세상에서 가장 쉬운 비트샐러드 | 누구나 좋아하는 비트전 | 항염 항암 항산화 해독에 탁월한 비트활용 요리
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Күн бұрын#비트샐러드#비트전#비트요리활용법
지인들이 어쩌다 저희 집을 방문해서 비트를 뽑아주면
이거 어떻게 먹냐며 상추나 풋고추 보다는
덜 반가워하는 모습들을 보게 됩니다
그만큼 친숙하지 않고 쉽게 해먹어 지지 않는 채소이기 때문이지요
비트의 좋은 효능은 알지만 식탁에 자주 올려지지 않는 비트를
오늘은 세상에서 가장 쉬운 비트 샐러드로,
누구나 좋아하는 비트 전으로 함께 해 보았습니다
비트샐러드
재료: 비트 400g, 올리브유 1큰술, 베이즐이나 파세리약간
만들기
1) 비트를 얇게 채칼로 슬라이스한후 물 5큰술 넣고 끓으면
두껑열고 한번 뒤적인후 30초 더 익힌후 불을 끄고 5분 정도 둔다
2) 식힌후 올리브유 1큰술 넣고 베이즐이나 파세리 타핑한다
비트전
재료: 비트 100g, 부추 50g, 양파 50g, 부침가루 5큰술, 소금 1/4작은술, 물 반컵(125ml)
만들기
1) 비트는 곱게 채썰고, 부추는 3-4센치 길이로 자르고 양파 채선다
2) 보올에 모든 재료 넣고 섞어 전을 부친다
3) 양념장으로 간장 1큰술, 레몬즙 2큰술, 시럽 약간
@youjungkim3523 Жыл бұрын
비트 좋아하는데 비트샐러드 먹고 나면 소변이 빨갛게 나와서 깜짝 놀랐어요.
@user-hr1bg2yq2z Жыл бұрын
비트전, 비트 샐러드 너무 곱고, 영양도 맛도 있겠어요 감사해요 늘 도움 주셔서요
@user-gt9dv9wx6u 11 ай бұрын
정말 간단하고 멋스러운 요리 입니다
@loiho9078 Жыл бұрын
Cảm ơn bạn đã chia sẻ món ăn nhìn rất ngon và hấp dẫn 👍💯 chúc bạn và gia đình nhiều sức khỏe an lành hạnh phúc và thành công 💕💕💐💐, luôn đồng hành cùng bạn ạ,🤝💕💕💐💐
@user-pc3kp6oo2p 24 күн бұрын
정말 대단한 분입니다 찬분하고 말씀도 우리모두가 알어듣좋게 말씀하시는데요 비트요리가 너무나 간단하게 알려주시니 감사합니다 계속 좋은요리을 올려주시면 좋겠습니다 수고하세요
@user-ls4uy9dt2m Жыл бұрын
포근한 수요일 우리 유친님 영상찾아 아름다운 동행을 구독 좋아요 클릭하고 풀 시청 합니다. 비트는 제 텃밭에서 많이 나옵니다. 이렇게 좋은 요리 영상 잘 따라 합니다.
@anniehong9715 Жыл бұрын
❤너무너무 좋아요
@user-tu5hw8pd6z Жыл бұрын
넘 이쁘네요~😍
@user-tl2hy7gm4l Жыл бұрын
와~놀랍네요~비트샐러드~꼭해먹어볼께요~감사해요~
@stevewi4786 Жыл бұрын
고혈압에 좋은 비트. 다양한 요리법 기대합니다
@khj5710 Жыл бұрын
와우 부추전 때깔이 최고입니다. 너무 이뻐요👍
@user-eu2rg3lq5k Жыл бұрын
맛있겠어요 한번 해볼게요
@user-cd3yj9vk7k Жыл бұрын
샘 쵝오에요~
@user-xz2ow2rb4e Жыл бұрын
비트 샐러드 해서 먹었는데 간단 하면서 맛있었어요 좋은 정보 감사합니다
@user-ur4zp2xt8n Жыл бұрын
비트. 샐러드 참쉽고 상큼해보이네 한번 해봐야 설명 감사
@HI-Bap Жыл бұрын
와 색깔 너무 이쁘다! 밭에서 나왔다니..!!
@user-rd5df4he6y 3 ай бұрын
감사합니다 해볼려구요❤
@user-ux4gl2iy7z Жыл бұрын
감사합니다
@wish7068 Жыл бұрын
비트의 새로운 발견이네요. 늘 즙만내서 먹었거든요. 꼭 해먹어 보려구요 ^^
@pumpkin55344 Жыл бұрын
요즘 혈압이 높아서 걱정인데 비트전 부쳐먹어봐야겠어요
@mind.sound_therapy 4 ай бұрын
와 텃밭 에서 바로 수확해서 넘 좋구만요
@joannpark1045 Жыл бұрын
감사함니다, 오래간만이에요,
@user-kg7tf2td2f Жыл бұрын
우연히 영상을 보았는데 내가좋아하는. 영상입니다 앞으로 구독하고싶어요 좋은레시피 부탁드려요 감사합니다
@user-kb8vw6vk3o 4 ай бұрын
비트는조금익혀서먹으면단맛이배가되여맛있답니다
@user-xt1ou5qs7v Жыл бұрын
팬입니다 감사합니다 누구나 구할수있는 식재로로 해주셔서 감사드립니다
@user-kb8vw6vk3o 4 ай бұрын
비트장아치새콤달콤해서먹어도식감도좋고맛있어요.깍둑썰기남짝하게썰어해잡수세요
@user-xk4hu9dr9t Жыл бұрын
참으로 좋은정보감사하네요
@user-rz1xp9gd5v Жыл бұрын
비트가 많이 생겨 뭘할까 고민했는데 이렇게 해보겠어요
@yoyoungkim8692 Жыл бұрын
비트 짱아치 담아도 맛있어요 간장으로 간이배면 꺼내서 참기름 널고 무쳐 먹으면 좋아요
@MinMin-yq2di Жыл бұрын
참 부럽네요 나는 마당에 야채를 심지 못하고 있는데요 그전에 세들은 남자가 마당에 뿔죽이는 약을 뿌리고 해서 심지 못하고 있는데 부럽습니다 ❤
@user-sd4um3zf4f Жыл бұрын
비트가 있는데 무엇을 할까 고민 중인데 숙제 풀려서 감사합니다
@user-pv5ik5ri6g 9 ай бұрын
👍👏👏👏⚘️⚘️
@user-hx4dy4nv3n Жыл бұрын
비트 샐러드 너무 간단하네요! 무슨 맛일까 ?궁금합니다
@하소리photobible Жыл бұрын
안녕하세요 시골 마당에 있는 비트 어떻게 요리할까 고민중 인데 감사해요 🎉
@user-qc1dc4dx2z Ай бұрын
반드시 물에 데쳐 먹어야죠
@user-ve2zr2fe1q 8 ай бұрын
선생님~ 여름엔 자소엽 차 올리신거보고 배위서 시원한쥬스. 많이 마늘어 마셨구요 또 비트요리 영상 감사합니다 그런데 선생님 비트를 생 으로. 먹어도되는지요?
@juliepark1 Жыл бұрын
이웃되고 싶어요 ㅠㅠ
@user-wh5my3vz4v Жыл бұрын
채칼 브랜드 알려주세요
@seokbunmcdonald4668 Жыл бұрын
저도 올해 텃밭에 비트를 많이 심었는데 살짝 데쳐 건조기에 말려서 때로는 스낵으로 때로는 볶아 먹을까 연구 중입니다 *여기서 비트 뿌리는 독성이 있어서 생으로는 먹지 마세요 잎파리는 청채요리 처럼 볶아서 먹으면 아주 좋아요 음식 쓰레기는 무조건 거름으로 만들어야지요!
@pumpkin55344 Жыл бұрын
음식물쓰레기를 흙에 묻는것 좋네요. 도시도 그게 가능했으면 좋겠네요~
@user-xz7bb4xm8s Жыл бұрын
HURIEN 완전 좋습니다. 모아지만 흙에 버리면 됩니다.
@user-ky1ck8kr6y Жыл бұрын
꼭 익혀서 드셔야됩니다.기생충이 많아서~모든 야채에
@user-kj1pm3zt7w 29 күн бұрын
육식에는 더많은 기생충이 있답니당 ~~
@user-ur4kj7hy3c Жыл бұрын
깻잎을 같이해도 될까요
@CalBap Жыл бұрын
네 탑핑에 넣으면 좋겠네요. 좋은 아이디어 같애요
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