세상에 치여 미처 나를 돌보지 못했다면 [내 마음을 나도 모를 때]

Рет қаралды 284,009

Жыл бұрын

🏷 참고 도서
- 제 목 : 내 마음을 나도 모를 때 - 지은이 : 양재진,양재웅 - 출판사 : 21세기북스
*
국내 1호 정신건강의학과 전문의 형제 양재진, 양재웅이 들려주는 특급 처방! 많은 유명인들이 우울증이나 공황장애를 고백하면서 정신건강의학과에 대한 거부감은 과거에 비해 상당히 개선됐다. 하지만 여전히 사람들은 진료 기록이 해가 될까 봐 정신과에 가기를 꺼린다. 몸이 아플 때는 바로 병원으로 달려가면서도 눈에 보이지 않는 마음의 상처는 장시간 무시하고 넘어가는 것이다.
샌드박스네트워크에서 제작 중인 유튜브 채널 [양브로의 정신세계] 크리에이터로도 활동 중인 양재진, 양재웅 저자는 상담받을 용기를 내지 못하는 사람들을 위해 비대면 정신 상담을 시작했다. 이 책은 유튜브 채널에서 다룬 사연과 심리상담 앱 ‘마인드카페’의 사례를 바탕으로, 현대인이 가장 많이 고민하는 40가지 주제에 대한 실질적인 처방을 담았다. 마치 두 전문의와 직접 만나 대화하듯 진행되는 상담 안에는 의학적인 처방뿐만 아니라 인생의 선배로서 전하는 따뜻한 한마디도 녹아 있다.
*
💛 자작나무 구독하기 : url.kr/5og6uj
네이버TV : tv.naver.com/readingbirch
📕 도서구매링크 : link.coupang.com/a/v8cOq
🎤 사용장비
마이크 : coupa.ng/bOxqKV
팝필터 : coupa.ng/bMoT6M
파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음
🎵 Music provided by Artlist
*
🌙 출판사로부터 도서를 제공받았으며 리뷰,낭독의 허락을 받은 2차 저작물입니다.
#책읽어주는남자 #오디오북 #ASMR

Пікірлер: 265

@user-ho3xu1wt7k Жыл бұрын

괜찮아 괜찮아. 조금 외로우면 어때. 이 또한 나의 삶인데...우울할 때는 용기내어 밖으로 나갔다 오세요. 달달한 라떼 한잔하시구요

@user-si2fd9ln2e Жыл бұрын

'생각 자르기'라는 문장이 가슴에 꼿힙니다 듣는 내내 마음이 소곤소곤 했는데 엔딩에서 저의 눈에서 맑은 별이 쏟아지듯 눈물 한 방울이 흘러내립니다^^ 어릴 시절 형성된 성격이 삶 전체를 흔들 때가 있습니다^^ 자작나무님처럼 한 번씩 반갑지 않는 무례한 감정이 찾아오면 소나무 숲으로 가서 저는 웃습니다^^ 마음에 빗질을 하며 푸른 미소로 덮어버립니다^^ 그러다보면 괜찮아집니다^^ 감사합니다 목소리에 기품이 느껴져 듣고 있는 저를 가치있는 사람으로 만들어 주십니다^^ 고맙습니다 근사하고 멋졌으면 합니다 자작나무님의 모든 날들이~^^ 건강하셔요, 늘~~

@user-tg1yf1xp1y Жыл бұрын

한때ᆢ 내가만든 생각 내가만든 감정속에 빠져 우울하고 힘든시간을 보냈지요 ㆍ 모든것에서 벗어나고싶고 자유로워지고싶어 매일 명상하고 마음공부 하다보니 ㆍ 쓸대없는 생각들 감정들ᆢ 알아차리고ᆢ 내려놓기가 쉬워졌습니다 ㆍ 꽃담이는 우울이 찾아오면 오롯이 혼자만의 고요한 새벽산책을 합니다 ㆍ 그곳에는 새소리 ᆢ 들꽃ᆢ들풀 ᆢ 불어오는 바람소리만 ᆢ ㆍ 그 고요속에 있는 나를 만나면ᆢ 우울은 어느새 내곁을 떠나 멀어져가지요 ㆍ 자작나무님도 화이팅~~~

@mingziu Жыл бұрын

맑은 하늘의 뭉게구름 파란 바다가 아니라 좀 아쉽기는 하지만 창밖을 내다보며 맑은날을 상상하며 잘 듣고 있습니다 자작님 맑은 날을 좋아하지만 흐린날도 비 오는 날도 좋습니다 이쁜사진 나무님들께 보여주지 못해 기분이 울적하셨군요 내일은 맑으리라 기대해 봅시다 미리 걱정 안하고 매사에 긍정으로 받아 들여지는것이 나이가 먹음이 아닌가 생각합니다 자작님 잘 들었습니다 힘내세요 자작님! 고맙습니다~~^^.

@user-nm5qz4pj1l Жыл бұрын

작은 자작나무입니다. 너무나 좋은 목소리의 자작님덕분에 행복한 밤을보낸답니다. 듣고 또듣고 오늘은 용기있게 댓글까지... 감사드려요~

@user-om5jm8kf9p Жыл бұрын

맞아요!! 흐린날도 있고 맑은 날도 있는 것처럼 우리 감정도 그른가봐요!!!너무 우울해하지말고 오늘도 화이팅 입니다 ♡^^

@user-ub9wg5kt2m Жыл бұрын

제가 읽고 있던 책을 자작님의 목소리로 들으니 더 깊이 와 닿고 좋습니다. 자작님 사신다는 종일 안개가 낀 바닷가 마을이 어디일까?를 혼자 상상해 봤습니다..^^ 우리가 사는 인생의 하루하루는 매일 매일의 날씨와 같다는 생각을 합니다. 쨍하게 맑은 날도, 비 내리는 날도, 종일 안개가 끼는 날도, 때로는 천둥ㆍ번개가 쳐서 무서운 날도~ 그런 날들이 하루하루가 쌓여서 우리네 인생이 되는게 아닐까요? 저도 이번 한 주는 좀 힘든 한 주였지만 그 시간들을 지나 오니 조금은 괜찮은 주말이 되었네요.. 자작님 괜찮은 주말이 되시기를 바랍니다..^^♡♡♡

@user-ci5uf1zc4t Жыл бұрын

등산하기 참 좋은 계절이 왔어요 오늘 만큼은 자존감이 만땅 입니다 오랜만에 등산을 해서인지 몸과 마음이 너무 가볍고 상쾌합니다 내일은 또 어떤 나날이 펼쳐질지 모르겠지만 내일은 또 내일에 맡겨 보렵니다 *당신의 가치관이 당신의 운명이 될 것입니다 오늘하루 우울했든 자작님께 위로를 보내며~ 모두모두 편한밤 되세요 굿잠😊 🌿감사합니다 자작님💛

@user-vz5fx5ms7p Жыл бұрын

저도 참 쓸데없이 생각이 많고 혼자 소심해져서 이유없이 눈치보며 일상을 살아가는 사람인데 자작님 목소리를 통해 위로의 공감 한스푼 얻고 하루를 마감합니다. 오늘 유난히 힘든 하루였습니다.

@user-sy5rc2fe2c Жыл бұрын

힘든하루 보내셨다니 토닥토닥 해드리고 싶네요 살아보니 행복도 불행도 모두 내 자신이 만들어 가더군요 늘 긍정적인 마인드로 행복하게 살아 가시길요

@user-hg6nz6bj8g Жыл бұрын

3333

@user-qw1vt9eb4p Жыл бұрын

힘 내세요~~

@user-ec2sj4nj6p Жыл бұрын

곽정아님의 댓글이 저와 성격이 같아 고민하는 사람입니다 많이 안타깝습니다

@tongaekim6335 Жыл бұрын

저두요!🥰

@user-cq4de5yc9v Жыл бұрын

제목만 들어도 눈물이ㅜ ㅜ 나이43 새로운 일을,향해,도전하다보니 사람관계로 참 울고 싶을때가 많네요 자작나무님의,편안한 목소리에 위로가 되네요~

@user-hr5zf8mi1s Жыл бұрын

지난밤에 📖선물을 놓고가셨네요 네 .. 심호흡을 해봅니다 좋은 생각으로 걱정을 덮어볼께요 일어나지 않은일은 생각하지 않기 싹둑싹둑 잘라내기 네.. 우울도 잘라내기 해요😄☕️🌏

@user-sb3db2wc3j Жыл бұрын

우리모두 의 자작님 자주뵈니 넘 좋아욤!!~ 반갑습니다 ㅎㅎ 안부인사 드립니다!! 책 제목에 마음끌림이 마음심쿵욤!! 오늘도 님의 멋진 보이스 좋은글 읽어주셔서 감동받았습니다 정말로 깊은 감사드립니다 고맙습니다~~

@mama-pw8ov Жыл бұрын

188좋아요~ 잘들었습니다 ~^^ 저한테 유난히 큰도움이 되는 내용입니다 감사합니다 💕

@user-yz4mx4hw9e Жыл бұрын

날씨 때문에 우울했다는 자작님 ~~ 내일은 괜찮을거에요 내일은 맑을거예요 ~~ 수고하셨습니다 감사합니다 🙏🙇‍♀️

@user-ww9jo4ox4s Жыл бұрын

모두의 아저씨 자작님 반갑습니다 저도 맑고 밝은 날씨가 좋고 유머가 많은 사람이 좋아요 😀😄👍😍😂 오늘도 감사드려요 ~☕

@user-nl4ei5ez1b Жыл бұрын

저는 과거에는 소심하고 마음약한것이 저의 단점이라고만 생각했는데 어느순간부터 그런이유로 세상을 더 아름답게 느끼고 사랑하는 순간이 많아진걸 알게됐습니다. 자작님처럼 섬세하신 감성을 가진 분이기에 또한 이렇게 멋진 낭독으로 많은 나무들에게 위로와 새로운 희망을 주시지않을까 생각해봅니다. 오늘도 감사합니다~^^

@user-lh6qx4ms7f Жыл бұрын

공감이 되는 댓글입니다. 모든 성격에는 장단졈이 있는 법이니까요. 내가 가지지 못한 것보다는 이미 가진 것을 더 소중하게 생각하고 감사해야겠다는 마음이 드네요. 좋은 댓글 감사드립니다.

@user-rv8tk1uy3l Жыл бұрын

멋진 평가 입니다 맘 약하고 소심한 우리 화이팅 이어요~♡

@user-nf8gr6pd7g Жыл бұрын

괜찮아요 그런날도 있지요 내일은 다시 맑아질거랍니다 자작님의 목소리를 들으니 저두 기분이 좋아졌어요 항상 감사합니다 자작나무님 힘내세요

@user-xi3bk1ep4h Жыл бұрын

괜찮아요, 그런 날도 있지요 뭐. 그럼요^^ 어떤 일이든 지나가거든요. 지나고 나면 꿈결이었던 듯 큰일이든 작은일이든 아스라해집니다. 하루하루 잘 살면 되지요. 흐려도 맑아도 자연 본연을 즐겨요^^ 책 읽는 자작나무 님 목소리에 위로도 받으면서요. 우리 자작 식구들은 하루하루 그저 즐거우시길 바랍니다

@inheeferrick8662 Жыл бұрын

자작님의 목소리로 듣는 좋은글들을 접하면서 하루하루 제 삶이 더 예뻐지고 있어요. 좋은 영상을 위한 자작님의 소중한 시간과 노력들이 많은 이들에게 큰 힘이 된다는것, 참 멋지고 감사한 일이라 생각해요. 감사합니다! 항상 건강하시고 행복하세요~ 🤗

@rosejang4340 Жыл бұрын

참~ 좋은 주말 아침입니다 조석으로 선선한 바람에 기세를 꺽은 여름이 허무합니다 기세등등하던 한 계절이 그 뜨겁던 날들이 자연의 순리에 순응하는것이 기특하고 가엾기도 합니다 순리가 진리인가... 자존감요 ㅎㅎ 주변사람들에게 신뢰를 주는것 , 자신을 뜨겁게 사랑하는것, 진정성을 갖는것! 자작님 우울하셨쪄여?! 왜 그랬을까~ 허구많은 날들중에 무슨날인들 없을까요 골고루 골고루 다들 공평하게 섞여 있을테죠 그런대로 그냥 그렇구나, 내일은 새로운 새날이 올것이니 무지 많이 위로해 드리고 싶은데 뭐라고 표현이 부족할 뿐입니데이~!! 그 멋진 목소리 하나 만으로도 자작님은 우울하시면 아니되옵니다 세상을 다 얻은 전생에 나라를 구한듯 만 인의 부러움을 한 목소리로 다 받을수 있는데요 암튼 오늘도 고맙기만 합니다~🌲🙏💐

@hs-hq4os Жыл бұрын

세상에 치어나를 돌보지 못했을 때 기대됩니다 ^^우리의 자작님 반갑습니다 오늘도 감사히 잘 듣겠습니다 건강하시고 행복하시길 축복합니다 감사합니다 엄지 척 👍

@user-ji5fp8yd8h Жыл бұрын

내 마음을 나도 모를 때 💡자신에게 맞는 모습으로 살아 가세요. 불안이 걷잡을 수 없이 밀려올 때 💡깊게 심호흡을 반복해 보세요. 💡생각이 그냥 스쳐 지나가도록 해주세요. 💡불안을 미룰만한 다른 일을 해 보는 것. 자작님! 복습영상이라 지난 우울이신 거죠.🤣 저도 이 세가지 지혜를 진작에 알았더라면 지난시간의 그 아픔은 가볍게 지나갈 수도 있었을텐데.💦 자면서 다시 반복해 듣겠습니다. 멋진 경치 잘 보았습니다. 평온한 주말 되세요.♥️🌊📚🌳🎶🌠🍁

@user-my5dz2iq5c Жыл бұрын

정신차리고 살아야겠습니다. 저요. 안젤라요. 건강하세요.

@user-my5dz2iq5c Жыл бұрын

카차님 괜찮으시지요? 그리 좋아하셨는데. 아직도 아프신가요?

@user-ji5fp8yd8h Жыл бұрын

@@user-my5dz2iq5c 안젤라님! 방금 댓글 올렸습니다. 안부가 궁금 했었어요. 마지막 백신 맞고 많이 아프신가 봐요. 빨리 회복되시길 기도 드리고 있어요. 아직도 병원이신지요. 여여한 마음 이시길 응원합니다. 에우 치 아모♥️

@user-my5dz2iq5c Жыл бұрын

@@user-ji5fp8yd8h 불쌍한 카차. 아프면서도 모두를 사랑하는 천사 존경합니다. 바다가 고향이신지요?

@user-ji5fp8yd8h Жыл бұрын

@@user-my5dz2iq5c 안젤라님! 그래요. 예쁜 핸드폰 장만하세요.😊 카치아님이 김정순님 댓글에 백신맞고 많이 아프시다는 걸 알았답니다. 모두 건강한 모습으로 돌아오시길 기다리니 괜찮을 거예요. 님도 건강 유의하시길 바랍니다. 에우 치 아모🙏💙♥️🌹🌳🍀🍵🌠

@dannykim6741 Жыл бұрын

강릉에 살때요 어느해 겨울 1미터를 넘나드는 설량 하얀 개미집이구나..하핫 옆집과 이어지는 고속도로 고라니 깡총 껑충을 잘하면 설피를 만들어 신으면 눈윗 세상에 갈수있을까 하핳 일주일 가량 함박눈이 장독대 뚜껑을 깨치우고 현관앞 처마를 휘어지게 할때 라디오 방송국에 사연을 보냈었어요 눈에띄게 줄어든 사람들의 멈짓함에 햇빛을 주었었죠 또 어느해 여름날엔 1달내내 흐렸던 날이 있었어요 글루밍 선데이 4주후에 만났던 태양은 이제는 춥다춥다 하며 오늘을 보내고 있는 자아에게 삶에 고도에 대해서 생각해 보게 됩니다 기억을 수평선에 재우고 싶네요 눈이 무거워 지네요 따듯해서 눈놋듯 찾아온 자작님 목소리 들으며 빙산의 일각에 대한 저번 영상을 떠올리며 오늘의 읽기는 맑음으로 기록하고 잡니다 나무님 좋은밤 보내셔요 감사합니다

@user-ib5bl3wn9o Жыл бұрын

저혼자 듣기 아까워서 지인들에게 자작님 구독해서 들어보라고 추천 많이 했습니다 ~~~ 오늘도 힐링하고 갑니다 ~~~

@user-fy9tp5tf3u Жыл бұрын

안녕하세요? 조금은 우울했던 울 자작나무님~ 그래요, 그런 날도 이런 날도 있는 거죠? 어찌 맑은 날만 있을수 있나요? 꼭 맑은 날이 좋다고도 할수 없잖아요. 두번 건너 뛰었네요. 코로나가 놀자고 왔더라구요, 그래서 멍석 깔아주고 잘 놀다 가라고 갈땐 흔적을 남기지 말고 가라고 했더니 크게 무리 없이 잘 놀다 가더라구요. 오늘도 잘 들었습니다. 성큼 다가온 가을 속에서 자작님의 목소리로 편안함을 얻습니다. 고맙습니다.

@user-ir4nh4qo7y Жыл бұрын

고요한저녁입니다 저자신을토닥여봅니다

@anniekyunglee1896 Жыл бұрын

자작 님 우울 하셨다 는 말씀 듣고 맘 이 찡 …. 🥲. 저도 1 주일 내내 그랬어요 🥲. 운동 도 더 심하게 하고 음악 도 더 듣고 책도 더 읽고 주님 하고 대화 도 더 많이 하고. 오늘 은 좀 나아요 ㅎㅎ 😅. 여긴 토욜 이침. 운동 끝나고. 가까운 바닷가 가려고 요. 혼자 요. 생각 할수 있는 좋은시간. 될거 같아요. 자작 님 도. 오늘 부터 행복 하길 기도 합니다 😍😊😉

@user-rn9bp7yb7u Жыл бұрын

낮고 중후한 자작나무님의 목소를 듣고 있자니 정동원의 '여백'이 생각나는 시간이었습니다 나를 돌아보며 눈물 흘리고 나니 속은 좀 편안해진것 같습니다 좋은책 소개해 주셔서 감사합니다

@user-ne6bi9dh6b Жыл бұрын

반가워요--😋 우리의 자작님.. 맑고 밝은게 좋고. 웃음나는 일이 좋습니다. 기다리던 가을이 오는가 부다. 했더니 우을감도 같이따라 오네요...요녀석을 어특하죵.☺️☺️☺️ 오늘도 좋은 책 감사합니다..

@user-cx3lw9dy8y 2 ай бұрын

안녕하세요 !작가님 ! 새벽에는 꼭 자작니무님 의 음성을 듣고 하루를 시작합니다 😂 늘 건강하시고 행복하시길 기도 합니다 .🙏 ❤

@michellecho5513 Жыл бұрын

자작나무님의 감정이 잔잔한 음성을 통해서 고스란히 전달되어서 참 좋습니다. 기분 좋은 날이 있듯이 우울한 날도 있고... 그러면서 삶을 있는 그대로 받아들이는데 익숙해져 가는 것 같습니다. 내일은 자작나무님의 하루가 오늘 보다 기분 좋은 하루가 되기를 기대해봅니다.

@user-rr2iq8sq7l Жыл бұрын

자존감 높은 멋진 자작님 안녕하세요 😄 저도 가벼운게 좋지만, 비오는날 쉬면서 ☕ 한잔도 너무 좋아요^^

@user-xe5os3ne3g Жыл бұрын

생각아! 불안하고 걱정되는 구나~ 그 불안과 걱정은 살아온 모든 어제들이 오늘을 걱정한 것이기도해~ 근데 오늘 상황이 최악이니? 그건 아니지? 그럼 내일도 오늘처럼 괜찮을거야. 그리고 오늘 감사하고, 당당하고 존귀하게 보낸다면 내일의 그 어제에 대한 생각은 웃음이 날 수 있을 거야~~ 내일은 어제는 오늘~~~

@user-ny1uj6wq3d Жыл бұрын

자작 나무님 편안하고 멋진 목소리로 많은이들에 마음을 위로해 주시고 평화를 주시니 복 많이 받으실 거예요 밥을 지으며 청소를하며 제 일상 생활에 구석구석 배어들고 있답니다 감사한 마음 이제야 전합니다 감사합니다 늘 평화 롭고 행복하시길 기도합니다^^

@user-em1zs4op2w Жыл бұрын

언제나 자작님의 정성스럽고 따스한 영상을 보면서 마음에 잔잔한 위로와 푸근함을 느낍니다. 언제나 늘 감사해요^//^

@letslook123 Жыл бұрын

딱 저의 마음을 그대로 말씀하주십니다~ 정말정말 와 닿습니다!! 좋은 말씀 전해주시고 마지막 위로의 말씀도 감사합니다~~힘이 납니다^^ 편안한 저녁 보내세요^^*

@jy23111 Жыл бұрын

연곡해변숲을 지나 사천바다까지, 사랑하는 우리마을을 배경으로 이렇게 좋은글 낭독해주셔서 오늘 아침도 뿌듯했어요. 강릉바다마을의 아름다움을 낭독과 함께 담아주셔서 감사합니다. 😀

@saxophonenara6477 Жыл бұрын

우울한 날도 좋은 날도...... 우리 멋진 인생입니다^^ 영상글 감사합니다^^

@user-oj3dh6by5r Жыл бұрын

내일은 더 맑아 질거랍니다 맞아요 가슴으로 담아 봅니다

@user-bv6eh4ng2w 11 ай бұрын

안개낀 바다 참좋겠네요 멋질것 같아요 젊었을때누 슬픈 노래를 좋아했는데 이제는 신나는 트롯트가 좋으네요😅

@user-qf6jf9rg8p Жыл бұрын

실험적인 영상인가요 ㅎㅎ 좋아요~ 매일 운전하는데~ 나는 볼 수없는 조수석에서 볼 수 있는 풍경ᆢ자작님이랑 드라이브했당!

@user-wi4xh5zp3w Жыл бұрын

자기 자신 있는그대로 삶~나를 사랑해야 된다고 하지만 살면서 어려울때가 있네요 !! 인생 별거 없다고 하던데~걱정은 걱정을 낳는다!! 자기 자신 돌아보는 시간이었습니다 ~ 감사합니다

@user-wv4yd1te7c Жыл бұрын

오늘도 자작님이 들려주는 이야기 듣다 자려고 찾아왔는데~ 제목이 맘에 와닿네요 은은한 목소리로들려 줌에도 늘감사드려요🤗

@user-qc8xu7ny5d Жыл бұрын

새벽에 잠이 깨어 자작님목소리듣고 마음에 평안을 얻고 갑니다. 오늘은 목소리에 힘이 없다 싶었는데 ㅎㅎ 💜 💜 💜 사랑합니다!

@yisukhong8605 Жыл бұрын

그때는 안개로인해 어두웠겠지만 오늘은 맑고 밝은 날입니다 자작님 이른 아침에 잘 듣고 기분좋게 하루 시작합니다~~^^

@user-hz6nw9kf9m Жыл бұрын

안녕하세요 사랑하는 친구님 자작님 😁〜 오늘도 수고하셨습니다 자작님 화이팅🎉 〜 우울해도 화이팅 🎉〜 이또한 지나가리🎉〜 맛있는 것 많이 드시고 화이팅 💜💃〜 평온한 시간되세요 🌟✨〜

@monicalee8308 Жыл бұрын

자작님 출근길인가보네요? 소나무길을지나 해수욕장이 있는 바닷가를지나 우울한날은 드라이브도 좋죠. 마음이 아픈 나를 달래는 방법중 하나는 자작님 목소리듣는건데 우리 자작님은 나무님들이 토닥토닥 안아주는마음으로 위로받기를...

@user-ez2kg6ee4q Жыл бұрын

그런것 같습니다 보이지도 아프지도 않는 불안~~~공포 두려움을 홀로 겪어야하는 고통인것 같습니다. 삶에 의미를 잃어버리는 슬픔을 견디기가 벅찰때 좋은 말씀 감사드립니다

@책읽는자작나무 Жыл бұрын

행복한 가을 아침, 굿모닝 나무님!

@user-qh2ot4cs5s Жыл бұрын

니의 마음속에 나의 생각을 봅니다 나의 생각은 나의 깊은 영혼속에서 나오는 것입니다 깊은 통찰과 제 삼자 입장에서 바라보려고 합니다 감사합니다 🧚‍♀️

@user-bq6oy5yd2o Жыл бұрын

이번책은 완전 북테라피네요. 자작나무님의 음성을 들으니 우린 힐링이 됐는데 자작님도 소리내어 책읽으시며 약간의 우울이 가셨기를 바래봅니다 . 그리고 제 답글도 자작님께 그동안 제가 받은 위로에 대한 조금한 보답이길 바라며

@user-wd5ks3bn8p Жыл бұрын

고민을 하다가도 금새 잊어버리는 깜빡 건망증이 때론 도움이 될때도 있더라구요~ 그래서 다른이의 눈엔 그저 편안하고 쿨하게 산다고 느껴지나봐요~ 낼은 수평선이 쨍하게 좋은날 되세요!!^^

@janek5499 Жыл бұрын

맘에 드는 콘텐츠를 밤산책 할 때 즐겨 듣고 있습니다ᆢ

@user-qz7dh2mg8o Жыл бұрын

감동입니다. 감사드립니다. 자작샘~

@user-tw2ej5hg9z Жыл бұрын

바다 근처에 사시는 군요~ 자작나무님의 목소리와 바다의 분위기가 잘 매치되는 군요~ 잘듣고 있습니다~^^

@hs-hq4os Жыл бұрын

햇빛이 쨍 하면 기분도 쨍 합니다 ^^

@user-qn6pq4hz6q Жыл бұрын

자작나무님도 생각하는 사람이시니 가끔 우울 할 수도 있죠 마지막 부분 코끝 찡하신것 같아 가슴이 뭉클해집니다. 살다보면 좋은 일만 있는것이 아니기에 좋던 싫던 걷고 산행하고 무조건 걷습니다 남들보다 행복의 조건이라고 있다면 그닥 행복할 일 없는 제가 늘 행복한 미소를 간직하고 있다는게 신기하기도 한데요 자작나무님 글을 들으면서 더욱 우뚝서가는 제 자신을 봅니다.시간이 흐를수록 나라는 존재를 귀히 여겨야 남도 사랑할수 있다는걸 깨닫아 가는 나이도 됐고요. 오늘도 야간 당직 하면서 좋은 말씀 잘 들었어요 꾸벅~^^

@책읽는자작나무 Жыл бұрын

에구...야간 당직, 피곤하셨겠다...

@starcandy001 Жыл бұрын

일등요~~~😘

@user-my5dz2iq5c Жыл бұрын

별 사탕님 축하드려요.

@user-kt1vz6pl6v Жыл бұрын

자작님. 오늘 우울하셨다고요 우리는 우울하다가도 자작님 목소리만 들으면 우울했던 마음이 없어지는데 우리자작님은 어찌할까요 마음이 아파요

@user-kw4lk3dy7j Жыл бұрын

꽃모닝입니다~ 나무님~~ 어제는 멋진 목소리 듣다가 잠이 들어 아침에 일어나 다시 들었습니다.. 우울했었군요.. 그런날도 있죠 머.. 여기 부산엔 오늘은 좀 흐리네요~ 낼은 또 반짝반짝 빛나는 날이 옵니다~ 오늘은 마음속맑음이 찾아왔길 바라봅니다~ 즐건 주말 보내세요~^^

@user-by9ze8bo6c Жыл бұрын

저의언니도 부산에서 살고있읍니다 반갑습니다😊

@user-kw4lk3dy7j Жыл бұрын

아~ 그렇군요~ 반갑습니다~^^

@jaehee1221 Жыл бұрын

마음 추스리고 힘내봅니다. 감사합니다 !

@user-js1vu3il9f Жыл бұрын

목소리가 오늘 좀 가라앉으셨다 느꼈는데, 오늘하루 우울하셨군요! 괜찮아요 내일은 맑을거예요. 응원합니다!

@kiyang7 Жыл бұрын

명심하며 듣고 푹 잠들겠습니다 ^^ 감사합니다 자작님~!!

@user-yn4ky6ky5h Жыл бұрын

목소리 넘 좋아요 전생에 좋은일 많이 하셨나봐요. 금생에도 복 많이 지으셔서 후생에도 복된삶 사세요. 감사합니다. 덕분입니다.

@user-fd5dj2ru6f Жыл бұрын

매일밤 저는 자작님의 멋진 목소리로 읽어주시는 모든 제목의 글들 듣고 또듣고 힐링하면서 잠을 청합답니다 자작님 께서 우울하시다니까 마음이 짠...날씨탓으로 생각할께요 . 존경합니다

@user-ug4qw7pb6m Жыл бұрын

아침에 듣기에 조금은 무겁다는 생각을 하면서도 또 위로가 되는 글 입니다 지나간 시간들에 대해 생각도 하게 되구요 감사해요 아침을 포근하게 열여주셔서..

@user-ej2gz8lw3y Жыл бұрын

목소리부터 힐링입니다. 감사해요.~~^^

@user-wm2ig9cu4o Жыл бұрын

내마음을 잘모르고살지요 무엇을 원하는지 좋아하는지 진정 무엇일까요?

@yul2kim798 Жыл бұрын

늘 느끼는거지만 소리에 진심이 묻어있어 좋네요^^ 편안해져요~

@jrk327 7 ай бұрын

저는 불안하고 한것은 별로없는것 같아요 자식을 키우면서 불안하고 걱정은 잘안하는 편이예요 아이들이 어렸을때 나 수영배우고 싶어 해봐 저는 아이들을 키우면서 불안한것이 없었어요 딸래미나 아들도 하고싶다는 것 다해라 고 하고 걱정은 안해봤어요 다른친구들은 수영을 가르치다 물먹을 까봐 못보내고 운동을 시키면 서로 대련하다 맞을까봐 걱정 저는 맞아봐야 나를 보호하려 열심이 하거아니야 수영장 물도 먹으면서 배워야지 하고 니가 하고싶은것은 하라고 하다 진짜못하겠으면 하지마 저는 그렇게 키웠어요 배짱도 있어야 하고 남에게 맞지는 말고 오라고 운동도 가르치고 남은 하는대 못하고 있으면 안될것 같아 다가르친것을 지금은 저한테 고맙다고 그런말을 하더라구요 자작님 말씀고맙습니다 😂

@user-zx8lr6wb9z Жыл бұрын

감사합니다~생각 자르기 기억할께요 건강하시고 편안하세요~^^

@youngsunyoga299 Жыл бұрын

자작님, 좋은 책 읽어주셔서 감사합니다. 항상 많은 용기와 힘을 받아요. 저도 환절기에 가끔씩 우울감을 느끼곤 하는데 그럴땐 자작님 목소리 들으며 위로받는답니다. 정성 가득한 좋은 컨텐츠를 이렇게 나눠주셔서 넘 고맙습니다.

@책읽는자작나무 Жыл бұрын

환절기 우울감, 잘 알지요. 좋은 책 읽으며 잘 지내봅시다

@user-mn9th3pi6r Жыл бұрын

참 고마운 분 ~^^~♡

@user-rf5ho5qq9r Жыл бұрын

우리의 자작님 ♡ 내일은 맑음이시길 바랍니다~~ fighting !!

@user-ji5fp8yd8h Жыл бұрын

🐘🐳우리가 거칠고 험난한 세상을 살지라도 맑고 환한 그 영성에 귀 기울일 줄 안다면 그릇된 길에 한눈팔지 않을 것이다.🕊 < 법정스님>🌹📚🌳🍵🌠

@user-by9ze8bo6c Жыл бұрын

정말그래요! 법정스님 예수님 공자.맹자님 말씀은틀림없습니다 카차님이 하루빨리 회복하시기를 빌기로해요🙇♥️🍀

@user-ji5fp8yd8h Жыл бұрын

@@user-by9ze8bo6c 🙏♥️💙🌳🍀🍵🌹🐘🐳🕊

@user-my5dz2iq5c Жыл бұрын

지금쯤 대장님 우울증 해소 되셨는지. 궁금 해유. 우울하지 마세요. 장미여.

@user-ji5fp8yd8h Жыл бұрын

@@user-my5dz2iq5c 안젤라님! 이번 영상은 복습이라 전에 녹음된 것 같네요. 들은 기억이 있구요. 너무 심려 마세용.😄 네에. 저는 바닷가 동네에서 삼십여년 살았어요. 너무 힘겹게 살았기에 이젠 단순하게 늘 긍정적으로 웃으며 산답니다. 🤣♥️🌹🌳🍀🍵

@user-mq8wd5bz2c Жыл бұрын

🌳자작님 자작님 화이팅!! 걱정이 앞서는 저한테 유익한 내용이였습니다 늘 감사히 잘 듣고있습니다♤♡♤♡

@user-xw2lg1qb5u Жыл бұрын

바다를 너무 좋아하는 사람 . 늘 바다가 그립고 아련함니다 맘 속 풍경으로 위안을 삼아요...

@user-xw2lg1qb5u Жыл бұрын

영상에 풍경도 고맙습니다... 동해바다를 무척 사랑하는 사람 이지요 는 감사함니다. ~^^

@sungju5545 Жыл бұрын

기다렸습니다 ^^

@psyche105 Жыл бұрын

양재진 양재웅 두분 모두 좋아하는 닥터분들입니다 잘 듣고 갑니다 감사합니다

@user-kr6sd3yl8g Жыл бұрын

목소리덕에 머리가 맑아 지는듯합니다

@user-qm7cq4ig3p Жыл бұрын

다 잘될거에요 ~~화이팅!

@jeonga4087 Жыл бұрын

감사히 잘 듣겠습니다~~~~~

@user-gy6zw8hd4r Жыл бұрын

오늘도 미소 지으며 꿈속으로~~

@user-ur7bt7ej8n Жыл бұрын

생각이많은저에게주신 귀한말씀 잘기억하고 자주들을께용

@user-wy6qc5ju8q 3 ай бұрын

자작님 !!! 괜찮아요~^^ 머릿속에 넣고 살면서 위안이 되어주는 오늘 너무 감동받았어요. 자작님은 역시 최고예요. 👍❤❤❤

@user-so6uh6qk5n Жыл бұрын

감사합니다. 우울모드에 쉽게 빠져드는 저에게 위로가 되어주시니까요^^

@user-hh9tk8up7f Жыл бұрын

언제 들어도 포근한 책추남님 목소리도 위로가 됩니다

@책읽는자작나무 Жыл бұрын

당연하죠. 책추남님은 자작의 영원한 스승.

@banya7353 Жыл бұрын

가끔 들렀지만 오늘에서야 구독,좋아요,알람설정 하고갑니다.^^

@user-ut7kk5tl8h Жыл бұрын

목소리 츠암~~~좋습니다 뿅~~🤩🤩🤩

@user-hb4dh9nr3x Жыл бұрын

참감사함니다👍

@user-mx4wn7yr7t Жыл бұрын

날씨탓!! 으로 우울한기분은 날려보내십시오~~~오~~~~^^ 오늘도 가을비가 내립니다 가을은 비로 자기를 요렇게 표현을하네요 수분듬뿍 가을씨 ㅎ 오늘도 감사히 잘 들었습니다ㅡ

@책읽는자작나무 Жыл бұрын

하하하. 수분가득 가을씨! 좋은데요

@user-bh1wg1rl9u Жыл бұрын

😊 감사합니다 고맙습니다

@user-it1fb7kr8j Ай бұрын

언제나 감사합니다 ☕ 😊

@user-oj3dh6by5r Жыл бұрын

어쩐지 !! 처음 목소리 들을때 힘든일 있었나 하는 생각이 먼저 들었는데 그랬군요 그마음 알았으니 다행 이에요~~^^

@sujungjung1820 Жыл бұрын

행복하세요 잘듣고있습니다

@user-ot5lf9ct4q Жыл бұрын

자작님 목소리가 힐링 됩니다

@jerarum Жыл бұрын

잘듣고 갑니다.

@rosejang4340 Жыл бұрын

저기요~! 자작님~~!? 목소리 접하고 보니 커피 생각이 후욱 잠시만 기다려 주세요~ 뜨아 한잔 내려서 금방 올게용!!

@ryus939 Жыл бұрын

내려놓고ᆢ 항복하고 ᆢ기다리는것ᆢ!! 강릉 한바퀴 여행갔다온듯^^아~자작님 정말 영상까지 너무 감사합니~다 ㅋ 자작님은 우울한 날이었다 하시는데 이 철없는 아그야는 20대에 혼자서 떠났던 강릉여행이 새록새록 떠오르네요ㅎㅎ 언젠가 보여주셨던 낙산사도 그렇고~~그땐 무슨 용기가 그렇게 샘솟았을까 겁없던 나의 또다른 삶 지나고 나면 모두들 그런생각을 하는거겠죠? 나만?? 오늘은 햇살이 쨍~하고 🎶 지는 이만 운동갈랍니더 어무이~ (갑자기 웬 사투리) 재밌잖아요

@ryus939 Жыл бұрын

시한편 읇어드릴께요 가장 아름다운 선물은 당신입니다 하늘 아래 내가 받은 가장 커다란 선물은 오늘입니다 오늘 받은 선물 가운데서도 가장 아름다운 선물은 당신입니다 당신 나지막한 목소리와 웃는 얼굴, 콧노래 한 구절이면 한아름 바다를 안은 듯한 기 쁨 이 겠 습 니 다. 나태주 우리의 자작님 ~ 좋은하루 보내시고 행복한 날 되시길 바래요^^♡

@user-my5dz2iq5c Жыл бұрын

@@ryus939 나태주 시 참 좋읍니다.