пока залез на стульчик замучила стероидная одышка

Хорошие советы!Спасибо Дяде Серёже!)Нам молодым у кого нет денег на тренера это очень полезно)Ну, что буду качать спину по этим советам.

он же ни чего не сделал он чего так дышит что то не то надо к врачам

За Т-тягу особенное спасибо. так действительно намного удобней и безопасней. Спасли мою спину от будущих травм :)

+100, я не Ясиновского слушал, а ждал когда же он отдышится.

Круто!

вот они последствия стероидов! думайте,кому конечно есть чем думать.....

какая разница химик-физик, да хоть биолог!!! у этого человека железная воля, об этом подумайте лентяи и дрыщи... а что депортировали то правда, дак от этого он хуже как тренер не стал

Мокрый ты или сухой очень зависит от температуры в помещении. И организм у людей свой, кто потеет кто нет. Пот-не показатель.

И где здесь здоровье? Он сейчас задохнется от одышки! Кстати и у Бадюка она тоже не хилая. И ещё как уже достали все эти сказки про супер культуристов которые накачались на гречке и мясе! За упражнение спасибо.

Голуба крассава!!!!!

думаю нужно будет еще программу бадюку снять о вреде и польза стероидов)))) да и граммотных людей показать с обьяснениями))

Отдышка, жесть....

Про Николая Николаевича нужно снимать боевик, а лучше два!

Ясиновский конечно личность неординарная :) Чего только стоят его приключения в США -начиная от торговли стероидами(которые он до сих пор принимает и всячески это подчеркивает в других интервью) заканчивая арестом ФБР ,отсидкой в тюрме США и депортацией на родину.... там не то что книгу,а приключенческий боевик можно смело снимать -по мотивам :D

Николай в великолепной форме! Когда, наконец, на серьёзных соревах его увидим?

из крайности в крайность, руки на месте держи и беречь челюсть получиться, уверяю

согласен,маловероятно,но причинно-следственную связь все-же не исключают.Я привел этот пример для обывателя-для наглядности(учитывая познания).Ок свежий пример- Роман Симаков. Такой пример устроит?

Да. Там главенствует анаэробный тип энергообеспечения (короче без участия кислорода). Мышцы строятся быстро , а вот митохондрий строить на эту груду мышц - сложный процесс. Вот и одышка.

все не так однозначно,многие бывшие известные билдеры(химики к тому-же) живут и под 100 лет-гугл в помощ.И конечно-же не получится быть ударником и беречь челюсть ))) Пары ,спарринги,соревнования всегда есть шанс и большой словить удар в челюсть,печень,так что тут еще не известно что опаснее-курсы и правильные выходы из них или удары в голову и печень...и Мухамед Али под старость :)

А разве Дмитрию. не 35?

Он задыхается. Почему?

И Без Стероидов можно добиться такого же! Если конечно рост 160 )) и кость широкая.

2:29 Николай Ясиновский оценил.

да просто это видимо дело привычки-он чуток задерживает дыхание в позитивной фазе упражнений-вот и задышка

Цыпленков говорит на бицуху надо читинговать, другие говорят нельзя. Бардак. Качаюсь сам как душа лежит, за спину, делаю 10 раз с мыслью скорей бы закончить и т.д. Иногда слушаешь советы кто сидит на курсе, делайте по чуть-чуть не гонитесь за весом и т.д. ну конечно если мышцы как на дрожжах растут, хотел бы по-больше натуральных послушать.

БУМ 1-2-3-4 БУМ 1-2-3-4

коля-КРАСАВА!

ахахах даже Ломаченко не получается(падал от обычной оплеухи на турнире Трестина) а тут меня уверяют)))) в ринг вам надо,товарисч,в ринг и практиковаться,а не разглагольствовать

я незнаю связано ли это, но у него был инсульт. Мби иза за этого и проблемы с дыханием.

2:30))))

или ты его лечащий врач?

Идеальные пропорции?... Ну ну...

А чего дышит то так?ппц)я удивляюсь как он еще какие то повторения делает и в обморок не падает с такой одышкой)

из крайности в крайность, а про руки все таки попробуй, глянь и падать меньше будешь)

падают все,другое дело-осознавать это и понимать угрозу-а не Я ДЕРЖУ РУКИ У БОРОДЫ И НЕ ПРОБИВАЕМ (с) как ты говоришь лол))) в ринге тебе станет все понятнее,ты выйди в него,если есть возможность,если я рядом то помогу в ососзнании ))

чё у него с сердцем??

он как-бэ после тренировки дает интервью.Поэтому ясно дело он уже запыхается.

отложите булочку в сторону!

упс,потребители туалетной бумаги проснулись)

Какая-то жесть... Он дышит как паровоз и еле говорит. Футболку сам снять не может, ибо руки не сходятся. Чё сказать, красава! Атлет, мля.

Рукоятка от горизонтальной тяги в блоке

Плохое кислородное обеспечение мышц. Что ты хотел от качка?! :-)

для бодибилдинга,как видим,это не критично ))

При чем тут Мухаммед Али? У него болезнь Паркинсона, которая хоть и не изучена досконально, но маловероятно, что связана с ударами по голове.

ты не воспитан но тебе простительно, я за всех не говорю, я за большинство говорю, а Яшанькин молодец, только в какой он весовой категории посмотри и подумай с какими весами он работал всю жизнь

бадюк красава!

Вам лучше бегать дедушки сердце и дыхалку тренировать

Уважаю Бадюка Сергея !

оу.....ты наверно лучшее него....герой тоже к старичку пристал

потому что анаболики канают, там пипец получается, внутрение органы гниют

лол)) не приходилось падать но ронять -регулярно )))ты не понимаешь сути корой я пытаюсь тебе донести ;) то есть ты далек от ринга,клетки.Так вот бери на вооружение- удар в печень-КО,удар в висок-КО,удар в область сердца-КО,банальный лоу-КО. Что-бы не выглядеть как этот теоретик лучше не спорь на тему в которой ты ноль /watch?v=KKSvATgrsJc Успехов!

Мужик переборщил.

У Николая реально проблемы с сердцем,такая гипертофия мускулатуры а толщина миокарда интересно какая? как только закончит таскать железки будет пипец....

а по ходу пока майку снимал уже запыхался

мозг включи

бл* ну не понимаю я этого мяса, надрыв отягощениями, надрыв собственного тела, жить до глубокой старости такие чуваки без докторов вряд ли смогут, я за сушку и ударников, беречь тело и челюсть, при этом содержа тело в тонусе, а голову в холоде, ос!

А кому это на хер не надо, тот сидит и "строчит" комменты))

Мужик достойный, но его дыхание не впечатляет...

Если честно, но с такой мышечной массой он еле как дышит после пары упражнений рабочего веса... а потом говорит о том, если не потеешь, что не работаешь.

чет тя не поймешь, то у тебя все падать должны и челюсть не сбережешь по любому, то вдруг сам ни разу не упал и всех роняешь)) ты уж определись боец

опять лол))) интернет дартаньян, опять ты ни чего не понял ))) -не бывает такого что в челюсть не пропускаешь))) другое дело тяжесть и точность твоих ударов.... ну что тебе обьяснять))) ты далек ,товарисч. Хочешь в ринге обьясню?

ахахах))) еще плесневеют и дают компост ;)

Сергей Бадюк-пример для подражания!!! Уважаю этого мужика!

По сравнению с Бадюком он просто гном!!! XDDDD