Halo, Sahabat RSUI
Senam Fit COVID-19
Senam ini merupakan bagian terapi rekreasional yang diperuntukkan untuk pasien COVID-19 baik yang sedang menjalani rawat inap maupun isolasi mandiri, dengan syarat dapat melakukan mobilisasi mandiri (duduk, berdiri, dan berjalan).
Senam terdiri dari rangkaian gerakan latihan pernafasan, latihan pengembangan dada, dan latihan ketahanan (endurance)
Fungsi dari Senam Fit COVID-19:
a) Meningkatkan ekspansi dada , yaitu meningkatkan fungsi pernapasan, menurunkan kejadian sesak napas dengan breathing control dan rileksasi,
b) meningkatkan ketahanan latihan (endurance) dengan latihan aerobik intensitas ringan-sedang
Senam ini aman untuk dilakukan oleh semua usia. Untuk anak-anak dan lansia, harap melakukan senam dengan pengawasan.
Kami merekomendasikan agar melakukan pencatatan TTV (Nadi dan Saturasi Oksigen) sebelum dan setelah melakukan senam ini.
Senam dilakukan 1 hari sekali dalam batas toleransi pasien.
Buat kamu yang sedang isolasi mandiri di rumah, boleh banget loh mencoba senam Fit COVID-19 ini.😊
Salam Sehat RSUI,
Unit Rehabilitasi Medik RSUI
Pemeran Video :
1. Maula Qudratullah (Fisioterapis RSUI)
2. Oka Rahmatika N (Fisioterapis RSUI)
#RSUI
#WeProvideOutstandingCare
#PoliklinikAnak
#AnakSehat
#IDAI
#BersamaAtasiCOVID19
=========================⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Rumah Sakit Universitas Indonesia (RSUI)⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣
🏥 Jl. Prof. Dr. Bahder Djohan,
Kampus UI Depok, ⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Depok, Jawa Barat⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣
* Informasi dan Layanan Pelanggan :⁣⁣⁣⁣⁣⁣
021 508 292 92
wa.me/+628119113913