食安風暴一波又一波，想要照顧自己和家人的健康，竟然也能從”種菜”開始~董淑芬老師，就成功的在都市裡，灌溉出了結合園藝的蔬菜盆栽花園！依照季節盛產蔬果的不同，還能做成方便菜、醃漬菜，來豐富每一天的餐桌！
將領退休的洪瑞興，褪下軍服之後，毅然返鄉、捲起袖子做農夫，不但大力推廣有機栽培，更是致力於共榮社區的農村發展。這一季，他豐收的是~三芝最出名的”無毒山藥”！
一個學吃素、陶藝的女生，在老師的鼓勵下，發揮自己烘焙的長才，在天母開起了蔬食咖啡廳，同時結合生活陶藝創作，要透過不一樣的溫馨藝術，來傳遞她的蔬食理念~
首播：03/28(六)09:30
重播：03/29(日)16:30