo problema as vezes vai e as vezes vem.
@gracasasaki1640
@gracasasaki1640 17 күн бұрын
@marleneoliveira680
@marleneoliveira680 2 жыл бұрын
São 02:02 minutos,e no desespero da minha dor no ombro,encontrei seu vídeo 🙏Fiz os exercícios e foi incrível o resultado! Muito obrigada! Ganhou mais uma inscrita.❤️
@mariaanjo.7799
@mariaanjo.7799 2 жыл бұрын
Sério mesmo 🙏👏👏👏👏 estou morrendo de dor no ombro 😢😢😢
@BetoKaosZDejavu
@BetoKaosZDejavu Жыл бұрын
Aliviou mesmo dr. Tenho L.E.R no trapézio a mais de 30 anos por uso continuo e exagerado de computador. E a uns anos estava com uns 14 litros de agua numa mochila vindo pra casa pela trilha entre os terrenos dos meus cunhados. Vinha tranquilo quando vi uma cobra coral do lado no nato e peguei uma rocha devuns 2 kg e joguei pra mata-la. Só que ao jogar meu corpo, pelo peso da mochila, ñ acompanhou o movimento pra frente e senti uma dor absurda e ouvi quase que um estalo no deutóide táo forte que quase vomitei. Fique meses com dor e sem ter força no braço ate pra jogar uma bola. Então numa noite de inverno sai da Locadora de vidro pra pedalar e dois cachorros se jogaram na frete da bici e com a inércia voei longe caindo com o mesmo ombro com todo o peso do corpo e quebrando a clavicula. Terror total e mais dor por 8 a 12 meses. Com o tempo o osso soldou e a dor no deltoide pasdou mas retornou a uns 3 meses depois de usar foice pra limpar um terreno e melhora um pouco mas logo volta a doer. Vou ter que fazer exames e ver se tendão esta ainda bem fixo no osso. Terrivel isso dr. Desculpe tanto texto.
@MariaAlice-bi1no
@MariaAlice-bi1no 11 ай бұрын
Muito obrigado dotor ❤
@giulliabritto2074
@giulliabritto2074 Жыл бұрын
Isso foi um milagre, até que enfim vou conseguir dormir em paz. 🙏🏻🙌🏻 Obrigada Dr!
@didipassarelli6203
@didipassarelli6203 3 жыл бұрын
INCRÍVEL!! FUI PROCURAR ALGUMA COISA PRA ME TIRAR A DOR NO BRAÇO E OMBRO E ENCONTREI ESSE CANAL! FIZ E MELHOREI NA HORA!! DEUS O ABENÇOE DR. ALEXANDRE, JÁ ME INSCREVI E VOU ACOMPANHAR SEU CANAL! PARABÉNS PELO CANAL E POR SE DISPOR A NOS AJUDAR!
@dniracroche.comecandoumson4162
@dniracroche.comecandoumson4162 2 жыл бұрын
Meu marido nen conseguia dormir com dor no ombro , fiz essa massagem nele , está resonando kkkkk Que maravilha 😍 obrigada DR.
@fabriciovicenzi8285
@fabriciovicenzi8285 2 жыл бұрын
Impressionante eu achei que não iria aliviar a dor , e como um truque de mágica 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻, aliviou uns 80% tranquilo muito obrigado 🤗
@Simone_solitaria
@Simone_solitaria Жыл бұрын
Diminuiu minha dor 😍🥰 incrível, quase não estou sentindo nada , adorei, obrigada DR pelas Dicas .
@clesiobueno3471
@clesiobueno3471 2 жыл бұрын
Me salvou, há dois dias dormindo mal por causa do desconforto no ombro direito, em Dois exercícios, foi como mágica
@fabiojulianogrotto5181
@fabiojulianogrotto5181 2 жыл бұрын
Meu Deus! Não dá nem pra acreditar.... passou na hora a dor! Deus abençoe o senhor, doutor. Obrigado
@susidiniz5116
@susidiniz5116 Жыл бұрын
A minha também Jesus que médico top
@tenentealonzohenriqueharri3068
@tenentealonzohenriqueharri3068 Жыл бұрын
Parabéns doutor. Fiz e me sinto melhor! Trabalho na construção civil de Armador de ferragem e hoje dia 13/03/2023 tive que vir mais cedo do trabalho porque não conseguia trabalhar. Achei seu vídeo por acaso
@tendtudo2133
@tendtudo2133 2 жыл бұрын
Eu tinha perdido vc pq tenho um monte de canal. Meu joelho curou e procurei para dor no ombro e só agora achei. Fiz o exercício e parou a dor. Este é o doutor sem treta, ensinou sarou .
@giovannapereira4124
@giovannapereira4124 3 жыл бұрын
Muito obrigada, agora são 4 da manhã e não conseguia dormir de tanta dor, graças a Deus encontrei esse vídeo. Obrigada 🙏🏽 aliviou a dor na hora
@marcoscorreia6046
@marcoscorreia6046 6 ай бұрын
Vi outro vídeo dele onde ele mostra que uma bolinha de tênis é eficiente pra quem tem dor na cervical e ombro é só pressionar atras das constas na região da dor costas e bolinha contra a parede e fazer movimentos em cima dos pontos de dor eu fiz e deu muito resultado parece até que destravou a minha cervical sugestão minha se tiver duas bolinhas ponha dentro de um saquinho plástico e segure a alça com uma das mãos e deslize nas partes que sente dor nas costas ou cervical pressionando na parede vai ver melhoras.
@elianesantos2077
@elianesantos2077 4 жыл бұрын
Bom dia! Esse vídeo me salvou, venho sofrendo com essa dor a exatamente 4 dias. 4 dias de dor e sem dormir. Graças à vc meu ombro melhorou. O mundo precisa de mais pessoas assim. Muito obrigado vc é um anjo que Deus enviou para me salvar dessa dor.🙌😘
@melsilvaf.9225
@melsilvaf.9225 5 ай бұрын
😮 Estou pasma . Que video simplesmente maravilhoso !! A dor aliviou uns 80% e eu nem botei fé no início, que movimentos tão simples fossem ser tão eficazes . E td num vídeo rápido e direto ao ponto , não ficou de bla bla bla como muitos por aí kkkkkk ameii Obrigada Deus abençoe 👏🏼🙏🏽
@ivanzinho2023
@ivanzinho2023 2 жыл бұрын
Passando Pra deichar meu comentário,não costumo fazer isso mais como esse vídeo funcionou muito pra mim quero aqui agradecer ao Dr. E dizer que eu estava achando que eu estava com o braço deslocado a meses pois sofria até msm no banho,e com esses exercícios eu fui curado na hora,estou admirado,nunca tinha visto isso...obrigado
@carolineataide-ly4jb
@carolineataide-ly4jb 6 ай бұрын
Glória a Deus!
@fcaeugenia4981
@fcaeugenia4981 4 жыл бұрын
Gente... que maravilha! Estava sofrendo há alguns dias é esses exercícios foram como se tirassem a dor com a mão... Deus te abençoe Dr. Alexandre
@sandraregina9868
@sandraregina9868 2 жыл бұрын
Estou assistindo seu vídeo hoje 22/01/2022.Estava com muitas dores no ombro ,fiz a massagem e aliviou ,obrigado por dividir seus Conhecimentos conosco.
@glauciapas
@glauciapas 2 жыл бұрын
Agradeço pela orientação tão pontual e eficaz! Há meses sinto essa dor no ombro que desce para o braço e os exercícios passados me trouxeram alivio imediato. Muito obrigada"
@edinalvaaraujo2468
@edinalvaaraujo2468 Жыл бұрын
Meu amigo eu estava com muita dor no ombro já nem podia levantar o braço acabei de fazer o exercício ejá não tenho mais dor só um calor no local aonde estava doendo muito obrigado Deus te abençoe com a sua sabedoria ❤❤❤ SP
@luisamel1936
@luisamel1936 6 жыл бұрын
Fiz exercícios físicos e meus ombros doeram muito, vi o seu vídeo e fiz essa massagem e me deu uma sensação maravilhosa de alívio muito obrigado!!
@tatianemoreira5248
@tatianemoreira5248 3 жыл бұрын
Devido a problemas de família fiquei muito estressada e com muita dor a dias fiz os exercícios e me salvou muito bom parabéns pela dedicação com certeza vc é um grande profissional 👏
@gilbertocardeal9661
@gilbertocardeal9661 5 ай бұрын
Realmente P dor stou foi um alívio muito grato dr. (JEOVÁ DEUS LHE ABENÇOEM)
@nitadias9946
@nitadias9946 Жыл бұрын
Logo que assistir o seu vídeo fiz os exercícios estava com dor muito forte e logo síti alívio obrigada por compartilhar
@DonKaike
@DonKaike 4 жыл бұрын
Meu Deus, você salvou minha vida! Você não sabe a quanto tempo essa dor vem e volta!
@ninaleoadejuda3288
@ninaleoadejuda3288 3 жыл бұрын
Estou a dois dias com essa dor 😭
@bratrim
@bratrim 3 жыл бұрын
O meu foi emocional a dor é insuportável. Gratidão por me ajudar. Depois de passar por um trauma eu e minha família eu desenvolvi estresse e pânico e junto com ele veio essa dor, pensei que estava infartando, estou lutando pra conseguir não ficar doente mentalmente e isso afetar meu físico, preciso ser resistente nesse momento para ajudar minha mãe. Editado: 5 anos depois veio mais um problema, hj graças a Deus meu psicológico é fortalecido e os problemas na minha familia são os mesmo e ja não moro com eles, mesmo distante ainda há alguns miasmas... as dores são menas e centralizada agora apenas no ombro. Vou fazer os exercícios e assistir o video "cotovelos".
@thassianemadeira9133
@thassianemadeira9133 3 жыл бұрын
Estou desse mesmo jeito…. Passei por um trauma e comecei a sentir dores 😞
@doramascarenhas
@doramascarenhas Жыл бұрын
Estou conhecendo seu canal, estou amando . Tenho artrose no ombro, o ortopedista pediu uma ressonância que foi diagnosticada esse negócio. Estou superpreocupada por descobrir que essa é uma doença degenerativa. Mas graças a Deus que estes exercícios já me deu uma aliviada. OBRIGADA DOUTOR!!!
@elzamariahorta3564
@elzamariahorta3564 2 ай бұрын
Exercícios simples de fazer,com muito resultado. Amei. Vc está de parabéns!Obrigada. Que Deus continue dando sabedoria pra vc.
@elienediasfgyshxcb2128
@elienediasfgyshxcb2128 4 жыл бұрын
Dr aprendi e fiz logo que assistir o vídeo, maravilhoso. A dorei, a dor passou. Gratidão
@joseliafernandesdantas3331
@joseliafernandesdantas3331 3 жыл бұрын
Que bom! Já tem 2 meses que sofro com dor nos ombros. VALEU, Dr. Alexandre!
@ritadecassialopesdesouza9993
@ritadecassialopesdesouza9993 2 жыл бұрын
Obrigado Alexandre Deus abençoe sua vida foiuito proveitos o exercício
@francineidevieira2271
@francineidevieira2271 Жыл бұрын
Estava procurando um exercício e cair no seu vídeo , obrigada e resultado foi imediato ,muito obrigado por esse exercício ❤
@patriciafabiane1796
@patriciafabiane1796 2 жыл бұрын
Eu sinto dores no ombro esquerdo, e já estava fazendo esse exercício, mas tinha dúvidas, agora sei que realmente o exercício é bom e sei exatamente como fazê-lo. Valeu a dica, gratidão.
@mariaaparecidaamorimgusmao61
@mariaaparecidaamorimgusmao61 3 жыл бұрын
Acabei de assistir ao vídeo e fiz os exercícios. Realmente o alívio é imediato. Que maravilha! Obrigada dr.
@jorgefelix8761
@jorgefelix8761 Ай бұрын
Boa tarde muito bom alivia a dor mesmo obrigado doutor pelo orientação 👏👏👏
@goldlife1214
@goldlife1214 2 жыл бұрын
Meu Deus!!! Obrigado de coração doutor, eu me lesionei nos treinos faz três semanas, três semanas de agonia, tomando antiflamatorio, injeção em hospital e nada resolvia, alivia mas não parava a dor, e na primeira assistida de vídeo e praticada desse exercício meu ombro melhorou muito!!! Mas é uma dor entre ombro e bicps e melhorou demais, acredito e tenho fé que se eu praticar mais vezes a dor vai sumir. Gratidão!!!
@celiamadeira4421
@celiamadeira4421 6 жыл бұрын
eu fiz e senti melhora imediata! Nem cheguei a fazer tudo ainda... Sensacional! Muito grata pela ajuda ... vc vai crescer sempre na vida... com essa humildade e com esse amor ao que pratica.... Demais!!!! Um abração...!
@magferreira1381
@magferreira1381 3 жыл бұрын
Gent, isso é bruxaria? 😱 Tenho séria distensão no Manguito Rotador do braço direito. Vivo de antiinflamatórios e gelo! Há 2 dias que estou sem dormir direito, de tanta dor. Fiz os exercícios agora e o alívio foi impressionante!!!! Deus te abençoe, Dr., por divulgar esses vídeo!!! 🙏🏻❤️
@madalenaoliveira3052
@madalenaoliveira3052 2 жыл бұрын
MUITO PRAZER EM CONHECER ESSE MARAVILHOSO PROFISSIONAL!
@valeriamartins8078
@valeriamartins8078 Жыл бұрын
Meu Deus!!!! Inacreditável, não estava aguentando mexer meu braço de tanta dor, que alívio!
@marizapereira9977
@marizapereira9977 2 жыл бұрын
Ñ sinto mais dor!! É incrível !! Pela manhã, levantava com meu braço em uma dor horrível !! Gratidão
@romildoaguiar4494
@romildoaguiar4494 2 жыл бұрын
Vocês fisioterapeutas, são uns anjos de Deus para retirarem a dor de diversos locais que tanto nos incomoda, parabéns por tanta dedicação 🙏🙏👍👍🙌🙌😍😍
@mariaantoniamartinho2275
@mariaantoniamartinho2275 10 ай бұрын
Estava com muita dor no ombro neste momento 😢 foi essencial este exercício pra mim. MG VISCONDE DO RIO BRANCO MG ESTÁ FAZENDO ESTE EXERCÍCIO. UFAAAAA
@ide8366
@ide8366 3 жыл бұрын
Rapaz, funciona mesmo 🙌🏻🙏🏻 Obrigado pela dica 👏🏻👏🏻 Sou baterista numa banda de rock há muitos anos e com o tempo passei a sentir dores no centro do ombro esquerdo devido à repetição dos movimentos... Vlw mesmo!!!
@Gutu_gutoso
@Gutu_gutoso 3 жыл бұрын
Vou compartilhar com tantas pessoas que sofrem com isso e merecem saber dessa massagem milagrosa.. Deus abençoe vc
@morenaescura1morena917
@morenaescura1morena917 Жыл бұрын
Ganhei qualidade de vida depois que descobri este canal Agora faço os exercícios certos e as dores amenizam
@aparecidajanete8852
@aparecidajanete8852 Жыл бұрын
Tenho muita dor nos braços principalmente o braço direito eu não consigo dormir a noite além de doer tenho formigamento no braço direito achei seu canal por um acaso fis o exercício e passou a dor já faz muito tempo que eu sofro com isso que Deus abençoe muito sua vida a minha filha também tem dor nos braços vou falar pra ela do exercício já vou escrever no seu canal
@velhuskavelhuska7630
@velhuskavelhuska7630 3 жыл бұрын
ADOREI A LIVE DR. ALEXANDRE. SOU IDOSA E TENHO ESSAS DORES MUSCULARES, POIS PASSO O DIA QUASE TODO NO COMPUTADOR. OBRIGADO.
@naiarab.portodeoliveira6617
@naiarab.portodeoliveira6617 5 жыл бұрын
Sou artesã e decentemente venho sofrendo com dores nos ombros e clavícula. Já perdi as contas da quantidade de fisioterapia que já fiz e nada resolve. Fiz os exercícios enquanto assistia ao vídeo e realmente hamenizou a dor. Sensação de que ficou mais leve. Vou continuar fazendo. Gratidão doutor
@zulmiracavalcanteluz3263
@zulmiracavalcanteluz3263 3 жыл бұрын
Gostei. Ajudou muito na dor. Obrigado
@mariaafonso9604
@mariaafonso9604 2 жыл бұрын
estava muito aflita com muita dor e má disposição do ombro e pensei em pesquisar algo que me pudesse ajudar e surpresa foi este vídeo que em segundos deu-me a disposição. Muito obrigado Dr. e sucesso na sua carreira profissional,que haja muita saúde paz e amor ❤️🇩🇪
@vilmaschimidt7694
@vilmaschimidt7694 2 ай бұрын
Senti o braço mais leve e um pouquinho de alívio da dor, obrigada Deus abençoe sempre 🙌🏻
@adonias220687
@adonias220687 3 жыл бұрын
Simplesmente impressionante!!! Fiz os exercícios e de imediato a dor que sentiu sumiu 90%. Lesionei o ombro num treino de jiu e já faziam 2 semana de anti-flamatório e nada, com esses exercícios foi uma melhora imediata. Parabéns Dr. Obg por compartilhar seus conhecimentos conosco.
@valeriamatsu6487
@valeriamatsu6487 6 жыл бұрын
Dr. Alexandre, muita gratidão! Procurei na internet e achei este vídeo, estava com uma dor terrível no ombro esquerdo, tinha acabado de tomar analgesico sem sucesso. Fiz a sequencia e senti significativo alívio. Muita gratidão!
@renatasouza5572
@renatasouza5572 Жыл бұрын
ha tres semans com dor no ombro e só agora pensei em procurar ajuda no YT e encontrei vc. muito obrigada por nos ajudar de graça, fiz na hora junto com vc e o alivio foi excelente. preciso fazer sempre ou vai passar com poucos exercicios desses? Deus o abençoe Dr. só Ele pra te recompensar!!!!! assista a TV Novo Tempop. abraç os
@gleiberdeoliveiravilela2021
@gleiberdeoliveiravilela2021 Жыл бұрын
Boa Noite! Interessante, reação imediata bastante favorável! Obgdo
@miranibatistafernandes2028
@miranibatistafernandes2028 5 жыл бұрын
Ótimo exercício, estava com dores no meu braço e passou de imediato!
@miltesfaria5595
@miltesfaria5595 3 жыл бұрын
Dr. Tenho uma dor horrível no braço e no ombro A noite ao deitar,. tenho que colocar o braço em cima de um travesseiro para aliviar a dor E as vezes , nem consigo dormir de dor. Eu fiz o seu exercício junto com o vídeo , e já aliviou a dor. Já fiz minha inscrição, e vou te seguir.
@magicoguiparras
@magicoguiparras 3 ай бұрын
Excelente!!!!! Tirou a dor como se fosse mágica! Muito obrigado!!!
@agnaldaagnalda661
@agnaldaagnalda661 2 жыл бұрын
Agnalda de Oliveirs o sr e nota 1000000 edtava com ums dor insuportável sumiu. Obrigada gratidão.
@susantos03
@susantos03 3 жыл бұрын
Nossa eu fiz os exercícios, aliviou muito. Eu estava com muita dor já tinham 3 dias. O último exercício que ele passa, chamou atenção quando ele fala só emocional. As vezes acabamos q pode ser tudo e esquecemos de como o emocional afeta. Vou repetir esses movimentos sempre, obrigada :).
@marialuziacosta5245
@marialuziacosta5245 3 жыл бұрын
Adorei,alívio rápido, faziam 10 anos que tomava comprimidos pras dores nós braços, com esse exercício o alívio foi imediato, obgd
@wilsonsalomao100
@wilsonsalomao100 2 жыл бұрын
Três semanas depois com muita dor e centenas de cápsulas de anti-inflamatórios indicados por parentes e vizinhos, apenas agora consigo ter um princípio de alívio da dor. Valeu Alexandre!
@paulomorais6217
@paulomorais6217 Жыл бұрын
Prático e eficaz. Deus te abençoe.
@marciatentor829
@marciatentor829 2 жыл бұрын
Dr, fiz a sequência e realmente deixou bem mais leve, muito obrigada por suas dicas e exercícios simples que dão resultado e fazem a diferença
@estefaniooliveiradasilva6263
@estefaniooliveiradasilva6263 3 жыл бұрын
É impressionante um exercício simples desse, funciona muito bem. Obrigada Dr. Alexandre.
@alinevitalesilvadasilva1520
@alinevitalesilvadasilva1520 Жыл бұрын
Olá, obrigada Dr .estou a mais de um mês sem movimento,no braço direito ,com esse exercício já consegui movimentar,não podia nem levantar da cama apoiando nele
@sueleneangelica8268
@sueleneangelica8268 3 жыл бұрын
Que maravilha....estava sofrendo desde a hora que levantei....foi mágico!!!🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Gratidão
@renatodiaspersonal6175
@renatodiaspersonal6175 5 жыл бұрын
Eu como profissional da Educação Física admiro seu trabalho. Já divulguei seu canal aos colegas da EDF e Fisioterapia.
@luismatorino2291
@luismatorino2291 3 жыл бұрын
Boa tarde Dr moro aqui em Goiânia Goiás hoje de manhã vi seu video e me interessei minha esposa tem está dor diária e ela já levantou reclamando ai eu disse vi um vídeo falando sobre isto vamos espimentar daí a cinco minutos eu perguntei e a dor passou ela disse sabe que a té esqueci estou bemvmuitoobrigadovdotor
@thaisalves1886
@thaisalves1886 Жыл бұрын
eu to chocada de como é SIMPLES e EFICIENTE. Valeu doutor!
@mariadelourdescostadasilva8589
@mariadelourdescostadasilva8589 Жыл бұрын
Muitas noites dormindo mal com essa dor acabei de fazer os exercícios e já estou sem a dor muito obrigado
@jhenifferluana1697
@jhenifferluana1697 4 жыл бұрын
00:39 é esse vídeo me salvando. Estou doente de cama a dois dias, e fazendo trabalhos da faculdade na cama mesmo. Quando fui dormir essa dor me infernizou. Esses exercícios me ajudaram muito
@madairsouza7114
@madairsouza7114 3 жыл бұрын
Adorei o exercício valeu obrigada humildemente eu peço Que Deus Nosso Pai Te Abençoe.
@nelsondeandradechaves8456
@nelsondeandradechaves8456 3 жыл бұрын
Incrível, acompanhei a aula fazendo os exercícios e já melhorou mto a dor no braço e no ombro. Obrigado professor...
@alinebarros1009
@alinebarros1009 2 ай бұрын
Amei , sinto muita dor já fiz fisioterapia a dor voltou, fiz exercícios me aliviou bastante, irei fazer todos os dias Obrigado Doutor 🥰🥰🙏🏾🙏🏾💶
@antoniojoao5550
@antoniojoao5550 Жыл бұрын
Tenho feito, seguindo as instruções e senti que foi e continua sendo muito válido.
@ronnyrodrigues1012
@ronnyrodrigues1012 4 жыл бұрын
Confesso que no início não acreditei, porém comecei a fazer durante o vídeo e realmente funciona, um sensação de leveza..obg
@romero2253
@romero2253 3 жыл бұрын
Só de saber o por quê da minha dor nos ombros já melhorei um pouco, rsrs. Agora vou fazer os exercícios e sarar. Parabéns e obrigado.
@ch1fuy319
@ch1fuy319 Жыл бұрын
🤩OBRIGADO, Sinto os braços muito mais leves e sem dor nenhuma 🤩
@eliaslouredodarocha2230
@eliaslouredodarocha2230 2 жыл бұрын
Foi ótimo, valeu a dica, Boa tarde, que Deus abençoa todos vocês!!!
@auriceliacastro7335
@auriceliacastro7335 3 жыл бұрын
Q exercício maravilhoso.
@Maria-qm6wy
@Maria-qm6wy 4 жыл бұрын
Sou padeira e faço pão artesanal, tenho que sovar muitos kgs de massas na mão toda semana, tenho sentido uma dor insuportável no ombro, isso com certeza ajudou a aliviar, muito obrigada!
@aldirgomes5851
@aldirgomes5851 2 жыл бұрын
Eu não acreditei porém fiz parece mágica obrigado doutor que Deus continue te abençoando.
@linda.mariosilveira4624
@linda.mariosilveira4624 Жыл бұрын
Grata a Deus pela sua vida, estava com muita dor. ❤
@pedromaillo1247
@pedromaillo1247 6 жыл бұрын
Que isso! Fiz e num foi que resolveu minha dor no mesmo instante. Obrigado doutor
@anepinheiro8341
@anepinheiro8341 2 жыл бұрын
Como te agradecer? Achei que ia ter que ia para o hospital, de tanta dor. E agora estou aqui digitando e levantando o ombro! Deus te abençoe cada vez mais =)
@daisecroche8273
@daisecroche8273 11 ай бұрын
Povo façam o exercício a dor sumiu
@jordannbp_2706
@jordannbp_2706 2 жыл бұрын
doutor o senhor é maravilhoso, senti dor no ombro durante 1 hora e ja o procurei, meu ombro agradece.
@adrianomantoan1160
@adrianomantoan1160 2 жыл бұрын
Obrigado doutor! Realmente funciona! Minha esposa está com dores terríveis no ombro devido a síndrome do manguito rotador, toma remédios más não há melhora nenhuma! Com essa técnica amenizar bastante as dores no ombro e braço esquerdo dela!
@felipsagaragomes
@felipsagaragomes 7 жыл бұрын
Cara vc me salvou uma noite de sono!! Obg!!
@nelzacapelari3976
@nelzacapelari3976 5 жыл бұрын
Dr ..estou com o tendão do ombro estorado , o médico indicou cirurgia Oque o Sr acha ? Estou indecisa Obrigada
@juvenilsonduartesantos3606
@juvenilsonduartesantos3606 4 жыл бұрын
Oi
@simoneazevedo7826
@simoneazevedo7826 4 жыл бұрын
Eu tbm tava com muita dor, fiz os exercícios e aliviou bastante 🙏
@euniceshirleydesouza8606
@euniceshirleydesouza8606 4 жыл бұрын
@@simoneazevedo7826 eu cai e machuquei o ombro asistir o vidio e fiz o exercício e alivie um pouco a dor
@marlucemarvila8898
@marlucemarvila8898 2 жыл бұрын
Exercício foi ótimo estava doendo de mais obrigada
@paty.ihauneur8026
@paty.ihauneur8026 4 жыл бұрын
Olá...Sou professora e tenho sofrido constantemente com essas dores a alguns meses...obrigada pela dica Dr. Alexandre. Deus te abençoe! Ajudou muitooooooo!
@luizadias2696
@luizadias2696 Жыл бұрын
Muito obrigada estava com dor no ombro de tal maneira que não estava conseguindo levantar os braços logo depois que fiz essa massagem melhor de imediato 🙏
@marineidedosreis704
@marineidedosreis704 3 ай бұрын
Eu acabei de fazer e o alívio foi muito rápido obrigado deus te abençoe sempre 🙌
@elisabetebitencourt5300
@elisabetebitencourt5300 4 жыл бұрын
Pôr incrível que pareça fiz e já senti melhora não conseguia nem llevantar o braço obrigada já sou inscrita
@vanialucia7447
@vanialucia7447 4 жыл бұрын
Maio de 2020. Achei esse vídeo maravilhoso. Estou com essa dor já tem 1 mês. Nem o fisioterapia que tenho ido conseguiu acabar com a dor. Essa dor veio depois de uma operação que fiz no braço . Deus seja louvado. Logo na primeira vez já aliviou e muito. Muito obrigada. ❤️
@josequadros1308
@josequadros1308 3 жыл бұрын
Dr. Veja um exercício para neurona de mordon
@juarezbarbosacurvelodossan9438
@juarezbarbosacurvelodossan9438 10 ай бұрын
Muito bom, é fantástico. Deu resultado na hora.
@ivonethsantos8179
@ivonethsantos8179 Жыл бұрын
Sim fiz foi muito bom o resultado foi imediato Deus lhe abençoe Dr.
@deuvasouza5482
@deuvasouza5482 3 жыл бұрын
Eu tenho tendinite e bucite amei seus exercício nossa achei agora mesmo foi que me fez chegar aqui estava desde ontem com dor nos ombros sem saber oque fazer encontrei seu vídeo fiz como vc ensinou as dores sumiu rapidinho gratidão vou ficar te acompanhando e compartilhando para outras pessoas fazerem tbm
@rosanaporto6083
@rosanaporto6083 5 жыл бұрын
Voltei p dizer que ajudou na drenagem e circulação do ombro,melhorando mais rapidamente,obrigada!!
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