ФЁДОРОВ ХАЛИУЛИН | ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ

ФЁДОРОВ ХАЛИУЛИН | ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ | РАЗБИРАЕМ ТЕХНИКУ

Рет қаралды 116,045

10 ай бұрын

Фёдоров Халиулин, сегодня в выпуске.
Друзья, снова мы на тренировке плеч с Александром Фёдоровым.
В очередной раз интересная тренировка, много полезной информации и немного юмора.
Приятного просмотра!
Если хотите поддержать наш канал реквизиты :
5536913886393715 Tinkoff bank
Александр Перминов / @a.perminov
Александр Перминов / a.perminov
Perminov Team / perminovteam
Приложение для анализов:
hellodoc.app/s/4atcf/
Мой instagram / roman_khaliulin_
ifbbpro.khaliul...
Запасной .
Мои спонсоры и партнёры:
Geneticlab.ru (спортивное питание , промокод «ROMAN» скидка 15%
Инстаграмм @geneticlab_nutrition
geneticlab_nutr...
#фитнес #бодибилдинг #gym #классикфизик #романхалиулин #спорт #мотивация #бренд #тренировка #соревнования #ifbbpro

Пікірлер: 282

@RomanKhaliulin 10 ай бұрын

Заказать тут: Гормон роста instagram.com/neotropteam/ SARM's genetic-shop.ru/ Витаминки instagram.com/bison_pharm/ ( промокод ROMANPRO 10% скидка !) Ссылка на приложение для сдачи анализов со скидкой ! hellodoc.app/s/4atcf/

@deathstroke9156 10 ай бұрын

Наконец-то!!!!!! Каждый новый выпуск с Александром и Романом вместе - как праздник и заряд мотивации!!!)

@HimeraTula 10 ай бұрын

Каждый выпуск с Александром - как глоток воды, беру инфу, пробую на себе, пытаюсь понять разобрать, пробую на подопечных, собираю инфу систематизирую. Не только вы растёте, но и мы над собой. Спаибо большое всем участникам.

@user-ro6bh4rl1j 9 ай бұрын

О вижу не я один с Тулы)

@tiger_sherhan Ай бұрын

Так и есть 💪👍

@HimeraTula Ай бұрын

@@user-ro6bh4rl1j нас мало, но мы в тельняшках)))

@user-sc1ss9cm9k 9 ай бұрын

Александр потрясающий тренер,МАСТЕР!!! КАК ПОВЕЗЛО РЕБЯТАМ КОТОРЫЕ МОГУТ ЗАНИМАТЬСЯ С ТАКИМ НАСТАВНИКОМ!!!✊⚓

@gelldrih 10 ай бұрын

Рома спасибо за всё, за время, за силы потраченные на съемки, отличная серия!!! От души душевно в душу!!!

@Fladislav_Poking_ 10 ай бұрын

Поддерживаю 💥💥

@diwanniy_expert 10 ай бұрын

Уууф какой жэ это кайф смотреть этих ребят ЛУЧШИЕ!!!

@user-qd5ic8lu4q 10 ай бұрын

Привет! Утром пришёл с тренировки дельт, начал кушать и поставил твой ролик, Роман! Посмотрел и на вашу трень аж слюни потекли!! Пиздец, как вкусно смотреть тренировку. Сразу хочется в зал и качать снова плечи. Роман, спасибо огромное, как обычно за контент, очень интересно! Александр, красавчик конечно! Свои знания и практику передаёт, просто огонь! Спасибо вам огромное, братья!!

@user-ts3ju3du5e 4 күн бұрын

Мне казалось, что я один такой сумасшедший и морщусь в телевизор на крайних повторениях)... Спасибо за контент! Включаю видео с Фёдоровым на фон тренировки. Круто получается потренироваться!!!

@4invictus766 10 ай бұрын

В данный момент нахожусь на тренировке как раз сегодня на тренировка плеч впервые попробовал жим из за головы в таком исполнении плечи просто горят и вес совсем не большой Александр Фёдоров просто фантастический тренер просто гигант знаний и практики

@Jann0103 5 ай бұрын

Alex - Respect to you! Каждая тренировка, каждый выпуск с Alexandrom учит чему-то новому. Очень интересная личность, помимо того, что выдающийся тренер! Хочу выйти на связь с Alexandrom. Живу в сша.

@dtr5331 4 ай бұрын

Не знаю прочитают коммент или нет, но было бы хорошо, если бы на видео были таймкоды упражнений. Бывает сам на тренировке, подглядываю чтобы не забывать детали. Так было бы удобнее искать в сохраненных и на ролике. Кто согласен - полайкайте

@SKIGounter 10 ай бұрын

Я не бодибилдер, но реально кайфанул от видоса! Спасибо! Много интересных фишек. Мышление у Александра конечно сильное, это то что отличает хорошего тренера. Способность мыслить, творить! Учусь!

@user-pm3em4gp2r 10 ай бұрын

Красавчики, мужчины💪🤝 спасибо всем за дело 🙏

@user-lu1oo9gh8p 10 ай бұрын

Шикарная тренировка плеч!..🔥 Спасибо за качественную работу, - Роман, Александр и Алексей (само собой, и оператору тоже)!👍🤝 Александру Федорову - неиссякаемому источнику полезной информации в области умного тренинга, - отдельная благодарность!🙏

@user-dj2th3fk1n 10 ай бұрын

Ромчик, спасибо за комментарии после выполнения упражнений, это очень важно и интересно понимать, что ты ощущаешь во время подхода! Видос по динамике и обсуждениям прям топ!

@mr_dobryak 10 ай бұрын

Руслан как всегда ТОП ! Спасибо за эти откровения в интервью ! BNW лучшая машина P.S прости

@RomanKhaliulin 10 ай бұрын

🤣🤣🤣🤣🤣

@indianarolis 10 ай бұрын

@@RomanKhaliulinРома ты Руслана видать уже подсиживаешь😂😂😂

@user-hx2lv2sy1g 9 ай бұрын

Бля пришел с трени, включил ролик, посмотрел, как вторую тренировку провел)) аж устал) мыслями с вами))

@user-qi2ff1du8p 10 ай бұрын

Спасибо за выпуск, огонь 🔥! От фразы "Вот такая вот петрушка" - со смеху чуть со стула не упал и пересмотрел несколько раз 😂

@user-ph5gt9zi8c 2 ай бұрын

У дяди Саши не расслабишься!!! По мне он один из лучших тренеров 💪. Ребята молодцы. Удачи вам.

@alexeymitrofanov4179 10 ай бұрын

При жиме на среднюю у меня аж икру свело)) Александр лучший!!! Спасибо парни за классное видео

@retsimo_one1826 10 ай бұрын

Рома как всегда юморит, весёлый и как говорят " его любит камера" . Ну и конечно же Александр)))) Лютое комбо

@KonnorDrake 10 ай бұрын

Спасибо за ролик, Романа с Александром всегда интересно смотреть

@user-gg1ot5ye7l 5 ай бұрын

Маэстро !!!👍👍👍👌👌👌

@jamesgats9120 10 ай бұрын

Спасибо Роман за видосы, особенно с Александром. Твои видосы с ним помогают!

@Michael1036 10 ай бұрын

Роман Добрый день,Рома чемпион красавчик респект и уважуха вам 👍👍👍👍👍💯 супер чтобы все было так всегда и везде класс, здоровья и всех благ всем,Алексей молодец, Александр великий чемпион красава и хороший тренер ❤❤❤❤❤

@gnidkin 4 ай бұрын

Бля, Ромыч. Обожаю твой юмор и смех забавный) Ты такой добрый, приятно смотреть на Вашу химию с Александром. Шикарные видео с ним все!!! Спасибо огромное за такой качественный контент! И оператору спасибо за прекрасных и накаченных девушек, которые регулярно щеголяют своими аппетитными формами на заднем плане в разных выпусках)))

@user-uz5qj3fo2q 10 ай бұрын

Оператор красава, умеет изюминку выделить в нужный момент

@user-vp5wt1kg7r 10 ай бұрын

Тренировки с Александром огонь , смотрю каждый раз и жду новых выпусков , многие упражнения которые дает Александр внес в свой тренировочный план .

@user-zt5ty4rc9x 10 ай бұрын

Роман каждый раз говорит, что кто-то в комментариях критикует)))) не вижу ни одного плохого ни тут ни в других видосах с Александром!

@RomanKhaliulin 10 ай бұрын

Почитайте внимательно 😀

@RomanKhaliulin 10 ай бұрын

Не только под этим видео ) а в целом большинство комментариев хороших но есть и те кто пишут ахинею

@user-zt5ty4rc9x 10 ай бұрын

@@RomanKhaliulin такие "критики" всегда найдутся и думаю нет смысла на них реагировать, тем самым их стимулировать на дальнейшие высказывания. Александр каждый раз об этом говорит))

@alekseiyudjin7910 10 ай бұрын

И снова спасибо! Огромное! Категорическое спасибо! Мне кажется, что Ромыч накачался))) Красавчик! Молодец!

@alexnemov4308 10 ай бұрын

Красавцы мужики... и весело и познавательно... очень цепляет...

@alexnumizmatik3207 10 ай бұрын

Добрый вечер🌙Оличная тренировка! В поддержку👍

@user-sv5ky1rv1p 10 ай бұрын

Огромное спасибо за видео. Снова всё в точку. Море позитива!!! 😊

@trigger00021 4 ай бұрын

Дикий позитив, настрой работать над собой и глубина рассмотрения каждого момента 👍👏💪💪💪

@hellboyruss 10 ай бұрын

Ну просто круто. Такой позитив! Уже буксую, быстрей бы вечер и в качалку. 🙂

@MisterTrabl 10 ай бұрын

Спасибо ребят за видео и отличную атмосферу!)

@mikhailhse282 10 ай бұрын

Спасибо за работу

@user-jo7jb3di7i 10 ай бұрын

Очень важное и поучительная программа, спасибо Александр.

@user-ud9id4sj8n 10 ай бұрын

Большое спасибо! С удовольствием смотрел ! Море полезной информации! Александр тренер от бога! Спасибо! Крепкого вам здоровья и удачи во всем!!!💪

@wtf6659 10 ай бұрын

Саша Федоров красава капитальная в плане юмора. Могу, нет не можешь, могу , нарываешься😂

@RomanKhaliulin 10 ай бұрын

😂😂😂

@BARBOSSA77 10 ай бұрын

Начало огонь😅

@user-ln4jz5dm2e 10 ай бұрын

Роман вы лучшие💪💪💪Ребята вы красавчики!!!

@linkay3926 10 ай бұрын

Всем здравия ,что сказать ,Александр ходячая инцыклопедия бодибилдинга ,ну и конечно он хорошо разбирается в анатомиии мышц ,что и как работает лучше и под каким углом ,всё супер .

@AKFITnes77 10 ай бұрын

Крутой выпуск все на высоте 👍👍👍

@roysquartz6277 10 ай бұрын

Пробую на себе технику, советы Александра только плюсы!!!!!

@user-ve8bu8le3k 10 ай бұрын

Посмотрел ролик и средня тоже налилась 👍🏻 Спасибо Роман, все твои ролик крутые и хорошо заходят ✊🏻👌🏻

@skop_diet 10 ай бұрын

Досмотрел до конца. Жду нохи! День нох🦵

@zetsu900 10 ай бұрын

Как же я соскучилась Александра и Романа❤😅

@Sergeyshkamaridin 10 ай бұрын

радостна на душе 🎉😂

@creativeperson7364 10 ай бұрын

Супер, завтра пойду пробовать на себе)

@parkersr174 10 ай бұрын

Контент огонь 🔥 моё почтение )

@user-yu9ld4px5f 10 ай бұрын

Александр Великий , других слов больше нет 👍👍

@user-up2qu6jt6z 10 ай бұрын

Красавцы)

@retsimo_one1826 10 ай бұрын

С первых минут именно то почему я люблю эти видео. Класс😂

@user-or1yb8mn1b 10 ай бұрын

Благодарю!

@azoss3041 10 ай бұрын

да блин вот ето контент . Респект за такую работу и позитив:D

@alexmurasov 10 ай бұрын

Просто огнище!

@gairatabdullaev8477 10 ай бұрын

Классно смотреть на парней, которые тренируются,а не занимаются дрочкой! С Александром просто все в точку!

@user-mp5ss4xw5o 2 ай бұрын

Александр Феодоров респект!

@VIKTORBLAGO 10 ай бұрын

Позитивненько👍

@get_big 10 ай бұрын

Отличный контент 🔥 Спасибо за видео Роман💪🏽 Может быть на сезон вам и готовиться с Александром и заодно и снимать весь процесс подготовки и других моментов 📝✌🏻

@user-qo1id9ry9n Ай бұрын

Супер

@pesherus 20 күн бұрын

"Давай мужик"©💪🏻

@user-gi8tb9md1v 10 ай бұрын

Ромаха, ну нет слов, одни эмоции 😅Красава 💪🤙😎Пишу ком, ставлю лайк и начинаю просмотр видоса 😅

@rexxmann 10 ай бұрын

Согласен, я когда смотрю тоже так вовлекаюсь в процесс что как будто сам делаю подходы)

@user-go1yu6ic3q 10 ай бұрын

Лайк в поддержку канала...

@airfors5140 10 ай бұрын

Оператор! Ну,ты стриж))) Спасибо за задние планы девчулей)))

@boomar4638 4 ай бұрын

Ромыч прикольный парень. Юморит от души прям.

@user-el6yi9uz5f 10 ай бұрын

Вся жизнь,будет комфортна!

@GarryKachurka 10 ай бұрын

Супер!

@egorvandamme3041 10 ай бұрын

Федоров по плечам сегодня лайк! Нет вопросов‼️По другим видосам были вопросы😜

@user-oq3jl1ep4k 7 ай бұрын

Красавцы мужики.

@giorgigiorgi392 10 ай бұрын

Bravo Roman 💪❤❤

@toughgames9851 10 ай бұрын

Очень круто! Еще техника Александра очень напоминает статодинамическую работу от Селуянова: сниженный вес, плавная работа без пауз, уменьшенная амплитуда, отсутствие фазы расслабления, акцент на негативной фазе. По идее такие тренировки направлены на окислительные мышечные волокна, но по факту когда сам пробуешь тренироваться в таком де режиме - все волокна прут.. происходит превращение в барона Пампа😂

@user-ww8us7eq7k 10 ай бұрын

Рябята спасибо вам🔥

@user-hv1hi8jv8s 10 ай бұрын

Супер✌️😎👍💥😉💪👌

@egorvandamme3041 10 ай бұрын

Рома массу рук набрал! Приятнее смотреть‼️‼️‼️💪🏽

@user-mg9kf5nv6l 7 ай бұрын

Федоров кудесник 👍👍👍

@user-gn5tr2tu6r 10 ай бұрын

Спасибо за треню!Напарник хороший поцик💪За Баженова все по делу!жду треню ног с Лехой😊

@user-iv3ud5oc4y 9 ай бұрын

Будет 💪

@yuryvladimirovich4954 7 ай бұрын

Все супер как всегда! А мне вот нравится делать жим из-за головы 👍

@user-bb3kg3me3g 10 ай бұрын

Я блин как-будто качнулся с ними, от души)

@user-mj2rv1ip6l 10 ай бұрын

Хорошая у вас тут компания, интересно глянуть.

@user-uz9yy5nc7j 10 ай бұрын

спасибо

@skop_diet 10 ай бұрын

Классное видео! Спасибо! Хотел поинтересоваться, а кто из чемпионов кроме Яковлева тренит у Федорова?

@user-cp7do2sg2n 10 ай бұрын

Александр всем тренерам тренер, Рома огонь👍🤝💪

@ZZzMoro 10 ай бұрын

Лайк авансом ❤

@user-gt5wn7ul6p 10 ай бұрын

Отлично поработали! Дуэт Роман и Алексей очень понравился. А трио Роман, Алексей, Александр это вообще космос.

@user-tm1qv3ij7s 10 ай бұрын

На самом деле Федоров многим глаза открыл и мне в том числе. Я думал что умею качаться . Оказывается я умею что угодно только не качать мышцы. Вот только только чему то учусь . С миру по нитки

@eJaySektor_1987 10 ай бұрын

Роман поднабрал, давольно качественно. Ром организуй нам пожалуйста своё позирование + тренировка ног. Уж очень хочется посмотреть на тебя без майки:)

@kostia_fit_qa 10 ай бұрын

Круто !!! Меньше пыхтений в микрофон и больше юмора и техники 💣💣 Контент все лучше и лучше 🤌

@sergeypasenchenko7168 9 ай бұрын

Огонь!!!!!!!!!!!

@Fladislav_Poking_ 10 ай бұрын

Ух,лицо Романа в конце 😂😂

@Dmitry-gx4ce 10 ай бұрын

Рома, чаще снимай ролики с Александром) Смотреть и слушать в удовольствие. А то что Денис Бажанов на днях выпустил ролик и обмолвился там как бы с намеком что все тренера только побиздеть умеют. Так таких как Денис и приглашать не нужно. Ещё по видео с ним в Top Gym было видно что ему не интересно тренироваться под руководством Александра))