Para las impacientes (como yo ) comiencen a ver desde el minuto 9 para adelante ,no se van a arrepentir ,los ejercicios son buenos.

Sra. Bonita sigo haciendo sus ejercicio me encantan le mando muchos saludos desde Chihuahua Chihuahua México

Me gusta la claridad con que lo explicas cada uno de los ejercicios

Gracias por transmitirnos entusiasmo para tener una mejor salud y mejor figura. Gracias abuela fitperu

Abuela la salud es lo principal gracias de todo mi corazón que ganas de vivir me das

Gracias,eres un gran motivación,quiero ser una abuela tan linda como tú ❤

Saludos mujer! Tiene una forma muy sencilla y efectiva de enseñar, excelente❤👍

Gracias Abuela por tus contenidos, son excelentes 😊 DIOS te bendiga y te proteja siempre 🙏❤️

Me encantó su cariño, amor al enseñar los ejercicios. Gracias

Muchas gracias y Bendiciones Eres una gran inspiración para nosotras!!❤❤❤❤

Yo no me gustaba hacer ejercicio pero cuando la vi me gustó su motivación gracias señora linda bendiciones

Me encanta tus enseñanzas practico tus ejercicios y me siento y me veo bien . Gracias abuela❤

Me encantan tus clases!!! Más ejercicios de pie 🙏🙏🙏🙏 Gracias!! Saludos desde Santa Fe (Argentina)

Hola te felicito abuela gracias por tus consejos y ejercicios que nos enseñas a estar bien. Bendiciones

Desde Cuba, me encanta la forma d explucar tus ejercicios padesxo de sacrolumbajia y los de la pared m convienen más gracias por compartir muchas bendiciones ❤ para ti y tu canal ❤❤❤

Primera vez que me comunico con este canal me gusta mucho Es muy saludable

Que genia sos ,nunca me había enganchado así con nadie para ejercitar ,hago casi todo lo que pasas en tus videos y los resultados son fantásticos ,te mando saludos desde argentina!

Muchas gracias por enseñarnos y motivarnos con tus palabras y alternativas. Saludos😊😊

Buena noche, muchas gracias por todas las rutinas. Ya estoy super juiciosa haciéndolas, saludos desde Bogotá, Colombia ❤😂🇨🇴

Gracias por tu tiempo para que nos animemos a ejercitarnos por nuestra salud

Me encantooo tu clase....y gracias por expresarte asi a nosotras ,todo se puede hay que quererse y cuidarse.❤

Gracias abuela fitperu,por tus rutinas y tus consejos. Son buenísimos!!!

Hola felicidades desde Venezuela hay no no tengo fe quisiera hacerlos pero pienso que no lo lograré vi los de los brazos los tengo muy aguados uso puro manga larga tengo 63años abuela pero que bello tu cuerpo

Siiii,acabo de encontrarte y eres genial,Que Dios te bendiga con salud y abundancia,por todo lo que das,gracias

Me encantan tus rutinas, ya empecé a ponerlos en práctica ❤

Hola, excelente tus ejercicios y tus concejos q' nos motivas a seguir. Bendiciones 😊

Me encanta todo lo que informas. Clarisimo. Genia

Gracias muchas abuela eres lo Máximo mucha salud y belleza

Me encanta tu canal porque a parte de ejercicios, también nos das cátedra para que los hagamos bien. Un abrazo 🤗 desde NY.

Hola amiga abuela fit Perú te felicito estás muy bien de tu cuerpo muchas gracias por ayudarnos a estar en forma y darnos esos consejos Gracias porq nos levantas nuestro ánimo y asemos ejercicio yo tengo 60 años y estoy haciendo los ejercicios q nos enseñas en todos los videos muchas gracias te agradezco con todo mi corazón por ayudarnos gracias dios te bendiga siempre y proteja a ti y toda tu familia saludos desde California

Me ha gustado este ejercicio, ya llevo mes y medio con otros trabajando glúteos, me ha ido muy bien, Dios te bendiga por ayudarnos, mis saludos afectuosos desde Cuba

Grasias por tan grande ayuda y consejos te lo agradezco muchísimo me an servido mucho verlos y sobre todo ponerlos en práctica. Saludo Enorme y con gran cariño ♥️ desde Las Vegas NV.USA 🇺🇸

Muchas gracias y bendiciones 🙏🥰 abuelita hermosa gracias por ayudarnos a estar ejercitadas

😊😊😊❤❤❤😊😊😊gracias gracias gracias Abuela Fit Perú por enseñarnos tus rutinas Dios te bendiga 🙏🙏🙏

Bendiciones Abuela Fit, te felicito por ese espíritu positivo que transmite, además que muestras diferentes alternativas para las que x alguna condición no pueden realizar unos, si puedan hacer otros. Desde República Dominicana.

Gracias por compartir sus conocimientos y muchas bendiciones

ERES LA MEJOR EN ESTA LÍNEA DE EJERCICIOS CORPORALES. SÍ QUE HE APRENDIDO CONTIGO.

Gracias abu por levantarme el autoestima y ayudarme. Felicidades, eres genial. Pienso que es muy útil cada explicación.

Todas las explicaciones son claras, y es por eso que estoy aqui, me facinan tus explicaciones y los ejercicii

Gracias abuela eres un amor eres especial me gustan tus ejercicios me animas y los ejercicios me fortalece, bendiciones.

Excelente explicacion !! Muchísimas gracias ❤❤ Bendiciones

Gracias abuela por siempre ayudarnos a mejorar siempre nuestra salud bendiciones abuela un abrazo grande desde Panamá ❤

Muchas gracias por darnos tanto!!!! 😍🤗

Ya me suscribí,toda mi vida he hecho ejercicio y me encanta no me imagino una vida sin ejercicio.muchas gracias por enseñarme variedad de movimientos.

Gracias hermosa mujer,no puedo hacer ningún ejercicio arrodillada por tener prótesis ,me encantaría ejercicios en pared,muchas gracias por la ayuda y el empuje q nos das,Dios te bendiga amiga!!

Gracias por tu motivación Excelente... Quiero más ejercicios de pared👋 Saludos desde Colombia ❤

Gracias, gracias, gracias 🙏 eres maravillosa!!

Gracias por compartir!! Explica muy bonito 🙏

FELICIDADES POR EDUCARNOS A TODAS LAS MUJERES . PARA MANTENERNOS. SALUDABLES. BENDICIONES❤️🙏

Abuela Muy importantes tus ejercicios los necesito los pondré en práctica , gracias bendiciones

Gracias excelente la forma cómo explica las clases Un fuerte abrazo

Mil gracias muy buenos ejercicios hermosa. Mil bendiciones

Si también soy abuela y me encanta cuidarme, y verte me has ayudado mucho en verdad❤❤❤

Me encanta como nos das alternativas porque mi problemas es la pereza, muchas veces empiezo y pronto abandono xq llegó muy tarde del trabajo y no encuentro el tiempo, pero en el baño y pegado a la pared puede ser,jajjajaj. Graciasssss. Me interesan más ejercicios a la pared. Un saludo afectuoso desde Cuba

Que energía tan maravillosa quiero comenzar hacerlo hoy fué que descubrí este tu canal.

Siempre te sigo eres genial gracias. gracias gracias Mil.Bendiciones

Eres una gran mujer, porque además de todo lo que nos enseñas para mejorar en nuestro físico nos levantas nuestra autoestima, y nos empujas a ser mejores seres humanos integralmente!! El Todopoderoso te guarde siempre!!

Hola abuela Fit Perú gracias por preocuparte por las mujeres de 50, muy efectivos tus ejercicios, Dios te bendiga 🙏🤗

Me encantan sus rutinas lo enseña perfectamente con mucha paciencia, muchas gracias abuela

Buenísimos tips!Muchas gracias por compartir! Bendiciones.

Gracias ABUELAFITPERU por tu colaboración con nosotras ❤

Muchas gracias Abuela por ayudarnos a recuperar nuestra autoestima !❤😊

Me encantó muchas gracias!!!❤ 😘

Dios bendiga tu vida y sigas apoyando a la comunidad ❤

La mejor sin duda eres maravillosa y nos motivas simplemente la mejor gracias y gracias gracias

Me encanta tu transparencia y claridad, yo me hice cirugía, levantamiento del músculos. Puedo lograr que se levanten. Tengo 62 años de Cuba acabo de ver tus vídeos. ❤

Muchísimas gracias lluvia de bendiciones para ti 🙏

Millones de gracias corazón ❤️❤️❤️ excelentes ejercicios.

Hola te saludo desde Venezuela,un placer ,me gusta tu forma de explicar, gracias

Hola hermosa, buen día yo quiero que mis senos esten duros ❤ ya tengo 50 años y mis senos están caídos agradezco mucho por tú apoyo y tiempo para ayudarme a estar mejor de salud con tus ejercicios bendiciones hermosa 🙏❤

Primera ves que veo tu canal tengo tu misma edad y me parece genial tu cuerpo tu motivación...y quiero q seas mi motivación ...

Gracias hermosa, muy buena rutina justo lo que buscaba y muy fácil de hacer

La verdad que sí tiene muchísima razón corrijan decir que la masa muscular se tienden a bajar pero a lo que vengo o quería decir es que se ve una piel firme ya sea pequeños o grandes firmes y no flácidos gracias por sus consejos

Excelente ejercicio para el busto ya tengo 59 añitos y ya tu sabes la gravedad, me motiva mucho este espacio de ejercicios muchos saludos desde chile!!

Interesante tus explicaciones de posturas por cada ejercicios. Gracias abuela por ayudarnos💪🤗🇦🇷🩵🤍🩵

Gracias mi querida abuela,espero poder motivarme con estos buenos videos ❤

Dios te bendiga ,acabo de empezar a ver tus vídeos 🙏 y WOW quiero hacerlos todos, ya empecé espero seguir así de motivada 👌👍👍👍♥️

Hola, buen día hace unos pocos días llegué a tus ejercicios. Si tengo sobrepeso y de hernia lumbar.asi que si necesito tus ejercicios para pared ayúdame.gracias y bendiciones❤

Excelente 👌 información gracias!! Y tú gato divino 😻🙏

Me encantó este ejercicio. Gracias mi bella. Que Dios te Bendiga.

Té felicitó Abuela Fit Perú por darnos ejemplo a todas nosotras las mujeres para tener el autoestima en alto ,me canta verte 👋👋👋👋👍 Dios té bendiga siempre 🙏🙏♾️

Si es mi primera vez!! Sali a mi madre. Me acuesto y mequedo planchaaa. Tengo 54 años. Hare el ejercicio mañana y el 14 de octubre les cuento. Gracias gracias gracias ❤

Que forma tan apasionada y tan clara de enseñar tiene esta muchacha, la felicito yo también voy a poner en práctica sus consejos, gracias.

Muchas graciasss. Lo intentaré...graciasss

Quiero que me mande muchos videos de ejercicios gracias Dios te bendiga

Gracias por ser tan explícita y dedicada para todas las mujeres!! Muchas lo necesitamos. Apenas ayer empecé a verte, justo mientras limpiaba mi cocina, hice los ejercicios para piernas y glúteos... Fantásticos!! Se siente enseguida la activación en la circulación ❤ mil gracias por todo AbuelaFitPeru. Bendiciones

❤gracias y mucha Bendición voy a empezar a hacerlo gracias

Yo boy a cumplir 51 años el 8 de julio y Aser ejercicio me ayudó sobre mi salud y me ayuda a quitarme el estrés y yo tengo problemas del corazón y cirrosis al hígado

Hola Abuela Fit Perú..!! Tus vídeos son maravillosos, con explicación simple y muy clara..Me motivas cada vez q estoy bajoneada. Es muy valiosa tu enseñanza y acompañamiento para levantar o mantener nuestra autoestima. Gracias x tu dedicación y sencillez q brindas. Bendiciones divinas. 😊❤..Soy de Argentina.

Soy abuela de 79 años ,me gustó mucho,tu plan de ejercicio, y empecé hoy ,a realizarlos contigo ,me sentí mejor y te doy las gracias (recuperar masa muscular)

Muchas gracias por lo que nos enseñas, bendiciones

Hola querida amiga, sos muy dulce, me encantan tus videos y como explicas , no sabes como espero tus videos son excelentes tus ejercicios, por favor ! no dejes de hacer tus videos , abrazo y beso gigante Catalina de Argentina. 🤗😘🙏❤

Siiiiii porfa más ejercicios en pared !!!! ❤️👍🌹. Bendiciones 🙏🤗

Buenas tardes yo soy Española y vi un video suyo y me escribí. Desde entonces veo todos sus videos y los practico todos menos los que hace con las rodillas tengo artrosis en todo el cuerpo me duelen muchisimo las rodillas por eso los ejercicios de rodilla no los puedo hacer pero me encanta cuando lis hace de otra forma sobretodo los de pared. Soy muy fuerte y tengo mucho peso. Pero gracias a sus ejércicios perdí peso y grasa Me medi para comprobar y me dió muy buen resultado. Muchísimas gracias por motivar a muchas mujeres como yo que nunca hice ejercicio y ahora los hago con usted. El ejercicio de los brazos lo haré también me da un buen resultado y estoy fortaleciendo los músculos. Un abrazo desde España ❤❤

Me encantó tu explicacion, comencé a seguirte, gracias por las lecciones

Gracias por compartir su sabiduría abuela fit Perú Dios le bendiga muchas bendiciones 🙏🙌🏼🤲😎🧡😍y adelante se ve muy linda se mantiene❤❤❤🤗👏🏼👏🏼👏🏼

Gracias abuelita por ayudarme tengo senos caídos 😘

No tengo piernas, que me sugieres?

Me gustan mucho los ejercicios para reafirmar el cuerpo saludos y bendiciones para ti mi reina soy delvis Tibisay Perdomo salas de Venezuela ❤❤❤😂😂😂

Gracias .porque esplicas muy bien los ejercicio.❤❤