항상 챙겨보며 많은 도움 받고 있습니다. 종합병원 가면 1~2분 사이의 의사 면담으론 거의 물을 수도 없는데, 교수님의 전문 강의가 더없이 귀합니다. 고맙습니다, 건강하세요~~^^♡

아~ 그렇군요~ 석회결절이란 것이 그렇게 흔한 것이네요~ 감사합니다 교수님 덕분에 허리관리며 관절관리 많이 도움이 되고 있습니다. 계속 건강정보 많이 올려주세요~^^

❤❤❤❤❤ 오늘도 영상 감사합니다 교수님!

교수님, 자세한 설명과 좋은 영상 감사드립니다. 석회 결절은 시간이 걸리지만 소별되니 걱정이 작아집니다. 감사합니다.

명쾌한강의 감사합니다.

우리말 사랑꾼에 선정되신것 축하드려요~ 책으로 영상으로 많은 도움 받고 있습니다 항상 감사합니다~♥♥♥

감사합니다 교수님 건강하세요~~~

감사합니다

안녕하세요 잘보고다녀갑니다.😊

수준 높은 의학강의 감솨합니다

잘보고갑니다 항상 감사합니다

선생님께선 복 많이 받으실거에요. 아픈 사람들을 위해 성의 가득한 영상 항상 고맙습니다.

Informative contents to share! Highly recommended!💕

감사합니다!!

의학지식을 쉽게 이해할 수 있게 해주는 영상입니다.

정보 감사합니다

감사합니다....

주변에 석회제거 수술을 많이 하시는거 같아요 겁나네요~~🤦🤦🤦 운동만이 살길이네요😂 에고고 나이듦이란😪😪 경각심 생기는 영상이네요 감사드립니다🙏🙏🙏

바쁘신 와중에도 정말 감사합니다

선생님 영상보면서 꾸준히 노력하고 있습니다 혹시 *척추 위생은 디테일이다* 영상은 언제쯤 볼수 있을까요? 일상생활에서 어떻게해야할지 모를때가 많아요 ㅠㅠ 항상 감사합니다

교수님 영상보고 어깨가 아파도 운동합니다. 잠잘때 왼쪽으로 누워자서 왼쪽어깨가 아파서 불편해서 왼쪽베개부분에 딱딱한거 두니까 잠결에 바로 누워자서 마니 고쳤습니다. 교수님 감사합니다ㅎ

제가 오른 쪽 어깨가 많이 아팠다가 최근에는 훨씬 덜 아픈 이유를 알 수 있는 듯 합니다 유익한 말씀과 영상 감상합니다b~^^~d

지능+힘 만렙찍으신 진정한 지식인...바로 구독누르고갑니다

교수님 유튜브를 알게되어 조금씩 시청중인 초보 구독자입니다. 목과 허리가 아파서 제가 지금까지 해온 나쁜운동을 하나씩 배제하고 있는 중인데요. 궁금한 운동자세가 몇가지 있어서 질문드립니다. 앞으로 구부리고 숙이는 동작들을 피해야한다는 건 알겠는데요. 의자에 앉아 상체만 뒤쪽으로 돌려서 유지하는 트위스트 자세도 척추에 나쁜 운동인가요? 그리고 상체를 옆으로 기울여 옆구리를 늘려주는 스트레칭도 나쁜운동일까요? 앞으로의 콘텐츠도 기대하겠습니다. 감사합니다.

오른쪽 어깨가 불편해지기 시작했는데 오십견인가 했더니 석회결절일 확률이 많겠네요. 코로나로 병원가기가 꺼려져서 견디고 있는데 자연스레 없어진다고 하셨으니 참기 어려우면 치료받으면 되겠네요~~ 감사합니다.

석회결절도 디스크랑 많은 부분이 닮아있군요..! 누구나 있어도 통증이 있기 전까지는 알기 어렵고, 통증이 있어서 검사해보면 대부분의 원인이라는 점!!

좋아요

영상 감사합니당 여쭤보고 싶은게 있는데 석횟결절때문에 통증이 심해서 스테로이드 주사를 약 2회 정도 맞았는데,,,이게 어지러움 증상에 원인이 될 수도 있나요??

교수님 회전근개에 대해서 부탁드릴께요 수술전.후 에대해서요

교수님 일자허리에 대해 영상 부탁드려도 될까요...? 관련 영상 올려주신다면 정말 감사하겠습니다!

목디스크 있으면 어깨 스트레칭하는건 주의해야겠죠? 자기전 저녁전에 해주니 확실히 어깨는 편안하네요

개인차가 정말 크네요 ㅠㅠ .. 유익한 내용감사합니다 ^^

어깨에 석회건염이 있었고 오십견도있어서 주사랑 충격파치료랑 도수치료를 하고 이주가되었는데 엄청 좋아졌는데 이럴경우는 어떤운동을 해야하나요? 안쓰면 다시 아파질꺼같은데 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ교수님은 어떤 운동을 추천해주실수있나요?

교수님 저희 아버지가 팔꿈치 통증으로 힘들어하시는데, 팔꿈치통증에 관해서도 한번 다뤄주시면 감사하겠습니다.

교수님 석회결절 강의 좋아요! 58세인 제가 관절마다(어깨,허리,무릎,손목) 통증으로 아파서 운동30% (4km걷기) + 음식 70%영향이라는 가설로 석회 녹이기 시작했는데 다소 효과가 있습니다. 몸속 석회결절을 빠르게 녹이는 음식: 레몬주스(하루2컵), 당근주스(하루2컵), 애플사이다비네거 사과효모식초(ACB 30cc +물 70cc), Chanca Piedra 2알 (스페인어, 몸속에 석회를 부시는 Stone Breaker) 3~12개월

교수님 일자목과 허리디스크 초기진단을 받았습니다 교수님 영상과 책으로 자가치료 해보려고 노력하고 있습니다 신전운동하고 나서 많이 낮에는 좋아진듯 하나 저녁 특히 잘때 허리통증이 너무심해 잠을 설치고있습니다 쿠션을 넣고 일자목에 좋은 책에 나온 그림의 베개를 사용했는데 통증이 더 심한거 같았어요 갑지기 무릎통증도 오구요 그냥 낮은베개에 쿠션을 넣지 않으니 통증은 조금 감소했지만 여전히 아픕니다 잠자는게 고통스럽네요 어떻게 하고 자는게 통증이 좀 감소하나요? 조금만걸어도 허리통증이 옵니다

고관절염에 대해서도 다뤄주세요...

안녕하세요 선생님 1년 넘게 사업을 열심히 운영하다가 디스크가 생긴 대학생 창업자입니다. 서비스 출시를 코 앞에 둔 상황에서 디스크 판정을 받고 굉장히 좌절한 시기가 있었습니다. 20분이상 앉아있거나 서있을 때도 요통이 찾아와 출시를 앞뒀음에도 침대살이를 살고 있었습니다.. 다행이 디스크 초기 증상으로 요통만 있는 상태입니다. 그리고 선생님 영상 잘 보고 희망가지고 척추위생 잘 지키고 있습니다. 다만 궁금한 것이 제가 mri 를 찍고 나서 진료를 받았는데 의사선생님께서 디스크 하나가 아주 살짝 탈출했다고 했습니다. 그런데 사실 이것보다 문제인건 문제가 있는 디스크 바로 아래에 있는 척추뼈에 생긴 염증이였습니다.. 이 염증이 좀 심해서 뼈에 염증을 만들었고 뼈가 살짝 녹았다고 표현을 하시더라구요.. 디스크에 난 염증이 뼈에 옮아서 척추뼈가 녹을 수가 있나요... 그리고 그 서생님께선 이 염증이 없어져도 녹은뼈는 돌아오지 않는다고 하셨습니다.. 이렇게 척추뼈에 염증이 있는데도 요추전만 운동 및 걷기를 해도 좋은 걸까요? 그냥 누워만 있어야 되는걸까요...? 사업을 하다보니 너무 많은 걸 책임지고 있어 그만둘수도 없는 상황입니다.. 저처럼 디스크와 척추뼈에도 염증이 있는 경우 어떻게 해야될까요.. 정말 디스크 염증으로 녹을수가 있는건지... 댓글 일일이 보기 힘드시겠지만 만약에 보신다면 답변 부탁드립니다 .. 항상 좋은 영상 감사합니다!

영상잘보았습니다 전 교수님7월예약해서 내년10월중입니다 아직두 10개월남았습니다 전 요통 1,2,번 후종인대골하증으로 고통받고있습니다 여기에관한 재활운동좀 부탁드려요 교수님

엠알아이 검사상, 견봉뼈가 약간 자란것과 양쪽에 각각 2미리,6미리정도의 석회가 생긴것으로인해 염증이있는걸 확인했는데요, 이런 석회성건염은 아픈걸 참을수만 있으면 시간지나면 저절로 나아지는병이라고 말씀하시더라구요, 그래서 소염진통제만 먹으면서 버틸만 해서 참고 지내보려고 하는데, 문제될건 없을런지요?

감사 합니다. 선생님 척추골절로 2년 가까이 되엇는데요. 다니는 병원에서 시키는데로 다 하고 있는데도 이렇게나 통증이 오래 가네요. 병원에서는 다그런거라고만 하시고. 생활한데 너무 불편합니다. 자세한 설명을 안해주시고 ㅠㅜ

교수님 허리랑 요가랑 어떤지 궁금합니다... 하면 할수록 허리가 안좋아지는거 같아서요...

선생님 제가 위장장애에 독한 약도 못먹고 소염진통 알레르기에 일부 항생제도 알레르기 있어요..위장때문에 아파도 그냥 참아야 합니다 ㅠㅠ 3년전 목 5.6번 역C자에 한의원 다니며 좋아졌는데 식도염이라 진단받고 위는 깨끗했지만 (식도염약 먹고 위산이 없어짐) 첨엔 몰라서 식도염베개(높은거)쓰고 목이 재발했어요.. 어깨통증에 오른쪽 약지 새끼 손이 저리면서 손과 팔과 목까지 너무 시렵고 추워서 핫팩을 붙이고 장판을 따뜻해게해도 얼굴에 식은땀만 흐르고 어깨쪽목쪽은 시렸습니다. 위장장에도 너무심해 죽도 잘 못먹는데 악제가 겹쳤네요.. 위도 목디스크도 허리까지 ㅠ 어찌해야 할지 몰라 여기 글 남겨요 ㅠㅠ 너무너무 절실합니다..ㅠ 제발 제 글좀 읽어주세요 ㅠ

안녕하세요 선생님 제가 거북목이 있어서 고치기 위해 고개를 뒤로 젖히는 동작을 반복해줬는데요 목은 점점 좋아지긴하는데 얼굴이 아래로 힘을 받는 느낌이 들어요 광대가 아래쪽으로 당겨진다고 해야되나 윗잇몸이나 코쪽도 눌리는 느낌이 들고요 실제로 얼굴형도 조금씩 변하고요 어떡하죠 ㅜㅜ

교수님 비타민D부족과 석회결절의 상관관계에 대한 연구는 없나요?

오늘(2021.08.03) 교수님께 진료 본 환자입니다. 어깨 관절 동영상 5개 확인하면서, 석회결절의 탄생~죽음 까지 이해했습니다. 제발 석회 다 사라질때까지 14년까지는 안걸렸으면 좋겠습니다. 좋은 자료 감사합니다~! 다음 진료 때 뵙겠습니다.

교수님 진료 꼭 보고싶은데 예약언제 잡을수있나요 전화했는데 올해는 안된다고 하시고 언제 쯤 인지도 모른다고만 하는데 예약잡을수 있는 달이 라도 알려주시면 안될까요?

석회결절로 배드민턴을 그만뒀다는 지인분은 의사선생님께 어떤 치료를 받고 설명을 들었길래 운동을 접었을까요?

감사히 잘들었습니다 꾸준한 운동으로 석회결절을 치료할수있을지 궁금합니다

캴슘제제를 2년 정도 먹고나서 어깨가 움직이면 찌르듯이 아프기 시작했는데, 그래서 캴슘제제를 안 먹었습니다. 칼슘제제가 문제가 된 것이겠죠?

와 생각보다 오래가는 경우도 있군요. 하 빨라도 몇달을 통증 다스리며 지내야 하다니 운동 열심히 해야되겠습니다.

존경하는 정선근교수님.. 명의중의 명의로 밝은 등불이 되어주었습니다. 4,5번척추 추간판탈출증 으로/치료중^^^ 아들의권유로 교수님의 (유튜브)글을모두읽고 열심히따라한 결과^.^ (특히 요추전만자세) 거의 완치된기분입니다. 추가하여... 6개월치료한것을 단한번의 실수로 잃을수있다는 교수님 의 충고에 항상집중하여 질문드립니다. “목욕탕 벽에서나오는 압력수에 요추전만자세로 물을 맞는것은 어떻습니까? (30초/6회정도로 2개월이상 매일 맞았습니다) 이젠/다리저림통증 없어짐. 목,디스크에는 좋지않다는 교수님의 권고들었습니다 참고로.. (52년생 남자입니다)

시술 통증이 궁금합니다

선생님 쇄골흉골주변염증에도 석회가 생길수 있습니까 쇄골아래 갈비뼈시작점이 부어 있고 통증이 어마어마합니다 항염제로 다스리다가 팔을 쓰면 다시 통증이 재발하고 눕기도 힘듭니다 현재 4년째 고생하고 있습니다 병원에서는 아무 이상도 찿지못하고 있습니다 전 외국에 있어서 방한할 때 진료를 받고싶습니다만

친절한 설명 감사합니다 13년전 최초 교통사고후 어깨 가 조금씩 아프더니 지금은 너무 아프네요

허리 운동 잘못 하면 디스크 찢어져서 허리 망가집니다 검증된 운동 하셔야 해요 잘모르면 차라리 곡선 허리보호대 착용하고 요추전만 유지하는게 좋을 수도 있어요

물리치료사들 말듣고 열심히 운동하다가 허리가 더 고장나서 걷지도 못하던 중 정선근 선생님을 유튜브에서 만나 많이 치유되었습니다. 엉터리 의료와 물리치료로 고통받는 국민들을 진리의 등불로 치료해주셔서 진심으로 감사드립니다. 21세기 허준선생님, 자손대대로 영원히 하나님의 축복이 가득 넘치길 기도하겠습니다. 진심으로 감사합니다!!!

저는 우측 고관절 석회화건염이 생겨 굴곡 외회전 보행 모두 힝듭니다 고관절 석회화건염 영상도.올려주실수 있나요

14년 너무 아득하네요ㅜㅜ

많이 자면 허리아프게 되면 어떻게 누워야 할까요 ㅠ

오늘 목디스크가 터진것처럼 갑자기통증 이더심해져 목사진찍으니. 디스크주변이라고해야하나 세모나게석횟솨된곳이 여러곳이던데 ㆍ이건. ? MRI찍고 결과기다리는중 입니다

혹시 석회결절이 있으면 통증 말고도 딱딱거리는 소리가 날까요?

양쪽어깨에 동시에 석회결절이 올수도있는지요?

교수님~ 저는 최근 목디스크와 목에 석회2개를 발견했습니다. 저같은 케이스는 어떻게 관리해야 하나요??

55초전!

감사합니다