Sering Marah-marah ? Beginilah Cara Mengendalikan Emosi

No video

Sering Marah-marah ? Beginilah Cara Mengendalikan Emosi

Рет қаралды 355,157

Күн бұрын

Tidak jarang kita melihat orang yang tidak bisa mengontrol amarahnya. Jika kondisi ini terjadi sesekali adalah hal yang wajar namun jika terjadi terlalu sering mungkin itu adalah gejala Intermittent Explosive Disorder (IED). Apakah itu ?
Yuk kita dengarkan penjelasan dari Psikolog Alexandra Gabriella Adeline, S.Psi, M.Psi, C.Ht
______________________________________________
Jangan lupa follow SKWAD Health Instagram : / skwadhealth
🏋 LIKE FACEBOOK PAGE SKWAD FITNESS 🏋
/ skwadfitness
🔹 Kalau kamu ingin menurunkan berat badan dan tertarik dengan FITNESS dan Healthy Lifestyle, Jangan lupa SUBSCRIBE ke channel SKWAD FITNESS
▶ bit.ly/2pMtD9k
🔹 Kalau kalian suka video-video tips dan tutorial seputar kecantikan, SUBSCRIBE juga ke channel kita yang lain, SKWAD BEAUTY 😊
▶ bit.ly/2hRYAGD
🔹 Untuk kalian yang suka Travelling, tonton video-video panduan wisata di channel NOMTRIP
▶ bit.ly/2lw4AbK
🔹 Simak fakta-fakta UNIK di channel SKWAD FACTS
▶ bit.ly/2gpDQ9s
🔹 Video-Video lucu, sketsa, parodi dan juga Social Experiments di SKWAD FUN
▶ bit.ly/2plnjFJ
🔹 SUBSCRIBE juga ke WADEHEL untuk konten entertainment khusus dewasa! 😆
▶ bit.ly/2oEjhbO

Пікірлер: 961

@4rumkem4ngi72 4 жыл бұрын

Saya cepet emosi sering marah2 tp habis itu menyesal..tp susah baget waktu mau nahan emosi

@Udin- 4 жыл бұрын

Smaa itu faak

@mzuwifial6513 4 жыл бұрын

kok bsa sama²

@jikaacantik 4 жыл бұрын

ini yaallah sm banget

@asebuy9670 4 жыл бұрын

Sama

@infodailyfx1219 4 жыл бұрын

Gapapa enjoy aja :)

@renatan5002 3 жыл бұрын

Jujur di lubuk hatiku yg paling dalam aku mau jadi orang yg penyabar...... YaTuhan ampunilah aku yg gampang emosi dan marah 😭😭😭

@adbadb6868 3 жыл бұрын

Ya Allah ya rabbal alamiin ampuni lah dosa 2 ku astagfirullah azim astagfirullah azim astagfirullah azim astagfirullah azim astagfirullah azim astagfirullah azim astagfirullah azim astagfirullah azim astagfirullah azim

@adbadb6868 3 жыл бұрын

Terima kasih banyak atas nasihatnya dokter

@stiawanhidayat787 3 жыл бұрын

Hhh kok do,a kok di hp emang tuhan denger

@issharchannel8537 2 жыл бұрын

Amin amin 🤲

@candra_1329 2 жыл бұрын

@@stiawanhidayat787 tuhan maha esa lu mau ngomong dimana tetap tau

@melytahasty8259 4 жыл бұрын

1. Lakukan terapi dg disiplin menghadapi emosi 2. Relaksasi yoga/refreshing 3. Ubah sudut pandang jd positif 4. Pelajari komunikasi yg baik 5. Merubah lingkungan / me time

@yaaaa.16 3 жыл бұрын

Apa daya ortu mulut GX di jaga sesabar nya orang pasti bakal emosi lah

@caroOolinee444 2 жыл бұрын

@@yaaaa.16 bener banget

@viviya360 2 жыл бұрын

makasih infonya

@UmarYusuf93 Жыл бұрын

terima kasih mbaaa

@IU3118 10 ай бұрын

Merubah lingkungan itu berarti kita juga harus bener2 lost kontak sama mereka kab?

@usrokancaneunyil2078 5 жыл бұрын

Sering direndahkan berkali2 apa itu juga pemicu orang jadi emosian.

@denykurniadi5108 4 жыл бұрын

Gw itu

@nurhayyunihabibuddin9402 4 жыл бұрын

Iy berpengaruh, kaxk sya yg masih pengganguran 😅

@ohayo1413 4 жыл бұрын

Tepat sekali

@FARHANHM 4 жыл бұрын

Tepat sekali Sampek cari di KZfaq biar bisa ada solusi nya tentang menenangkan amarah😀

@humhumairoh5176 4 жыл бұрын

Benner

@apaadanya5427 4 жыл бұрын

Lingkungan yg terkadang memancing emosi dan amarah saya, sy orangnya tdk suka yg terlalu berisik apalagi klo denger orang cerewet ngomong gk habis2 apalagi gk bermanfaat, saya orangnya dibilang pendiam juga bukan. sy tetap sebisa mungkin mengendalikan emosi.

@erwinfr24 Жыл бұрын

setuju aku juga gini..😭

@meeltchild 4 жыл бұрын

aku ga bisa ngontrol emosi sm sekali, bahkan karna masalah sekecil apapun aku pasti selalu emosi. Trus merasa rugi sndiri klo sudah emosi😭😭

@uswahuswah3794 Жыл бұрын

ditambah pemikir engga

@meeltchild Жыл бұрын

@@uswahuswah3794 iya banget :((

@ETERNITY_2 Жыл бұрын

kok sama ya marahnya sampe bentak bentak orang lain gak😢

@flyinghigh3273 4 жыл бұрын

Ketika saya SMK kelas satu. Saya sering banget marah" berlebihan.. tetapi saya mencoba sesuatu.. yaitu diam sehari yang saya maksud diam sehari disini adalah coba deh ngomong seperlunya dan perhatiin hal" kecil contohnya kalo orng ngomong kita dengerin maksudnya dia apa sih, terus kenapa sih dia bisa marah, kenapa dia bisa memancing kemarahan orng lain. Terus perhatikan terus lingkungan disekitar kita, kalian akan melihat sudut pandang baru (sudut pandang ke 3) dan bisa melihat mana sih yg baik dan tidak baik. Kenapa dia tindakannya salah kenapa tindakan dia benar. Dan sekarang saya sudah lulus SMK dan sudah mulai terbiasa mengendalikan emosi. Maaf kalo ada salah kata sebelumnya... Terima kasih bagi yang sudah mau membaca dan meluangkan waktunya 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@yourlovelysongs Жыл бұрын

Thank u atas sarannya ya. Aku pelan-pelan udah banyak perubahan berkat tulisan kamu

@Regina_Putri759 5 жыл бұрын

Emosi kita bukan emosi langsung yang seperti mukul maki maki atau berkelahi .. Bagi saya emosi yang dirasa di dalam hati .. tekanan batin gak ada pengertian sama sekali bahkan orang terdekat pun malah gak mau tau... Yang bahkan paling sering malah menyalahkan kita atas tindakan kita bukannya memberi dukungan maupun perhatian disaat itu saya merasa setress berat . Mau memberikan pendapat saja di tolak mentah2 rasanya serba salah . Mohon pencerahannya kak stress saya

@Regina_Putri759 5 жыл бұрын

@@ArilCoeg bukan gitu orang tua gw mana peduli sama masalah gw yang ada malah nyalahin gw ... Apapun yang gw lakuin di mata mereka salah gak pernah ada benarnya ... Bukannya nuntun nyari solusinya malah gw di salahin ...

@eflyntonga5328 5 жыл бұрын

Kita sama

@user-gs3zy2cm1c 5 жыл бұрын

Sama.terkadang gua sampe pengen bunuh diri karena masalah keluarga,temen di rumah selalu di salahin di sekolah selalu di bully kadang ngerasa dunia itu kyk NERAKA

@dhenllyofficialalpamusikof9052 4 жыл бұрын

Samaa gua jg 😭😭😭

@aagorbon8835 4 жыл бұрын

@@Regina_Putri759 sama bro Kadang argumen kita gak sama sekali di denger

@khalisahnajihah3714 2 жыл бұрын

aku gabisa ngontrol emosi sama sekali, sampe pernah dibanding" in sama keluarga. tapi penyebab nya keluarga sendiri yg selalu kalau marah bentak" dan selalu nyari kesalahan aku..:)

@riyah2678 5 жыл бұрын

Mungkin sebab lainnya karena tekanan dari orng sekitar

@liman9913 5 жыл бұрын

Mama saya lg mrh mrh tolong Kak kasih cara lg

@abrarhabibi7749 4 жыл бұрын

Mungkin iya

@anggienadia765 3 жыл бұрын

Iya kak Mamahku selalu marah marah ke aku

@gotolstelo67 3 жыл бұрын

Cerdas

@alexiachannel1482 3 жыл бұрын

Bener kali

@faith2334 3 жыл бұрын

Intinya semua" Harus ada duit, stres tinggal liburan, main game beli pc beli hp beli wifi jaringan pribadi, dibully temen ya tinggal nyari temen baru, di omongin tetangga tinggal pindah rumah, klo bisa beli pulau dan masih banyak lagi

@AuuRelll 2 жыл бұрын

🙂

@G-roya 2 жыл бұрын

Memang jaman semasa pandemi ini semua orang susah , mau pedagang juga susah, mana pajak naik, listrik naik, gas naik, bensin naik, makin banyak tagihan dari pemerintah yg dulu ga pernah ada, kebutuhan keluarga, anak sekolah, dsb , tapi pas mengeluh sy tengok lagi ke yg lebih susah hidupnya dari sy, kek misal pemulung yg keliling gendong anak sambil nyari botol plastik, setidaknya sy masih bisa bersyukur lebih drpd dia,tapi tetap besok besok stress lagi, bingung

@kurrbarbar6496 4 жыл бұрын

Saya sering d kecewakan sama orang terdekat jadi saya mudah sekali emosi dan sensitif

@zkid5352 4 жыл бұрын

Jika emosi tidak tertahan ucaplahh Astagfirullah'Alazhim

@airayh9245 3 жыл бұрын

Ak selalu tpi gabisa:)

@deogz6743 3 жыл бұрын

Kalo udh emosi lupa mo bacanya :v

@wakaranai7874 3 жыл бұрын

Gk bisa njirr

@airayh9245 3 жыл бұрын

@@wakaranai7874 nah iya susah kan haha

@setogembot 3 жыл бұрын

Betul sekarang kalo g bisa ucap mending diam sudah meredakan

@tseloutletfatululi8572 4 жыл бұрын

Susah mengontrol emosi dan sering muncul perasaan gelisah. marah selalu berlebihan.. mohon pencerahannya

@timotiusdeo286 5 жыл бұрын

Saya Butuh bantuan Supaya Mengontrol emosi. Ternyata saya menonton ini terasa sangat membantu. Makasih ya. . . . Like dibawah ini

@e2fwijaya96 3 жыл бұрын

Sebenarnya saya itu bukan orang yang gampang emosi ,tapi karena di lingkungan saya banyak yang merendahkan saya jadi hati saya itu terlalu kesal dan membuat saya emosi ,Tapi untung nya ayah saya suka mengingatkan (bahwa ketika kita emosi akan berdampak buruk untuk kita)👍 Gitu ajh sih cerita saya😅 maaf ya jadi curhat😂

@ervi02sianipar Жыл бұрын

Luar biasaa Tetap smngt yaa Aku juga begituu😐

@p.paulcharles3080 3 жыл бұрын

Aku sgt suka marah2, dari video ini tepat sekali dgn keadaanku saat ini.. Aku jg blm pernah ke psikolog.. Aku hrs sgr konsultasi deh... Mksh utk videonya mba.. Mohon sarannya lbh lanjut jg..

@azurlane430 5 жыл бұрын

Kalo gw sih ga bisa ngontrol emosi cuma hal sepele Untung aja ada video ini gw sadar

@irlidenan 4 жыл бұрын

Vidio ini tepat sekali dengan sifatku,aku sering marah marah terutama pada adikku

@bundaraffa1868 4 жыл бұрын

Y Allah sya gk bisa ngontrol emosi sya dn saya pun ga tau lagi hrus gimna kdang sya benci sma dri sya sndri. Kasian anak sya sllu kena Amarah sya. Meskipun se sudah nyh aku sllu menyesal mnangis tpi knpa sya selalu mengulang dn mudah mrah.. 😭😭😭

@SitiNurjanah-nu6us 4 жыл бұрын

@bunda Raffa ,Sama bun, saya takut nanti anak saya seperti saya, krna saya jg dlu dpt perlakuan sama dari ibu saya, saya takut anak saya gampang emosi seperti saya, karena slalu dapat pukulan dr saya, kalo saya marah 😭😭😭

@meeltchild 4 жыл бұрын

Saya juga, masih umur 16 th tp emosinya ga bisa dikontrol sama sekali, kalo sdh emosi pasti semua orang yg ada didekatku selalu kena emosi, hbis emosi pasti selalu nangis sndiri karna nyesel sudah emosi😭😭

@mamaarffa3422 4 жыл бұрын

Sama 😭

@nrainchanel8164 4 жыл бұрын

Sama kak saya juga gitu kalo saya ngerasa berdosa banget ke orang tua akhir akhir ini sering marah marah padahal orang tua cuman ngomong biasa bertanya tapi saya selalu jawab marah marah habis itu nangis suka benci sama diri sendiri dan menyesal tapi ttp emosi ini ttp blm hilang dan ditambah banyak masalah juga

@levianurdinia1482 4 жыл бұрын

@@nrainchanel8164 y Allah sama bgt sama yg aku alami,mudah bapern juga gg kenal sdra/klwrga Klau udh marah apapun di luapin,smpe melukai prasaanya,capek dan benci bgt sama diri ini😭😭😭😭

@TheDahliana 2 жыл бұрын

Pengen sekali supaya seperti orang lain, yg emosi stabil.. chill dan tampak baik sepertj teman2 yg keluarganya oenuh cinta. Sumpah.. lingkungan sangat mendukung

@pipitalifah7113 5 жыл бұрын

sya susah bgt ngontrol emosi 😭

@2bersaudarastory972 5 жыл бұрын

Sama, klo g marah g lega...😭

@kursigoyang9914 5 жыл бұрын

Pipit Alifah mungkin anda lagi jomblo

@ririnpatijateng2318 5 жыл бұрын

sama mbak

@2bersaudarastory972 5 жыл бұрын

@@CHANNEL_KALBAR02 padahal setelahnya merasa rugi diri sendiri..😑😥

@2bersaudarastory972 5 жыл бұрын

@@kursigoyang9914 mungkin bisa datang bulan

@renjanimahameru5460 3 жыл бұрын

Dulu saya punya atasan yang temperamen luar biasa. Sampe suatu saat saya ngelakuin kesalahan kecil tapi bagi dia itu fatal. Saya dimaki maki, dibentak bentak, dikata katain di depan umum sampe saya speechless terus nangis sesenggukan. Akhirnya saya ngajuin resign karena udah ga kuat ngadepin atasan model begitu. 6 th berlalu, dan sekarang mantan atasan saya jadi perawan tua karena tabiatnya.

@RonyKustendro 4 жыл бұрын

Pembahasan yang bagus dan detail. Seperti yang disampaikan, melakukan modifikasi emosi negatif menjadi emosi positif ini sangat diperlukan, karena tidak bisa disangkal bahwa kita hidup dan terpengaruh dengan emosi dari lingkungan sekitar kita, dan emoai negatif tentu akan sangat mempengaruhi cara pandang kita terhadap suatu peristiwa yang terjadi dalam hidup kita dan memberikan response yang sesuai. Salam, RK

@slimefather5025 3 жыл бұрын

Saya sering emosi saat sesuatu berjalan tidak sesuai dengan yang saya harapkan. Menurut orang lain itu cuma masalah kecil, tp masalah kecil kea gini malah gampang bikin saya stress

@Andy_lau.86 2 жыл бұрын

Biasakan hidup rilex , tenang dalam menghadapi masalah dan juga masih marah ,ambil air wudhu dan sholat..,dari situ ketenangan bisa didapat.

@muhammadimannudin2450 3 жыл бұрын

EMOSI HATI..lah yg paling berbahaya dr segala emosi emosi yg terlihat.......sering2 baca istigfar dan bersabar serta berfikir POSITIF.....

@wijaya_febrian95 Жыл бұрын

Semoga yang nonton vidio ini, sehat2 jiwanya ya Allah 🤲

@GiannaCute691 3 жыл бұрын

Kita semua yg suka emosi disini, karena kurang kasih sayang dari suami, kurang pengertian dri suami. Suami selalu sibuk kerja, plg kerja sibuk gak jelas ujung" sibuk hpnya. Tdk pernah ajak ngobrol perasaan kita, apa yg kita mau. Yg ada malah ajak tengkar. Kenapa ya bisa dibilang 100 laki-laki 90 begitu, 10 aja tidak. Mengapa ya kita dilahirkan jadi wanita dan jadi iatri yg nasibnya kasian bgettt😭😭😭

@ETERNITY_2 Жыл бұрын

😭

@quenbynesyawinfany Жыл бұрын

Sama sepemikiran bak q juga gitu pengen banget d perhatiin suami inimh mlh klu libur krja mlh sibuk dngn tmn2 nya pdhl q butuh dia makanya bwaannyaa kesel aj gk happy

@septinila6755 4 жыл бұрын

Susah banget memang kontrol emosi sudah sadar beberapa waktu. Sudah mencoba juga lebih tenang lebih berfikir positif tapi kaya ujung"nya mudah curiga mudah marah lagi 😥😥😥

@hendrawijaya3940 5 жыл бұрын

Jujur aja, aku ngak bisa ngontrol amarahku karena wawancara di kampus ngak ketrima sampai 10x yang bikin aku jadi amarah terus, untung aku nonton video ini dan ini bener2 bermanfaat bagi saya. Thank you

@IsFine77 4 жыл бұрын

Kalo yg mendengarkan sampai selesai pasti segera mengerti tpi, bagi yg gak mau dengerin ya susah mbak. Aduuuh, saya semingguan ini hampir sering di fitnah, tpi saya usahakan melampiaskan emosi saya pas di dalam rumah 😤 saya mau ngerubah hidup saya dengan bersabar terus² menerus. Tapi saya masih berpikiran kalo saya mengatasi emosi dengan cara lembut, takutnya malahan dibilang pembohong. Mudah2 saya diberikan kebaikan oleh Tuhan Yg Maha Esa dengan kesabaran saya selama ini..

@bunny_j9754 3 жыл бұрын

Setiap emosi pasti di barengi ama sakit kepala..🙂

@liyanidwi1050 4 жыл бұрын

Saya orangnya pemarah... Masalah hal kecil aja langsung emosi...ingin bebas dari sikapku yang satu ini... Astagfirullah al'azimm

@ruslylee 4 жыл бұрын

Kl sdh disadari itu langkah yg luar biasa, tinggal usaha utk meredam emosi, perbyk doa dan bersyukur, pasti bisa, tiap pagi beri afirmasi ke diri sendiri, saya pasti bisa meredam emosi

@Tutorialsmartphone787 Жыл бұрын

Ya Tuhan jaga lah emosi ku agar bisa hilang sendiri nya amin 🙏 berilah kesabaran untuk ku ❤️

@syakilaluthvia8608 3 жыл бұрын

Sering emosii tanpa sebab, dan akhirnya nangis. Capekkk tahan nangis ituuu

@sitiktggaming1070 3 жыл бұрын

Gw orgnya moodyan gitu, gw jarang keluar dan sering mengurung diri, gw kalau ada perkataan orang yg bikin gw tersinggung gw bakal salahin orang” yg di sekitar gw. Padahal dulu gw ga begini :(

@projectalmanac1550 3 жыл бұрын

Loh ko sama kasus nya kaya saya , Dulu aku org nya asik menurut aku , Tapi skrg ko aku gmpang ke singgung , dengkian sama org , Skrg jarang brkumpul sama tmn" , apalagi ada org yg aku gk suka . Ko jadi baperan gini ya

@nurfajarafifah3953 Жыл бұрын

kok sama yaa, sekarang jadi pendiem pdhl dulu engga. lebih ke jadi introvet, tapi gabisa nahan emosi :) suka nyadar tapi kembali lagi mengulang emosi

@vaniar.h8444 4 жыл бұрын

Hampir semuanya yg disebutin aku pernah merasakan, dan berujung menyesal, di rumah jadi sering nangis dan nyalahin diri sendiri trus, sering ngebentak atau marah marah atau pun perkataan yg menyinggung ke sahabat sendiri padahal masalah sepele

@syawalsyawal6294 4 жыл бұрын

100% saya seperti ini terhadap pasangan saya. Walau hanya persoalan kecil menjadi besar. Sangat tidak bisa untuk mengontrol amarah & emosi saya. Terima kasih atas tips nya.

@anangakustic7649 2 жыл бұрын

Terimakasih banyak. Saya jadi bisa melatih diri agar bisa mengontrol emosi. Walaupun perubahan sedikit demi sedikit. Tapi sukur perubahan tersebut sangat terlihat,,

@juliamovie2887 5 жыл бұрын

😫rasanya gue perlu ke psikater😔

@FrizTrooperz 4 жыл бұрын

Ke psikolog aja mbak...

@dunkgaming2633 4 жыл бұрын

Ke pisikopat aja mbak kawokwkwkw

@rui7976 3 жыл бұрын

psikater apaan anzim:''

@fr6246 3 жыл бұрын

Iya mba , dicoba aja , mungkin mmg harus terapi. Ibu dan salah satu om ku ternyata bipolar, agak ganggu lingkungan sekitar kl ga minum obat.

@Petualangancahaya 5 жыл бұрын

Waduh Qok bener temen aku dulu Pukul perut aku sampe sakit no tipu beneran dan dia sekarang dioperasi dia kualat Hewan=emosi pada hewan karena berisik dan ngerepottin Orang=selalu di suruh-suruh males dan to becontine ini sangat membantu videonya😁😁😁

@AS92i 4 жыл бұрын

Majoriti yang Komen di sini semuanya KERNA merasa menyesal and then mau cari solusi mau UBAH sikap pemarah...ngak papa guys insyallah hanya Allah SWT yng tahu bahwa Kita marah2 itu bukn KERNA Kita anak manja atau apa2..MELAINKAN KERNA batin Kita tiba2 Naik berserabut mungkin bekasan PERNAH KeNA Masa kecil atau disekolah dengn keganasan...ingat bahwa Allah SWT itu memberi ujian kepada hambaNya untuk membuang dosa2 Kita sikit😊😊.. WALLAHUA'LAM assalamualaikum HADIS QUSDI "SAKIT itu penghapus Dosa"

@Mas_wiro 2 жыл бұрын

Ayo orang yang mudah berselisih dgn orang lain berkumpul disini

@putrizahrah4525 3 жыл бұрын

Umur aku masih 15 tahun.. Dan gak tau entah kenapa akhir akhir ini sering emosian.. Padahal cuma masalah kecil. Bahkan pas pms pun juga gak nyampe gitu, saking gak bisa ngontrolnya sampai gedor gedor dinding buat ngeredain emosi tapi tetap aja.. Tapi entah kenapa habis itu aku malu sendiri. Udah seminggu lebih lah kaya gini, orang orang di sekitar juga ngerasa gak enak. Jd aku coba aja nonton kali aja bisa ngontrol emosi.. Jd emosian gak enak✌.. Gak tenang terus

@mugnilabib9903 2 жыл бұрын

Sejak menikah kepribadian saya berubah banyak. Menjadi lebih emosional dan mudah stres. Padahal sebelum ny sya merasa saya adalah orang yg happy,santai,dan cukup penyabar Saya gk tau knpa jadi seperti ini😢😢 jujur saya sangat malu dan sangat sedih dengan apa yg saya alami ini

@kamunanyakyak 2 жыл бұрын

Saya setiap hari selalu marah , dan saya susah untuk di control emosi nya , karena saya orang nya mudah sekali marah.. jadi saya setiap hari marah + emosi , saya emosi dengan teman , marah dengan seseorang... Dan setelah saya mendengar video ini , saya merasa saya makin menyesal karena saya marah , dan kebanyakan orang bilang "kalau kita sering marah , nanti cepat tua nya dan juga gak bakal masuk surga (kayaknya begitu)" Dan mungkin jika saya menenangkan hati dan mencoba menahan emosi/marah , mungkin saya tidak akan marah lagi... Dan semoga ini bermanfaat untuk yang selalu marah seperti saya dan yang lain nya...

@adiwiryawan4950 3 жыл бұрын

3:06 👈🏻 to the point

@Yube.Onfilm 3 жыл бұрын

Mau cerita dikit. 1 tahun terakhir ini gue jadi berubah bgt menurut gue, jadi gampang marah, kasar, toxic dan stres. Padahal gue dan keluarga bahagia, uang aman. Tapi soal cowo yg ngedeketin gue, gue gampang marah, dan toxic dan kasar juga sama tu cowo. Gue tau sih alasannya ya karna gue pernah di tinggalin sama cowo yg benar benar gue suka dan menurut gue tu cowo perfect bgt la. Sampai akhirnya banyak cowo ngedeketin gue dan gk sesuai sama ekspektasi gue ya gue tiba tiba gue suka marah marah ga jelas, pokoknya apa yg dilakukan ni cowo salah aja menurut gua :( Gue stres banget ngadepin temen gue yang banyak tingkah, orang orang sekeliling gue yang banyak omong, gue stres woy.

@elvaelva5441 3 жыл бұрын

Kita sama

@siauwbertz17 2 жыл бұрын

Main boxing coba

@revanandre3825 2 жыл бұрын

Yaallah pengen banget bisa nahan emosi,pengen banget jdi orang penyabar bingung sama diri sendiri klo udh marah ga ngeliat itu sodara sendiri😭

@ipoenktsui1393 3 жыл бұрын

Hindari orang² yg membawa emosi,,,

@brohalim2511 Жыл бұрын

Tips nya bayangkan lah kita menjadi anak kecil lagi seperti umur 6 tahun..kita tidak banyak memikirkan hal negatif tidak terikat masalah kehidupan.selalu jujur apa adanya.tidak nyinyir sama kehidupan orang.lepas tanpa beban.

@Alvin_Store2 4 жыл бұрын

Masa lalu disaat masih kecil 😭

@ariqd6312 5 жыл бұрын

Harus ku kasih ke guru ku

@adeakbar9804 5 жыл бұрын

Comment of the day

@bangupdatemoba912 5 жыл бұрын

Pas gw liat coment di hp kirain rambut rontok 😆

@ahmadpemalang7473 5 жыл бұрын

@@bangupdatemoba912 samaa..

@tintabiru15 Жыл бұрын

Saya orang yg cepat marah dan mudah tersinggung. Dan selalu negatif thinking sm org. Sampai2 sy skrg tdk punya tmn krn sy mudah tersinggung. Dikit2 baper. Sy jg kehilangan pekerjaan akibat tdk bs mengontrol emosi yg meledak2..sy bs teriak2 kyk org kesetanan krn tekanan emosi ini. Sy sdh sllu berusaha mengendalikan, tp gagal terus. Skrg sy lbh byk di rmh. Dan tdk besosialisasi dgn org2 krn sy kuatir nti sy bermasalah lg dgn org2..

@hwidodo9198 7 ай бұрын

Yg sabar mas

@user-jf3yb5bz1d 7 ай бұрын

Merubah diri sendiri yg terbaik

@novitavita4723 3 жыл бұрын

Saya marah /mudah emosian jadi kadang klo hati saya tertekan seperti ingin mati, karena sepertinya tidak ada yg peduli, atau suka sm saya😒

@oktaviaf.biduli5602 3 жыл бұрын

@MRuthJ-zx5sp 4 жыл бұрын

kepikiran mau kontrol tp ga bisa, udah kemakan amarah ga mikir positif lagi, semua kata maki habis disebut :(

@argyprastyo4469 3 жыл бұрын

dulu saya terbiasa marah hingga merusak benda"...sblm ada yg d rusak kemarahan saya blm reda,dan alhamdulillah dlm kurun waktu 3thn terakhir kemarahan saya mereda tnpa hrs sperti dulu,diawal melatih nya memang sakit di dada,tp kini saya mampu meredakan amarah diri dgn lbh baik

@salmanwangi2643 3 жыл бұрын

Saya masih suka emosian bro

@adeliafardina8558 3 жыл бұрын

Umur ak 17 ,Byak orng yg ga suka kak, byak orng yg ngejauhi, dket sma lawan jenis mrka selalu gatahan, orang tua jg gitu ditamba ak keras kepala, merasa drop bisa bgni knp hrs bgni ak ga mnta,dri sd udh berpikir negatif untuk nyakiti diri sndiri, selalu disamai sma orng yg mrusak hubungan krna sifat jeleknya ,disaamai dgn keluarga yg lain yg sifatnya sama kyak ak, selalu diomongi prcmn klo bagus tpi sifat kyak gtu gada yg mau, temen semuanya ngejauh, ditambah byak mslh yg lainnya, gaada yg bsa ngertiin gaada teman curhat prcmn kta ngomong jg pasti jdinya knp", dihakimi krna diri sendiri,drop berulang", mau brubah tpi susah, smga yg terbaik aamiin :)

@muhammadrizky8064 4 жыл бұрын

Yawlahh hilangkan sifat emosi dari diri ku😭

@user-xn5lk6od2c 4 жыл бұрын

Bahkan nonton ini saya emosi:")

@oktaviaf.biduli5602 3 жыл бұрын

😂😂

@MIZU-xm5wm 3 жыл бұрын

Bocil bcd

@surishippo 3 жыл бұрын

Selalu salah aja apa yg saya lakuin di mata ortu, padahal saya yg bantuin terus di antara anak yg lain. Ingin pergi tp gak tega ortu lg sakit2an, tp kalau gak pergi saya yg tertekan. Bantu doa semoga ortu sembuh & saya bisa pergi yaa

@vickyneon9393 5 жыл бұрын

Yg suka chanel ini like sebanyk-bnyakx

@ukirinawatti7484 3 жыл бұрын

Kalo saya marah, biasanya pergi menepi bentar. Entah ke kamar, atau kemana pun. Asal menghindari sumber marah. Tarik napas, mikir bentar atau nangis kadang. Trus baru deh ngomong kenapa saya marah, dikomunikasiin. Abis itu saling memafkan dan yaudah

@hoskey6379 5 жыл бұрын

Kok Kadang Aku Susah Marah Ya. Kalau Dah Kesel Bgt Tuh Serasa Mau Mukul Sesuatu.Trus Aku Juga Susah Nangis,Padahal Aku Dh Sedih Banget Gt.Jadi Sering Ngumpul Dlu Baru Meledak.Apakah Butuh Ke Psikiater?

@Antonitumangger 3 ай бұрын

gw kurang apalagi coba ayah pemarah+pemabuk,sering dihukum waktu kecil dengan diluar batas wajar kek diikat,dipukul,dibentak²,diomelin berjam jam,dilibas pakai lidi dsb. ketika Sd& SMP jadi bahan bullyan orang²,pas SMA siswa paling tertinggal( tmn² serba ada gw ngga,mereka punya hp gw sendirian ngga,jajan jarang dll) ketika skrg udah kerja kesepian,orang paling di remehkan ditempat kerja...jadi wajar skrg aku kek gini tekanan mental,emosian,stres,depresi,serangan panik,anti sosial dll mungkin inilah udah takdir hidupku😊😊

@m.iqbalmaulana2023 3 жыл бұрын

Video ini terbantu bangetttt jujur gw orang yg emosional Makasihhhhh awto subrek nih mah

@muhammadrafiiman9062 5 жыл бұрын

Anti depresan atau mood stablizier dijual di apotek generic ga sih ?? Apa perlu resep dokter atau psikiater dulu??

@winasuriyani7146 4 жыл бұрын

Saya org nya pemarah salah dikit emosi meledak saya pengen jadi org yg sabar bnyak msalah pribadi pelampiasan ke org lain tolong kx giman Cara nya sabar

@Langit-langitku Жыл бұрын

Aku sekarang jd emosian bgt, lg diskusi sama temen pun emosi, postingan ada yg komen pun emosi, astaga, ganggu bgt, bikin malu juga 😭

@ariefkurniawan9147 3 жыл бұрын

Saya jarang marah tapi kalau sekali marah sering merusak benda di sekitar

@ajisudrajat1255 4 жыл бұрын

Sama sekali sama sifat saya Aku gak bisa di bentak sama orang sampai sampai mau bunuh orang yang menyakiti hati saya Dan saya janji tidak akan mengulangi nya lagi

@fujiatipasely4109 4 жыл бұрын

Saya sering marah buk. Sudah lama juga, sejak SMP. Saya sudah sering coba agar bisa menahan emosi. Tapi masih saja emosian. Saya bingung harus bagaimana lagi. Padahal saya sendiri tidak ingin marah-marah. Bahkan saya sampai menangis sendiri😔

@renatafebriyanti8753 3 жыл бұрын

Ngk ngerti sama diri sendiri Mudah banget emosi... Mungkin memang tekanann berlebihan pada saat saya kecil:") belakangan ini hampir tiap hari marah marah walaupun dari bercandaan orng atau pun masalah kecil ngk ngerti lagi 😶🤧

@bangtompul2531 2 жыл бұрын

Dimasa kecil selalu dipukul ayah berlebihan , salah sedikit dipukul , dicubit , ditendang dll . Alhasil skrg aku pun melakukan nhal yang sama , aku sering nangis kalo udah selesai marah karna menyesal . Ponakan aku tinggal sama aku sering ku marahi karna masalah sepele, aku sangat sayang Sama dia taoi emosiku yang berantakan kadang tak terkontrol. Aku ingin sembuh , aku ingin normal . Terkadang sedih yang dibuat suami dan lingkungan pun aku lampiaskan ke keponakan 😭😭😭 maaf ya Tuhan .

@FathurRohman-nu4pr 2 жыл бұрын

Aduh itu keponakan loh anak sodara jgn kau perlakukan, seperti itu Ayo semangat sembuh kan penyakit itu namanya kemarahan ketidaknyamanannya hati pasti bisa disembuhkan ayo berusaha untuk menahan amarah dan bersikap sabar

@nathasyachristianah 5 жыл бұрын

Aku susah kontrol emosi 😂

@arsitadewi4130 4 жыл бұрын

Saya sering banget marah" dan emosi susah untuk di kontrol

@mbahkarto9248 4 жыл бұрын

Kadang terlalu cepat ambil keputusan yg hasilnya tidak sesuai keinginan karena emosi

@exelive9901 Жыл бұрын

Jujur pengen bangett ngehantam kepala orang itu yg bikin Emosional ku naik drastis

@ulilabshor_ 4 жыл бұрын

Langsung aja 3:15

@AriWibowo-rn8hq 5 жыл бұрын

Oke

@EPO 3 жыл бұрын

Saya juga emosian, rasanya ga nyaman banget. Dua bulan ini intens latihan meditasi, lumayan berkurang

@iraandriani7685 2 жыл бұрын

Gw dlu waktu kecil suka d pukulin pake sapu..pake batang sereh..dimarah"in...gw d tuntut mandiri saat usia 5 thn tanpa pengawasan/arahan...bahkan gw selama sekolah gk pernah d anter/jemput...bagi raport ambil sndri atau nebeng sama ortu temen... Semakin ke sni, gw semakin susah ngontrol emosi..kalo udh marah ke org kayak kesetanan...bikin sakit hati org..gw pengen gitu jd org penyabar..walaupun d dalam harimau ttp keluar dri mulut kambing... Biar gk nyakitin org...dlu waktu gadis gw gk kayak gni..semenjak menikah dan punya anak dan skrg pake KB juga.... Tp gk gk pernah marah sampek maki"/mukul org... Gw merepet tp mimik muka gw mndukung antagonisnya...jd semakin buat org kesel liat gw kalo gw lg marah... Mgkin kalo org sekeliling gw gk penyabar ngadepin gw mgkin gw udh d bacok kali sama merekaa...

@gitasintya1506 4 жыл бұрын

Gue mudah banget emosian ya Allah :(

@astabae7377 3 жыл бұрын

Saya orangnya gak terlalu introvert Kalo diajak ngobrol ayok enggak ya saya diem aja tapi saya heran Sama diri saya yg setiap marah suka ngeblame orang tampa saya sadari Dan membuat orang" disekitar saya terkadang sakit hati mendengarnya ya maaf ini mungkin aib tapi ya gpp anggap aja buat cerita pengalaman bagi yg liat komen saya....saya aslinya jarang banget marah tapi sekali marah udah gak terkendali Dan jika saya marah besar saya beralihnya ke main fisik padahal saya msih di keadaan sadar loh tapi tubuh saya kayak tenggelam dalam emosi Dan susah banget buat berpikir jernih,sehabis marah apa yg saya lakuin? Ga cuman menyesal bapak ibu saya malah sering nangis tiap udah marah karna personalitas saya aslinya bukan sosok yg pemarah, saya mau minta maaf kok rasanya berat bgt Dan dada saya sangat sesak apalagi saya sering banget dibuat marah saat mood tidak bagus :')padahal saya Sama sekali ga mau marah

@saviordurga5229 2 жыл бұрын

Lihat vidio ini karna aku ingin jadi orang yg tidak gampang marah, pengen jadi orang yg sabar dan tenang

@bangtompul2531 2 жыл бұрын

Semua ada di aku 😭😭😭😭 memang dari kecil sering dipukul berlebihan oleh ayah .

@flipanimasi6229 5 жыл бұрын

Mungkin bisa jd krn sinyal ff yang kurang kompatibel🤔

@galuhhanafi4427 4 жыл бұрын

Mabar Yo bro

@ramanegro_69 4 жыл бұрын

Iya bro ngeleks sekali sinyal rumah gw kentang apalagi pas main epep ato gk papji :v

@tytoalba4901 3 жыл бұрын

Apakah kurangnya aktivitas misal hanya "rebahan" saja, kurang olahraga, dapat meningkatkan emosi?

@rafaelenrico2593 3 жыл бұрын

Saya sering emosi sih tapi ga pernah mukul orang hanya marah aja dan itu sering namun kadang menyesal sendiri aku semoga Dengan video ini saya bisa mendapatkan motivasi dari video ini 🙂

@inakauswa7778 4 жыл бұрын

ilmu yang sangat bermanfaat untuk mengendalikan emosi atau bagaimana cara mengatasinya

@tsarwah_store 4 жыл бұрын

Aku biasa tenang tapi entah knpa klo denger ortu ngomel terus2an, tiba2 meledak ngamuk gk terkendali sampe memecahkan sesuatu.. Mungkin akibat dri kecil sakit hati sma mmh kalo bilang anjing ke sya mknnya sampai skrng klo ada tmn bilng anjing emosi tak terkendali main hajar aja..

@Sandianor28 4 жыл бұрын

Knp yah guah sering marah, tapi pas udah marah2 guah nyesel banget sampai sedih gituh😭

@kraken3242 3 жыл бұрын

Gw sudah merasakan semua yang ibu bilang dan gw smpe skrg ini jika main game ortu gw bisa gw maki

@sukainfo9814 Жыл бұрын

Saya karena faktor lingkungan yg sebenarnya harus sy lakukan hijrah.. Akhirnya jadi emosional dehh

@AttaHalilintarHacker 4 жыл бұрын

Susah says ngontrol emosi sampai sampai hp saya pecsh

@l.lawliet5171 4 жыл бұрын

Gara" sinyall ya broo:

@ramanegro_69 4 жыл бұрын

Sama oakwkwkwkw tapi sampe baret doang :v

@muhammadrafiiman9062 5 жыл бұрын

Gua bgt, tp kok anehnya gua malah merasa bangga yaa. Kyk overproud pd diri sendiri gt, bahkan bangga bgt klo marah atau emosi ntah kenapa :(

@YXsharing 5 жыл бұрын

Egois itu namanya

@situscarisolusi377 2 жыл бұрын

Jika marah, selalu ada penyesalan.

@iamspidermark 3 жыл бұрын

Gue kayaknya lebih parah, kalau lagi marah sama orang baru bisa reda kalau udah hancurin beberapa barang. Ya Tuhan pengen banget jadi penyabar tapi susah bgt padahal circle gue pada baik tapi guenya tetep gini..